શું તમને વારંવાર ખાંસી અને શ્વાસ લેવામાં તકલીફ થાય છે? શું તે અતિસંવેદનશીલતા ન્યુમોનાઇટિસ (HP) હોઈ શકે છે?

ક્યારેક તમને શરદી, ખાંસી અને શ્વાસ લેવામાં થોડી તકલીફ થાય છે, ખરું ને? તે બે કે ત્રણ દિવસમાં સારું થઈ જાય છે. પરંતુ જો આવું થતું રહે, ખાસ કરીને જો તમે તમારા ઘરના વાતાવરણમાં કે કામ પર જાઓ છો ત્યારે આ લક્ષણો વધે છે, તો તે સામાન્ય ન પણ હોય. આજે આપણે એક એવી સ્થિતિ વિશે વાત કરી રહ્યા છીએ જે થોડી ગંભીર હોઈ શકે છે, પરંતુ જેના વિશે ઘણા લોકો જાણતા નથી. તે છે અતિસંવેદનશીલતા ન્યુમોનાઇટિસ, અથવા ટૂંકમાં HP.

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, અતિસંવેદનશીલતા ન્યુમોનાઇટિસ (HP) શું છે?

ચોક્કસ કહીએ તો, અતિસંવેદનશીલતા ન્યુમોનાઇટિસ (HP) એ એક એલર્જી છે જે આપણા ફેફસાંને અસર કરે છે. પરંતુ આ પરાગ અથવા ધૂળથી થતી એલર્જી જેવી નથી. આમાં શું થાય છે કે આપણા ફેફસાંમાં રહેલા નાના હવાના કોથળીઓ (એલ્વેઓલી) ખૂબ જ નાના કણો (જેને આપણે એલર્જન કહીએ છીએ) પર વધુ પડતી પ્રતિક્રિયા આપે છે જે આપણે શ્વાસમાં લઈએ છીએ. આનાથી તે હવાના કોથળીઓમાં સોજો અથવા બળતરા થાય છે.

આ લક્ષણો અચાનક (તીવ્ર) આવી શકે છે અને ઝડપથી દૂર થઈ શકે છે, અથવા સમય જતાં તે ધીમે ધીમે વધી શકે છે અને સતત (ક્રોનિક) બની શકે છે.

આ સામાન્ય એલર્જીથી કેવી રીતે અલગ છે?

કલ્પના કરો, જ્યારે તમને ધૂળથી એલર્જી હોય છે, ત્યારે તમને નાક વહેતું હોય છે અને છીંક આવે છે. પરંતુ HP સાથે, બધું અલગ છે. જ્યારે આપણે સતત આનું કારણ બનેલા કણોના સંપર્કમાં રહીએ છીએ, એટલે કે, જ્યારે આપણે તેમને શ્વાસમાં લઈએ છીએ, ત્યારે આપણા ફેફસાં કાયમી ધોરણે નુકસાન પામી શકે છે. સમય જતાં, ફેફસાંમાં ડાઘ પણ થઈ શકે છે. આપણે આ સ્થિતિને " ઇન્ટરસ્ટિશલ ફેફસાના રોગ " કહીએ છીએ. તેથી તેને ફક્ત સામાન્ય એલર્જી તરીકે માનવું સારું નથી.

અતિસંવેદનશીલતા ન્યુમોનાઇટિસ થવાનું જોખમ કોને વધારે છે?

જોકે આ રોગ કોઈને પણ અસર કરી શકે છે, જે લોકો ચોક્કસ નોકરીઓમાં કામ કરે છે અને ચોક્કસ વાતાવરણમાં રહે છે તેઓ વધુ જોખમમાં હોય છે કારણ કે તેઓ સતત એવા કણો શ્વાસમાં લેતા રહે છે જે તેને કારણભૂત બનાવે છે. ચાલો જોઈએ કે તેઓ કોણ છે.

આ રોગના લક્ષણો શું છે?

એચપી રોગના લક્ષણો બે મુખ્ય સ્વરૂપોમાં આવી શકે છે. એક તીવ્ર લક્ષણો અને બીજું ક્રોનિક લક્ષણો.

ક્રોનિક એચપી ધીમે ધીમે વિકસે છે, તેથી તમે તેને શરૂઆતમાં ઓળખી શકશો નહીં. તમે જે પહેલી વસ્તુ જોશો તે કંઈક આ પ્રમાણે હશે: "જ્યારે હું પહેલા કરતાં વધુ સીડી ચઢું છું ત્યારે મને થાક લાગે છે."

રોગનું નિદાન કેવી રીતે કરવું?

