જ્યારે તમને કહેવામાં આવે કે તમને કોલેસ્ટ્રોલ વધારે છે, ત્યારે તમારા ડૉક્ટર કદાચ તમને સ્ટેટિન દવા આપવાનું શરૂ કરશે. આ સૌથી સામાન્ય સારવાર છે જે આપણે જાણીએ છીએ. પરંતુ તબીબી વિજ્ઞાન દિવસેને દિવસે સુધરી રહ્યું છે. આજે હું તમને કોલેસ્ટ્રોલને નિયંત્રિત કરવા માટે કેટલીક નવીનતમ અને અદ્યતન સારવારો વિશે જણાવવા જઈ રહ્યો છું. આ દવાના ભવિષ્ય જેવા છે.
કોલેસ્ટ્રોલ વિશે આપણે પહેલા ત્રણ બાબતો જાણવાની જરૂર છે
નવી દવાઓ વિશે વાત કરતા પહેલા, કોલેસ્ટ્રોલ વિશે આ ત્રણ બાબતો ધ્યાનમાં રાખવી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.
૧. કોલેસ્ટ્રોલ હૃદય રોગમાં મુખ્ય ગુનેગાર છે: આપણા શરીરના કોષોને કેટલાક કોલેસ્ટ્રોલની જરૂર હોય છે. પરંતુ જો તે ખૂબ વધારે થઈ જાય, તો તે ખૂબ જ ખતરનાક બની શકે છે. આ વધારાનું કોલેસ્ટ્રોલ આપણી રક્ત વાહિનીઓ (પ્લેક) માં જમા થઈ શકે છે, જે તેમને બંધ કરી શકે છે. આ હૃદયરોગના હુમલાનું મુખ્ય કારણ છે.
2. આનો એક ઈલાજ છે: જો તમારી રક્તવાહિનીઓમાં કોલેસ્ટ્રોલ જમા થઈ ગયું હોય, તો પણ આજે એવી અસરકારક દવાઓ ઉપલબ્ધ છે જે તેને ઘટાડી અને નિયંત્રિત કરી શકે છે.
૩. આ સારવારો સલામત છે: આ દવાઓ સલામત અને ખૂબ અસરકારક છે. ક્યારેક નાની આડઅસરો પણ થઈ શકે છે, પરંતુ તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરીને તેને નિયંત્રિત કરી શકાય છે. તેથી ચિંતા કરશો નહીં.
સ્ટેટિન્સથી આગળ વધતી નવી દવાઓ
કોલેસ્ટ્રોલની સારવારમાં સ્ટેટિન્સ મુખ્ય આધાર છે, પરંતુ હવે વધુ અદ્યતન દવાઓ ઉપલબ્ધ છે. ચાલો તેમાંથી કેટલીક પર એક નજર કરીએ.
| દવાનો પ્રકાર | સરળ કામગીરી અને મહત્વપૂર્ણ મુદ્દાઓ |
|---|---|
| એઝેટીમીબે (ઝેટીયા) | આ એક એવી દવા છે જે સ્ટેટિન્સ સાથે આપવામાં આવે છે. તે હવે ઓછી ખર્ચાળ છે. તે ખાસ કરીને 75 વર્ષથી વધુ ઉંમરના લોકો માટે ઉપયોગી છે. જેમને ફક્ત સ્ટેટિન્સથી કોલેસ્ટ્રોલનું સ્તર નિયંત્રિત કરવામાં મુશ્કેલી પડે છે તેમના માટે આ એક સારો ઉપાય છે. |
| PCSK9 અવરોધકો | આ ખરેખર ગેમ-ચેન્જર છે. આ એક પ્રકારના મોનોક્લોનલ એન્ટિબોડીઝ છે જે રસી તરીકે આપવામાં આવે છે. સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, આપણા શરીરમાં 'ખરાબ' કોલેસ્ટ્રોલ, એટલે કેલો-ડેન્સિટી લિપોપ્રોટીન (LDL) ને સાફ કરવા માટે લીવરમાં જવું પડે છે. પરંતુ PCSK9 નામનું પ્રોટીન આ LDL ની સફાઈમાં દખલ કરે છે. આ દવા તે PCSK9 પ્રોટીનને બ્લોક કરે છે. પછી લીવર LDL કોલેસ્ટ્રોલને ખૂબ ઝડપથી સાફ અને દૂર કરી શકે છે. |
