શું તમને પણ ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવામાં મુશ્કેલી પડે છે? શું તમે બેચેની અનુભવો છો અને તમારા કામના ભારણને નિયંત્રિત કરવામાં અસમર્થ છો? આ લક્ષણોને કારણે તમારા ડૉક્ટરે તમારા માટે દવા લખી આપી હશે. અથવા કદાચ તમારા કોઈ મિત્ર કે સંબંધી આ સ્થિતિ માટે દવા લઈ રહ્યા હોય. ભૂતકાળમાં, અમે માનતા હતા કે આ એક એવો રોગ છે જે ફક્ત નાના બાળકોને જ અસર કરે છે. પરંતુ હવે આ સ્થિતિ ( ધ્યાન ખામી હાયપરએક્ટિવિટી ડિસઓર્ડર - ADHD) પુખ્ત વયના લોકોમાં પણ નિદાન થઈ રહી છે. તે જ સમયે, તેના માટે દવાઓનો ઉપયોગ પણ નોંધપાત્ર રીતે વધી ગયો છે. તો આજે, ચાલો આ વિશે વાત કરીએ.
ADHD શું છે? શું તે ખરેખર પુખ્ત વયના લોકોને અસર કરે છે?
સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, ADHD એ એક એવી સ્થિતિ છે જે આપણા મગજના કાર્ય કરવાની રીતમાં ફેરફારને કારણે થાય છે. આનાથી વ્યક્તિ માટે ધ્યાન જાળવી રાખવું, પોતાની આવેગજન્યતાને નિયંત્રિત કરવી અને ઝડપી નિર્ણયો લેવાનું મુશ્કેલ બની શકે છે.
એક સમયે એવું માનવામાં આવતું હતું કે તે ફક્ત બાળપણ સુધી મર્યાદિત છે, પરંતુ હવે આપણે જાણીએ છીએ કે બાળપણમાં ADHD ધરાવતા ઘણા લોકો પુખ્તાવસ્થામાં પણ તેની અસરો અનુભવે છે. ઉપરાંત, જ્યારે એક સમયે એવું માનવામાં આવતું હતું કે તે ફક્ત છોકરાઓને જ અસર કરે છે, ત્યારે ડોકટરો હવે સ્વીકારી રહ્યા છે કે છોકરીઓ અને સ્ત્રીઓને પણ આ સ્થિતિ હોય છે. આ જ કારણ છે કે તાજેતરમાં પુખ્ત વયના લોકો, ખાસ કરીને સ્ત્રીઓ, આ સ્થિતિની સારવાર લેતા લોકોની સંખ્યામાં વધારો થયો છે.
આ માટે આપવામાં આવતી દવા અને જેને 'દુરુપયોગ' કહેવાય છે
ADHD ની સારવાર માટે વપરાતી મુખ્ય પ્રકારની દવાઓ ઉત્તેજકો છે, અથવા જેને આપણે "ઉત્તેજક" કહીએ છીએ. આમાંથી, " એમ્ફેટામાઇન્સ " વર્ગ (જેમ કે એડેરોલ અને વાયવેન્સ) સૌથી વધુ ઉપયોગમાં લેવાય છે. જ્યારે ડૉક્ટર દ્વારા નિર્દેશિત, યોગ્ય માત્રામાં અને યોગ્ય સમયગાળા માટે લેવામાં આવે છે, ત્યારે આ સામાન્ય રીતે સલામત અને ખૂબ અસરકારક દવાઓ છે.
પરંતુ, સમસ્યા ત્યારે શરૂ થાય છે જ્યારે આનો 'ઉપયોગ' થાય છે. તેનો અર્થ શું છે?
- ડૉક્ટરના પ્રિસ્ક્રિપ્શન વિના આ દવાનો ઉપયોગ (કદાચ કોઈ મિત્રને પૂછીને).
- નિર્ધારિત માત્રા કરતાં વધુ માત્રા લેવી (ઉદાહરણ તરીકે, પરીક્ષા માટે અભ્યાસ કરવા માટે એક સાથે બે કે ત્રણ ગોળીઓ લેવી).
- ડૉક્ટર દ્વારા સૂચવવામાં આવેલા હેતુઓ સિવાય અન્ય હેતુઓ માટે આ દવાઓનો ઉપયોગ.
