પેશાબ કરવામાં તકલીફ પડી રહી છે? તમારા મૂત્રાશયને ખાલી કરવામાં મદદ કરવા માટે ક્રેડે યુક્તિઓ વિશે જાણો

શું તમને ક્યારેક એવું લાગે છે કે તમને પેશાબ કરવામાં તકલીફ પડી રહી છે, જેમ કે તમારું મૂત્રાશય યોગ્ય રીતે ખાલી થઈ રહ્યું નથી? અથવા શું તમે કોઈ તબીબી સ્થિતિને કારણે પેશાબ કરી શકતા નથી? આજે, અમે એક સરળ પદ્ધતિ વિશે વાત કરવા જઈ રહ્યા છીએ જે તમને થોડા સમય માટે પેશાબ કરવામાં મદદ કરી શકે છે. આને ક્રેડે મેન્યુવર કહેવામાં આવે છે.

ક્રેડે દાવપેચ શું છે?

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, આમાં તમારા મૂત્રાશયને ખાલી કરવામાં મદદ કરવા માટે, તમારા પેટના નીચેના ભાગમાં, તમારી નાભિની નીચે, હળવેથી બાહ્ય દબાણ લાવવાનો સમાવેશ થાય છે. તે પાણીથી ભરેલા ફુગ્ગાને દબાવીને પાણી બહાર કાઢવા જેવું છે.

આ પદ્ધતિ સૌપ્રથમ બાળજન્મ દરમિયાન પ્લેસેન્ટાને દૂર કરવામાં મદદ કરવા માટે રજૂ કરવામાં આવી હતી, પરંતુ પછીથી તેનો ઉપયોગ એવા લોકોને મદદ કરવા માટે થવા લાગ્યો જેમને પેશાબ કરવામાં મુશ્કેલી પડે છે. આપણા મૂત્રાશયમાં એક સ્નાયુ હોય છે, જેને "ડિટ્રુસર સ્નાયુ" કહેવાય છે. જ્યારે આ સ્નાયુ સંકોચાય છે, ત્યારે આપણે પેશાબ કરીએ છીએ. કેટલીક તબીબી પરિસ્થિતિઓને કારણે, આ સ્નાયુ યોગ્ય રીતે કામ ન પણ કરે. તે સમયે અગ્નિસંસ્કારની આ પદ્ધતિનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે, મૂત્રાશય ખાલી કરવા માટે બહારથી દબાણ કરીને.

કઈ પરિસ્થિતિઓમાં આ પદ્ધતિનો ઉપયોગ થાય છે?

ક્રેડ પદ્ધતિનો ઉપયોગ મુખ્યત્વે પેશાબની રીટેન્શન નામની સ્થિતિને સંચાલિત કરવા માટે થાય છે, જે ત્યારે થાય છે જ્યારે મૂત્રાશય સંપૂર્ણપણે ખાલી થઈ શકતું નથી. આના ઘણા કારણો હોઈ શકે છે.

શું આ પદ્ધતિનો ઉપયોગ ચાલુ રાખવો સલામત છે?

આ એક ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ મુદ્દો છે. ક્રેડો પદ્ધતિ ક્યારેય લાંબા ગાળાનો ઉકેલ નથી. તેનો ઉપયોગ ફક્ત અસ્થાયી રૂપે થવો જોઈએ. જો તમને પેશાબની જાળવણીની સમસ્યા હોય, તો તમારે ચોક્કસપણે તમારા ડૉક્ટરને મળવું જોઈએ અને તેના માટે યોગ્ય સારવાર મેળવવી જોઈએ, ઉદાહરણ તરીકે, એક ટ્યુબ (ફોલી કેથેટર ) દાખલ કરવી જોઈએ.

ક્રેડી દાવપેચ કેવી રીતે કરવો?

ભલે તમે આ જાતે કરી શકો છો, પરંતુ પહેલા ડૉક્ટર અથવા તાલીમ પામેલા નર્સ પાસેથી તે કેવી રીતે કરવું તે શીખવું જરૂરી છે. તે યોગ્ય રીતે થાય છે તેની ખાતરી કરવા માટે તેમને તે દર્શાવવું શ્રેષ્ઠ છે.

