શું તમારા બાળકને ADHD છે? કે OCD? (ADHD vs. OCD) - ચાલો આ વિશે વાત કરીએ!

શું તમારું બાળક બેચેન છે? શું તે આમતેમ દોડે છે, કૂદે છે, અને કોઈ કાર્ય પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવામાં મુશ્કેલી અનુભવે છે? અથવા તે વસ્તુઓ વિશે વધુ પડતું વિચારે છે અને વારંવાર એક જ વસ્તુ કરે છે? ક્યારેક, માતાપિતા તરીકે, આપણે આ વર્તનને ફક્ત એક ગેરવર્તન અથવા ખરાબ આદત તરીકે વિચારીએ છીએ. પરંતુ હંમેશા એવું નથી હોતું. આની પાછળ કોઈ તબીબી સ્થિતિ હોઈ શકે છે, જેમ કે ADHD અથવા OCD. કારણ કે બંને ઘણીવાર ઓવરલેપ થાય છે, આપણે આજે બરાબર તેના વિશે વાત કરીશું.

ADHD અને OCD શું છે?

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, આ બંને સ્થિતિઓ બાળકોના મગજના વિકાસ અને કાર્યને અસર કરે છે.

ADHD (ધ્યાન ખાધ હાયપરએક્ટિવિટી ડિસઓર્ડર)

બાળકોમાં આ ખૂબ જ સામાન્ય સ્થિતિ છે. છોકરાઓમાં તે થોડી વધુ સામાન્ય છે. ADHD ધરાવતા બાળકને ધ્યાન આપવામાં, સ્થિર બેસવામાં અને તેમના વર્તન (સ્વ-નિયંત્રણ) ને નિયંત્રિત કરવામાં મુશ્કેલી પડે છે. તે ઘણીવાર બાળપણમાં ઓળખાય છે, અને ક્યારેક આ સ્થિતિ પુખ્તાવસ્થામાં પણ ચાલુ રહે છે.

જ્યારે ઘણા નાના બાળકો તોફાની હોય છે, ત્યારે ADHD ધરાવતા બાળકોમાં આ વર્તણૂકો વધુ ગંભીર અને સતત હોય છે. આનાથી શાળાના કામકાજ, રમત અને ઘરના કામકાજ પર નોંધપાત્ર અસર પડી શકે છે.

OCD (ઓબ્સેસિવ-કમ્પલ્સિવ ડિસઓર્ડર)

આ ત્યારે થાય છે જ્યારે બાળકને અનિયંત્રિત, વારંવાર આવતા વિચારો અથવા ડર આવે છે (આપણે આને મનોગ્રસ્તિઓ કહીએ છીએ). આ વિચારોથી થતા દબાણને ઘટાડવા માટે, તેઓ ચોક્કસ કાર્યો કરવાનું ચાલુ રાખે છે (આપણે આને મજબૂરીઓ કહીએ છીએ).

એક બાળકની કલ્પના કરો જેને જંતુઓનો ખૂબ જ ડર હોય છે. તે ડર (ઓબ્સેશન) ને કારણે, તેઓ વારંવાર હાથ ધોવે છે (મજબૂરી). આ રીતે, તેઓ પોતાના નિયમો, ધાર્મિક વિધિઓ વગેરે બનાવે છે. જો તમે તેમને આ વસ્તુઓ ન કરવાનું કહો છો, તો તેમનો માનસિક તણાવ વધુ વધી શકે છે.

આ બે પરિસ્થિતિઓ કેમ સરખી દેખાય છે?

આ બે પરિસ્થિતિઓને ગૂંચવવાનું મુખ્ય કારણ તેમની વચ્ચેની સમાનતા છે.

મગજનું કાર્ય અને જનીનો

ADHD અને OCD બંને આપણા મગજના આગળના ભાગ, કપાળ પાછળના ભાગને અસર કરે છે. આ તે ભાગ છે જે બાળકને ગોઠવવા, યોજના બનાવવા, ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવા, નિર્ણયો લેવામાં અને આવેગજન્ય લાગણીઓને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરે છે.

અને આ બંને સ્થિતિઓ આનુવંશિક રીતે પસાર થઈ શકે છે, એટલે કે તે પેઢી દર પેઢી પસાર થઈ શકે છે. સંશોધન દર્શાવે છે કે ADHD ધરાવતા પુખ્ત વયના લોકોમાં તે તેમના બાળકને પસાર થવાની શક્યતા ઘણી વધારે હોય છે. OCD માટે પણ આ જ વાત સાચી છે.

