શું તમારા બાળકને તાવ છે? ચાલો વાત કરીએ કે તાપમાન યોગ્ય રીતે કેવી રીતે માપવું!

શું તમારા નાના બાળકને થોડી ગરમી લાગે છે? શું તે રમ્યા વિના પણ સંઘર્ષ કરી રહ્યો છે અને રડી રહ્યો છે? આવા સમયે, માતા કે પિતાના મનમાં સૌથી પહેલા એક વાત આવે છે કે, "શું મારા બાળકને તાવ છે?" હા, આવા સમયે, તેને તાવ છે કે નહીં તે તપાસવું અને શોધવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. કારણ કે, તાવ કોઈ બીમારીની નિશાની હોઈ શકે છે. તો આજે, ચાલો તમારા નાના બાળકનું તાપમાન સચોટ અને સુરક્ષિત રીતે કેવી રીતે માપવું તે વિશે વાત કરીએ. ચિંતા કરવાની કોઈ વાત નથી, તે ખૂબ જ સરળ છે.

આપણે કયા પ્રકારનું થર્મોમીટર વાપરવું જોઈએ?

યાદ છે જ્યારે પારોથી ભરેલા કાચના થર્મોમીટર હતા? પણ હવે ડોકટરો કહે છે કે ડિજિટલ થર્મોમીટર શ્રેષ્ઠ છે, તેઓ ઝડપથી અને સચોટ રીતે તાપમાન લઈ શકે છે. તેઓ વાપરવામાં સરળ અને સલામત પણ છે.

ડિજિટલ તાવના ત્રણ મુખ્ય પ્રકાર છે:

1. નિયમિત ડિજિટલ થર્મોમીટર્સ:

તમે કદાચ આ જોયા હશે, તે એક નાની, સીધી લાકડી જેવી દેખાય છે. એક બાજુ એક સેન્સર છે જે ટોચ પર તાપમાન માપે છે, અને બીજી બાજુ એક સરળતાથી વાંચી શકાય તેવું ડિજિટલ ડિસ્પ્લે છે. આ પ્રકારના થર્મોમીટર વડે, આપણે આપણું તાપમાન ત્રણ રીતે લઈ શકીએ છીએ:

• ગુદામાર્ગ: ખૂબ નાના બાળકો માટે આ સૌથી સચોટ પદ્ધતિ છે.
• મૌખિક: આ પદ્ધતિ મોટા બાળકો માટે સારી છે જેઓ શું કહેવામાં આવી રહ્યું છે તે સમજે છે.
• બગલ/બગલ: આ પણ એક સરળ પદ્ધતિ છે, પરંતુ તે અન્ય બે કરતા થોડી ઓછી સચોટ હોઈ શકે છે.

2. કાનના ડિજિટલ થર્મોમીટર્સ:

આ થર્મોમીટર્સમાં એક નાનું પ્લાસ્ટિક પ્રોબ હોય છે. તે કાનમાં નાખવામાં આવે છે અને કાનના પડદામાંથી આવતા ગરમીના તરંગોને માપીને તાપમાન માપવામાં આવે છે. આનો ઉપયોગ કરવા માટે બાળકો ઓછામાં ઓછા 6 મહિનાના હોવા જોઈએ. બાળકોના કાનની નહેરો નાની હોવાથી, ચોક્કસ રીડિંગ મેળવવું મુશ્કેલ બની શકે છે.

3. ટેમ્પોરલ આર્ટરી ડિજિટલ થર્મોમીટર્સ:

આ એક નવી ટેકનોલોજી છે. આ થર્મોમીટર ત્વચાની નીચે કપાળમાંથી પસાર થતી મુખ્ય રક્તવાહિની દ્વારા ઉત્સર્જિત ગરમીના તરંગોને માપે છે - જેને આપણે ટેમ્પોરલ આર્ટરી કહીએ છીએ. તેનો ઉપયોગ બાળકો અને પુખ્ત વયના લોકો બંને પર થઈ શકે છે. જો કે, આ પ્રકારના થર્મોમીટરનો ઉપયોગ કરવાની રીત ઉત્પાદકના આધારે થોડી બદલાઈ શકે છે. તેથી જો તમે નવું થર્મોમીટર ખરીદો છો, તો તેની સાથે આવતા પેકેજ ઇન્સર્ટને કાળજીપૂર્વક વાંચવું એ સારો વિચાર છે.

મહત્વપૂર્ણ:તમે ગમે તે પ્રકારનું થર્મોમીટર ખરીદો, તેનો ઉપયોગ ઉત્પાદકની સૂચનાઓ અનુસાર કરો. એ પણ ખાતરી કરો કે તમને ખબર છે કે તે કેવી રીતે સંકેત આપે છે કે તાપમાન તૈયાર છે (દા.ત., 'બીપ' અવાજ).

