એક માતા તરીકે, તમે જે દિવસે બાળકને જન્મ આપો છો તેના વિશે તમારા ઘણા સપના હોય છે. કેટલીક માતાઓ શક્ય હોય ત્યાં સુધી તબીબી ઉપકરણો અને દવાઓ ટાળવાનું પસંદ કરે છે અને ખૂબ જ કુદરતી રીતે અનુભવનો અનુભવ કરે છે. આ કંઈક પરાક્રમી કરવા વિશે નથી, પરંતુ તમારા શરીરની શક્તિમાં વિશ્વાસ રાખવા અને આ અદ્ભુત યાત્રા પર જવા માટે તૈયાર રહેવા વિશે છે. તો આજે, ચાલો આ કુદરતી જન્મ વિશે વાત કરીએ, એટલે કે 'કુદરતી જન્મ' વિશે.
Baby's due date (EDD)
Calculate the due date based on the last menstrual period
કુદરતી જન્મ એટલે શું?
સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, કુદરતી જન્મ એટલે શક્ય તેટલા ઓછા તબીબી હસ્તક્ષેપ સાથે બાળજન્મની કુદરતી પ્રક્રિયાને થવા દેવી. અહીં શું થાય છે તે છે:
- કોઈ પેઇનકિલર્સ નહીં: પ્રસૂતિ શરૂ થાય ત્યારથી બાળકના જન્મ સુધી, કોઈ પેઇનકિલર્સ, જેમ કે એપિડ્યુરલ, નો ઉપયોગ થતો નથી. તેના બદલે, શ્વાસ લેવાની કસરતો અને વિવિધ મુદ્રાઓ દ્વારા પીડાને નિયંત્રિત કરવામાં આવે છે.
- ઓછા કૃત્રિમ હસ્તક્ષેપો: બાળકને બહાર આવવા માટે યોનિ અને ગુદા (પેરીનિયમ) વચ્ચેના વિસ્તારમાં એક નાનો કટ (એપિસિઓટોમી) કરવો, અથવા બાળકના ધબકારાનું સતત નિરીક્ષણ (સતત ગર્ભ નિરીક્ષણ) જેવી બાબતો જ્યાં સુધી એકદમ જરૂરી ન હોય ત્યાં સુધી કરવામાં આવતી નથી.
- માતા પ્રથમ: માતાને સમગ્ર પ્રક્રિયાનું નેતૃત્વ કરવાની તક મળે છે. તેણીને આરામદાયક સ્થિતિમાં રહેવાની, ચાલવાની અને બાળક સાથે પોતાની મરજી મુજબ કામ કરવાની સ્વતંત્રતા મળે છે.
આ પદ્ધતિ એ વિચાર પર ભાર મૂકવાનો પ્રયાસ કરે છે કે બાળજન્મ એ કોઈ બીમારી નથી, પરંતુ સ્ત્રી શરીરમાં રહેલી એક ખૂબ જ કુદરતી અને શક્તિશાળી પ્રક્રિયા છે.
કેટલીક માતાઓ આ પદ્ધતિ કેમ પસંદ કરે છે?
કુદરતી જન્મ પસંદ કરવાના કારણો વ્યક્તિએ વ્યક્તિએ અલગ અલગ હોઈ શકે છે. અહીં કેટલાક સામાન્ય કારણો છે.
| કારણ | વર્ણન |
|---|---|
| તબીબી હસ્તક્ષેપ કરાવવાની અનિચ્છા | પીડાનાશક દવાઓ અથવા કૃત્રિમ રીતે પ્રેરિત શ્રમ વિના, સંપૂર્ણપણે કુદરતી રીતે જન્મ આપવાની ઇચ્છા. |
| સરળ, પરિચિત વાતાવરણ | ઘર જેવી પરિચિત, આરામદાયક જગ્યાએ પરિવાર સાથે આ ક્ષણનો સામનો કરવાની ઇચ્છા. |
| હોસ્પિટલની સંભાળ પ્રત્યે અસંતોષ | કદાચ તમે બીજો વિકલ્પ શોધી રહ્યા છો કારણ કે તમે અગાઉની હોસ્પિટલમાં મળેલી સેવાઓથી સંતુષ્ટ ન હતા. |
| વધુ સ્વતંત્રતા અને નિયંત્રણ | સમગ્ર પ્રક્રિયા તેમના નિયંત્રણ હેઠળ રહે તેવી ઇચ્છા, જે રીતે તેઓ ઇચ્છે છે. |
| સાંસ્કૃતિક અથવા ધાર્મિક કારણો | કોઈની સાંસ્કૃતિક અથવા ધાર્મિક માન્યતાઓ અનુસાર જન્મ આપવાની ઇચ્છા. |
| ઓછી કિંમત | કેટલાક કિસ્સાઓમાં, આ હોસ્પિટલ ડિલિવરીના ખર્ચ કરતાં ઓછા ખર્ચે કરી શકાય છે. |
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →આ પ્રક્રિયા દરમિયાન તમે પીડાનો સામનો કેવી રીતે કરશો?
