શું તમને ક્યારેક એવું લાગે છે કે બીજા લોકો બબડાટ કરી રહ્યા છે? અથવા શું તમને એવું લાગે છે કે ટીવી ખૂબ જોરથી ચાલી રહ્યું છે? કદાચ તમારા પરિવારના સભ્યો તમને કહે કે ટીવી ખૂબ જોરથી ચાલી રહ્યું છે અને તમારે તેને બંધ કરી દેવું જોઈએ. હકીકતમાં, આ નાના સંકેતો હોઈ શકે છે કે તમારી સુનાવણી ધીમે ધીમે બગડી રહી છે. આ ઘણા લોકો માટે એક સામાન્ય સમસ્યા છે. તો ચાલો આજે આ વિશે થોડી વધુ વિગતવાર વાત કરીએ.
શ્રવણશક્તિ ગુમાવવી એટલે શું?
સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, શ્રવણશક્તિ ગુમાવવી એ એક એવી સ્થિતિ છે જેમાં તમારા કાનનો એક ભાગ, કાં તો બાહ્ય કાન, મધ્ય કાન અથવા આંતરિક કાન, યોગ્ય રીતે કાર્ય કરતું નથી, જેના પરિણામે અવાજો સાંભળવાની તમારી ક્ષમતામાં ઘટાડો થાય છે. આ વૃદ્ધત્વનો સામાન્ય ભાગ હોઈ શકે છે, અથવા તે અન્ય પરિબળોને કારણે થઈ શકે છે. આ સ્થિતિ તમારા જીવન અને તમારા સામાજિક સંબંધોને પણ અસર કરી શકે છે.
કાનના કયા ભાગને નુકસાન થયું છે તેના આધારે, શ્રવણશક્તિ ગુમાવવાના ત્રણ મુખ્ય પ્રકાર છે.
| સાંભળવાની ખોટનો પ્રકાર | સમસ્યા ક્યાં થાય છે |
|---|---|
| વાહક શ્રવણશક્તિમાં ઘટાડો | તે તમારા બાહ્ય અથવા મધ્ય કાનમાં સમસ્યાને કારણે થાય છે. |
| સંવેદનાત્મક શ્રવણશક્તિમાં ઘટાડો | તે તમારા આંતરિક કાનમાં સમસ્યાને કારણે થાય છે. આ સૌથી સામાન્ય પ્રકાર છે. |
| મિશ્ર શ્રવણશક્તિ ગુમાવવી | ઉપરોક્ત બે પ્રકારોનું મિશ્રણ. આનો અર્થ એ છે કે સમસ્યાઓ મધ્ય કાન અને આંતરિક કાન બંનેમાં થઈ શકે છે. |
વૃદ્ધત્વ , ચોક્કસ રોગો, આનુવંશિક પરિબળો અને આધુનિક જીવનશૈલી આમાં ફાળો આપે છે. અતિશયઅવાજ અને અમુક દવાઓ આના મુખ્ય કારણો હોઈ શકે છે.
સાંભળવાની ખોટના લક્ષણો શું છે?
ઘણીવાર, સાંભળવાની ખામી ખૂબ જ સૂક્ષ્મ હોય છે. તેથી તમે તેને તરત જ સમજી શકતા નથી. તમે વિચારી શકો છો, "ઓહ, આ લોકો બરાબર બોલી શકતા નથી, તેઓ ફક્ત ગણગણાટ કરી રહ્યા છે." પરંતુ વાસ્તવિક સમસ્યા તમારી સાંભળવાની ક્ષમતામાં હોઈ શકે છે.
ડોકટરો સાંભળવાની ખોટને અનેક સ્તરોમાં વર્ગીકૃત કરે છે.
- હળવી શ્રવણશક્તિ ગુમાવવી: બે લોકો વચ્ચે વાતચીત કરવી ઠીક છે, પરંતુ ઘોંઘાટવાળા વાતાવરણમાં દરેક શબ્દને પકડવો મુશ્કેલ છે.