આ પ્રકારના થર્મોમીટર્સનો ઉપયોગ કરશો નહીં! (ટાળવા માટેના થર્મોમીટર્સ)

હાલમાં બજારમાં કેટલાક પ્રકારના થર્મોમીટર ઉપલબ્ધ છે, અને તેઓ જે રીડિંગ્સ આપે છે તે ખૂબ સચોટ નથી. તેથી, તાપમાન તપાસવા માટે તેનો ઉપયોગ કરવો નકામું છે.

• પ્લાસ્ટિક સ્ટ્રીપ થર્મોમીટર્સ: આ કપાળ પર મૂકવામાં આવે છે, પરંતુ તે શરીરની અંદરનું તાપમાન ચોક્કસ રીતે માપતા નથી.
• પેસિફાયર થર્મોમીટર્સ: ભલે તે પેસિફાયર ચૂસતી વખતે બાળકનું તાપમાન માપવા માટે રચાયેલ હોય, પરંતુ જો બાળક પેસિફાયરને યોગ્ય રીતે પકડી ન રાખે તો તેનું રીડિંગ ખોટું હશે.
• સ્માર્ટફોન તાપમાન એપ્લિકેશન્સ: આ હજુ સુધી ખૂબ વિશ્વસનીય નથી.
• ઉપરાંત, આ યાદ રાખો: કાચના પારાના થર્મોમીટરનો ક્યારેય ઉપયોગ કરશો નહીં! જો તે તૂટી જશે, તો પારો બહાર નીકળી જશે અને તમારા અને તમારા બાળક બંને માટે ખૂબ જ હાનિકારક હશે. તેથી જ હવે તેમની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી.

ઉંમરના આધારે તાવ તપાસવાની શ્રેષ્ઠ રીત કઈ છે?

માતા કે પિતા કરતાં વધુ સારી રીતે કોઈ જાણતું નથી કે તોફાની બાળકને એક જગ્યાએ રાખીને તેનું તાપમાન તપાસવું કેટલું મુશ્કેલ છે. ક્યારેક નાનું બાળક રડવાનું અને સંઘર્ષ કરવાનું શરૂ કરે છે. તેથી, તાપમાન તપાસવાનો શ્રેષ્ઠ રસ્તો એ હોવો જોઈએ કે બાળકની ઉંમર અને તે આપણને કેટલો સહકાર આપે છે તેના પર આધાર રાખવો જોઈએ.

વય જૂથ દ્વારા ભલામણ કરાયેલ પદ્ધતિઓ અહીં છે:

• 3 મહિનાથી નાના બાળકો માટે:

આ ઉંમરના શિશુઓમાં તાપમાન માપવા માટે સૌથી સચોટ અને ભલામણ કરેલ પદ્ધતિ ગુદામાર્ગનું તાપમાન છે. આ તાપમાન શરીરના મુખ્ય તાપમાનની સૌથી નજીક છે.

• ૩ થી ૬ મહિનાના બાળકો માટે:

આ બાળકો માટે ગુદામાર્ગનું તાપમાન લેવું શ્રેષ્ઠ છે. જો કે, જો તમને આમ કરવું મુશ્કેલ લાગે, તો તમે ટેમ્પોરલ ધમની અથવા એક્સેલરી/બગલમાંથી પણ તાપમાન લઈ શકો છો. જો કે, ધ્યાનમાં રાખો કે બગલમાંથી લેવામાં આવે ત્યારે વાંચન થોડું ઓછું હોઈ શકે છે.

• ૬ મહિનાથી ૩ વર્ષની વયના બાળકો માટે:

આ ઉંમરના બાળકો માટે, ગુદામાર્ગનું તાપમાન લેવું શ્રેષ્ઠ છે. જોકે, તેઓ થોડા મોટા હોવાથી તેમને મુશ્કેલી પડી શકે છે. તે કિસ્સામાં, તમે કપાળ (ટેમ્પોરલ ધમની), કાન (કાન - જો 6 મહિનાથી વધુ હોય તો), અથવા બગલ (બગલ) માંથી પણ તાપમાન લઈ શકો છો.

• 4 વર્ષથી વધુ ઉંમરના બાળકો માટે (4 વર્ષ કે તેથી વધુ ઉંમરના બાળકો):

જો આ ઉંમરનું બાળક આપણે શું કહી રહ્યા છીએ તે સમજી શકે અને થર્મોમીટરને જીભ નીચે યોગ્ય રીતે પકડી શકે, તો મૌખિક રીતે તાપમાન લેવું એ શ્રેષ્ઠ અને સરળ રસ્તો છે.જો તે શક્ય ન હોય, અથવા જો તે સહકાર ન આપે, તો અગાઉ ઉલ્લેખિત અન્ય પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ કરી શકાય છે, જેમ કે ગુદામાર્ગ, ટેમ્પોરલ ધમની, કાન અથવા એક્સેલરી.