તાજેતરના એક મોટા અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે કે આ દવાઓનો ઉપયોગ કરતા ચારમાંથી એક (1/4) પુખ્ત વયના લોકો તેનો દુરુપયોગ કરે છે. વધુમાં, દસમાંથી લગભગ એક વ્યક્તિને "પ્રિસ્ક્રિપ્શન સબસ્ટન્સ યુઝ ડિસઓર્ડર (PSUD)" નામની સ્થિતિ વિકસે છે જે આ દવાઓના કારણે તેમના જીવનમાં સમસ્યાઓનું કારણ બને છે.
"આ દવાઓ"એવું કંઈ કારણ નથી કે તેમને નિયંત્રિત પદાર્થો તરીકે વર્ગીકૃત કરવામાં આવે છે, જે ફક્ત ડૉક્ટરના પ્રિસ્ક્રિપ્શનથી જ ઉપલબ્ધ હોય છે. તેમાં વ્યસનકારક બનવાની સંભાવના છે. તેથી જ આપણે આ વિશે ખૂબ કાળજી રાખવાની જરૂર છે."
વ્યસનનું જોખમ અને ખતરનાક લક્ષણો
આ દવાઓનો ઉપયોગ ખોટી રીતે કરવામાં આવે તો તે આપણા શરીર અને મન માટે હાનિકારક બની શકે છે. જો વધુ માત્રામાં લેવામાં આવે તો, તે હૃદયની લયમાં અસામાન્યતા (એરિથમિયા), હુમલા અથવા સ્ટ્રોક જેવી ગંભીર, જીવલેણ પરિસ્થિતિઓનું કારણ બની શકે છે. તેથી, જો તમે અથવા તમારા પરિચિત કોઈ વ્યક્તિ આ દવાઓનો ઉપયોગ કરી રહ્યા છો, તો આ ખતરનાક લક્ષણોથી વાકેફ રહેવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.
ચાલો નીચે આપેલા કોષ્ટક પર નજર કરીએ અને જોઈએ કે ડ્રગના દુરુપયોગ અને વ્યસનના લક્ષણો શું છે.
| લાક્ષણિકતા | વર્ણન |
|---|---|
| વ્યસનના ચિહ્નો | હું મારા દિવસનો મોટાભાગનો સમય મારી દવા શોધવામાં, વાપરવામાં અથવા તેનાથી છુટકારો મેળવવાનો પ્રયાસ કરવામાં વિતાવું છું. જો હું મારી દવા ન લઉં, તો મારું જીવન અસ્તવ્યસ્ત લાગે છે. |
| ઉપાડના લક્ષણો | લાંબા સમય સુધી સૂવું, તીવ્ર હતાશા, વારંવાર ચીડિયાપણું અને અતિશય ખાવું જેવી બાબતો. |
| ઓવરડોઝના તાત્કાલિક લક્ષણો | ઝડપી ધબકારા, છાતીમાં દુખાવો, હુમલા, ગંભીર મૂંઝવણ. જો તમને આવું કંઈ દેખાય , તો તાત્કાલિક નજીકના હોસ્પિટલના ઇમરજન્સી વિભાગ (ETU) માં લઈ જાઓ . |
ADHD નું નિદાન શા માટે આટલું જટિલ છે?
પુખ્ત વયના લોકોમાં ADHD નું નિદાન કરવું મુશ્કેલ હોઈ શકે છે, કારણ કે લક્ષણો અન્ય માનસિક સ્વાસ્થ્ય સ્થિતિઓ જેવા જ હોઈ શકે છે. ઉદાહરણ તરીકે:
- હતાશા
- ચિંતા
- પોસ્ટ-ટ્રોમેટિક સ્ટ્રેસ ડિસઓર્ડર (PTSD)
- અન્ય દવાનો ઉપયોગ
તેથી, એક લાયક ડૉક્ટર આ બધા પરિબળોની તપાસ કર્યા પછી અને બાળપણથી જ આ લક્ષણો હાજર છે કે કેમ તેની પુષ્ટિ કર્યા પછી જ ADHD નું સચોટ નિદાન કરી શકે છે. તેથી, જો તમને આ અંગે કોઈ શંકા હોય, તો સલાહ માટે લાયક ડૉક્ટર, ખાસ કરીને મનોચિકિત્સકનો સંપર્ક કરવાનું ભૂલશો નહીં.
જોખમ કેવી રીતે ઘટાડવું અને દવાનો સુરક્ષિત ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો?