બંનેના સામાન્ય લક્ષણો

આ બંને પરિસ્થિતિઓમાં, બાળકના રોજિંદા જીવનને અસર કરતી ઘણી સામાન્ય લાક્ષણિકતાઓ છે.

તો બંને વચ્ચે મુખ્ય તફાવત શું છે?

સમાનતા હોવા છતાં, આ બે પરિસ્થિતિઓ મૂળભૂત રીતે અલગ છે. હકીકતમાં, તેઓ વિરોધી પ્રતિભાવો પણ ઉત્પન્ન કરે છે.

આ ફેરફારોને સ્પષ્ટ રીતે સમજવા માટે નીચેનું કોષ્ટક જુઓ.

બંને સ્થિતિઓમાં ધ્યાન આપવામાં મુશ્કેલી પડતી હોવાથી, OCD ને ક્યારેક ADHD તરીકે ખોટી રીતે નિદાન કરી શકાય છે. તેથી, જ્યારે ડૉક્ટર OCD નું નિદાન કરે છે, ત્યારે તેઓ ખાસ કરીને તપાસ કરે છે કે બાળક કઠોર વર્તન પેટર્ન અને ટેવોનું પાલન કરે છે કે નહીં.

શું બાળકને આ બંને સ્થિતિઓ એક જ સમયે થઈ શકે છે?

હા, તે થઈ શકે છે. હકીકતમાં, અભ્યાસો દર્શાવે છે કે OCD ધરાવતા પાંચમાંથી એક બાળકને ADHD પણ હોય છે. જેમ જેમ બાળક મોટું થાય છે તેમ તેમ ADHD ના લક્ષણો ઓછા થઈ શકે છે અને OCD ના લક્ષણો વધુ સ્પષ્ટ થઈ શકે છે.

સારવાર શું છે?

સારા સમાચાર એ છે કે બંને સ્થિતિઓ માટે અસરકારક સારવાર ઉપલબ્ધ છે. જો કોઈ બાળકને બંને સ્થિતિઓ હોય, તો ડૉક્ટર આ સારવારોને જોડીને સારવાર યોજના બનાવી શકે છે.

• બિહેવિયરલ થેરાપી: `(કોગ્નિટિવ બિહેવિયરલ થેરાપી - CBT)` આ માટે ઉપયોગમાં લેવાતી મુખ્ય પદ્ધતિઓમાંની એક છે. આ થેરાપી બાળકના વર્તન, આત્મ-નિયંત્રણ અને ADHD માં આત્મવિશ્વાસ સુધારવામાં અને OCD માં બિનજરૂરી ભય અને વિચારો ઘટાડવામાં મદદ કરે છે.

• દવાઓ: જો જરૂરી હોય તો, ડૉક્ટર દવાઓ લખી શકે છે.
• ADHD માટે: ઉત્તેજકો (દા.ત. મિથાઈલફેનિડેટ) મગજના આગળના ભાગને ઉત્તેજીત કરે છે અને ધ્યાન સુધારે છે.
• OCD માટે: સિલેક્ટિવ સેરોટોનિન રીઅપટેક ઇન્હિબિટર્સ (SSRIs) નામની દવાઓનો એક વર્ગ મગજમાં સેરોટોનિન નામના રાસાયણિક સ્તરને વધારીને લક્ષણોને નિયંત્રિત કરે છે.
• ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ: આમાંની કોઈપણ દવાનો ઉપયોગ ફક્ત તમારા ડૉક્ટરની ભલામણ અને દેખરેખ હેઠળ જ થવો જોઈએ.

• અન્ય સપોર્ટ:
• માતાપિતાનું શિક્ષણ: માતાપિતાને તેમના બાળક સાથે કેવી રીતે વાતચીત કરવી તે અંગે શિક્ષિત કરવું.
• શાળા સહાય: શિક્ષકો અને શાળાના કર્મચારીઓને જાણ કરો અને તેમનો સહયોગ મેળવો.
• કૌટુંબિક ઉપચાર: આ પ્રક્રિયામાં સમગ્ર પરિવારને સામેલ કરવો.

જો તમને લાગે કે કોઈ સારવાર તમારા બાળક માટે કામ કરી રહી નથી, તો તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરો. તેઓ તમારા માટે વધુ યોગ્ય હોય તેવી બીજી સારવાર સૂચવી શકશે.