| ઇન્ક્લિસિરન (લેક્વિઓ) | આ કોલેસ્ટ્રોલ માટે 'રસી' જેવું છે. આ એક રસી છે જે દર 6 મહિને આપવામાં આવે છે. તે RNA નામના પરમાણુને અસર કરે છે, જે આપણા જનીનોમાં માહિતી વહન કરે છે, અને અગાઉ ઉલ્લેખિત PCSK9 પ્રોટીનનું ઉત્પાદન ઘટાડે છે. તેનો અર્થ એ કે તે ખૂબ જ લક્ષિત સારવાર છે. |
| બેમ્પેડોઇક એસિડ | આ સ્ટેટિન્સ જેવું જ છે, પરંતુ તે કોલેસ્ટ્રોલ ઉત્પાદન પ્રક્રિયાના એક અલગ ભાગને અસર કરે છે. તે સ્ટેટિન્સ સાથે થતા સ્નાયુઓમાં દુખાવો (માયાલ્જીયા)નું કારણ નથી. જો કે, તે યુરિક એસિડનું સ્તર વધારી શકે છે અને સંધિવાવાળા લોકોમાં તે વધારી શકે છે. કંડરા ફાટવાના જોખમની પણ ચર્ચા છે. તેથી, આ દવાનો ઉપયોગ કરતી વખતે હંમેશા તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરવી મહત્વપૂર્ણ છે. |
| વાસેપા (શુદ્ધ માછલીનું તેલ) | આ ફાર્મસીમાંથી મળતી માછલીના તેલની સામાન્ય ગોળી નથી. આ એક ખાસ માછલીનું તેલ છે જે ડૉક્ટર દ્વારા સૂચવવામાં આવે છે. તેમાં ફક્ત શુદ્ધ EPA હોય છે. જો તમે સ્ટેટિન્સ લઈ રહ્યા છો પરંતુ તમારા ટ્રાઇગ્લિસેરાઇડનું સ્તર હજુ પણ ઊંચું છે, તો આ તમારા હૃદયરોગના હુમલા અને સ્ટ્રોકનું જોખમ ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે. |
જનીનોમાંથી કોલેસ્ટ્રોલ (ફેમિલિયલ હાઇપરકોલેસ્ટેરોલેમિયા)
કેટલાક લોકો એવા હોય છે, ભલે તેઓ ગમે તેટલા સ્વસ્થ ખોરાક લેતા હોય અને કસરત કરતા હોય, તેમનામાં કોલેસ્ટ્રોલનું સ્તર ખૂબ જ વધારે હોય છે. આનું કારણ તેમના જનીનોમાંથી આવતી એક સ્થિતિ છે, જેને ફેમિલિયલ હાઇપરકોલેસ્ટેરોલેમિયા (FH) કહેવાય છે. આ લોકો માટે, પ્રમાણભૂત સારવારથી તેમના કોલેસ્ટ્રોલને નિયંત્રિત કરવું મુશ્કેલ છે.
"મારે હંમેશા મારા કોલેસ્ટ્રોલને શા માટે દોષ આપવો પડે છે?" આ વાત મારા FH દર્દીઓ હંમેશા પૂછે છે. આપણે સમજવાની જરૂર છે કે આ તેમની ભૂલ નથી, તે એક આનુવંશિક સ્થિતિ છે.
કલ્પના કરો કે આવા લોકો માટે `PCSK9 ઇન્હિબિટર્સ` જેવી નવી દવાઓ કેટલી મૂલ્યવાન છે. તે દવાઓના કારણે, ઇતિહાસમાં પહેલીવાર, FH ધરાવતા લોકો પાસે સફળ સારવારનો વિકલ્પ છે.
'કોલેસ્ટ્રોલ રસી' વિશે થોડું વધુ
જ્યારે કેટલાક લોકોને દર 6 મહિને ઇન્ક્લિસિરન લેવાનો વિચાર ગમશે, તો કેટલાકને ડર લાગશે. "શું હું આ દવા 6 મહિના સુધી લઈશ? અને જો મને આડઅસર થાય, તો શું તે 6 મહિના સુધી ચાલશે?" આવા પ્રશ્નો પૂછવા એ સારો વિચાર છે. તમે જે પણ દવા લો છો તેના વિશે તમારા ડૉક્ટર સાથે તમારી કોઈપણ ચિંતાઓ કે ડરની ચર્ચા કરો. તે તમારો અધિકાર છે.