- મધ્યમ શ્રવણશક્તિ ગુમાવવી: કોઈની સાથે વાત કરતી વખતે, ખાસ કરીને ફોન પર, તમારે ઘણીવાર તેમને "ફરીથી કહેવા" માટે કહેવું પડે છે.
- ગંભીર શ્રવણશક્તિ ગુમાવવી: શ્રવણ યંત્ર વિના વાતચીત સમજવી ખૂબ જ મુશ્કેલ છે.
- શ્રવણશક્તિમાં તીવ્ર ઘટાડો: જ્યાં સુધી કોઈ ખૂબ જોરથી બૂમ ન પાડે ત્યાં સુધી તમે બીજા લોકો શું કહી રહ્યા છે તે સાંભળી શકતા નથી. શ્રવણ યંત્ર કે કોક્લિયર ઇમ્પ્લાન્ટ વિના તમે કંઈપણ સમજી શકતા નથી.
વધુમાં, જુઓ કે તમારામાં આ લક્ષણો છે કે નહીં:
- ઉંચા અવાજો, ઉદાહરણ તરીકે , સ્ત્રીઓના અવાજો અને નાના બાળકોના અવાજો, સ્પષ્ટ રીતે સંભળાતા નથી.
- જ્યારે બે કે ત્રણ લોકો એક જ સમયે વાત કરી રહ્યા હોય ત્યારે તે સમજવું મુશ્કેલ છે.
- બીજા શું કહે છે તે ગેરસમજવું અને અયોગ્ય પ્રતિભાવો આપવા.
- પરિવારના સભ્યોને સતત ફરિયાદ સાંભળવી પડે છે કે ટીવી ખૂબ જોરથી ચાલે છે .
- કાનમાં વિવિધ અવાજો સાંભળવા - જેમ કે 'રિંગિંગ' અથવા 'ગુંજારવ'. દવામાં, આપણે આ સ્થિતિને ટિનીટસ કહીએ છીએ.
સાંભળવાની ખોટના મુખ્ય કારણો શું છે?
આપણે કાનના ત્રણ મુખ્ય ભાગો દ્વારા અવાજ સાંભળીએ છીએ. ધ્વનિ તરંગો બાહ્ય કાનમાંથી પસાર થાય છે અને કાનના પડદા પર અથડાય છે. ત્યાંથી, મધ્ય કાનમાં ત્રણ નાના હાડકાં દ્વારા સ્પંદનોને વિસ્તૃત કરવામાં આવે છે. અંતે, આ સ્પંદનો કોક્લીઆ સુધી જાય છે, જે આંતરિક કાનમાં ગોકળગાય આકારનું, પ્રવાહીથી ભરેલું અંગ છે. ત્યાંના નાના વાળ આ સ્પંદનોને વિદ્યુત સંકેતોમાં રૂપાંતરિત કરે છે અને મગજમાં મોકલે છે. આ રીતે આપણે અવાજ સાંભળીએ છીએ.
તેથી આ પ્રક્રિયામાં ગમે ત્યાં સમસ્યા સાંભળવાની ખોટનું કારણ બની શકે છે.
૧. વૃદ્ધત્વ: આ મુખ્ય કારણ છે. ૬૫ થી ૭૪ વર્ષની વય વચ્ચે, ત્રણમાંથી એક વ્યક્તિને અમુક અંશે સાંભળવાની ખોટ થઈ શકે છે. ૭૫ વર્ષની ઉંમર પછી, આ સ્થિતિ બેમાંથી એક વ્યક્તિને અસર કરે છે.
2. વધુ પડતો અવાજ: સતત અથવા ખૂબ જ મોટા અવાજના સંપર્કમાં રહેવાથી કાનના નાજુક ભાગોને નુકસાન થઈ શકે છે. સુથાર, બાંધકામ કામદારો, ફેક્ટરી કામદારો અને સંગીતકારોને વધુ જોખમ હોય છે. તમારા હેડફોન પર ઊંચા અવાજે સંગીત સાંભળવાથી પણ કાનના નાજુક ભાગોને નુકસાન થઈ શકે છે .તે શ્રવણશક્તિને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે.
