જ્યારે આપણે "કેન્સર" શબ્દ સાંભળીએ છીએ, ત્યારે આપણામાંથી ઘણા લોકો ડરથી ભરાઈ જાય છે. તેમાંથી, જ્યારે આપણે સ્તન કેન્સર શબ્દ સાંભળીએ છીએ, ત્યારે આપણી સ્ત્રીઓ ખાસ કરીને ચિંતિત થઈ જાય છે. પરંતુ ભય એ શ્રેષ્ઠ ઉકેલ નથી. તેના બદલે, આને સમજવું અને તેનાથી વાકેફ રહેવું એ પોતાને બચાવવાનો શ્રેષ્ઠ માર્ગ છે. તો આજે, ચાલો સ્તન કેન્સર વિશે ખૂબ જ સરળ અને મૈત્રીપૂર્ણ રીતે વાત કરીએ.
Anxiety Test (GAD-7)
Check if you have anxiety with the internationally accepted GAD-7 system
શું સ્તન કેન્સર બધા માટે સરખું છે? કે પછી તેના અલગ અલગ પ્રકારો છે?
ના. કડક શબ્દોમાં કહીએ તો, દરેક વ્યક્તિને સ્તન કેન્સર એકસરખું થતું નથી. સ્તન કેન્સરના વિવિધ પ્રકારો અથવા પેટાપ્રકારો હોય છે. ડોકટરો આ પ્રકારોને તેમનામાં ચોક્કસ પ્રોટીન (રીસેપ્ટર્સ) છે કે નહીં તે આધારે વર્ગીકૃત કરે છે જે કેન્સરના કોષોને વધવામાં મદદ કરે છે. સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, કેટલાક કેન્સર કોષો ભૂખ્યા નાના બાળકો જેવા હોય છે. તેમને વધવા માટે "ખોરાક" તરીકે આપણા શરીરમાં હોર્મોન્સ જેવી વસ્તુઓની જરૂર હોય છે.
રીસેપ્ટર્સના બે મુખ્ય પ્રકાર છે:
૧. હોર્મોન રીસેપ્ટર્સ (HR): આ સ્ત્રી હોર્મોન્સ એસ્ટ્રોજન અને પ્રોજેસ્ટેરોન છે. જો આ રીસેપ્ટર્સ કેન્સર કોષો પર હાજર હોય, તો આ હોર્મોન્સ કેન્સરને વધવામાં મદદ કરે છે.
2. HER2 રીસેપ્ટર: આ બીજું પ્રોટીન છે જેને (હ્યુમન એપિડર્મલ ગ્રોથ ફેક્ટર રીસેપ્ટર 2) કહેવાય છે. જો આ કેન્સરના કોષો પર વધુ પડતું અસર કરે છે, તો કેન્સર ઝડપથી વિકસી શકે છે.
કેન્સરમાં આ રીસેપ્ટર્સ છે કે નહીં તેના આધારે તેને ઘણા પ્રકારોમાં વહેંચવામાં આવે છે. ચાલો મુખ્ય પ્રકારો જોઈએ.
| કેન્સર પેટાપ્રકાર | સરળ સમજૂતી |
|---|---|
| HR+/HER2- (લ્યુમિનલ A) | આ સૌથી સામાન્ય પ્રકાર છે. તેમાં હોર્મોન રીસેપ્ટર્સ (HR) હોય છે, પરંતુ HER2 રીસેપ્ટર હોતા નથી. તે હોર્મોનલ ઉપચારને સારી પ્રતિક્રિયા આપે છે, તેથી ઉપચાર દર પ્રમાણમાં ઊંચો છે. |
| HR+/HER2+ (લ્યુમિનલ B) | તેમાં હોર્મોન રીસેપ્ટર્સ અને HER2 રીસેપ્ટર્સ બંને હોય છે. આ પ્રકાર થોડો ઝડપથી વિકસી શકે છે. |
| એચઆર-/એચઇઆર2+ | તેમાં હોર્મોન રીસેપ્ટર્સ નથી, પરંતુ તેમાં HER2 રીસેપ્ટર છે. HER2-લક્ષિત ઉપચાર આ માટે ખૂબ અસરકારક છે. |
| ટ્રિપલ-નેગેટિવ (TNBC) | આ વધુ આક્રમક પ્રકાર છે. કારણ કે તેમાં એસ્ટ્રોજન, પ્રોજેસ્ટેરોન અને HER2 માટે ત્રણેય રીસેપ્ટર્સનો અભાવ છે, તેથી તેનો ઉપચાર હોર્મોન થેરાપી અથવા HER2-લક્ષિત ઉપચાર દ્વારા કરી શકાતો નથી. કીમોથેરાપી મુખ્ય સારવાર છે. આ પ્રકાર મોટાભાગે યુવાન સ્ત્રીઓમાં જોવા મળે છે. |
જનીનો કેન્સરને કેવી રીતે અસર કરે છે?
