શું તમને શરદી છે? કે એલર્જી છે? (એલર્જી વિ શરદી) ચાલો તફાવત શોધીએ!

શું તમને પણ આજકાલ સતત છીંક આવે છે? શું તમારું નાક ભરાયેલું લાગે છે અને ગળું ખંજવાળાય છે? જ્યારે આવા લક્ષણો દેખાય છે, ત્યારે આપણે તરત જ વિચારીએ છીએ, 'ઓહ, મને શરદી થઈ ગઈ છે.' પણ રાહ જુઓ... શું તે એલર્જી હોઈ શકે છે? શરદી અને એલર્જીના લક્ષણો ખૂબ સમાન છે, તેથી બંનેને મૂંઝવણમાં મૂકવું સરળ છે. તેથી જ તમારી દવા કેબિનેટ ખોલતા પહેલા તમને કયું છે તે બરાબર જાણવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. આનું કારણ એ છે કે શરદી માટેની દવા અને એલર્જી માટેની દવા સંપૂર્ણપણે અલગ છે.

ચાલો, આ બંને વચ્ચેનો તફાવત કેવી રીતે ઓળખવો તે જાણવા માટે ત્રણ સરળ બાબતો જોઈએ.

ચાલો તફાવત જાણીએ: લક્ષણો શું છે?

વહેતું નાક અને છીંક બંનેમાં સામાન્ય છે, તેથી ફક્ત તેના આધારે તફાવત કહેવું મુશ્કેલ છે. પરંતુ કેટલાક લક્ષણો એવા છે જે એક સ્થિતિ માટે વિશિષ્ટ છે. ચાલો આ કોષ્ટક જોઈએ અને જોઈએ કે તમારા લક્ષણો સાથે કયું મેળ ખાય છે.

જેમ તમે જોઈ શકો છો, આંખોમાં ખંજવાળ, શરીરમાં દુખાવો અને તાવ એ ત્રણ લક્ષણો બંને વચ્ચેનો તફાવત સમજવા માટે શ્રેષ્ઠ સંકેતો છે.

ચાલો વિચાર કરીએ કે કયા સમય અને સ્થળ પર લક્ષણો દેખાયા.

બીજી વાત એ છે કે લક્ષણો કેવી રીતે અને ક્યારે શરૂ થયા.

આ ક્યારે શરૂ થયું?

એલર્જી ખૂબ જ ઝડપથી શરૂ થાય છે. એટલે કે, તમને એલર્જી હોય તેવી કોઈ વસ્તુ (ટ્રિગર) ના સંપર્કમાં આવતાની સાથે જ લક્ષણો દેખાવા લાગે છે. કલ્પના કરો કે તમને ધૂળથી એલર્જી છે. જો તમને છીંક આવવા લાગે અને જૂની વસ્તુઓથી રૂમ સાફ કરતાની સાથે જ નાક ભરાઈ જાય, તો તે કદાચ એલર્જી છે.

પરંતુ શરદી શરીરમાં પ્રવેશતા વાયરસને કારણે થાય છે. આ વાયરસ શરીરમાં ફેલાય અને લક્ષણો પેદા કરવામાં લગભગ એક કે ત્રણ દિવસ લાગે છે. તેથી જો આજે સવારે તમારું નાક બંધ થવા લાગ્યું હોય, તો ગઈકાલના દિવસનો વિચાર કરો, પછી ભલે તમે ઓફિસમાં કે બસમાં કોઈ એવી વ્યક્તિની આસપાસ હોવ જેને શરદી થઈ હોય. જો તમારી પાસે આવી યાદ હોય, તો તે શરદી હોવાની શક્યતા વધુ છે.

શું આ રોગ વર્ષના એક જ સમયે થાય છે?

