શું તમે ક્યારેય 'કોલોન પોલિપ્સ', અથવા મોટા આંતરડામાં ઉગતા નાના ગાંઠો વિશે સાંભળ્યું છે? કદાચ તમારા ડૉક્ટરે તમને તેમના વિશે કહ્યું હશે, અથવા કદાચ તમે તેમને ક્યાંક સાંભળ્યા હશે. આ નામ સાંભળતી વખતે થોડો ડર લાગવો સામાન્ય છે. પરંતુ જો તમે ખરેખર આ વિશે જાગૃત છો, તો તમે ઘણી મોટી સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓથી બચી શકો છો. તો આજે, ચાલો આ વિશે ખૂબ જ સરળ અને મૈત્રીપૂર્ણ રીતે વાત કરીએ.
કોલોન પોલિપ્સ ખરેખર શું છે?
સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, આ નાના ગાંઠો છે જે મોટા આંતરડા (કોલોન) ની અંદરની અસ્તર પર બને છે, જે આપણા પાચનતંત્રનો ભાગ છે. તેમને ત્વચા પરના નાના ગાંઠો તરીકે વિચારો. તેમાંના મોટાભાગના હાનિકારક છે અને કોઈ સમસ્યા પેદા કરતા નથી. જો કે
, જો લાંબા સમય સુધી સારવાર ન કરવામાં આવે તો કેટલાક પ્રકારના ગાંઠો કોલોન કેન્સરમાં વિકસી શકે છે. એટલા માટે ડોકટરો આ ગાંઠો ઓળખાતાની સાથે જ તેને દૂર કરવાની ભલામણ કરે છે.
તે એટલા સામાન્ય છે કે એવું માનવામાં આવે છે કે 15% થી 40% પુખ્ત વયના લોકોમાં તે થઈ શકે છે. 50 વર્ષથી વધુ ઉંમરના લોકો અને પુરુષોમાં આ જોખમ થોડું વધારે છે.
આ શા માટે થાય છે? કોને વધુ જોખમ છે?
મોટાભાગે, આ ગાંઠો આપણા કોષોમાં રહેલા જનીનોમાં થતા ફેરફારો (પરિવર્તન)ને કારણે થાય છે. પરંતુ ડોકટરો હજુ પણ ચોક્કસ રીતે જાણતા નથી કે આ ફેરફારો શા માટે થાય છે. જોકે કોઈ પણ વ્યક્તિ આનો વિકાસ કરી શકે છે, કેટલાક લોકો વધુ જોખમમાં હોય છે. જુઓ કે શું આ હકીકતો તમને લાગુ પડે છે:
- જો પરિવારમાં કોઈને અગાઉ કોલોન ટ્યુમર અથવા કેન્સર થયું હોય.
- જો તમારી ઉંમર ૫૦ વર્ષ કે તેથી વધુ હોય.
- જો તમારું વજન વધારે હોય ( BMI 25 થી વધુ) અથવા મેદસ્વી (BMI 30 થી વધુ).
- જો તમે ધૂમ્રપાન કરો છો .
- જો તમે દારૂ પીતા હોવ (ખાસ કરીને દિવસમાં ખૂબ વધારે).
- જો તમે ચરબી વધારે અને ફાઇબર ઓછું હોય તેવા ખોરાકના ટેવાયેલા છો.
- જો તમને ક્યારેય આ પ્રકારનું ગાંઠ અથવા કોલોન કેન્સર થયું હોય.
- જો તમને અલ્સેરેટિવ કોલાઇટિસ અથવા ક્રોહન રોગ જેવા બળતરા આંતરડાના રોગ હોય.
- જો તમને ટાઇપ 2 ડાયાબિટીસ ખરાબ રીતે નિયંત્રિત હોય.
- ઓછી કસરતજો તમે જીવનશૈલી જીવો છો.
વધુમાં, કેટલીક દુર્લભ વારસાગત પરિસ્થિતિઓ આ ગાંઠો અને કેન્સરનું જોખમ વધારી શકે છે. ઉદાહરણ તરીકે, `(ફેમિલિયલ એડેનોમેટસ પોલીપોસિસ - FAP)` અને `(લિંચ સિન્ડ્રોમ)` જેવી પરિસ્થિતિઓ. જો તમારી પાસે આનો કૌટુંબિક ઇતિહાસ હોય, તો તમારા ડૉક્ટર સાથે તેના વિશે વાત કરવી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.
શું ખાવા-પીવાની તેના પર અસર પડે છે?
હા, થોડી અસર થાય છે. અભ્યાસોએ દર્શાવ્યું છે કે આવા ખોરાકને મર્યાદિત રાખવાથી જોખમ ઘટાડી શકાય છે:
- પ્રોસેસ્ડ મીટ - જેમ કે સોસેજ અને બેકન.
- લાલ માંસ - જેમ કે બીફ અને ડુક્કરનું માંસ.
- તેલયુક્ત ખોરાક - તળેલા ખોરાક.
શું આ બદામના વિવિધ પ્રકારો છે?
