¿Repensápa remeʼẽtaha ne membýpe naranja? (Oikuaaukávo Tembi'u Sólido) - ¡Jaike ko mba'e ruguápe!

Reikuaaukávo tembi’u pyahu nde memby’ípe ha’e peteĩ momento iporãitereíva ha vy’arã, ¿ajépa? Iporãiterei ningo jahecha chupekuéra ohesa’ỹijo sabor pyahu, tembi’u pyahu ha oipe’a ijuru vy’águi. Upéicharõ, peteĩ mba’e heta túva opensáva ko tiempo aja ha’e ome’ẽva’erãha imembype naranja yva nutritivo ramo. Péro, ¿arakaʼépa iporãvéta omeʼẽ naranja imembype? ¿Mbaʼépa umi mbaʼe ñañatendevaʼerã ñameʼẽ jave? Oĩ porã, upévare ko árape ñañe’ẽta upévare exactamente.

Mba'e ára iporãvéva ñapresenta haguã naranja mitã'ípe.

Opavave jaikuaa pe naranja ha’eha peteĩ yva hesãiva henyhẽva vitamina C. Ha katu pe acidez oĩva naranja-pe sapy’ánte ikatu insoportable peteĩ mitã sistema digestivo delicado-pe ĝuarã. Epensamína, peteĩ mitã rye ningo idelikadoiterei, ¿ajépa? Upévare pe ácido oĩva naranja-pe ikatu omoñeñandu vai chupekuéra ipy’a, ipy’a rasy ha ambue mba’e. Avei, oĩ mitã ikatúva oreko alergia.

Ne memby oguerekómarõ un áñorupi, oiméne ojepokuaama heta tembiʼu pyahúre . Térã ikatu opyrũʼimi oñehaʼã hag̃ua umi tembiʼu pyahu orekóva sabor idiferénteva pe ojepokuaávagui. Ha katu, remoĩramo cítrico ne memby dieta-pe ikatu ha’e peteĩ experiencia pyahu.

Oñeme’ẽ jave naranja, ndaha’éi pe cáscara añónte, ha katu avei pe membrana morotĩ ipire hũva pe pith jerére ha’e hasy’imi. Ikatu hasy ne membýpe otragávo. Ikatúramo, eipe’a raẽ pe ipire ha eme’ẽ michĩmi. Térã ikatu reme’ẽ peteĩ mba’e ojoguáva naranja mandarina en lata-pe oñembojehe’a’ỹre asuka. Imembranakuéra ningo pyʼỹinte ipiroʼyve.

Ani rejepy’apy ne membýpe ndogustáiramo naranja umi primera vez. Upéva ningo normal. Umi cítrico oguereko peteĩ sabor tarta’imi, distinto. Ikatu ohasa sapy’ami ne memby ojepokuaa haĝua hesekuéra. Upévare nepasiénsia, mbeguekatúpe, ha eñehaʼã jey un térã dos día rire.

Beneficio nutricional orekóva naranja nde membýpe guarã

Naranja ha’e peteĩ almacén vitamina C. Ha katu ndaha’éi upévante, naranja oguereko heta ambue nutriente iñimportantetereíva mitã okakuaa haĝua. Jahechamína mbaʼépa haʼekuéra.

Mba'éichapa oñembosako'i naranja mitãme guarã.

Seguridad oñemotenonde. Tuicha mba’e ani haguã oñemboty reme’ẽ jave naranja ne membýpe.

• Oñeme’ẽvo peteĩha jey: Eipe’a pe naranja pire ha eikytĩ michĩmi nde memby kuã puntaicha . Upéva ningo iñimportanteterei.
• Ne memby okakuaavévo: Ne memby ojepokuaa rire oisu’u ha otragá porã, ikatu mbeguekatúpe rembotuichave umi pehẽngue.
• Solución acidez rehegua: Naranja acidez ha’etéramo incómoda ne membýpe, ikatu rembojehe’a peteĩ mba’e yogur-icha. Péicha oñemboguejýta michĩmi pe acidez ha ndahasýi ne membýpe ojepokuaa haguã pe sabor rehe.

Peteĩ ñe’ẽ naranja juky rehegua

Ikatu reñepy’ara’ã reme’ẽ haĝua ne membýpe naranja juky, ha katu tekotevẽ reñangareko porãiterei ko’ápe.

• Naiporãi ñame’ẽ yva juky umi mitã ndohupytýivape peteĩ ary.
• Oiméramo ne memby ohasáma peteĩ áño ha reme’ẽ chupe juky, eme’ẽ chupe 100% yva juky añoite .
• Reikuaveʼẽramo umi juky ojeguerekóva merkádope, ¿reikuaápa omoĩpa hikuái asuka?Emoñe’ẽ porã pe etiqueta. Umi mba’yru oguerekóva asuka oñembojehe’áva naiporãi mba’eveichavérõ mitãme guarã.

Eñongatu ko’ã mba’e ne akãme remoinge jave tembi’u pyahu ne membýpe.

Eñepyrũ mboyve oimeraẽ tembi’u sólido, ndaha’éi naranja añónte, ne membýpe ĝuarã, eñeporandu ko’ã mba’e.

• ¿Ikatu piko che memby ojoko iñakã yvate aipytyvõ’ỹre? Kóva peteî hito desarrollo iñimportantetereíva oñepyrû haguã tembi'u sólido.
• ¿Ointeresápa che memby okaru hag̃ua? ¿Omaña piko nderehe rekaruha? ¿Oñehaʼãpa omoĩ ipo nde rembiʼúpe? ¿Oipe'ápa ijuru regueru jave ijurúpe peteĩ cuchara? Ko’ãva ha’e umi señal.
• ¿Ikatu piko che memby oity tembi’u ijyva guýpe? Umi etapa ñepyrũme, remongaru jave chupe tembi’u peteĩ cuchara rupive, ikatu omosẽ iñe’ẽme. Pévape oñembohéra reflejo de empuje de lengua . Péva ningo normal. Ohasávo pe tiémpo, oaprendeta oipuru hag̃ua iñeʼẽ oity jey hag̃ua tembiʼu ijyva guýpe ha otragávo.

Ñañatende avei umi alergia rehe.

Oguerekómarõ ne memby un áñorupi, reikuaaukavaʼerã chupe umi tembiʼu prinsipál ikatúva ojapo alergia. Umi investigasión ohechauka oñemoinge ramo koʼã tembiʼu tenonderãite ikatuha oñemboguejy pe riesgo ojeguereko hag̃ua alergia hiʼupyrãgui tenonderãme.

Mba’épa rejapova’erã rehechakuaáramo peteĩ reacción alérgica?

Oiméramo ne memby ohechaukáramo alergia omoĩ rire peteĩ tembiʼu pyahu, pyaʼe voi anivéma remongaru upe tembiʼu.

• Peteĩ reacción ojehechavéva ha’e: Rehechakuaáramo umi síntoma ha’éva hinchazón nde juru, nde resa térã nde rova, colmena térã vómito, ehenói pya’e nde pohanohárape.
• Peteĩ reacción vai (Anafilaxia): Rehechakuaáramo nde juru oñembohye térã hasyha rerrespirávo, kóva ha’e peteĩ emergencia. Ani rembotapykue. Ehenói pya’e peteĩ ambulancia-pe, térã eike pya’e Departamento de Emergencia (ETU) hi’aguĩvévape.