શું તમારી આંખોમાં ખંજવાળ આવે છે? શું તે લાલ છે? ચાલો આ આંખની એલર્જી વિશે જાણીએ!

શું તમે ક્યારેક સવારે ઉઠો છો અને તમારી આંખો લાલ અને ખંજવાળવાળી લાગે છે? અથવા જ્યારે તમે ધૂળવાળી જગ્યાએ જાઓ છો અથવા જ્યારે તમે તમારી પાલતુ બિલાડી કે કૂતરાને આલિંગન કરો છો ત્યારે અચાનક પાણી આવવા લાગે છે? ખરેખર શ્રીલંકામાં આપણામાં આ એક ખૂબ જ સામાન્ય સ્થિતિ છે. આપણે આને સામાન્ય કહી શકતા નથી, કારણ કે તે તમને આખો દિવસ અસ્વસ્થતા અનુભવી શકે છે. તો આજે, ચાલો આંખની એલર્જી વિશે વાત કરીએ. ચોક્કસ કહીએ તો, તબીબી ભાષામાં, આપણે તેને 'એલર્જિક નેત્રસ્તર દાહ ' કહીએ છીએ.

આપણને આંખોની એલર્જી કેમ થાય છે?

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, આ આપણી આંખોનું રક્ષણ કરતી રોગપ્રતિકારક શક્તિ વિશેની એક નાની ગેરસમજ છે. વિચારો, આપણી આંખોની સામેની સ્પષ્ટ પટલ (કન્જુક્ટીવા) આપણા નાકની અંદરની ત્વચા જેવી છે. બંનેની રચના ખૂબ સમાન છે. તેથી જ નાકમાં એલર્જી પેદા કરતી વસ્તુઓ પણ આપણી આંખોમાં એલર્જીનું કારણ બને છે.

જ્યારે આપણા વાતાવરણમાં ધૂળ કે પરાગ જેવી કોઈ વસ્તુ, જે ખરેખર હાનિકારક નથી, આપણી આંખોમાં જાય છે, ત્યારે આપણા શરીરની રોગપ્રતિકારક શક્તિ વિચારે છે, "ઓહ, એક મોટો દુશ્મન ઘૂસી ગયો છે, અને હવે આપણે હુમલો કરવાની જરૂર છે!" જવાબમાં, શરીર 'હિસ્ટામાઇન' જેવા રસાયણો છોડે છે. આ હિસ્ટામાઇન આપણી આંખોને લાલ, ખંજવાળ, પાણીયુક્ત અને સોજો બનાવે છે.

ઘણા મુખ્ય એલર્જન છે:

• પરાગ: વૃક્ષો, ફૂલો અને ઘાસમાંથી પવનમાં તરતા પરાગ.
• ધૂળના જીવાત: નાના, અદ્રશ્ય જીવો જે આપણા પલંગ, ગાદલા અને કાર્પેટમાં રહે છે.
• પાલતુ પ્રાણીઓમાં ખંજવાળ : કૂતરા અને બિલાડી જેવા પાલતુ પ્રાણીઓના શરીરમાંથી ચામડીના નાના ટુકડા નીકળી જાય છે.
• ફૂગ: એક પ્રકારની ફૂગ જે ભીના, અંધારાવાળી જગ્યાએ (દા.ત. બાથરૂમ, દિવાલો) ઉગે છે.

આ એલર્જી બે મુખ્ય સ્વરૂપોમાં આવી શકે છે. એક 'મોસમી એલર્જી' છે. આનો અર્થ એ છે કે તે વર્ષના ચોક્કસ સમયે જ થાય છે. ઉદાહરણ તરીકે, જ્યારે ચોક્કસ વૃક્ષો ખીલેલા હોય છે, અથવા જ્યારે શુષ્ક હવામાનમાં પરાગ પવનમાં હોય છે ત્યારે આ સ્થિતિ વધુ ખરાબ થઈ શકે છે. બીજી 'બારમાસી એલર્જી' છે. આનો અર્થ એ છે કે લક્ષણો લગભગ આખું વર્ષ જોવા મળે છે. કારણ ઘણીવાર ઘરમાં ધૂળ, ઘાટ અથવા પાલતુ પ્રાણીઓ હોય છે.

લક્ષણો બરાબર શું છે?

આંખોની એલર્જીનું મુખ્ય અને સૌથી સ્પષ્ટ લક્ષણ ખંજવાળ છે . ક્યારેક, તમે ગમે તેટલી આંખો ખંજવાળશો, પણ તેમાં ખંજવાળ આવતી નથી. ખંજવાળ ઉપરાંત, બીજા ઘણા લક્ષણો પણ છે. ચાલો જોઈએ કે તે શું છે.

તમારે ક્યારે ડૉક્ટરને મળવું જોઈએ?

જો તમને ખબર હોય કે તમારી એલર્જી શેના કારણે થાય છે અને તમે તે વસ્તુઓથી દૂર રહી શકો છો, તો લક્ષણો કુદરતી રીતે ઓછા થશે.

જોકે, જો લક્ષણો ગંભીર હોય, જો તમને આ અગવડતા લગભગ દરરોજ થતી હોય, અથવા જો તમે તેનું કારણ શું છે તે સમજી શકતા નથી, તો ચોક્કસપણે તમારા ડૉક્ટરને મળો.ક્યારેક આ લક્ષણો બીજા આંખના ચેપ અથવા રોગના સંકેતો હોઈ શકે છે, તેથી સચોટ નિદાન મેળવવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.