આ દવાઓનો ઉપયોગ કરનારા દરેક વ્યક્તિ વ્યસની બનશે નહીં. તમારા જોખમને ઘટાડવા માટે તમે કેટલીક બાબતો કરી શકો છો.
1. તમારા ડૉક્ટર સાથે સારા સંબંધ જાળવો: જે ડૉક્ટરે તમારી દવા લખી છે તેમની સાથે ખુલ્લા અને પ્રમાણિક બનો. જો તમને દવાની આડઅસરો થઈ રહી હોય, જો ડોઝ અપૂરતો લાગતો હોય, અથવા જો તમને વ્યસની બનવાની ચિંતા હોય, તો તે બધાને જણાવો.
2. દવા ખતમ થાય તે પહેલાં દવા લો: દવા ખતમ થાય તે પહેલાં દવા ફરીથી લેવા માટે છેલ્લી ઘડી સુધી રાહ ન જુઓ. જો તમારી દવા અચાનક ખતમ થઈ જાય, તો તમને દવા છોડવાના લક્ષણો અને અસ્વસ્થતાનો અનુભવ થઈ શકે છે.
૩. તમારી દવા બીજાને આપવાનું ટાળો: કોઈપણ કારણોસર તમારી દવા બીજા કોઈને ન આપો. તે માત્ર ગેરકાયદેસર જ નથી, પરંતુ તે વ્યક્તિના જીવન માટે પણ જોખમી બની શકે છે.
૪. તમારી ગોપનીયતાનું રક્ષણ કરો: દરેકને ન કહો કે તમે આ પ્રકારની દવા લઈ રહ્યા છો. ખાસ કરીને યુવાનોમાં, એવી શક્યતા વધુ હોય છે કે તેઓ મિત્રોના પ્રભાવ હેઠળ દવા માંગે અને શેર કરે. તેથી આ બાબતે થોડી સમજદારી રાખો.
૫. મદદ માટે પૂછો: જો તમને લાગે કે તમે વ્યસનના લક્ષણો અનુભવી રહ્યા છો, તો કૃપા કરીને મદદ માંગવામાં ડરશો નહીં. તમે તમારા ડૉક્ટર, મનોચિકિત્સક અથવા સરકારી હોસ્પિટલમાં મનોચિકિત્સક ક્લિનિકની મદદ મેળવી શકો છો. તમે નેશનલ ઇન્સ્ટિટ્યૂટ ઓફ મેન્ટલ હેલ્થ (NIMH) ને ૧૯૨૬ પર ફોન કરીને પણ મૂળભૂત સલાહ મેળવી શકો છો.
યાદ રાખો, ADHD એક વ્યવસ્થાપિત સ્થિતિ છે. યોગ્ય તબીબી દેખરેખ હેઠળ સલામત રીતે દવાનો ઉપયોગ કરવાથી તમારું જીવન ઘણું સરળ બની શકે છે. સમસ્યા દુરુપયોગ અને વ્યસનમાં રહેલી છે.
ઘરે લઈ જવાનો સંદેશ
- ADHD એ એક વાસ્તવિક તબીબી સ્થિતિ છે જે બાળકો અને પુખ્ત વયના બંનેને અસર કરે છે.
- ડૉક્ટરની સલાહ મુજબ લેવામાં આવે ત્યારે ઉત્તેજકો ખૂબ અસરકારક અને સલામત હોય છે.
- તબીબી સલાહ વિના, વધુ માત્રામાં અથવા અન્ય હેતુઓ માટે આ દવાનો દુરુપયોગ વ્યસન અને ગંભીર સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ તરફ દોરી શકે છે.
- તમારી દવા બીજા કોઈ સાથે શેર કરશો નહીં. ઉપરાંત, બીજાઓ પાસેથી દવા ઉછીની લઈને તેનો ઉપયોગ કરશો નહીં.
- જો તમને વ્યસનની સહેજ પણ શંકા હોય, તો તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરવામાં ડરશો નહીં.મદદ માંગવી એ શક્તિની નિશાની છે.
💬 Comments (0)
હજુ સુધી કોઈ ટિપ્પણીઓ પોસ્ટ કરવામાં આવી નથી. પ્રથમ વખત તમારી ટિપ્પણી અહીં ઉમેરો.
તમારી ટિપ્પણી ઉમેરો