ચાલો તાવ તપાસવાની વિવિધ રીતો વિશે થોડું વધુ જાણીએ.

ઠીક છે, હવે ચાલો જોઈએ કે આ દરેક પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ કરીને તાપમાન કેવી રીતે તપાસવું. ચિંતા કરશો નહીં, હું તેને સરળ રીતે સમજાવીશ.

ગુદામાર્ગ દ્વારા તાવ કેવી રીતે તપાસવો?

નાના બાળકો માટે આ સૌથી સચોટ પદ્ધતિ છે.

૧. સૌપ્રથમ, કોન્ડોમના ચાંદીના છેડા પર થોડું પાણીમાં દ્રાવ્ય લુબ્રિકન્ટ અથવા પેટ્રોલિયમ જેલી લગાવો. આનાથી કોન્ડોમ નાખવાનું સરળ બનશે અને બાળકને નુકસાન નહીં થાય.

2. બાળકને તેની બાજુ પર ફેરવો અને તેના ઘૂંટણને તેની છાતી તરફ સહેજ વાળો. અથવા તમે બાળકને તેના પેટ પર ફેરવીને તમારા ખોળામાં અથવા પલંગ પર મૂકી શકો છો.

૩. પછી ધીમે ધીમે અને ખૂબ જ કાળજીપૂર્વક વાંસના સ્કીવરની ટોચને ગુદામાં લગભગ ૧.૫ થી ૨ સેન્ટિમીટર (લગભગ અડધો ઇંચ કે તેથી વધુ) દાખલ કરો. તેને કોઈપણ સમયે દબાણ કરશો નહીં, ઠીક છે?

૪. થર્મોમીટર બીપ ન વાગે ત્યાં સુધી અથવા થર્મોમીટર પર દર્શાવેલ સમય સુધી પકડી રાખો. બાળકને સ્થિર રાખવાનો પ્રયાસ કરો.

૫. પછી ધીમે ધીમે થર્મોમીટર દૂર કરો અને વાંચન તપાસો.

6. ઉપયોગ કર્યા પછી, વાંસના સ્કીવરને હૂંફાળા સાબુવાળા પાણીથી સારી રીતે ધોઈ લો, તેને જંતુનાશક પદાર્થથી સાફ કરો અને તેને સંગ્રહિત કરો.

મોં દ્વારા તાવ કેવી રીતે તપાસવો?

આ ફક્ત 4-5 વર્ષથી વધુ ઉંમરના બાળકો જ કરી શકે છે, જેઓ આપણે શું કહી રહ્યા છીએ તે સમજે છે, અને જેઓ વાંસના સ્કીવરને પોતાની જીભ નીચે રાખી શકે છે.

૧. જો બાળકે ગરમ કે ઠંડુ કંઈક ખાધું કે પીધું હોય, તો તાપમાન માપતા પહેલા ઓછામાં ઓછી ૨૦-૩૦ મિનિટ રાહ જુઓ . નહિંતર, વાંચન ખોટું હોઈ શકે છે.

2. થર્મોમીટરની ટોચ બાળકની જીભ નીચે, જીભની એક બાજુ (સબલિંગ્યુઅલ પોકેટ) મૂકો.

૩. બાળકને મોં બંધ કરવા અને વાંસના સ્કીવરને હોઠથી દબાવવા કહો. પણ યાદ અપાવો કે દાંતથી ચાવવું નહીં.

4. જ્યાં સુધી તમને 'બીપ' સંભળાય નહીં અથવા નિર્ધારિત સમય પસાર ન થાય ત્યાં સુધી વાંસના સ્કીવરને પકડી રાખો, પછી વાંચન તપાસો.

૫. ઉપયોગ કર્યા પછી આને સારી રીતે ધોઈને સાફ કરો.

બગલમાં (એક્સિલરી/બગલ) તાવ કેવી રીતે તપાસવો?

આ પદ્ધતિ વાપરવા માટે સૌથી સરળ છે, પરંતુ તે અન્ય પદ્ધતિઓ જેટલી સચોટ નથી. સામાન્ય રીતે, આ પદ્ધતિથી મેળવેલ વાંચન અન્ય પદ્ધતિઓ કરતા લગભગ 0.5°C થી 1°C (1°F થી 2°F) ઓછું હોઈ શકે છે.