માત્ર દવા પૂરતી નથી! જીવનશૈલી ચાવી છે
આપણે અદ્યતન દવા વિશે ગમે તેટલી વાતો કરીએ, એક વાત એવી છે જે તમારે ક્યારેય ન ભૂલવી જોઈએ. અને તે છે સ્વસ્થ જીવનશૈલી.
- આહાર: કોલેસ્ટ્રોલ ઘટાડતા ખોરાક (ઓટ્સ, જવ, બદામ, શાકભાજી, ફળો) ખાવા જરૂરી છે, અને પ્રોસેસ્ડ ખોરાક, જેમ કે સોસેજ, મીટબોલ્સ, વગેરે ટાળવા જોઈએ. સર્વેક્ષણો દર્શાવે છે કે આપણે જે ખોરાક ખાઈએ છીએ તેમાંથી 58% અલ્ટ્રા-પ્રોસેસ્ડ હોય છે.
- કસરત: દરરોજ કસરત કરવાથી માત્ર કોલેસ્ટ્રોલ નિયંત્રણ જ નહીં, પણ આખા શરીર માટે પણ ફાયદો થાય છે.
- ધૂમ્રપાન અને દારૂ: હૃદયના સ્વાસ્થ્ય માટે આ વસ્તુઓથી સંપૂર્ણપણે દૂર રહેવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.
જરા વિચારો, ભલે તમે દવા લો અને તમારા કોલેસ્ટ્રોલનું પ્રમાણ ઓછું કરો, જો તમે બિનઆરોગ્યપ્રદ ખોરાક ખાવાનું ચાલુ રાખો અને કસરત ન કરો, તો પણ હૃદયરોગનો હુમલો થવાનું જોખમ એટલું ઓછું નહીં થાય.
એક ગોળી ક્યારેય સ્વસ્થ જીવનશૈલીનું સ્થાન લઈ શકતી નથી. બંનેને સાથે લઈ જવાની જરૂર છે.
જો તમને પહેલાથી જ હૃદય રોગ છે, હૃદયરોગનો હુમલો આવ્યો છે, અથવા સ્ટેન્ટ દાખલ કરવામાં આવ્યો છે, તો તમારી પાસે રાહ જોવાનો સમય નથી. તમારે તમારા ડૉક્ટરના નિર્દેશન મુજબ તાત્કાલિક તમારી દવા લેવાનું શરૂ કરવાની જરૂર છે. તમારે જીવનશૈલીમાં પણ ફેરફાર કરવાની જરૂર છે.
ઘરે લઈ જવાનો સંદેશ
- કોલેસ્ટ્રોલ હૃદય રોગનું મુખ્ય કારણ છે. પરંતુ ચિંતા કરશો નહીં, તેના માટે અસરકારક અને સલામત સારવાર ઉપલબ્ધ છે.
- સ્ટેટિન્સ ઉપરાંત, હવે PCSK9 ઇન્હિબિટર્સ અને ઇન્ક્લિસિરન જેવા વધુ અદ્યતન, લક્ષિત ઉપચારો પણ ઉપલબ્ધ છે.
- જો તમને આનુવંશિક કોલેસ્ટ્રોલની સ્થિતિ (FH) છે, તો આ નવી દવા તમારા માટે ખૂબ જ રાહતદાયક સાબિત થઈ શકે છે.
- જો તમે જે દવા લઈ રહ્યા છો તેના વિશે તમને કોઈ પ્રશ્નો હોય, તો તમારા ડૉક્ટર સાથે તેની ચર્ચા કરવાનું ભૂલશો નહીં.
- સૌથી મહત્વની વાત: દવા ગમે તેટલી સારી હોય, સ્વસ્થ જીવનશૈલી (સારી આહાર, કસરત) વિના તમે તમારા કોલેસ્ટ્રોલને નિયંત્રિત કરી શકતા નથી. દવા ફક્ત એક ટેકો છે, પાયો તમારી જીવનશૈલી હોવી જોઈએ.
💬 Comments (0)
હજુ સુધી કોઈ ટિપ્પણીઓ પોસ્ટ કરવામાં આવી નથી. પ્રથમ વખત તમારી ટિપ્પણી અહીં ઉમેરો.
તમારી ટિપ્પણી ઉમેરો