એવલ્શન ફ્રેક્ચર શું છે? ચાલો આ ભય વિશે જાણીએ જેમાં હાડકાનો ટુકડો નીકળી જાય છે!

શું તમને ક્યારેય રમતના મેદાનમાં દોડતી વખતે કે ઘરકામ કરતી વખતે અચાનક લપસી પડવાથી કે હાથ અથડાવાથી અચાનક, તીક્ષ્ણ દુખાવો થયો છે? ક્યારેક આપણને લાગે છે કે તે ફક્ત મચકોડ છે, પરંતુ તે કંઈક વધુ ગંભીર હોઈ શકે છે. આજે આપણે એક ખાસ પ્રકારના ફ્રેક્ચર વિશે વાત કરવા જઈ રહ્યા છીએ જે આવા સમયે થઈ શકે છે.

એવલ્શન ફ્રેક્ચર ખરેખર શું છે?

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, આ પણ એક ફ્રેક્ચર છે. પણ આ થોડું અલગ છે. કલ્પના કરો કે તમારા હાડકાં અને સ્નાયુઓ મજબૂત દોરડા દ્વારા એકબીજા સાથે જોડાયેલા છે. દવામાં, આપણે આ દોરડાઓને રજ્જૂ અને અસ્થિબંધન કહીએ છીએ. એક કંડરા એક સ્નાયુને હાડકા સાથે જોડે છે, અને એક અસ્થિબંધન એક હાડકાને બીજા હાડકા સાથે જોડે છે, જેનાથી સાંધા મજબૂત રહે છે.

હવે, જ્યારે તમે અચાનક દિશા બદલો છો, કૂદકો મારો છો અથવા ઝડપથી દોડો છો ત્યારે શું થાય છે? તમારા સ્નાયુ એક દિશામાં ખેંચાય છે. પછી તેની સાથે જોડાયેલ હાડકું બીજી દિશામાં ખસે છે. જો આ ખેંચાણ ખૂબ જ મજબૂત હોય, તો કંડરા (અથવા અસ્થિબંધન) જ્યાં જોડાયેલ છે ત્યાંથી નીકળી શકે છે. તેને આપણે "એવલ્શન ફ્રેક્ચર " કહીએ છીએ. એવું લાગે છે કે જ્યારે તમે દિવાલ સાથે ચોંટેલી કોઈ વસ્તુને દૂર કરવાનો પ્રયાસ કરો છો, ત્યારે પ્લાસ્ટરનો એક નાનો ટુકડો તેની સાથે નીકળી જાય છે.

આ પ્રકારના વિરામ મોટાભાગે ક્યાં થાય છે?

જોકે આ ઈજા કોઈપણ સાંધામાં થઈ શકે છે, તે સામાન્ય રીતે નીચેના સ્થળોએ જોવા મળે છે:

• કોણી
• પગની ઘૂંટી અને પગના હાડકાં
• ઘૂંટણ
• આંગળીઓ અને કાંડા
• હિપ્સ અને પેલ્વિસ
• કરોડરજ્જુ

શું આ ગંભીર પરિસ્થિતિ છે? શું મારે ETU જવું પડશે?

તમે વિચારી શકો છો, "ઓહ, શું મારે આ નાની મચકોડ માટે હોસ્પિટલ દોડવાની જરૂર છે?" પરંતુ સત્ય એ છે કે, આપણે કોઈપણ ફ્રેક્ચરને ગંભીર સ્થિતિ તરીકે ગણીએ છીએ. કારણ કે જો તેની યોગ્ય રીતે સારવાર ન કરવામાં આવે, તો તે ખોટી રીતે ગોઠવાઈ શકે છે, પાછળથી મોટી સમસ્યાઓનું કારણ બની શકે છે અને સાંધાની ગતિવિધિને મર્યાદિત કરી શકે છે.

આ પરિસ્થિતિથી સૌથી વધુ કોણ પ્રભાવિત થાય છે?

આ ઇજાઓ રમતવીરોમાં સૌથી સામાન્ય છે. ફૂટબોલરો, ક્રિકેટરો, નેટબોલ ખેલાડીઓ, બેલે ડાન્સર્સ અને જિમ્નાસ્ટ્સ દિશામાં અચાનક ફેરફાર, કૂદકા મારવા અને દોડવાને કારણે વધુ જોખમમાં હોય છે.

પરંતુ આ ફક્ત રમતવીરોને જ થતું નથી. સામાન્ય વ્યક્તિ પણ આ પ્રકારના અકસ્માતનો ભોગ બની શકે છે, જેમ કે પગથિયાં પરથી લપસી પડવું અથવા પડી જતાં હાથ જમીનમાં ફસાઈ જવું.

એવલ્શન ફ્રેક્ચરના કારણો શું છે?

આ ઘણીવાર રમતગમતને કારણે થાય છે, ખાસ કરીને એવી રમતો જેમાં શરીરની ગતિવિધિઓમાં અચાનક ફેરફાર થાય છે અને શરીર પર ઘણું દબાણ આવે છે.