૩. ચોક્કસ દવાઓ: અમુક દવાઓ પણ સુનાવણીને અસર કરી શકે છે. ઉદાહરણ તરીકે, કેટલીક એન્ટિબાયોટિક્સ, કીમોથેરાપી દવાઓ અને એસ્પિરિનના ઊંચા ડોઝ.
૪. અચાનક સાંભળવાની ખોટ: અચાનક સાંભળવાની ખોટ કલાકો કે દિવસોના સમયગાળામાં અચાનક થઈ શકે છે. તે સામાન્ય રીતે ફક્ત એક જ કાનને અસર કરે છે. ઘણા કિસ્સાઓમાં, તેનું કારણ શોધવાનું મુશ્કેલ હોય છે.
૫. અન્ય રોગો: હૃદય રોગ, હાઈ બ્લડ પ્રેશર અને ડાયાબિટીસ જેવા રોગો કાનમાં રક્ત પુરવઠાને અવરોધી શકે છે, જેના કારણે સાંભળવાની ક્ષમતામાં ઘટાડો થાય છે. ઓટોસ્ક્લેરોસિસ, મધ્ય કાનના હાડકાંનો રોગ, અને મેનિઅર રોગ, એક એવી સ્થિતિ જે આંતરિક કાનને અસર કરે છે, તે પણ સાંભળવાની ક્ષમતા ગુમાવી શકે છે.
૬. માથામાં ઇજાઓ: ખોપરીના ફ્રેક્ચર અથવા છિદ્રિત કાનના પડદા જેવા અકસ્માતોને કારણે પણ શ્રવણશક્તિ ગુમાવી શકાય છે.
૭. ચેપ અને કાનમાં મીણ: કાનમાં ચેપ અથવા કાનમાં મીણ જમા થવાથી પણ કામચલાઉ સાંભળવાની ખોટ થઈ શકે છે.
આનું નિદાન કેવી રીતે થાય છે? સારવાર શું છે?
જો તમને શંકા હોય કે તમને સાંભળવાની સમસ્યા છે, તો સૌથી પહેલા લાયક ડૉક્ટરને મળો. ડૉક્ટર તમારી તપાસ કરશે અને જો જરૂરી હોય તો, તમને સાંભળવાની તપાસ માટે રેફર કરશે.
યાદ રાખો, ઘરે જાતે કાનમાંથી મીણ કાઢવા જેવી વસ્તુઓ કરવાનો પ્રયાસ કરશો નહીં. તે તમારા કાનને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે. તેના માટે ડૉક્ટરને મળો.
સારવારના વિકલ્પો તમારા સાંભળવાના નુકશાનના કારણ અને પ્રકાર પર આધાર રાખે છે.
- કાનમાં મીણ દૂર કરવું: જો કાનમાં મીણ અવરોધિત હોય, તો ડૉક્ટર તેને સુરક્ષિત રીતે દૂર કર્યા પછી શ્રવણશક્તિ સામાન્ય થઈ જશે.
- દવા: જો તે ચેપને કારણે થયું હોય, તો તેની સારવાર એન્ટિબાયોટિક્સથી કરી શકાય છે. ક્યારેક, જો આ સ્થિતિ તમે લઈ રહ્યા છો તે બીજી દવાને કારણે થઈ હોય, તો તમે તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરી શકો છો અને તે દવા બદલી શકો છો.
- શસ્ત્રક્રિયા: ઓટોસ્ક્લેરોસિસ જેવી સ્થિતિઓને શસ્ત્રક્રિયા દ્વારા અમુક અંશે સુધારી શકાય છે.
- શ્રવણ યંત્રો: આ કાયમી શ્રવણશક્તિ ગુમાવતા ઘણા લોકોને મદદ કરે છે. આ નાના ઉપકરણો છે જે કાનની અંદર અથવા પાછળ પહેરવામાં આવે છે. તે અવાજને વિસ્તૃત કરે છે અને તેને સાંભળવામાં સરળ બનાવે છે.
