શું ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન થોડો દારૂ પણ ખતરનાક છે? ચાલો સત્ય શોધીએ.

શું તમે માતા બનવાની છો? શું તમે ક્યારેય કોઈ મિત્રની પાર્ટી કે લગ્નમાં ગયા છો, અને બાકીના બધા એક ગ્લાસ વાઇન પી રહ્યા હોય, અને તમે વિચાર્યું હશે, "શું હું થોડી વાઇન પીઉં તો ઠીક છે?" કદાચ તમારા કોઈ મિત્ર કહેશે, "ઓહ, જ્યારે હું ગર્ભવતી હતી ત્યારે મેં થોડી બિયર પીધી હતી, અને તે મારા બાળક માટે ઠીક છે." તે જ સમયે, કોઈ બીજું કહેશે, "ઓહ, તે બિનજરૂરી જોખમ લેવા જેવું છે." આ ખરેખર ખૂબ જ મૂંઝવણભર્યો મુદ્દો છે. તો ચાલો આજે તેના વિશે વાત કરીએ.

સંશોધકો દાયકાઓથી જાણે છે કે ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન વધુ પડતો દારૂ પીવાથી જન્મજાત ખામીઓ થઈ શકે છે . પરંતુ હજુ પણ કોઈ સ્પષ્ટ સમજણ નથી કે ખૂબ ઓછી માત્રામાં અથવા ક્યારેક ક્યારેક દારૂ પીવાથી પણ વિકાસશીલ બાળક પર કેવી અસર થઈ શકે છે. આ અનિશ્ચિતતાને કારણે, શ્રીલંકા અને વિશ્વભરના ડોકટરો આ બાબતે અલગ અલગ મંતવ્યો ધરાવે છે.

'વધુ પડતું' પીવાનો ખર્ચ કેટલો થાય છે?

આ સમસ્યાની સૌથી મોટી સમસ્યા એ છે કે ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન પીવા માટે સલામત એવી કોઈ વૈજ્ઞાનિક રીતે સાબિત થયેલી દારૂની માત્રા નથી. કેટલાક ડોકટરો કહે છે કે ક્યારેક ક્યારેક થોડી માત્રામાં દારૂ પીવો ઠીક છે, જ્યારે અન્ય લોકો બિલકુલ ન પીવાનું કહે છે.

આટલા અલગ અલગ મંતવ્યો કેમ છે? કારણ એ છે કે જો તમે સમાન માત્રામાં દારૂ પીતા હોવ તો પણ, તે દરેક વ્યક્તિના શરીરને અલગ અલગ રીતે અસર કરે છે. સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, આપણા શરીરમાં એક ખાસ પ્રોટીન અથવા એન્ઝાઇમ હોય છે, જે દારૂને તોડે છે, એટલે કે તેને પચાવે છે. કેટલીક સગર્ભા માતાઓમાં આ એન્ઝાઇમની પ્રવૃત્તિ ઓછી હોય છે. પછી, જો તેઓ થોડી માત્રામાં પીવે છે, તો પણ તે લાંબા સમય સુધી શરીરમાં રહેવાની અને પ્લેસેન્ટામાંથી બાળકના શરીરમાં જવાની અને નુકસાન પહોંચાડવાની શક્યતા વધુ હોય છે.

તેઓ જે મુખ્ય જોખમ તરફ નિર્દેશ કરે છે તે ફેટલ આલ્કોહોલ સ્પેક્ટ્રમ ડિસઓર્ડર (FASD) નામની સ્થિતિ છે. આ કોઈ એક રોગ નથી, પરંતુ નાની સમસ્યાઓથી લઈને ગંભીર પરિસ્થિતિઓ સુધીની પરિસ્થિતિઓનો સમૂહ છે.

ડોકટરોમાં પણ અલગ અલગ મંતવ્યો છે...

જેમ આપણે પહેલા ઉલ્લેખ કર્યો છે તેમ, આ બાબતે ડોકટરોમાં અલગ અલગ મંતવ્યો છે. કેટલાક ડોકટરો માને છે કે ક્યારેક ક્યારેક પીવામાં આવતી થોડી માત્રા, જેમ કે પાર્ટીમાં વાઇનના ગ્લાસમાંથી એક ચુસ્કી, કોઈ નોંધપાત્ર નુકસાન પહોંચાડવાની શક્યતા નથી. તેઓ કહે છે કે તેના વિશે બિનજરૂરી રીતે ચિંતા કરવી કે તણાવ લેવો એ સારો વિચાર નથી.

જોકે, ઘણા ડોકટરો વધુ ક્રાંતિકારી દ્રષ્ટિકોણ ધરાવે છે. તેઓ તેને આ રીતે જુએ છે.

આ એક ખૂબ જ ગંભીર મુદ્દો છે, ખરું ને? ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન બાળકનું મગજ સતત વિકાસ પામતું રહે છે, ફક્ત પહેલા ત્રણ મહિનામાં જ નહીં, પરંતુ છેલ્લા મહિના સુધી. દારૂ એવી વસ્તુ છે જે મગજના કોષોને સીધી અસર કરી શકે છે. તેથી , માત્રા ગમે તેટલી ઓછી હોય, આપણે ખાતરીપૂર્વક કહી શકતા નથી કે તે બાળકના મગજના વિકાસને કેવી અસર કરશે.

ચાલો સલામતીને પ્રાથમિકતા આપીએ, ખરું ને?

આખરે, આ એક વ્યક્તિગત નિર્ણય છે જે તમારે લેવાનો છે. પરંતુ તે નિર્ણય લેતા પહેલા, તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરવી અને આ બધાથી વાકેફ રહેવું મહત્વપૂર્ણ છે.

જે વ્યક્તિ દારૂ સંપૂર્ણપણે છોડી દેવાનું નક્કી કરે છે તે મિત્રો સાથે દારૂ પીવાની તક ગુમાવવાનું થોડું દુઃખી થઈ શકે છે. પણ વિચારો, તમે આ ફક્ત થોડા સમય માટે કરી રહ્યા છો, જેમ કે 9 મહિના. પરંતુ તે બલિદાન આપીને, તમે તમારા બાળકને તેમના બાકીના જીવન માટે સ્વસ્થ ભવિષ્યની ભેટ આપી રહ્યા છો.

જેમને ખાસ કાળજી રાખવાની જરૂર છે

કેટલાક લોકો માટે, જોખમ વધુ હોય છે. જો તમને નીચેની કોઈપણ સ્થિતિ હોય, તો દારૂ પીવાનું બિલકુલ ટાળવું શ્રેષ્ઠ છે.

• જો તમને લીવરનો રોગ હોય.
• જો તમને દારૂના વ્યસનનો ઇતિહાસ હોય.
• જો તમે અન્ય બીમારીઓ માટે દવા લઈ રહ્યા છો, ખાસ કરીને માનસિક બીમારીઓ જેમ કે ડિપ્રેશન.

જો તમને ફક્ત ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન જ નહીં, પરંતુ કોઈપણ સમયે દારૂના સેવનને નિયંત્રિત કરવામાં મુશ્કેલી પડતી હોય, તો કૃપા કરીને તમારા ડૉક્ટર સાથે ખુલ્લેઆમ વાત કરો. તેના વિશે વાત કરવામાં શરમાશો નહીં કે ડરશો નહીં. તે તમને યોગ્ય સલાહ અથવા સારવાર માટે રેફર કરી શકશે.