શું તમારા પગમાં નિષ્ક્રિયતા આવે છે કે નબળાઈ છે? ચાલો (પેરોનિયલ નર્વ ઈજા) વિશે જાણીએ!

શું તમને ક્યારેય તમારા પગના નીચેના ભાગમાં, ઘૂંટણની નીચે, ઝણઝણાટ, દુખાવો, અથવા તમારા પગના અંગૂઠા અથવા પગની ઘૂંટીઓ ઉપાડવામાં મુશ્કેલીનો અનુભવ થયો છે? અથવા ચાલતી વખતે એવું લાગે છે કે તમારો પગ જમીન પર ખેંચાઈ રહ્યો છે? આ વસ્તુઓ ક્યારેક આપણા પગમાં ચેતાની સમસ્યાને કારણે થઈ શકે છે. આવી જ એક સ્થિતિને પેરોનિયલ નર્વ ઈજા કહેવામાં આવે છે. ચાલો આજે આ વિશે થોડી વધુ વિગતવાર વાત કરીએ, શું આપણે?

આ પેરોનિયલ નર્વ ઈજા શું છે?

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, પેરોનિયલ ન્યુરોપથી એ તમારા સામાન્ય પેરોનિયલ નર્વનું એક ડિસફંક્શન છે. આ નર્વ તમારા પગના આગળના ભાગમાં અને બાજુઓમાં સંવેદના લાવે છે. તે એ જ નર્વ છે જે તમારા પગના અંગૂઠા અને પગની ઘૂંટીઓને ઉંચી કરવામાં પણ મદદ કરે છે.

કલ્પના કરો, જો આ ચેતાને કંઈક નુકસાન પહોંચાડે છે, તો તમે તમારા પગમાં નિષ્ક્રિયતા, ઝણઝણાટ, દુખાવો અથવા નબળાઈ અનુભવી શકો છો. ક્યારેક, તમને "પગ ડ્રોપ" નામની સ્થિતિ પણ અનુભવી શકે છે. આનો અર્થ એ છે કે તમે તમારા પગને તમારા પગની ઘૂંટીથી ઉપર ઉઠાવી શકતા નથી. પછી, જ્યારે તમે ચાલતા હોવ ત્યારે તમારે તમારા પગને જમીન પર ખેંચવો પડે છે. શું આ થોડું હેરાન કરતું નથી?

આપણા શરીરમાં પેરોનિયલ નર્વ કેવી રીતે સ્થિત છે?

તે આપણા શરીરની અંદર એક નાના "તાર" જેવું છે. પેરોનિયલ નર્વ આપણા નિતંબના ઉપરના ભાગથી શરૂ થાય છે, જ્યાં હિપ બોન અને ગ્લુટ્સ હોય છે, સાયટિક નર્વ નામની મોટી ચેતાની નજીક. ત્યાંથી, તે તમારી જાંઘના પાછળના ભાગથી નીચે વહે છે, ફરી વળે છે અને જ્યારે તમારો ઘૂંટણ સીધો હોય છે ત્યારે તમારા પગના આગળના ભાગથી નીચે જાય છે, અને પછી તમારા અંગૂઠા સુધી ચાલે છે.

હવે જુઓ, આ ચેતા ઘૂંટણની નજીક બે વધુ શાખાઓમાં વિભાજીત થાય છે.

ઊંડા અને સુપરફિસિયલ પેરોનિયલ ચેતા વચ્ચેનો તફાવત

આ બે શાખાઓ છે:

૧. ડીપ પેરોનિયલ નર્વ : આ તમારા પગની અંદરના ભાગમાં, તમારા પગની ઘૂંટીના હાડકાની ઉપર વહે છે. તે તમારા પગની અંદરના ભાગના કાર્યને નિયંત્રિત કરે છે, ખાસ કરીને તમારા મોટા અંગૂઠા અને બીજા અંગૂઠાને.