તમે કદાચ વિચારી રહ્યા હશો કે દવા વગર આ દુખાવાનો સામનો કેવી રીતે કરવો. તે કરવાની પણ વિવિધ રીતો છે. આ માતાને મજબૂત બનાવી શકે છે અને તેને દુખાવાને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરી શકે છે.
વિશ્વની બે સૌથી પ્રખ્યાત પદ્ધતિઓ (લામાઝ) અને (બ્રેડલી) પદ્ધતિઓ છે.
- લેમેઝ ટેકનિક: આ પદ્ધતિ ભાર મૂકે છે કે બાળજન્મ એક કુદરતી, સ્વસ્થ પ્રક્રિયા છે. જો કે, માતા ઇચ્છે તો તેને પેઇનકિલર્સનો ઉપયોગ કરવાની છૂટ છે. તે માતાને તેના માટે શું શ્રેષ્ઠ છે તે નક્કી કરવાની શક્તિ આપે છે.
- બ્રેડલી પદ્ધતિ: આને "પતિ-પ્રશિક્ષિત જન્મ" તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે. અહીં, શક્ય તેટલું દવાઓનો ઉપયોગ ટાળવા પર ભાર મૂકવામાં આવે છે. ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન, સારું પોષણ, કસરત, ઊંડા શ્વાસ લેવાની તકનીકો અને આરામ કરવાની તકનીકો શીખવવામાં આવે છે. પરંતુ માતાને કટોકટી માટે પણ માનસિક રીતે તૈયાર કરવામાં આવે છે, સિઝેરિયન વિભાગ માટે પણ.
આ બે પદ્ધતિઓ ઉપરાંત, ઘણી અન્ય વસ્તુઓ તમને પીડાનો સામનો કરવામાં મદદ કરી શકે છે:
- સ્થિતિ બદલવી:ધીમે ધીમે ઝૂલતું, દિવાલો સાથે ઝૂકતું, બર્થિંગ બોલ પર બેઠેલું.
- વિક્ષેપ: સંગીત સાંભળવું, તમને ગમતી વસ્તુ વિશે વિચારવું.
- હિપ્નોસિસ: તેને (હિપ્નોબર્થિંગ)'' પણ કહેવાય છે. હિપ્નોસિસનો ઉપયોગ મનને શાંત કરવા અને પીડાને નિયંત્રિત કરવા માટે થાય છે.
- પાણીમાં રહેવું: ગરમ ટબ કે જેકુઝીમાં રહેવાથી શરીરને આરામ મળે છે.
- માલિશ: તમારા પતિ અથવા મદદગારને તમારી પીઠ અને ગરદનની માલિશ કરાવો.
- ધ્યાન અને ચાલવું.
કઈ પરિસ્થિતિઓમાં તાત્કાલિક હોસ્પિટલમાં ખસેડવાની જરૂર પડે છે?
જો તમે કુદરતી જન્મની યોજના બનાવો છો, તો પણ ક્યારેક અણધારી ગૂંચવણો ઊભી થઈ શકે છે. જો આવું થાય, તો તમને અને તમારા બાળકને હોસ્પિટલમાં, સામાન્ય રીતે ઇમરજન્સી વિભાગ (ETU) માં ટ્રાન્સફર કરવાની જરૂર પડશે. આવી પરિસ્થિતિમાં આવું જ થઈ શકે છે.
| હોસ્પિટલમાં ટ્રાન્સફર તરફ દોરી શકે તેવી પરિસ્થિતિઓ | |
|---|---|
| ડિલિવરીમાં વિલંબ | માસિક સ્રાવ શરૂ થયાને ઘણો સમય થઈ ગયો હોવા છતાં, સર્વિક્સ ખુલવા જેવી બાબતો અપેક્ષા મુજબ થતી નથી. |
| બાળક અસ્વસ્થ છે. | બાળક તણાવમાં હોવાના સંકેતો, જેમ કે અસામાન્ય ધબકારા. |
| બાળકની સ્થિતિ | બાળક માથું નીચે રાખવાને બદલે અલગ સ્થિતિમાં (દા.ત., નિતંબ નીચે) હોય છે. |
| પીડા અસહિષ્ણુતા | જો કુદરતી પદ્ધતિઓથી દુખાવો અસહ્ય થઈ જાય અને પીડાનાશક દવાઓની જરૂર પડે. |
| હાઈ બ્લડ પ્રેશર | જો ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન હાઈ બ્લડ પ્રેશર (પ્રી-એક્લેમ્પસિયા) જેવી સ્થિતિ થાય. |
| ભારે રક્તસ્ત્રાવ | જો બાળકના જન્મ પહેલાં કે પછી તમને ભારે રક્તસ્ત્રાવ શરૂ થાય. |
શું આ પદ્ધતિ ખરેખર તમને અનુકૂળ છે?
