શું તમારા બાળકનું વર્તન વારંવાર બદલાય છે? ચાલો બાયપોલર ડિસઓર્ડર વિશે વાત કરીએ.

શું તમે તમારા બાળકના વર્તનમાં મોટો ફેરફાર જોયો છે? શું તમારું બાળક કેટલાક દિવસો અતિ ખુશ અને સક્રિય દેખાય છે, અને પછી બીજા દિવસે અચાનક ખૂબ જ ઉદાસ, ગુસ્સે અને ઉદાસીન થઈ જાય છે? માતાપિતા તરીકે જ્યારે તમે આવા મોટા ફેરફારો જુઓ છો ત્યારે તમને ઘણી ચિંતા થાય તે સામાન્ય છે. આજે આપણે બાયપોલર ડિસઓર્ડર વિશે વાત કરવા જઈ રહ્યા છીએ, એક માનસિક સ્વાસ્થ્ય સ્થિતિ જે બાળકોમાં પણ જોવા મળે છે, પરંતુ જેના વિશે ઘણા લોકો જાણતા નથી.

બાયપોલર ડિસઓર્ડર શું છે?

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, બાયપોલર એક એવી સ્થિતિ છે જેમાં વ્યક્તિનો મૂડ, પ્રવૃત્તિ સ્તર અને વિચારો અચાનક બે ચરમસીમામાં બદલાઈ જાય છે. એક તરફ, અતિશય ખુશી, ઉત્તેજના અને પ્રવૃત્તિ હોઈ શકે છે (આપણે આને 'મેનિક એપિસોડ' કહીએ છીએ). બીજી તરફ, અતિશય ઉદાસી, ચિંતા અને નિરાશાની લાગણી હોઈ શકે છે (આપણે આને 'ડિપ્રેસિવ એપિસોડ' કહીએ છીએ).

જોકે આ સ્થિતિ સામાન્ય રીતે યુવાન વયસ્કો અને પુખ્ત વયના લોકોમાં નિદાન થાય છે, તે ક્યારેક 6 વર્ષની ઉંમરના બાળકોમાં પણ થઈ શકે છે. જોકે, આ સ્થિતિ ધરાવતા બાળકને નિદાન કરવું મુશ્કેલ હોઈ શકે છે. આનું કારણ એ છે કે લક્ષણો ક્યારેક અન્ય સ્થિતિઓ જેવા હોઈ શકે છે, જેમ કે ધ્યાન ખાધ હાયપરએક્ટિવિટી ડિસઓર્ડર (ADHD), અથવા સામાન્ય બાળકના વર્તન જેવા.

નાના બાળકો અને પુખ્ત વયના લોકો વચ્ચે શું તફાવત છે?

જ્યારે બાયપોલર ડિસઓર્ડર નાના બાળકને અસર કરે છે, ત્યારે તેના લક્ષણો પુખ્ત વયના લોકો કરતા થોડા અલગ હોઈ શકે છે. ચાલો મુખ્ય તફાવતો પર એક નજર કરીએ.

બીજી તબીબી સ્થિતિ: DMDD

તાજેતરમાં, બાયપોલર જેવી બીજી એક સ્થિતિ ઓળખાઈ છે, પરંતુ તે અલગ છે. તેને ડિસર્ટિવ મૂડ ડિસરેગ્યુલેશન ડિસઓર્ડર (DMDD) કહેવામાં આવે છે. આ એક એવી સ્થિતિ છે જે 6 થી 18 વર્ષની વયના બાળકોને અસર કરે છે, અને તે લાંબા સમય સુધી તીવ્ર ગુસ્સો અને વારંવાર વર્તનના વિસ્ફોટો દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે. તે બાયપોલર નથી. તેથી, સચોટ નિદાન મેળવવું મહત્વપૂર્ણ છે.

માતાપિતા તરીકે તમે કેવી રીતે મદદ કરી શકો છો?

જો તમારા બાળકને બાયપોલર ડિસઓર્ડર હોવાનું નિદાન થયું હોય, તો તેને સ્વસ્થ રહેવામાં મદદ કરવા માટે તમે ઘણી બધી બાબતો કરી શકો છો. અહીં કેટલીક ટિપ્સ આપી છે.

• તમારા બાળકને સમયસર દવા આપો: આ સૌથી મહત્વપૂર્ણ બાબત છે. તમારે તમારા બાળકને ડૉક્ટર દ્વારા સૂચવવામાં આવેલી દવા (જેમ કે 'મૂડ-સ્ટેબિલાઇઝર્સ', 'એન્ટિસાયકોટિક દવાઓ') સમયસર આપવી જોઈએ. જો તમને યાદ રાખવામાં તકલીફ પડતી હોય, તો તમારા ફોન પર રિમાઇન્ડર સેટ કરો, પિલબોક્સનો ઉપયોગ કરો અથવા તેને ક્યાંક લખી રાખો. જો તમારા બાળકને શાળામાં હોય ત્યારે દવા લેવાની જરૂર હોય, તો તેના વિશે શિક્ષક અથવા સ્કૂલ નર્સ સાથે વાત કરો અને યોજના બનાવો.