જો તમને આ લક્ષણો હોય, તો તમારા ડૉક્ટર પહેલા તમને તમારા કામ, શોખ વિશે પૂછશે,, તમારા ઘરના વાતાવરણ વિશે ઘણા પ્રશ્નો પૂછશે. આનાથી તમને ખ્યાલ આવશે કે તમને શેનાથી એલર્જી હોઈ શકે છે. પછી, ડૉક્ટર સ્ટેથોસ્કોપ વડે તમારા ફેફસાં સાંભળશે અને તમારી આંગળી ('પલ્સ ઓક્સિમીટર') પર ક્લિપ જેવું ઉપકરણ જોડીને તમારા ઓક્સિજનનું સ્તર તપાસશે.

વધુમાં, રોગની ચોક્કસ પુષ્ટિ કરવા માટે આ પ્રકારના પરીક્ષણો કરી શકાય છે.

• એલર્જી રક્ત પરીક્ષણો: તમારા લોહીમાં આ એલર્જી સંબંધિત એન્ટિબોડીઝ છે કે કેમ તે જોવા માટે ખાસ પરીક્ષણો ('અતિસંવેદનશીલતા ન્યુમોનાઇટિસ પેનલ') કરી શકાય છે.
• છાતીનો એક્સ-રે અથવા સીટી સ્કેન: આનાથી સ્પષ્ટપણે જોઈ શકાય છે કે ફેફસામાં સોજો, ડાઘ (ફાઇબ્રોસિસ) કે અન્ય નુકસાન છે કે નહીં.
• પલ્મોનરી ફંક્શન ટેસ્ટ: આમાં ઘણા પરીક્ષણોનો સમાવેશ થાય છે જે માપે છે કે તમારા ફેફસાં કેટલી સારી રીતે કામ કરી રહ્યા છે અને તમે કેટલી હવા શ્વાસમાં લઈ શકો છો અને બહાર કાઢી શકો છો.
• બ્રોન્કોસ્કોપી: આમાં, નાના કેમેરા સાથે જોડાયેલ નળી નાક અથવા મોં દ્વારા ફેફસામાં પસાર કરવામાં આવે છે, જ્યાં અંદરની તપાસ કરવામાં આવે છે અને જો જરૂરી હોય તો, તપાસ માટે પેશીઓનો એક નાનો નમૂનો લેવામાં આવે છે.

તેની સારવાર કેવી રીતે કરવામાં આવે છે?

જો તમે તેના સંપર્કમાં રહેવાનું ચાલુ રાખો છો, તો તમે ગમે તે દવા લો, રોગ સંપૂર્ણપણે મટાડશે નહીં. ક્રોનિક એચપીના કિસ્સાઓમાં, જો તમે એલર્જનથી દૂર રહો છો, તો પણ ફેફસાંને નુકસાન વધતું રહી શકે છે.

એલર્જનને ટાળવા ઉપરાંત, તમારા ડૉક્ટર આવી સારવાર લખી શકે છે.

આ રોગથી તમે કેવી રીતે પોતાને બચાવી શકો છો?

ક્રોનિક એચપીમાં ફેફસાંને થતું નુકસાન ઉલટાવી શકાય તેવું છે, તેથી શ્રેષ્ઠ બાબત એ છે કે તેને પેદા કરતા એલર્જનથી શક્ય તેટલું દૂર રહેવું.

• જો તમે જોખમી કામ કરો છો (દા.ત. ખેતી, લાકડાનું કામ, પક્ષીઓ સાથે કામ), તો વ્યક્તિગત રક્ષણાત્મક ઉપકરણો (PPE) પહેરવાનું ભૂલશો નહીં .
• તમારા ઘરમાં હ્યુમિડિફાયર અને એસી સિસ્ટમ હંમેશા સ્વચ્છ અને સારી સ્થિતિમાં રાખો.
• પીંછામાંથી બનાવેલા ગાદલા, ગાદલા અને પથારીનો ઉપયોગ કરવાનું ટાળો.
• જો તમારી પાસે પાલતુ પ્રાણીઓ હોય, ખાસ કરીને પક્ષીઓ, તો તેમના પાંજરા સાફ રાખો. સફાઈ કરતી વખતે માસ્ક પહેરો.

જો તમને પહેલાથી જ HP હોવાનું નિદાન થયું હોય, તો તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરો અને તમારા ફેફસાંને વધુ નુકસાન થતું અટકાવવા માટે યોજના બનાવો. તમારી દવાઓ સમયસર લો. ઘરે કરી શકાય તેવી શ્વાસ લેવાની કસરતો વિશે પૂછો.