આ સામાન્ય રીતે આ રીતે કરવામાં આવે છે:

• સૌપ્રથમ, શૌચાલય પર અથવા પલંગ પર બેસો/ઊભા રહો.
• પછી તમારા હાથ તમારા પેટના નીચેના ભાગ પર, તમારી નાભિની નીચે અને તમારા પ્યુબિક બોન ઉપર રાખો.
• હવે તમારી હથેળીથી ધીમેથી નીચે ઘસો. અથવા તમારી આંગળીઓથી હળવેથી ટેપ કરો. આનાથી મૂત્રાશય ખાલી થવા લાગશે.
• બીજી પદ્ધતિ એ છે કે તમારી હથેળી અથવા આંગળીના ટેરવાથી તે ભાગને અંદરની તરફ હળવેથી દબાવો. પેશાબ બંધ ન થાય ત્યાં સુધી તમારે આ દબાણ જાળવી રાખવું જોઈએ.
• જો તમે આ જાતે કરી રહ્યા છો, તો તમે કડક કરતી વખતે થોડું આગળ ઝૂકીને વધુ દબાણ લાગુ કરી શકો છો.

આના ફાયદા અને જોખમો શું છે?

કોઈપણ તબીબી પ્રક્રિયાની જેમ, આ પ્રક્રિયાના ફાયદા અને જોખમ બંને છે.

ક્રેડ સિસ્ટમના વિકલ્પો શું છે?

સદનસીબે, પેશાબની રીટેન્શનની સારવાર માટે અન્ય સલામત અને લાંબા ગાળાના રસ્તાઓ છે. તમારા ડૉક્ટર તમારી પરિસ્થિતિ માટે શ્રેષ્ઠ પસંદ કરશે.

• ફોલી કેથેટર : ડૉક્ટર મૂત્રમાર્ગમાં કેથેટર દાખલ કરે છે અને એક થેલીમાં પેશાબ એકત્રિત કરે છે.
• સ્વ-કેથેટરાઇઝેશન: કામચલાઉ કેથેટર દાખલ કરવું, પેશાબ કરવો, અને પછી તરત જ કેથેટર દૂર કરવું. આ પણ ડૉક્ટર પાસેથી શીખવું જોઈએ.
• દવાઓ: પેશાબની નળીઓનો વિસ્તાર ચેપ માટે એન્ટિબાયોટિક્સ, પ્રોસ્ટેટ વૃદ્ધિ માટે આલ્ફા-બ્લોકર્સ, વગેરે.
• શસ્ત્રક્રિયા: કિડનીના પત્થરો દૂર કરવા માટે શસ્ત્રક્રિયા (યુરેટરોસ્કોપી, શોકવેવ લિથોટ્રિપ્સી), પ્રોસ્ટેટ ગ્રંથિ દૂર કરવા માટે શસ્ત્રક્રિયા (પ્રોસ્ટેટેક્ટોમી).
• પેલ્વિક ફ્લોર કસરતો: કેગલ કસરતોતમે પેશાબને નિયંત્રિત કરતા સ્નાયુઓને મજબૂત બનાવી શકો છો જેમ કે કસરતો:

મારે ક્યારે ડૉક્ટરને મળવું જોઈએ?

આ વાત તમારે ચોક્કસ યાદ રાખવી જોઈએ. જો તમને પેશાબ કરતી વખતે કોઈ તકલીફ કે દુખાવો થાય, ખાસ કરીને જો તમે 6 કલાકથી વધુ સમય સુધી પેશાબ ન કર્યો હોય અને તમારા પેટના નીચેના ભાગમાં ખેંચાણ કે દબાણ અનુભવાય, તો તાત્કાલિક ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરો . ક્યારેક આ કટોકટી હોઈ શકે છે. જો આવું થાય, તો તમને સીધા ઇમરજન્સી વિભાગ (ETU) માં લઈ જવામાં આવશે. આવી બાબતોને ટાળશો નહીં, કારણ કે તે તમારી કિડનીને કાયમી નુકસાન પહોંચાડી શકે છે.