શું તમારા બાળકો હંમેશા લડે છે? ચાલો ભાઈ-બહેનની દુશ્મનાવટ વિશે વાત કરીએ.

જો તમારા ઘરમાં બે કે ત્રણ બાળકો હોય, તો શું તમને વારંવાર અગ્નિશામક લાગે છે? જ્યારે તમે એક જગ્યાએ ઝઘડો સમાપ્ત કરો છો, ત્યારે તે બીજી જગ્યાએ શરૂ થાય છે. એક વ્યક્તિ બીજાને ચીડવે છે, એકબીજાના નામ બોલાવે છે, ઝઘડા કરે છે, એકબીજા પર દોષારોપણ કરે છે... તમે આ બધાથી ખૂબ કંટાળી ગયા હશો, ખરું ને? ચિંતા કરશો નહીં, આ ફક્ત તમારા ઘર સુધી મર્યાદિત નથી. બાળકો મોટા થાય ત્યારે ભાઈ-બહેનોમાં આવા ઝઘડા થવા ખૂબ જ સામાન્ય છે. જો કે, તમે તેને સામાન્ય તરીકે સ્વીકારી શકતા નથી. જો આ પરિસ્થિતિને યોગ્ય રીતે સંચાલિત ન કરવામાં આવે, તો તે બાળકોમાં ગુસ્સો અને રોષ પેદા કરી શકે છે જે તેઓ મોટા થાય ત્યાં સુધી ચાલુ રહેશે. તો, આજે આપણે વાત કરીશું કે આ ભાઈ-બહેનના ઝઘડા શું છે, તેના કારણો શું છે, અને માતાપિતા તરીકે આપણે આ પરિસ્થિતિને સ્વસ્થ રીતે કેવી રીતે મેનેજ કરી શકીએ છીએ.

બાળકો આ રીતે કેમ લડે છે?

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, ભાઈ-બહેન વચ્ચે થતી દુશ્મનાવટ એ ઈર્ષ્યા, સ્પર્ધા અને ઝઘડા છે જે ભાઈ-બહેનો વચ્ચે ઉદ્ભવે છે. એકબીજાને નામથી બોલાવવા, ખરાબ મજાક કરવી, ઝઘડા કરવા અને સતત ફરિયાદ કરવી કે ફક્ત તેમની સાથે જ અન્યાય થઈ રહ્યો છે, આ બધું તેનો એક ભાગ છે.

વિચારો, જ્યારે નવું બાળક પરિવારમાં જોડાય છે, ત્યારે મોટા બાળકને એવું લાગી શકે છે કે તેમના પર ઓછું ધ્યાન આપવામાં આવી રહ્યું છે. આનાથી થોડી ઈર્ષ્યા થઈ શકે છે. ઉપરાંત, બાળકો વચ્ચે ઉંમરનો તફાવત, તેમના વ્યક્તિત્વ અને પરિવારના કદ જેવી બાબતો આને અસર કરી શકે છે. ક્યારેક, રમકડા, ટીવી રિમોટ અથવા માતાપિતાના ધ્યાનને લઈને મોટા ઝઘડા થઈ શકે છે. આ બાળકોના મોટા થવાના પ્રવાસનો એક ભાગ છે. મહત્વની વાત એ છે કે માતાપિતા તરીકે, આપણે ક્યારે દરમિયાનગીરી કરવી જોઈએ અને ક્યારે બાળકોને તે જાતે જ સમજવા દેવા જોઈએ.

ભાઈ-બહેનના સંઘર્ષને નિયંત્રિત કરવા માટે 8 વ્યવહારુ પગલાં

ભલે આપણે આ તકરારને સંપૂર્ણપણે રોકી શકતા નથી, પણ આપણે તેમને ઘટાડી શકીએ છીએ અને બાળકો વચ્ચે સારા સંબંધો બનાવવામાં મદદ કરી શકીએ છીએ.

૧. ઘરનું વાતાવરણ અનુકરણીય બનાવો.

બાળકો આપણને જોઈને સૌથી વધુ શીખે છે. જો માતા-પિતા હંમેશા બૂમો પાડતા અને લડતા રહે છે, દરવાજા ખખડાવતા હોય છે, અથવા બોલ્યા વિના ગુસ્સે થતા હોય છે, તો તમે તમારા બાળકો પાસેથી કંઈ સારી અપેક્ષા રાખી શકતા નથી. તમારા બાળકો માટે એક સારા રોલ મોડેલ બનો. એકબીજાનો આદર કરીને, એકબીજાની જરૂરિયાતોને સમજીને અને સાથે મળીને કામ કરીને સમસ્યાઓ કેવી રીતે હલ કરવી તે તમારા બાળકોને શીખવો.

૨. બાળકોને લેબલ કરવાનું અને તેમની સરખામણી કરવાનું બંધ કરો.

દરેક બાળક અલગ હોય છે. દરેક બાળકની પોતાની આગવી શક્તિઓ અને નબળાઈઓ હોય છે. એક બાળકની બીજા બાળક સાથે સરખામણી કરવાથી સ્પર્ધા અને ઈર્ષ્યા જ જન્મે છે. ક્યારેય એવું ન કહો કે, "જુઓ તમારી બહેન કેટલી મહેનત કરે છે અને સારા ગ્રેડ મેળવે છે, તમે કેમ નથી કરી શકતા?" તેના બદલે, દરેક બાળકની વ્યક્તિગત શક્તિઓની કદર કરો.