જો તમારા ડૉક્ટરને જરૂર હોય, તો તે તમને નેત્ર ચિકિત્સક પાસે મોકલી શકે છે. જ્યારે તમે તમારા ડૉક્ટર પાસે જાઓ છો, ત્યારે આ પ્રશ્નો પૂછવાનું ભૂલશો નહીં:

ડૉક્ટર તમને તમારા લક્ષણો વિશે પૂછશે અને સ્લિટ લેમ્પ નામના ખાસ માઇક્રોસ્કોપથી તમારી આંખોની તપાસ કરશે. તે તમારી આંખની કીકીની અંદર જોઈ શકે છે અને જોઈ શકે છે કે એલર્જીક પ્રતિક્રિયાના કોઈ ચિહ્નો છે કે નહીં.

ઘરની સંભાળ અને તબીબી સારવાર

સદનસીબે, આંખની એલર્જીને નિયંત્રિત કરવા માટે આપણે ઘણી બધી બાબતો કરી શકીએ છીએ.

એલર્જનથી દૂર રહો.

• તમારા ઘરને સ્વચ્છ રાખો: ધૂળ એકઠી કરતી બિનજરૂરી વસ્તુઓનો ઉપયોગ ઓછો કરો. તમારા ઘરને નિયમિતપણે સાફ કરો અને ભીના કપડાથી સાફ કરો.
• ચાદર અને ઓશિકાના કવચ: અઠવાડિયામાં ઓછામાં ઓછા એક વાર ગરમ પાણીમાં ધોઈ લો. ધૂળના જીવાતને પ્રવેશતા અટકાવતા એલર્જન-પ્રૂફ કવરનો ઉપયોગ કરવો શ્રેષ્ઠ છે.
• કાર્પેટનો ઉપયોગ ઓછો કરો: કાર્પેટ ધૂળ અને ધૂળના જીવાત માટેનું આશ્રયસ્થાન છે. જો શક્ય હોય તો, કાર્પેટને ટાઇલ અથવા ટાઇટેનિયમ ફ્લોરિંગથી બદલો.
• બારીઓ બંધ રાખો: ખાસ કરીને પરાગ રજના સમયગાળા દરમિયાન બારીઓ બંધ રાખવાથી, બહારથી ઘરમાં આવતા એલર્જનનું પ્રમાણ ઘટાડવામાં મદદ મળી શકે છે.
• પાળતુ પ્રાણી: જો તમને પ્રાણીઓથી એલર્જી હોય, તો તેમને બેડરૂમમાં ન લાવો. તેમને સ્પર્શ કર્યા પછી તમારા હાથ સારી રીતે ધોઈ લો.

લક્ષણો દૂર કરવા માટે તાત્કાલિક ઉપાયો

• કૂલ કોમ્પ્રેસ: બરફના પાણીમાં સ્વચ્છ કપડું પલાળી રાખો, તેને સારી રીતે નિચોવી લો અને તેને તમારી બંધ આંખો પર 5-10 મિનિટ માટે લગાવો. આનાથી ખંજવાળ અને બળતરામાં તાત્કાલિક રાહત મળે છે.
• કૃત્રિમ આંસુ: ઓવર-ધ-કાઉન્ટર કૃત્રિમ આંસુ અથવા લુબ્રિકેટિંગ આંખના ટીપાંનો ઉપયોગ કરો. આ આંખોમાંથી એલર્જન દૂર કરવામાં મદદ કરે છે.

તબીબી સારવાર

જો તમારા લક્ષણો ગંભીર હોય, તો તમારા ડૉક્ટર વિવિધ આંખના ટીપાં અથવા ગોળીઓ લખી શકે છે.

• એન્ટિહિસ્ટેમાઈન આઈ ટીપાં: આ સીધા આંખ પર લગાવવામાં આવે છે, તેથી તે ઝડપથી કામ કરે છે અને ખંજવાળ અને લાલાશ ઘટાડે છે.
• માસ્ટ સેલ સ્ટેબિલાઇઝર આઇ ડ્રોપ્સ: આ ફક્ત એલર્જીક પ્રતિક્રિયા શરૂ થતી અટકાવે છે. લક્ષણો દેખાય તે પહેલાં તેનો ઉપયોગ કરવો શ્રેષ્ઠ છે.
• સ્ટીરોઈડ આઈ ટીપાં: આનો ઉપયોગ ફક્ત ડૉક્ટરની દેખરેખ હેઠળ જ કરવો જોઈએ. ગંભીર એલર્જીમાં ટૂંકા ગાળા માટે લક્ષણોને નિયંત્રિત કરવા માટે તે આપવામાં આવે છે. લાંબા ગાળાના ઉપયોગથી આંખના દબાણમાં વધારો (ગ્લુકોમા) અને મોતિયા જેવી આડઅસરો થઈ શકે છે.
• મૌખિક એન્ટિહિસ્ટેમાઈન્સ: જો તમને નાકમાંથી પાણી નીકળવું અને છીંક આવવા જેવા લક્ષણો અને આંખોમાં દુખાવો હોય તો આ દવાઓ ઉપયોગી છે. જોકે, આમાંની કેટલીક દવાઓ સુસ્તી લાવી શકે છે, તેથી જો તમે વાહન ચલાવતા હોવ અથવા મશીનરી ચલાવતા હોવ તો સાવચેત રહો.