કેટલાક લોકો વિચારે છે કે, "મારી પેઢીમાં કોઈને તે નહોતું, તેથી હું તેને વિકસાવી શકું તેવી કોઈ શક્યતા નથી." પરંતુ તે સંપૂર્ણપણે સાચું નથી. જોકે, એક આનુવંશિક પ્રભાવ પણ છે જે પેઢી દર પેઢી આવે છે.
આપણા શરીરમાં ખાસ જનીનો હોય છે જે કોષોના વિભાજનને નિયંત્રિત કરે છે. જો આ જનીનોમાં પરિવર્તન થાય છે, તો કોષો અનિયંત્રિત રીતે વિભાજીત થવાનું શરૂ કરી શકે છે અને કેન્સર વિકસાવી શકે છે. સ્તન કેન્સર સાથે જોડાયેલા સૌથી જાણીતા જનીનો BRCA1 અને BRCA2 છે. આ જનીનોમાં પરિવર્તન ધરાવતી સ્ત્રીને સ્તન કેન્સર (અને અંડાશયના કેન્સર) થવાનું જોખમ અન્ય કરતા ઘણું વધારે હોય છે.
મહત્વની વાત એ છે કે કોઈપણ સ્ત્રીને સ્તન કેન્સર થઈ શકે છે, પછી ભલે તેણીને BRCA મ્યુટેશન હોય કે ન હોય. જો તમારા પરિવારમાં કોઈને નાની ઉંમરે સ્તન કેન્સર થયું હોય, તો આનુવંશિક પરીક્ષણ કરાવવું કે નહીં તે અંગે તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરવી સમજદારીભર્યું છે.
આ ઉપરાંત, TP53 અને PALB2 જેવા ઘણા અન્ય જનીનો પર સંશોધન ચાલી રહ્યું છે. જેમ જેમ વિજ્ઞાન આગળ વધશે, તેમ તેમ આપણે આ માટે શ્રેષ્ઠ સારવાર શોધી શકીશું.
Medical test equipment that can be used at home
Essential home medical devices including blood pressure monitors, oximeters and digital thermometers.
Check Availability →શું આપણી જીવનશૈલી જોખમને અસર કરે છે?
હા, બિલકુલ. ફક્ત જનીનો જ નહીં, પણ આપણી જીવનશૈલી પણ સ્તન કેન્સરના જોખમ પર મોટી અસર કરે છે. કેટલાક અભ્યાસો દર્શાવે છે કે જ્યારે આપણે વિકસિત દેશોની જીવનશૈલી અપનાવીએ છીએ ત્યારે કેન્સરનું જોખમ વધે છે. આના ઘણા કારણો છે.
- સ્થૂળતા: જ્યારે શરીરની ચરબી વધે છે, ખાસ કરીને મેનોપોઝ પછી, ત્યારે એસ્ટ્રોજનનું સ્તર વધે છે. આ HR+ કેન્સર માટેનું જોખમ પરિબળ છે.
- બિનઆરોગ્યપ્રદ આહાર: પ્રોસેસ્ડ ફૂડ, લાલ માંસ, ખાંડ અને ચરબીથી ભરપૂર ખોરાક ખાવાથી જોખમ વધે છે. શાકભાજી, ફળો, કઠોળ અને આખા અનાજથી ભરપૂર આહારકેન્સરનું જોખમ ઘટાડવામાં મદદ કરે છે.
- કસરતનો અભાવ: જે લોકો બેઠાડુ જીવનશૈલી જીવે છે તેમને સક્રિય જીવનશૈલી જીવતા લોકો કરતા વધુ જોખમ રહેલું છે.
- સ્તનપાન ન કરાવવું: એવા સ્પષ્ટ પુરાવા છે કે સ્તનપાન માતાને સ્તન કેન્સરનું જોખમ ઘટાડે છે.
- દારૂનું સેવન: દારૂનું સેવન પણ એક મુખ્ય પરિબળ છે જે સ્તન કેન્સરનું જોખમ વધારે છે.
વહેલું નિદાન શા માટે જીવન બચાવનાર પરિબળ છે?
આ લેખમાં સૌથી મહત્વપૂર્ણ સંદેશ આ હોઈ શકે છે: સ્તન કેન્સર ગમે તેટલું ગંભીર હોય, જો વહેલાસર શોધી કાઢવામાં આવે તો તે લગભગ સંપૂર્ણપણે મટાડી શકાય છે . જ્યારે મોડું થાય છે ત્યારે જ પરિસ્થિતિ વધુ ખરાબ થાય છે.