• અચાનક દિશા બદલવી: ફૂટબોલ અને બાસ્કેટબોલ જેવી રમતોમાં.
• દોડ : એથ્લેટિક્સમાં.
• કિકિંગ: કરાટે, ફૂટબોલ.
• ઊંચો કૂદકો: નેટબોલ, વોલીબોલ.
• પડીને હાથ લંબાવીને જમીન પર પ્રહાર કરવો.
• ગતિમાં અચાનક વધારો અથવા ઘટાડો.
• બેઝબોલ જેવી રમતમાં જમીન પર સરકવું.

આના લક્ષણો શું છે?

અકસ્માત સાથે થતા તીવ્ર દુખાવા ઉપરાંત, બીજા ઘણા લક્ષણો પણ તમને દેખાઈ શકે છે. તમારા અને તમારા ડૉક્ટર માટે આ લક્ષણોને સ્પષ્ટ રીતે ઓળખવા ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.

ડૉક્ટર આ કેવી રીતે ઓળખે છે?

જ્યારે તમે ETU માં જશો, ત્યારે ડૉક્ટર પહેલા તમને ઘટનાની વિગતો પૂછશે.

પછી, ડૉક્ટર ઈજાના સ્થળની તપાસ કરશે. તેઓ સોજો, દુખાવો અને તમે તમારા હાથ/પગને હલાવી શકો છો કે નહીં તે તપાસશે.

આગળ, ફ્રેક્ચર છે કે નહીં તેની પુષ્ટિ કરવા માટે ઘણા પરીક્ષણો કરવામાં આવે છે.

• એક્સ-રે: મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં, આ ફ્રેક્ચર એક્સ-રે પર સ્પષ્ટપણે જોઈ શકાય છે.
• સીટી સ્કેન: જો એક્સ-રે સ્પષ્ટ ન હોય, અથવા જો તમારે આસપાસના નરમ પેશીઓને નુકસાન જોવાની જરૂર હોય, તો સીટી સ્કેન કરી શકાય છે.

તેની સારવાર કેવી રીતે કરવામાં આવે છે?

સારવાર હાડકું ક્યાં તૂટ્યું છે, તૂટેલા હાડકાનું કદ અને મુખ્ય હાડકાથી તે કેટલું દૂર છે તેના પર આધાર રાખે છે. સામાન્ય રીતે આ સારવાર કરવામાં આવે છે.

• આરામ: ઇજાગ્રસ્ત ભાગને આરામ આપવો જરૂરી છે.
• આઈસિંગ: દિવસમાં ઘણી વખત 15-20 મિનિટ માટે બરફ લગાવવો એ સોજો અને દુખાવો ઘટાડવાનો એક શ્રેષ્ઠ માર્ગ છે.
• સ્થિરીકરણ: તૂટેલા હાડકાને હલતા અટકાવવા માટે પ્લાસ્ટર ઓફ પેરિસ (POP) અથવા સ્પ્લિન્ટનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે.
• દવા: ડૉક્ટર પીડા અને સોજો નિયંત્રિત કરવા માટે પીડાનાશક દવાઓ લખશે.
• શારીરિક ઉપચાર: એકવાર હાડકાં રૂઝાઈ ગયા પછી, સાંધાઓની ગતિશીલતા અને સ્નાયુઓની શક્તિ પાછી મેળવવા માટે શારીરિક ઉપચાર કસરતો ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.

શું તમારે સર્જરી કરાવવાની જરૂર છે?

મોટાભાગના એવલ્શન ફ્રેક્ચરને સર્જરીની જરૂર હોતી નથી. તે આરામ અને કાસ્ટથી મટાડે છે.

જોકે, જો તૂટેલું હાડકું મુખ્ય હાડકાથી 2 સેન્ટિમીટરથી વધુ દૂર હોય , અથવા જો સાંધા અસ્થિર હોય, તો શસ્ત્રક્રિયાની જરૂર પડી શકે છે. સર્જન ત્વચાને કાપી નાખશે, હાડકાના ટુકડાઓને ફરીથી ગોઠવશે અને તેમને સ્થાને ઠીક કરવા માટે પિન, સ્ક્રૂ અથવા પ્લેટનો ઉપયોગ કરશે. આ શસ્ત્રક્રિયા એનેસ્થેસિયા હેઠળ કરવામાં આવે છે, તેથી તમને કોઈ દુખાવો થશે નહીં.

સ્વસ્થ થવામાં કેટલો સમય લાગે છે? હું સામાન્ય સ્થિતિમાં કેવી રીતે પાછો આવી શકું?

સામાન્ય રીતે તૂટેલા હાડકાને સંપૂર્ણપણે સાજા થવામાં 3 થી 12 અઠવાડિયા લાગે છે. આ સમય તમારી ઉંમર, સ્વાસ્થ્ય અને ઈજાની ગંભીરતાના આધારે બદલાય છે.

તમારે થોડા અઠવાડિયા સુધી કાસ્ટ પહેરવાની જરૂર પડશે અને તમારે કાખઘોડીનો ઉપયોગ કરવાની જરૂર પડી શકે છે.

સ્વસ્થ થયા પછી, તમારે ઓર્થોપેડિસ્ટને મળવું પડશે. તે તમારી પ્રગતિનું નિરીક્ષણ કરશે, જો જરૂરી હોય તો વધારાના એક્સ-રે લેશે, અને તમે સામાન્ય પ્રવૃત્તિઓ અને રમતગમત ક્યારે ફરી શરૂ કરી શકો છો તે સલાહ આપશે.