આ પણ એક મહત્વપૂર્ણ પ્રશ્ન છે. જો તમને દર વર્ષે એક જ સમયે આ સમસ્યા થતી હોય, તો તે એલર્જી હોઈ શકે છે. ઉદાહરણ તરીકે, આપણા દેશમાં, જે ખૂબ જ તડકો અને પવન ફૂંકાય છે, ત્યાં વાતાવરણમાં ધૂળ અને પરાગ વધુ હોય છે. જો તમને આની એલર્જી હોય, તો તમને દર વર્ષે તે સમયે સમસ્યા થઈ શકે છે.

શરદી ગમે ત્યારે થઈ શકે છે, પરંતુ તે વરસાદની ઋતુ અને ઠંડા વાતાવરણ દરમિયાન સૌથી સામાન્ય છે.

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →

આ સમસ્યા કેટલા સમયથી ચાલી રહી છે?

છેવટે, રોગોલક્ષણો કેટલા સમય સુધી રહે છે તેનો પણ તમને સારો ખ્યાલ આવી શકે છે.

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, શરદી એ એવી વસ્તુ છે જે સમય જતાં આવે છે અને જાય છે. પરંતુ એલર્જી એવી વસ્તુ છે જે ત્યાં સુધી રહે છે જ્યાં સુધી તેનું કારણ હોય છે.

શરદી સામાન્ય રીતે ૩ દિવસથી એક અઠવાડિયા સુધી રહે છે. કેટલાક લોકોમાં બે અઠવાડિયા સુધી હળવા લક્ષણો હોઈ શકે છે. જો તમને બે કે ત્રણ દિવસ પછી સારું લાગે, તો તેનો અર્થ એ કે તમારું શરીર વાયરસ સામે લડી રહ્યું છે અને જીતી રહ્યું છે.

પણ અહીં એક ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ વાત છે. જો તમારી શરદી ૫-૭ દિવસ પછી પણ દૂર ન થાય અને તમારા લક્ષણો વધુ ખરાબ થાય , જેમ કે ઉંચો તાવ, શ્વાસ લેવામાં તકલીફ, અથવા ઘેરો લીલો/પીળો કફ અને ચહેરા પર દુખાવો, તો તે બેક્ટેરિયલ ચેપ હોઈ શકે છે. જો એવું હોય, તો તમારે ચોક્કસપણે તમારા ડૉક્ટરને મળવું જોઈએ અને સારવાર લેવી જોઈએ.

એલર્જીના લક્ષણો ફક્ત ત્યાં સુધી જ રહે છે જ્યાં સુધી ટ્રિગર આસપાસ હોય. ચાલો આપણે પહેલા જે ઉદાહરણ વિશે વાત કરી હતી તે જ ઉદાહરણ લઈએ. જો તમને બિલાડીઓથી એલર્જી હોય, તો બિલાડીને કારણે તમને મિત્રના ઘરે જવામાં મુશ્કેલી પડી શકે છે. પરંતુ તે ઘર છોડ્યાના થોડા કલાકોમાં, તમારા લક્ષણો લગભગ સંપૂર્ણપણે અદૃશ્ય થઈ જશે. એટલે કે, એકવાર તમે ટ્રિગરથી દૂર જાઓ છો, તો લક્ષણો પણ અદૃશ્ય થઈ જશે. ધૂળ અને પરાગ જેવી વસ્તુઓ સાથે, લક્ષણો જ્યાં સુધી પર્યાવરણમાં હોય ત્યાં સુધી ટકી શકે છે.

તો આગલી વખતે જ્યારે તમને છીંક આવે અને નાક ભરાઈ જાય, ત્યારે આ બાબતો વિશે વિચારો. પછી તમને અંદાજ આવી શકે છે કે તે શરદી છે કે એલર્જી. પરંતુ યાદ રાખો, જો તમને કોઈ શંકા હોય અથવા તમારા લક્ષણો ગંભીર હોય, તો તમારા ડૉક્ટરની સલાહ લેવી શ્રેષ્ઠ છે.