૨. સુપરફિસિયલ પેરોનિયલ નર્વ : આ પગની બહારની બાજુએ ચાલે છે. તે પગના બે તૃતીયાંશ ભાગ અને પગના ઉપરના ભાગમાં સંવેદના પૂરી પાડે છે. તે અન્ય તમામ અંગૂઠાને નિયંત્રિત કરવામાં પણ મદદ કરે છે.

શું તમે સમજો છો કે આ ચેતા કેટલી મહત્વપૂર્ણ છે?

આ સ્થિતિ કોને થવાની શક્યતા સૌથી વધુ છે?

કોઈપણ વ્યક્તિને પેરોનિયલ નર્વ ડેમેજ થઈ શકે છે. જોકે, અમુક સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ અથવા ઇજાઓ ધરાવતા લોકોને તે થવાનું જોખમ વધારે હોય છે. ઉદાહરણ તરીકે:

• મંદાગ્નિ નર્વોસાખોરાક સંબંધિત માનસિક સ્વાસ્થ્ય સ્થિતિઓ, જેમ કે "એનોરેક્સિયા નર્વોસા".
• વારસાગત ન્યુરોલોજીકલ રોગો જેમ કે ચાર્કોટ- મેરી -ટૂથ રોગ.
• શરીરમાં બળતરાની સ્થિતિઓ, જેમ કે રુમેટોઇડ સંધિવા અથવા લ્યુપસ .
• ઘૂંટણ કે પગની ઘૂંટીમાં ઇજાઓ.
• બોડી માસ ઇન્ડેક્સ ( BMI ) ખૂબ ઓછો છે, એટલે કે તે પાતળા લોકો માટે છે.
• ટાઇપ 2 ડાયાબિટીસ ધરાવતા લોકો માટે.

એટલું જ નહીં, જો તમે એવા વ્યક્તિ છો જે સતત ઘૂંટણ વાળીને પગને ક્રોસ કરે છે, અથવા જો તમારો પગ કાસ્ટમાં હોય, અથવા જો તમે પથારીમાં ઘણો સમય વિતાવતા (બેડ રેસ્ટ) હો, તો તમને પણ થોડું વધારે જોખમ છે.

પેરોનિયલ નર્વ ડિસઓર્ડરના કારણો શું છે?

મોટાભાગે, આ ચેતા સમસ્યાઓ ઘૂંટણ, પગ અથવા પગની ઘૂંટીમાં થતી આઘાતજનક ઇજાને કારણે થાય છે. આ પ્રકારની ઇજાઓમાં શામેલ છે:

• પગની ઘૂંટીમાં ફ્રેક્ચર.
• ફાઇબ્યુલા ફ્રેક્ચર એ પગના પાછળના ભાગમાં આવેલા લાંબા હાડકા, ફાઇબ્યુલામાં તૂટવું છે.
• ઘૂંટણનું સ્થાનચ્યુતિ.
• ઘૂંટણનું ફ્રેક્ચર.

ખાસ કરીને, યાદ રાખો કે જો તમે તમારા ઘૂંટણને સ્થાનાંતરિત કરો છો, તો તમને પેરોનિયલ નર્વ નુકસાન થવાનું જોખમ ખૂબ જ વધારે છે. એવો અંદાજ છે કે ઘૂંટણને સ્થાનાંતરિત કરનારા દર પાંચમાંથી બે લોકોને આ નર્વ નુકસાન થશે.

ક્યારેક, આ સ્થિતિ સર્જરી પછી પણ થઈ શકે છે, જેમ કે ઘૂંટણ રિપ્લેસમેન્ટ અથવા હિપ રિપ્લેસમેન્ટ.

આ વિકૃતિ ફક્ત આ અકસ્માતોને કારણે જ નહીં, પણ પેરોનિયલ નર્વ સંકુચિત થવાને કારણે પણ થઈ શકે છે. આ સંકોચનનું કારણ બની શકે તેવી બાબતો છે:

• લોહીના ગંઠાવાનું નિર્માણ.
• ચુસ્ત પગ કાસ્ટ.
• તે વિસ્તારમાં ગાંઠનું નિર્માણ.