હા, બધી ગાંઠો સરખી હોતી નથી. અને બધી ગાંઠો કેન્સરગ્રસ્ત હોતી નથી. ડોકટરો તેમને માઇક્રોસ્કોપ હેઠળ જોઈને વર્ગીકૃત કરે છે. ચાલો મુખ્ય પ્રકારો પર એક નજર કરીએ.
| પોલીપ પ્રકાર | વર્ણન અને મહત્વ |
|---|
| એડેનોમેટસ પોલિપ્સ | આ સૌથી સામાન્ય પ્રકાર છે (લગભગ 70%). મોટાભાગના કોલોન કેન્સર આ પ્રકારના ગાંઠોથી શરૂ થાય છે. પરંતુ તેમને કેન્સરમાં વિકસિત થવામાં વર્ષો લાગે છે. તેમના આકારના આધારે આના પેટા પ્રકારો પણ છે. |
| દાંતાદાર પોલિપ્સ | આ નામ એ હકીકત પરથી આવ્યું છે કે આ જખમની ધાર કરવતના દાંત જેવી હોય છે. આ પ્રકારના કેટલાક જખમ કેન્સરમાં પણ પરિણમી શકે છે. આને કેન્સર પહેલાની સ્થિતિ માનવામાં આવે છે. |
| હાયપરપ્લાસ્ટિક પોલિપ્સ | આ સામાન્ય રીતે નાના હોય છે અને કેન્સર થવાનું જોખમ ખૂબ ઓછું હોય છે. તેથી ચિંતા કરવાની કોઈ વાત નથી. |
| બળતરા પોલિપ્સ | આ ખરેખર સાચા ગાંઠો નથી. તે કોલોનમાં લાંબા ગાળાની બળતરાના પ્રતિભાવમાં બને છે. તે કેન્સરમાં ફેરવાતા નથી. |
આ બદામ કેવા દેખાય છે?
ડૉક્ટર આ ગાંઠોના દેખાવ, કદ અને આકારના આધારે તેમની ગંભીરતાનો થોડો ખ્યાલ મેળવી શકે છે.
- કદ: સામાન્ય રીતે, ગાંઠ જેટલી મોટી હોય છે , તેના કેન્સર થવાનું જોખમ એટલું જ વધારે હોય છે.
- આકાર: કેટલાક ગાંઠો આંતરડાની દિવાલ સાથે જોડાયેલા હોય છે. અન્ય ગાંઠો પેડુનક્યુલેટેડ હોય છે. આ પ્રકારની ગાંઠો દૂર કરવી પ્રમાણમાં સરળ હોય છે.
લક્ષણો શું છે?
અહીં મહત્વની વાત છે.
મોટાભાગે, કોલોન પોલિપ્સ કોઈ લક્ષણોનું કારણ નથી! તમને કદાચ ખબર પણ ન હોય કે તમને તે છે. જ્યારે તમે બીજા કારણોસર પરીક્ષણ કરાવશો ત્યારે તમને ખબર પડશે. જોકે, ક્યારેક તમને આવા લક્ષણોનો અનુભવ થઈ શકે છે:
- મળમાં લોહી : જો તમને શૌચાલયમાં લોહીના ડાઘ દેખાય અથવા ટોઇલેટ પેપર પર લોહી દેખાય, તો તે આંતરડાની અંદર રક્તસ્ત્રાવની નિશાની હોઈ શકે છે.
- મળના રંગમાં ફેરફાર: જો મળ કાળો હોય અથવા લાલ પટ્ટાઓ હોય, તો તેમાં લોહી પણ હોઈ શકે છે.
- કબજિયાત અથવા ઝાડા જે એક અઠવાડિયાથી વધુ ચાલે છે.
- પેટમાં દુખાવો અથવા દુખાવો.
- થાક અને અતિશય થાક: જેમ જેમ કોથળીઓમાંથી ધીમે ધીમે રક્તસ્ત્રાવ થાય છે, તેમ તેમ આયર્નની ઉણપનો એનિમિયા વિકસી શકે છે, જેના કારણે આવા લક્ષણો જોવા મળે છે.
મહત્વપૂર્ણ: જો તમને આ લક્ષણ હોય, તો તેનો અર્થ એ નથી કે તમને કોલોન ગાંઠ છે. અન્ય, સરળ કારણો હોઈ શકે છે, જેમ કે હરસ. પરંતુ તેનું કારણ શું છે તે શોધવા માટે તરત જ તમારા ડૉક્ટરને મળવું મહત્વપૂર્ણ છે. તેને અવગણશો નહીં.
આ કેવી રીતે શોધી કાઢવામાં આવે છે અને તેની સારવાર કેવી રીતે કરવામાં આવે છે?