૩. સારા વર્તન માટે સ્પષ્ટ નિયમો નક્કી કરો

સારુંતમારા બાળકોને સ્પષ્ટ કરો કે કયું વર્તન સ્વીકાર્ય છે અને કયું નથી. ઘરે એવા નિયમો બનાવો કે જે કહે કે માર મારવો, ગાળો બોલવી અને બીજાઓને નીચા દર્શાવવા જેવી બાબતોની મંજૂરી નથી. ઉપરાંત, તે નિયમો તોડવાના સ્પષ્ટ પરિણામો (દા.ત., રમવાનો સમય ઘટાડવો) નક્કી કરો. ઉપરાંત, જ્યારે તમારા બાળકો એકબીજાનો આદર કરે છે અને વાત કરીને સમસ્યાઓ ઉકેલવાનો પ્રયાસ કરે છે ત્યારે તેમના સારા વર્તન માટે પ્રશંસા અને પુરસ્કાર આપવાની ખાતરી કરો.

૪. 'સમાનતા' અને 'ન્યાયીતા' વચ્ચેનો તફાવત સમજો

સમાનતા અને ન્યાયીપણું બે અલગ અલગ બાબતો છે. કલ્પના કરો કે તમે મોટા બાળકને રાત્રે 9 વાગ્યા સુધી ટીવી જોવા દો છો, પરંતુ નાના બાળકને 8 વાગ્યે સૂવા જવાનું કહેશો. નાનું બાળક આને અન્યાયી ગણી શકે છે. અહીં મહત્વની વાત એ છે કે તમારા બાળકોને તમારા નિર્ણયના કારણો સમજાવો. જો તમે કંઈક એવું કહો છો કે, "તમારો ભાઈ તમારા દીકરા કરતાં મોટો છે, તેથી તે થોડો વધુ સમય જાગી શકે છે. તમે નાના છો, તેથી તમને વધુ ઊંઘની જરૂર છે. જ્યારે તમે મોટા થશો, ત્યારે તમે પણ એવું જ કરી શકો છો."

૫. દરેક બાળકને અલગ સમય આપો.

આ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. દરેક બાળક સાથે દિવસમાં 10 મિનિટ એકલા વિતાવો. તે સમય દરમિયાન, તેમની વાત ધ્યાનથી સાંભળો. તેમને તેમના મનમાં શું ચાલી રહ્યું છે અને તેમના ભાઈ-બહેનો સાથેની સમસ્યાઓ વિશે વાત કરવાની તક આપો. બાળકને આત્મવિશ્વાસ માટે એવું અનુભવવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે કે "મમ્મી અને પપ્પા પણ મારી સંભાળ રાખે છે" .

૬. સમસ્યાઓ ઉકેલવાની રીતો શીખવો

ફક્ત એટલું કહેવું પૂરતું નથી કે "લડાઈ ન કરો." તમારે તમારા બાળકોને શીખવવાની જરૂર છે કે જ્યારે ઝઘડો થાય ત્યારે તેનો ઉકેલ કેવી રીતે લાવવો.

• જ્યારે તમને ગુસ્સો આવે છે, ત્યારે ચીસો પાડવાને બદલે, "મને દુઃખ થાય છે" અથવા "મને ગુસ્સો આવે છે" જેવી વાતો કહીને તમારી લાગણીઓ વ્યક્ત કરવાનો અભ્યાસ કરો .
• જ્યારે બીજી વ્યક્તિ વાત કરી રહી હોય ત્યારે સાંભળવાનો અભ્યાસ કરો.
• બંને પક્ષો સંમત થઈ શકે તેવા ઉકેલ (વાટાઘાટો) શોધવામાં મદદ કરો.

૭. કૌટુંબિક મીટિંગો યોજો

અઠવાડિયામાં એકવાર નાની કૌટુંબિક મીટિંગ કરવી એ સારી આદત છે. તમે સામાન્ય ઘરગથ્થુ મુદ્દાઓ અને આગામી અઠવાડિયાની યોજનાઓ વિશે વાત કરી શકો છો. અહીં દરેકને પોતાના મંતવ્યો વ્યક્ત કરવાની તક મળે છે. આ બાળકોને એક ટીમ તરીકે સાથે કામ કરવાનું અને બીજાના મંતવ્યોનો આદર કરવાનું શીખવામાં મદદ કરે છે.

✨ Muscle recovery Verified Partner

Magnesium Muscle and Joint Care

A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.

Check Availability →

તમારે ક્યારે વ્યાવસાયિક મદદ લેવી જોઈએ?

ક્યારેક, તમે ગમે તેટલા પ્રયત્નો કરો, તમે આ સંઘર્ષોને નિયંત્રિત કરી શકતા નથી. જો સમસ્યાઓ નિયંત્રણ બહાર વધી રહી હોય અને તમને લાગે કે પરિસ્થિતિ કાબુ બહાર જઈ રહી છે, તો વ્યાવસાયિક મદદ લેવામાં કોઈ શરમ નથી. તમે તમારા બાળકોની કેટલી કાળજી રાખો છો તે બતાવવાની આ એક સરસ રીત છે.

યાદ રાખો, જ્યારે કોઈ સમસ્યા ખૂબ મોટી થઈ જાય છે ત્યારે મદદ માંગવી એ નબળાઈની નહીં, પણ શક્તિની નિશાની છે.

નીચેના કિસ્સાઓમાં, તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરવી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે અને જો જરૂરી હોય તો, બાળ માનસિક સ્વાસ્થ્ય નિષ્ણાતની મદદ લેવી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.