આ ડિસઓર્ડરના લક્ષણો શું છે?

પેરોનિયલ નર્વ ડેમેજના સૌથી સામાન્ય લક્ષણોમાંની એક "પગ ડ્રોપ" નામની સ્થિતિ છે. "પગ ડ્રોપ" એ એક ચોક્કસ ચાલવાની પદ્ધતિ છે જે તમે ચાલતી વખતે થાય છે. આનો અર્થ એ છે કે તમે તમારા પગને આગળ રાખવા માટે તમારા પગની ઘૂંટીને વાળી શકતા નથી. તેના બદલે, તમારે તમારા પગને જમીન પરથી ઉપાડવા માટે એક ઘૂંટણ બીજા કરતા ઊંચો ઉઠાવવો પડશે. એવું લાગે છે કે તમારો પગ જમીન પર ખેંચાઈ રહ્યો છે. આનાથી તમે સરળતાથી ઠોકર ખાઈ શકો છો અને પડી શકો છો.

અન્ય લક્ષણો છે:

• પગ હલાવવામાં અસમર્થતા.
• પગના અંગૂઠા અથવા પગની ઘૂંટી ઉપર તરફ વાળવામાં અસમર્થતા (ડોક્ટરો આને 'ડોર્સિફ્લેક્શન' કહે છે).
• પગ અથવા ઘૂંટીના ઉપરના ભાગમાં સંવેદના ગુમાવવી.
• પગ અથવા નીચલા પગમાં દુખાવો.

જો તમને આમાંના કોઈપણ લક્ષણો હોય, તો શક્ય તેટલી વહેલી તકે ડૉક્ટરને મળવું શ્રેષ્ઠ છે.

ડૉક્ટર આનું નિદાન કેવી રીતે કરે છે?

જ્યારે તમે ડૉક્ટર પાસે જાઓ છો, ત્યારે તેઓ પહેલા તમારા પગની તપાસ કરશે અને તમારા લક્ષણો વિશે પૂછશે. પછી, તેઓ ચોક્કસ સ્થિતિની પુષ્ટિ કરવા માટે વિવિધ પરીક્ષણો કરી શકે છે.

• ઇમેજિંગ પરીક્ષણો : આમાં સીટી સ્કેન , અલ્ટ્રાસાઉન્ડ અથવા એમઆરઆઈ જેવા પરીક્ષણોનો સમાવેશ થાય છે.
• મેગ્નેટિક રેઝોનન્સ (MR) ન્યુરોગ્રાફી: આ એક ખાસ MRI ટેસ્ટ છે જેનો ઉપયોગ ચેતાઓની સારી તસવીર મેળવવા માટે થાય છે.
• ઇલેક્ટ્રોમાયોગ્રામ (EMG ): આ તમારા સ્નાયુઓ ચેતા ઉત્તેજના પ્રત્યે કેવી પ્રતિક્રિયા આપે છે તે જુએ છે.
• ચેતા વહન અભ્યાસ: આ માપે છે કે વિદ્યુત આવેગ તમારા ચેતાઓ સાથે કેટલી ઝડપથી અને કેટલી સારી રીતે મુસાફરી કરે છે.

આ પરીક્ષણો પછી, ડૉક્ટર તમને બરાબર કહી શકશે કે તમને પેરોનિયલ નર્વ ડેમેજ છે કે બીજી કોઈ સમસ્યા છે.

પેરોનિયલ ચેતા નુકસાનની સારવાર કેવી રીતે કરવામાં આવે છે?

સારવાર ચેતાને ક્યાં નુકસાન થયું છે અને તે કેટલું ગંભીર છે તેના પર આધાર રાખે છે. મોટાભાગે, ડોકટરો બિન-સર્જિકલ સારવારથી શરૂઆત કરે છે.