આ ગાંઠોને વહેલા શોધી કાઢવા એ કેન્સરને રોકવાનો શ્રેષ્ઠ માર્ગ છે. આ માટે ઘણી સ્ક્રીનીંગ પદ્ધતિઓ છે.
| ટેસ્ટ | સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો... |
|---|
| કોલોનોસ્કોપી | આ "ગોલ્ડ સ્ટાન્ડર્ડ" છે.તમને એનેસ્થેસિયા આપવામાં આવશે અને કેમેરા સાથે જોડાયેલ પાતળી, લવચીક ટ્યુબનો ઉપયોગ કરીને તમારા આખા કોલોનની તપાસ કરવામાં આવશે. જો કોઈ ગાંઠ મળી આવે, તો તેને તરત જ દૂર કરી શકાય છે. ત્યારબાદ કેન્સરના કોષોની તપાસ માટે બાયોપ્સી માટે મોકલવામાં આવશે. |
| વર્ચ્યુઅલ કોલોનોસ્કોપી (CT કોલોનોગ્રાફી) | આ સીટી સ્કેન ટેકનોલોજીનો ઉપયોગ કરીને કરવામાં આવે છે. શરીરમાં કોઈ ટ્યુબ નાખવામાં આવતી નથી. જોકે, તે ગાંઠો દૂર કરી શકતી નથી. જો ગાંઠો હોય, તો તેમને દૂર કરવા માટે કોલોનોસ્કોપી કરવી પડશે. |
| સિગ્મોઇડોસ્કોપી (ફ્લેક્સિબલ સિગ્મોઇડોસ્કોપી) | આ કોલોનોસ્કોપી જેવું જ છે, પરંતુ તેમાં ફક્ત કોલોનના નીચેના ભાગની તપાસ કરવામાં આવે છે. |
| સ્ટૂલ ટેસ્ટ | મળમાં લોહીની થોડી માત્રા શોધવા માટે પરીક્ષણો (FIT/FOBT). જો આ પરીક્ષણો સકારાત્મક આવે, તો કોલોનોસ્કોપીની ચોક્કસપણે જરૂર પડશે. |
સારવાર પોલિપ (પોલિપેક્ટોમી) દૂર કરવાની છે. આ ઘણીવાર કોલોનોસ્કોપી દરમિયાન કરી શકાય છે, અને પીડારહિત છે. એકવાર પોલિપ સંપૂર્ણપણે દૂર થઈ ગયા પછી, તે પાછું આવવાની શક્યતા ઓછી હોય છે. જોકે,
તમારા ડૉક્ટરની ભલામણ મુજબ નિયમિત તપાસ કરાવવી મહત્વપૂર્ણ છે (દા.ત. દર 3-5 વર્ષે), કારણ કે નવા પોલિપ વિકસી શકે છે. તેને રોકવા માટે શું કરી શકાય?
ભલે આપણે આનુવંશિક કારણો બદલી શકતા નથી, પણ સ્વસ્થ જીવનશૈલી દ્વારા આપણે જોખમ ઘટાડી શકીએ છીએ.
- ફળો, શાકભાજી અને રેસાવાળા ખોરાક (કઠોળ, મસૂર, ચણા) થી ભરપૂર ખોરાક લો.
- જો તમારું વજન વધારે હોય, તો વજન ઘટાડવાનો પ્રયાસ કરો.
- લાલ માંસ, પ્રોસેસ્ડ માંસ અને ચરબીયુક્ત ખોરાક મર્યાદિત કરો.
- નિયમિત કસરત કરો.
- ધૂમ્રપાન અને વધુ પડતા દારૂનું સેવન ટાળો.
- તમને પૂરતું કેલ્શિયમ અને વિટામિન ડી મળી રહ્યું છે તેની ખાતરી કરવા માટે તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરો.
- જો તમારી ઉંમર 50 થી વધુ હોય, અથવા તમારા પરિવારમાં જોખમનો ઇતિહાસ હોય, તો સ્ક્રીનીંગ વિશે તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરો.
ઘરે લઈ જવાનો સંદેશ
- કોલોન પોલિપ્સ એ એવી વસ્તુ નથી જેનાથી તમે વિચારી શકો છો તેટલી ડરવાની જરૂર નથી, પરંતુ તેને અવગણવાની પણ જરૂર નથી.
- મોટાભાગે, કોઈ લક્ષણો હોતા નથી, તેથી ઉંમર વધવાની સાથે સ્ક્રીનીંગ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.
- કોલોનોસ્કોપી દ્વારા આને શોધી શકાય છે અને તાત્કાલિક દૂર કરી શકાય છે.
- જીવનશૈલીમાં સરળ ફેરફારો આના વિકાસનું જોખમ ઘટાડી શકે છે.
- જો તમને કોઈ શંકાસ્પદ લક્ષણો દેખાય, જેમ કે તમારા મળમાં લોહી, તો ગભરાશો નહીં અને વિલંબ કર્યા વિના તમારા ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરો.
કોલોન પોલિપ્સ, કોલોનોસ્કોપી, મળમાં લોહી, પેટમાં દુખાવો, કોલોન કેન્સર
💬 Comments (0)
હજુ સુધી કોઈ ટિપ્પણીઓ પોસ્ટ કરવામાં આવી નથી. પ્રથમ વખત તમારી ટિપ્પણી અહીં ઉમેરો.
તમારી ટિપ્પણી ઉમેરો