કુદરતી બાળજન્મ માતા માટે એક સુંદર અને સશક્ત અનુભવ હોઈ શકે છે. જો તમે જન્મ પ્રક્રિયામાં સક્રિય ભાગ લેવા માંગતા હો, તમારી ઇચ્છા મુજબની સ્થિતિમાં રહેવા માંગતા હો, જન્મ પછી તમારા બાળકને નજીકથી પકડી રાખો અને તમારા પરિવાર સાથે તે ક્ષણ શેર કરો, તો આ તમારા માટે એક સારો વિકલ્પ હોઈ શકે છે.
પરંતુ, સૌથી મહત્વની વાત એ છે કે સમજવું કે આ દરેક માટે નથી. બાળજન્મ, ભલે તે ઘરે કરવામાં આવે કે હોસ્પિટલમાં, કેટલાક જોખમો ધરાવે છે. તેથી, કાળજીપૂર્વક સંશોધન કરવું અને જાણકાર નિર્ણય લેવો જરૂરી છે.
ધ્યાનમાં રાખવા જેવી કેટલીક બાબતો
- તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરો: આ પહેલું અને સૌથી મહત્વપૂર્ણ પગલું છે. તમારા પ્રસૂતિ નિષ્ણાત સાથે તમારી પસંદગીઓ વિશે વાત કરો. તમારી સ્વાસ્થ્ય સ્થિતિને ધ્યાનમાં રાખીને, કુદરતી જન્મ તમારા માટે કેટલો સલામત છે તે કહેવા માટે તે અથવા તેણી શ્રેષ્ઠ વ્યક્તિ છે.
- પ્લાન બી રાખો: ભલે તમને લાગે કે બધું બરાબર થઈ જશે, પણ કટોકટીની સ્થિતિમાં એક પ્લાન બનાવો. જો તમારે હોસ્પિટલમાં ટ્રાન્સફર કરવું પડે તો તમે શું કરશો અને કોનો સંપર્ક કરશો તેનું અગાઉથી આયોજન કરો.
- લાયકાત ધરાવતી મિડવાઇફ પસંદ કરો: જો તમે આ માટે મિડવાઇફની મદદ લઈ રહ્યા છો, તો તેના અનુભવ અને લાયકાતનું કાળજીપૂર્વક સંશોધન કરો. એવી વ્યક્તિને પસંદ કરો જે તમારા મંતવ્યોનો આદર કરે અને જેના પર તમે વિશ્વાસ કરી શકો.
- બાળરોગ ચિકિત્સક: અગાઉથી એવા બાળરોગ ચિકિત્સકને શોધો અને તેમની સાથે વાત કરો જે તમારા બાળકને જન્મ આપતાની સાથે જ તેની તપાસ કરી શકે.
ઘરે લઈ જવાનો સંદેશ
- કુદરતી બાળજન્મનો અર્થ એ છે કે દવા અને તબીબી હસ્તક્ષેપ ઓછો કરવો અને બાળજન્મની કુદરતી પ્રક્રિયાને થવા દેવી.
- આ એક ખૂબ જ સુંદર અને સશક્ત અનુભવ હોઈ શકે છે, પરંતુ તે બધા માટે એક જ પ્રકારનો, જોખમમુક્ત અનુભવ નથી.
- આ અંગે નિર્ણય લેતા પહેલા, તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરવાનું ભૂલશો નહીં અને સલાહ લો કે આ તમારા સ્વાસ્થ્યની સ્થિતિ માટે યોગ્ય છે કે નહીં.
- કટોકટી માટે હંમેશા તૈયાર રહો. જો તમારે હોસ્પિટલમાં ટ્રાન્સફર કરવાની જરૂર હોય તો બેકઅપ પ્લાન હોવો જરૂરી છે.
- જન્મ કેવી રીતે થાય છે તે ધ્યાનમાં લીધા વિના, સૌથી મહત્વની બાબત એ છે કે માતા અને બાળકની સલામતી.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.