બિન-સર્જિકલ સારવાર

• શૂ ઇન્સર્ટ્સ : આને સ્પ્લિન્ટ્સ , કૌંસ અથવા ઓર્થોટિક્સ કહેવામાં આવે છે. જો તમને "પગ નીચે પડવાની તકલીફ" હોય તો પણ આ તમને યોગ્ય રીતે ચાલવામાં મદદ કરી શકે છે.
• શારીરિક ઉપચાર : આમાં તમારા પગની તાકાત વધારવા અને તમારા પગને યોગ્ય રીતે ખસેડી શકો તે ગતિશીલતાની શ્રેણી વધારવા માટે કસરતોનો સમાવેશ થાય છે.
• ચાલવાની તાલીમ : આ તમને "પગ નીચે" પડ્યા વિના યોગ્ય રીતે કેવી રીતે ચાલવું તે શીખવવા માટે છે.

સર્જિકલ સારવાર

કેટલાક કિસ્સાઓમાં, ખાસ કરીને જો ચેતા ગંભીર રીતે સંકુચિત અથવા ક્ષતિગ્રસ્ત હોય, તો તમારા ડૉક્ટર શસ્ત્રક્રિયાની ભલામણ કરી શકે છે. શસ્ત્રક્રિયા દરમિયાન, તમે આ કરી શકશો:

• જ્યાં ચેતા સંકુચિત હોય ત્યાં દબાણ ઓછું કરો.
• ક્ષતિગ્રસ્ત ચેતાનું સમારકામ.
• જો કોઈ ચેતાને ગંભીર નુકસાન થયું હોય, તો તેને બીજા કોઈના દાતા પેશીઓનો ઉપયોગ કરીને ફરીથી બનાવી શકાય છે.

આ પ્રકારની બીમારી થવાનું જોખમ તમે કેવી રીતે ઘટાડી શકો છો?

પેરોનિયલ ચેતા નુકસાનને સંપૂર્ણપણે અટકાવવાનો કોઈ રસ્તો નથી. જો કે, ગંભીર સમસ્યાઓ થવાનું જોખમ ઘટાડવા માટે તમે કેટલીક બાબતો કરી શકો છો:

• શક્ય હોય ત્યાં સુધી તમારા પગને ક્રોસ કરવાનું ટાળો, ખાસ કરીને ઘૂંટણ પર.
• તમારા ઘૂંટણ પર, ખાસ કરીને ઘૂંટણની બાજુઓ અથવા પાછળના ભાગ પર દબાણ લાવતી પ્રવૃત્તિઓ ઓછી કરો.
• જો તમને તમારા પગમાં કોઈ ઈજા કે નિષ્ક્રિયતા આવે, તો તાત્કાલિક ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરો.

જો તમે આ નાની-નાની બાબતોનું ધ્યાન રાખશો તો તમે મોટી સમસ્યાથી બચી શકો છો.

જો તમને પેરોનિયલ નર્વ નુકસાન થયું હોય તો તમે શું અપેક્ષા રાખી શકો છો?

ઈજા ક્યાં છે અને કેટલી ગંભીર છે તેના પર સાજા થવાનો આધાર રહે છે. ઘણા લોકો માટે, બિન-સર્જિકલ સારવાર લક્ષણોમાં નોંધપાત્ર ઘટાડો કરે છે, ક્યારેક તેમને સંપૂર્ણપણે દૂર પણ કરી દે છે.

ખાસ કરીને જો તમને ઘૂંટણની સંપૂર્ણ આર્થ્રોપ્લાસ્ટી પછી આ સ્થિતિ હોય, તો તમારા સંપૂર્ણપણે સ્વસ્થ થવાની શક્યતા વધુ છે. જોકે, જો આ સ્થિતિ ઘૂંટણના સ્થાનચ્યુતિને કારણે થઈ હોય, તો લક્ષણો સંપૂર્ણપણે અદૃશ્ય થવાની શક્યતા થોડી ઓછી છે. પરંતુ ચિંતા કરશો નહીં, સારવાર ચોક્કસપણે રાહત આપશે.