• આડઅસરો વિશે જાગૃત રહો:આ સ્થિતિ માટે ઘણી દવાઓનું પરીક્ષણ પહેલા પુખ્ત વયના લોકોમાં કરવામાં આવ્યું છે. તેથી, કેટલીક દવાઓ યુવાન લોકોમાં આડઅસરો પેદા કરી શકે છે (જેમ કે વજનમાં વધારો, બ્લડ સુગરમાં ફેરફાર અને કોલેસ્ટ્રોલના સ્તરમાં ફેરફાર). તમારા ડૉક્ટરને પૂછો કે કયા લક્ષણોનું ધ્યાન રાખવું. તમારે નિયમિત રક્ત પરીક્ષણો કરાવવાની પણ જરૂર પડી શકે છે.

• શાળામાં શિક્ષકો સાથે વાત કરો: બાયપોલર ડિસઓર્ડર ધરાવતા બાળકને શાળામાં ખાસ સહાયની જરૂર પડી શકે છે. આમાં મુશ્કેલ સમયમાં વધારાના વિરામ, ઓછું હોમવર્ક વગેરેનો સમાવેશ થઈ શકે છે. તેથી શિક્ષકો સાથે વાત કરો અને તમારા બાળકને મદદ કરવા માટે યોજના બનાવો. કેટલીકવાર, લક્ષણો સ્થિર થાય ત્યાં સુધી તમારા બાળકને થોડા સમય માટે શાળાથી દૂર રાખવાની જરૂર પડી શકે છે.

• એક સુસંગત દિનચર્યા બનાવો: આવા બાળકને દિનચર્યા રાખવાથી ઘણો ફાયદો થઈ શકે છે. દરરોજ એક જ સમયે ઉઠો, ખાઓ, કસરત કરો અને સૂઈ જાઓ. ઘરના વાતાવરણમાં શક્ય તેટલો તણાવ ઓછો કરવાનો પ્રયાસ કરો.

• ફેમિલી થેરાપીનો વિચાર કરો: બાળકની સ્થિતિ આખા પરિવારને અસર કરી શકે છે. તે તમારા લગ્નજીવન પર તાણ લાવી શકે છે. અન્ય બાળકો તેમના ભાઈ-બહેન સાથે શું ચાલી રહ્યું છે તે સમજી શકતા નથી, અથવા તેઓ તેમના પર પડી રહેલા ધ્યાનથી ગુસ્સે થઈ શકે છે. ફેમિલી થેરાપી દરેકને આ સમસ્યાઓ ઓળખવામાં અને તેનો સામનો કરવામાં મદદ કરી શકે છે.

• જીવલેણ ધમકીઓને હળવાશથી ન લો: કોઈ પણ માતા-પિતા એવું વિચારવા માંગતા નથી કે તેમના બાળક પોતાને નુકસાન પહોંચાડે. કમનસીબે, આવી ઘટનાઓ નાના બાળકોમાં પણ બની શકે છે. તેથી, જો તમારું બાળક કહે છે કે તેઓ મરવા માંગે છે અથવા એવું કંઈક કરે છે જે તેમના જીવનને જોખમમાં મૂકી શકે છે, તો તેને ક્યારેય હળવાશથી ન લો. ઘરમાંથી કોઈપણ શસ્ત્રો, ખતરનાક દવાઓ વગેરે તાત્કાલિક દૂર કરો. ઉપરાંત, તાત્કાલિક તબીબી સહાય મેળવો. જો જરૂરી હોય તો, તેમને નજીકના હોસ્પિટલ ઇમરજન્સી વિભાગ (ETU) માં લઈ જાઓ.

જો તમારું બાળક નાનું હોય તો શું?

એકવાર બાળક કિશોરાવસ્થામાં પહોંચે છે, ત્યારે બાયપોલર ડિસઓર્ડરના લક્ષણો અને સારવાર પુખ્ત વયના લોકો જેવા જ હોય ​​છે. જો કે, આ ઉંમરના બાળક સાથે વ્યવહાર કરતી વખતે ખાસ પડકારો આવી શકે છે.

જેમ જેમ તેઓ મોટા થાય છે, તેમ તેમ તેમને એવું લાગશે કે તમે તેમને સારવાર લેવા માટે દબાણ કરી રહ્યા છો. તેથી, આ વાતચીત અને નિર્ણયોમાં તેમને સામેલ કરવા ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. ડૉક્ટર સાથે મળીને, તમારા બાળક સાથે સારવારના વિકલ્પો વિશે ખુલ્લેઆમ વાત કરો.

પુખ્ત વયના લોકોની જેમ, આ બાળકો માટે દારૂ અને ડ્રગ્સથી સંપૂર્ણપણે દૂર રહેવું જરૂરી છે, કારણ કે તેઓ દવાઓ સાથે ક્રિયાપ્રતિક્રિયા કરી શકે છે અથવા મૂડ ખરાબ કરી શકે છે. ઉપરાંત, યોગ્ય સમયે સૂવા અને જાગવાથી તણાવ વધે છે .પોતાને કેવી રીતે નિયંત્રિત કરવું તે શીખવું પણ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.