કલ્પના કરો, જો કેન્સર પ્રારંભિક તબક્કામાં જ શોધી કાઢવામાં આવે, જ્યારે તે સ્તન સુધી મર્યાદિત હોય (સ્થાનિક તબક્કો), તો 5 વર્ષનો જીવિત રહેવાનો દર 95% થી વધુ છે . તેનો અર્થ એ કે 100 માંથી 95 લોકો સારી રીતે બચી જશે.
જોકે, જો કેન્સર નજીકના લસિકા ગાંઠો (પ્રાદેશિક તબક્કા) માં ફેલાયેલું હોય, તો આ ટકાવારી લગભગ 85% છે. કમનસીબે, જો કેન્સરનું નિદાન લીવર, ફેફસાં અને મગજ જેવા દૂરના અવયવો (દૂરના તબક્કા) માં ફેલાયા પછી થાય છે, તો આ ટકાવારી ઘટીને 30% જેટલી ઓછી થઈ જાય છે.
શું તમે તફાવત સમજો છો? વહેલા નિદાનથી સાજા થવા અને મૃત્યુ વચ્ચેનો તફાવત થઈ શકે છે.
તો આપણે શા માટે મોડું કરીએ છીએ? ક્યારેક, ડર, શરમ, "આ તો એક નાનો ગઠ્ઠો છે, તે જાતે જ સારો થઈ જશે" એવું વિચારીને અથવા અજ્ઞાનતાને કારણે, આપણે ડૉક્ટરને મળવામાં મોડું કરીએ છીએ. આ આપણી સૌથી મોટી ભૂલ છે.
તમારે શું કરવું જોઈએ?
- સ્તનની સ્વ-પરીક્ષા: મહિનામાં ઓછામાં ઓછા એક વખત તમારા સ્તનોની તપાસ કરો. જો તમને ગાંઠ, ત્વચામાં ફેરફાર, આકારમાં ફેરફાર અથવા સ્તનની ડીંટડીમાંથી સ્રાવ દેખાય તો તાત્કાલિક ધ્યાન આપો.
- તમારા ડૉક્ટરને મળો: જો તમારી ઉંમર 40 થી વધુ હોય અને તમને કોઈ લક્ષણો ન હોય, તો તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરો અને જો જરૂરી હોય તો મેમોગ્રામ કરાવો. મેમોગ્રામ નાના ગઠ્ઠાઓ પણ શોધી શકે છે જે આપણે અનુભવી શકતા નથી.
- ગભરાશો નહીં: જો તમને કોઈ ફેરફાર દેખાય તો ગભરાશો નહીં અને છુપાવશો નહીં. સ્તનમાં બધી ગાંઠો કેન્સરગ્રસ્ત નથી હોતી. પરંતુ ડૉક્ટરે નક્કી કરવું જોઈએ કે તે કેન્સરગ્રસ્ત છે કે નહીં. તેથી જો તમને સહેજ પણ શંકા હોય, તો તરત જ તમારા ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરો.
સારવારના વિકલ્પો હવે ખૂબ જ અદ્યતન છે. સર્જરી, કીમોથેરાપી, રેડિયોથેરાપી, હોર્મોન થેરાપી અને લક્ષિત ઉપચાર જેવા ઘણા વિકલ્પો છે. તમારા ડૉક્ટર તમારા માટે શ્રેષ્ઠ સારવાર નક્કી કરશે. સૌથી મહત્વની બાબત એ છે કે સારવારમાં વિલંબ ન કરવો.
ઘરે લઈ જવાનો સંદેશ
- સ્તન કેન્સર એ ડરવાની કે છુપાવવાની વાત નથી, પરંતુ તેનાથી વાકેફ રહેવાની અને તેનો સામનો કરવાની વાત છે.
- કેન્સરના વિવિધ પ્રકારો છે, તેથી સારવાર વ્યક્તિએ વ્યક્તિએ બદલાઈ શકે છે.
- ભલે આનુવંશિક પ્રભાવ હોય, આપણી જીવનશૈલી (ખોરાક, કસરત) જોખમ ઘટાડી શકે છે.
- વહેલા નિદાન એ જીવન બચાવવાની ચાવી છે. જો વહેલા નિદાન થાય તો, સ્વસ્થ થવાની શક્યતા ખૂબ ઊંચી છે.
- જો તમને તમારા સ્તનોમાં કોઈ ફેરફાર (ગઠ્ઠો, ત્વચામાં ફેરફાર) દેખાય, તો ગભરાશો નહીં અને વિલંબ કરશો નહીં, તરત જ તમારા ડૉક્ટરને મળો.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.