સર્જરી પછી સ્વસ્થ થવામાં કેટલો સમય લાગે છે?

જો તમારી પાસે પેરોનિયલ નર્વ ઈજા માટે સર્જરી હોય, તો તમારા સ્વસ્થ થવાનો સમય બદલાઈ શકે છે. સામાન્ય રીતે, તમારે સર્જરી પછીના પહેલા છ અઠવાડિયા માટે તમારી પ્રવૃત્તિઓ મર્યાદિત કરવાની જરૂર પડશે. છ અઠવાડિયા પછી, તમે ધીમે ધીમે તમારી પ્રવૃત્તિઓ વધારી શકો છો. સામાન્ય રીતે સંપૂર્ણપણે સ્વસ્થ થવામાં લગભગ ત્રણથી ચાર મહિના લાગે છે.

તમે ડૉક્ટરને બીજું શું પૂછવા માંગો છો?

જ્યારે તમે ડૉક્ટરને મળવા જાઓ છો, ત્યારે નીચેના પ્રશ્નો પૂછવા એક સારો વિચાર છે:

• મને આ પેરોનિયલ નર્વ ડિસઓર્ડર થવાનું સૌથી વધુ કારણ શું છે?
• મારી પાસે કયા સારવાર વિકલ્પો છે?
• જો હું આનો ઉપચાર ન કરાવું તો શું થઈ શકે?
• આવું ફરીથી ન થાય તે માટે હું શું કરી શકું?

આ બાબતો જાણવી તમારા માટે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.

અન્ય કઈ ન્યુરોલોજીકલ સ્થિતિઓમાં સમાન લક્ષણો જોવા મળે છે?

કેટલીક ન્યુરોલોજીકલ સ્થિતિઓ છે જે પેરોનિયલ ન્યુરોપથી જેવા લક્ષણોનું કારણ બની શકે છે. એટલા માટે ડૉક્ટર સંપૂર્ણ તપાસ કરશે કે તમને પેરોનિયલ ન્યુરોપથી છે કે બીજું કંઈક.

સમાન લક્ષણો ધરાવતી કેટલીક સ્થિતિઓ છે:

• ALS (એમ્યોટ્રોફિક લેટરલ સ્ક્લેરોસિસ - ALS)
• હર્નિયેટ ડિસ્ક (કરોડરજ્જુમાં હર્નિયેટ ડિસ્ક)
• મલ્ટીપલ સ્ક્લેરોસિસ
• પાર્કિન્સન રોગ

તેથી, જો તમને તમારા પગમાં કંઈક અસામાન્ય લાગે, તો વિલંબ કર્યા વિના ડૉક્ટરને બતાવવું અને સમસ્યા શું છે તે બરાબર શોધી કાઢવું ​​એ સમજદારીભર્યું છે.

સારાંશમાં (ઘરે લઈ જવાનો સંદેશ)

ઠીક છે, તો આજે આપણે જે પેરોનિયલ નર્વ ઇજા વિશે વાત કરી તે નિતંબથી પગ અને પગના અંગૂઠા સુધી ફેલાયેલી ચેતાને નુકસાન છે. આનાથી નિષ્ક્રિયતા, દુખાવો, નીચલા પગમાં નબળાઇ અને ખાસ કરીને "ફૂટ ડ્રોપ" નામની ચાલવામાં મુશ્કેલી થઈ શકે છે.

સૌથી મહત્વની બાબત એ છે કે જો તમને આ લક્ષણોનો અનુભવ થાય તો ગભરાશો નહીં, પરંતુ સલાહ માટે તાત્કાલિક ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરો. ઘણા કિસ્સાઓમાં, આ સ્થિતિને શૂ ઇન્સર્ટ્સ અને ફિઝિકલ થેરાપી જેવી બિન-સર્જિકલ સારવારથી સુધારી શકાય છે.

તો, તમારા પગનું ધ્યાન રાખો. કારણ કે, આપણા પગ આપણા આખા શરીરને ટેકો આપે છે, ખરું ને?