- કોક્લિયર ઇમ્પ્લાન્ટ્સ: આનો ઉપયોગ ખૂબ જ ગંભીર (ગંભીર) સાંભળવાની ખોટ ધરાવતા લોકો માટે થાય છે, ખાસ કરીને નાના બાળકો અને હવે પુખ્ત વયના લોકો માટે પણ.
સાંભળવાની ખોટથી પોતાને કેવી રીતે બચાવવું?
મોટાભાગે, અવાજને કારણે થતી શ્રવણશક્તિની ખોટ કાયમી હોય છે, તેથી તમારા કાનનું રક્ષણ કરવું મહત્વપૂર્ણ છે.
- મોટા અવાજો ટાળો: રસ્તા પર ટ્રાફિક જામના અવાજ કરતાં વધુ અવાજ તમારા કાન માટે હાનિકારક છે. લૉનમોવર, ગ્રાઇન્ડર અને કોન્સર્ટ જેવા મોટા અવાજો સાંભળતી વખતે ઇયરપ્લગ પહેરો.
- અવાજના સ્ત્રોતથી દૂર જાઓ: જો તમને રસ્તા પર કોઈ એવી જગ્યા દેખાય જે કોંક્રિટના ભંગાણ જેવી લાગે છે, તો રસ્તાની બીજી બાજુ જાઓ, અથવા જ્યાં સુધી તમે પસાર ન થાઓ ત્યાં સુધી તમારા કાન ઢાંકી દો.
- હેડફોનનો ઉપયોગ મર્યાદિત કરો: તમારા હેડફોનનો અવાજ તેમના મહત્તમ સ્તરના 60% થી નીચે રાખવાનો પ્રયાસ કરો. કલાકો સુધી તેનો ઉપયોગ કરશો નહીં, અને વચ્ચે વિરામ લો.
- કાર્યસ્થળની સલામતી: જો તમે ઘોંઘાટવાળા વાતાવરણમાં કામ કરો છો, તો તમારા એમ્પ્લોયરને કાનની સુરક્ષા વિશે પૂછો.
એક સરળ નિયમ છે: જો તમારે 3 ફૂટ દૂર કોઈને સાંભળવા માટે બૂમો પાડવી પડે, તો તે વાતાવરણમાં અવાજ એ સ્તર પર હોય છે જે તમારા કાન માટે હાનિકારક છે.
ઘરે લઈ જવાનો સંદેશ
- સાંભળવાની ખોટ એ એક સામાન્ય સ્થિતિ છે જે ઘણા લોકોને અસર કરે છે. તે ઘણીવાર ખૂબ જ ધીમે ધીમે થાય છે.
- જો તમને બીજા લોકો શું કહી રહ્યા છે તે સમજવામાં મુશ્કેલી પડતી હોય, અથવા તમારે ટીવીનો અવાજ વધારવાની જરૂર હોય, તો તેને અવગણશો નહીં. તાત્કાલિક ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરો.
- મોટા અવાજ કાન માટે મોટો દુશ્મન છે. શક્ય હોય ત્યાં સુધી મોટા અવાજોથી તમારા કાનનું રક્ષણ કરો.
- શ્રવણશક્તિ ગુમાવવાના કારણને આધારે ઘણી સારવાર ઉપલબ્ધ છે. શ્રવણ યંત્રોથી લઈને શસ્ત્રક્રિયા સુધીના વિવિધ ઉકેલો છે.
- આ સ્થિતિને કારણે હતાશ કે એકલા ન બનો. યોગ્ય સારવાર અને વાતચીત કૌશલ્ય સાથે, તમે સામાન્ય જીવન જીવી શકો છો.
💬 Comments (0)
હજુ સુધી કોઈ ટિપ્પણીઓ પોસ્ટ કરવામાં આવી નથી. પ્રથમ વખત તમારી ટિપ્પણી અહીં ઉમેરો.
તમારી ટિપ્પણી ઉમેરો