શું તમારું મન એક જગ્યાએ નથી? ચાલો બાયપોલર ડિસઓર્ડરના વિવિધ પ્રકારો વિશે જાણીએ.

શું તમે ક્યારેક ખૂબ જ ખુશ, ઉત્સાહિત અને ઉર્જાવાન અનુભવો છો? પણ પછી બીજા દિવસોમાં, તમે એટલા નિરાશ અનુભવો છો કે તમે પથારીમાંથી બહાર પણ નીકળી શકતા નથી? તમારી લાગણીઓમાં આ અચાનક ઉતાર-ચઢાવ રોલર કોસ્ટર પર સવારી કરવા જેવું હોઈ શકે છે. આ સ્થિતિને ફક્ત બાયપોલર ડિસઓર્ડર કહેવામાં આવે છે. તેને પહેલા મેનિક ડિપ્રેશન કહેવામાં આવતું હતું.

આ ફક્ત થોડા મૂડ સ્વિંગ નથી. આ સ્થિતિ તમારા રોજિંદા જીવન, કામ, શાળાના કાર્ય અને પરિવાર અને મિત્રો સાથેના તમારા સંબંધો પર પણ મોટી અસર કરી શકે છે. તેથી, તમને કયા પ્રકારનો બાયપોલર ડિસઓર્ડર છે તે બરાબર જાણવું એ યોગ્ય સારવાર મેળવવા માટેનું પ્રથમ અને સૌથી મહત્વપૂર્ણ પગલું છે.

બાયપોલર ડિસઓર્ડર કેવી રીતે વર્ગીકૃત કરવામાં આવે છે?

બાયપોલર ડિસઓર્ડર મુખ્યત્વે તમારા મૂડ સ્વિંગ અથવા ઊંચાઈની તીવ્રતા દ્વારા વર્ગીકૃત કરવામાં આવે છે. આ "ઊંચાઈ" ના બે તબીબી નામ છે.

૧. ઉન્માદ : આ ભાવનાત્મક ઉત્તેજનાની સ્થિતિ છે. આ સમય દરમિયાન, તમે ઉચ્ચ ઉર્જા અનુભવી શકો છો, ઊંઘમાં તકલીફ અનુભવી શકો છો, સતત વાત કરી શકો છો, આવેગજન્ય નિર્ણયો લઈ શકો છો અને જોખમી વર્તણૂકોમાં વ્યસ્ત થઈ શકો છો. આ સ્થિતિ ખૂબ જ ગંભીર અને નિયંત્રિત કરવી મુશ્કેલ છે.

2. હાયપોમેનિયા: આ મેનિયા કરતાં હળવી, વધુ ઉત્સાહપૂર્ણ સ્થિતિ છે. ભલે તે હળવી હોય, તે હજુ પણ તમારા જીવનને અસર કરી શકે છે. અન્ય લોકો તમારા વર્તનમાં ફેરફાર જોઈ શકે છે, પરંતુ તે મેનિયા જેટલું ગંભીર નથી અને તેને હોસ્પિટલમાં દાખલ કરવાની જરૂર છે.

બાયપોલર ડિસઓર્ડરના મુખ્ય પ્રકારો

બાયપોલર ડિસઓર્ડરના ઘણા મુખ્ય પ્રકારો છે. તમારા ડૉક્ટર તમારા લક્ષણોના આધારે નક્કી કરશે કે તમને કયો પ્રકાર છે.

આ પ્રકારો ઉપરાંત, ખાસ પરિસ્થિતિઓ પણ છે

ક્યારેક તમારા ડૉક્ટર તમારા નિદાન ઉપરાંત થોડા વધુ ચોક્કસ શબ્દો ઉમેરી શકે છે.

• મિશ્ર લક્ષણો સાથે: આ ત્યારે થાય છે જ્યારે તમે એક જ સમયે ઉન્માદ અને હતાશા બંનેનો અનુભવ કરો છો. કલ્પના કરો, તમે અતિશય ઉર્જાવાન અનુભવો છો, ઊંઘી શકતા નથી, પરંતુ તે જ સમયે તમે ખૂબ જ ઉદાસ, નિરાશ અને જીવનથી કંટાળો અનુભવો છો. આ તે સમય છે જ્યારે આ વિરોધાભાસી લાગણીઓ એક સાથે આવે છે.

• મોસમી પેટર્ન સાથે: કેટલાક લોકો આ બાયપોલર લક્ષણોનો અનુભવ વર્ષના ચોક્કસ સમયે જ કરી શકે છે. ઉદાહરણ તરીકે, તેઓ ઠંડા, વરસાદી ઋતુઓ (પાનખર/શિયાળો) દરમિયાન ડિપ્રેશનનો અનુભવ કરી શકે છે. તેઓ ગરમ, સન્ની ઋતુઓ (વસંત/ઉનાળો) દરમિયાન મેનિયા અથવા હાઇપોમેનિયાનો પણ અનુભવ કરી શકે છે. આ સીઝનલ એફેક્ટિવ ડિસઓર્ડર (SAD) થી અલગ છે, જે ક્યારેક બાયપોલર ડિસઓર્ડરનો પેટા પ્રકાર હોઈ શકે છે.

• ઝડપી સાયકલિંગ સાથે:આનો અર્થ એ થાય કે ૧૨ મહિનાના સમયગાળામાં તમને મેનિયા, હાઇપોમેનિયા અથવા ડિપ્રેશનના ઓછામાં ઓછા ચાર કે તેથી વધુ એપિસોડ આવે છે. ક્યારેક આ મૂડ સ્વિંગ થોડા દિવસોમાં થઈ શકે છે. જો તમને એક મહિનામાં ચાર એપિસોડ આવે છે, તો તેને "અલ્ટ્રા-રેપિડ સાયકલિંગ" કહેવામાં આવે છે. આ સ્ત્રીઓમાં વધુ સામાન્ય છે.

• અનિશ્ચિત બાયપોલર ડિસઓર્ડર: જો તમારા લક્ષણો ઉપરોક્ત કોઈપણ શ્રેણીમાં બરાબર બંધબેસતા નથી, પરંતુ તમને બાયપોલર ડિસઓર્ડરના સ્પષ્ટ સંકેતો છે, તો તમારા ડૉક્ટર તમને આ સ્થિતિનું નિદાન કરી શકે છે. આનો અર્થ એ છે કે તમને મદદ અને સારવારની જરૂર છે .

મારે શું કરવું જોઈએ?

જો તમને શંકા હોય કે તમે અથવા તમારા કોઈ પરિચિતને આ લક્ષણો છે, તો સૌથી સારી વાત એ છે કે તાત્કાલિક ડૉક્ટરને મળો, ખાસ કરીને મનોચિકિત્સકને .

યોગ્ય સારવાર (દવા અને પરામર્શ) સાથે, બાયપોલર ડિસઓર્ડર એક એવી સ્થિતિ છે જેને સારી રીતે નિયંત્રિત કરી શકાય છે અને સફળ અને સુખી જીવન જીવી શકાય છે. તેથી, મદદ માંગવામાં ક્યારેય ડરશો નહીં.