૧. જો બાળકની બગલ પરસેવાથી ભીની અને ભીની હોય, તો તેને સારી રીતે લૂછીને સૂકવી દેવી જોઈએ.

2. કપાસના બોલની ટોચ બગલની મધ્યમાં મૂકો, ત્વચા પર મજબૂત રીતે દબાવો.

૩. બાળકને કહો કે તેનો હાથ શરીરની નજીક રાખે, બગલ બંધ રાખે. ચોક્કસ કહીએ તો, વાંસના સ્કીવરને ત્વચા પર મજબૂત રીતે દબાવીને ચોંટાડી દેવું જોઈએ.

4. જ્યાં સુધી તમને 'બીપ' સંભળાય નહીં અથવા નિર્ધારિત સમય પસાર ન થાય ત્યાં સુધી વાંસના સ્કીવરને પકડી રાખો, પછી વાંચન તપાસો.

૫. કેટલાક લોકો કહે છે કે આ પદ્ધતિનો ઉપયોગ કરીને તાવ માપતી વખતે, તમારે વાસ્તવિક તાપમાન ધ્યાનમાં લેવા માટે પરિણામી તાપમાનમાં થોડું (દા.ત. ૦.૫°C) ઉમેરવું જોઈએ, પરંતુ તે વિશે ડૉક્ટરને પૂછવું શ્રેષ્ઠ છે.

તાવ આવે ત્યારે આ બાબતોનું ધ્યાન રાખો!

તમે ફ્લૂનો સામનો ગમે તે રીતે કરો, આ નાની બાબતોને ધ્યાનમાં રાખવાથી તમારા અને તમારા બાળક માટે પરિસ્થિતિ સરળ બનશે.

• તમારા બાળકને નવડાવ્યા પછી તરત જ તેનું તાપમાન ન માપો. ઉપરાંત, જો તે સારી રીતે વીંટાળેલો હોય અને ઘણા બધા કપડાં પહેરેલો હોય (અથવા જો તે બાળક હોય તો તેને લપેટીને ) તરત જ તેનું તાપમાન ન માપો. કારણ કે તે સમયે, વાતાવરણને કારણે તેના શરીરનું તાપમાન થોડું વધી ગયું હશે, અને રીડિંગ ખોટું હોઈ શકે છે. થોડીવાર રાહ જુઓ અને ફરીથી તપાસો.
• તમારા બાળકને તાવ આવે ત્યારે તેને એકલું ન છોડો, ખાસ કરીને જો તાવનો ફોલ્લો તેમના મોંમાં કે ગુદામાર્ગમાં હોય. તમારે તેમની નજીક રહેવું જોઈએ અને તેમને દિલાસો આપવો જોઈએ.
• ઉપયોગ કરતા પહેલા અને પછી તમારા વાંસના સ્કીવરને સારી રીતે સાફ કરો. તેને હૂંફાળા સાબુવાળા પાણીથી ધોઈ લો અને આલ્કોહોલ જેવા જંતુનાશક પદાર્થથી સાફ કરો.

મારે ક્યારે ડૉક્ટરને મળવું જોઈએ?

તાવ એ સંકેત હોઈ શકે છે કે શરીર ચેપ સામે લડી રહ્યું છે. તેથી, તમારે ફક્ત તાવ જ નહીં, પણ તમારા બાળકના અન્ય લક્ષણો પર પણ ધ્યાન આપવું જોઈએ.

આપણા શરીરનું તાપમાન સામાન્ય રીતે ૩૭°C (૯૮.૬°F) ની આસપાસ હોય છે. આ દિવસભરમાં થોડું બદલાઈ શકે છે. સવારે તે થોડું ઓછું હોય છે, સાંજે થોડું વધારે હોય છે. તે બગલ કરતાં મોંમાં થોડું વધારે હોય છે, અને ગુદામાર્ગમાં મોં કરતાં થોડું વધારે હોય છે. સામાન્ય રીતે, જો તે ૩૮°C (૧૦૦.૪°F) થી વધુ હોય તો આપણે તેને તાવ કહીએ છીએ.

આ કિસ્સાઓમાં, તમારે ચોક્કસપણે ડૉક્ટરને મળવું જોઈએ:

• જો ૩ મહિનાથી ઓછી ઉંમરના બાળકનું ગુદામાર્ગનું તાપમાન ૩૮°C (૧૦૦.૪°F) કે તેથી વધુ હોય , તો તેને તાત્કાલિક ડૉક્ટર પાસે લઈ જાઓ. આ એક તબીબી કટોકટી હોઈ શકે છે.
• જો ૩ થી ૬ મહિનાના બાળકને ૩૮.૯°C (૧૦૨°F) થી વધુ તાવ હોય, અથવા તાવ ઓછો હોય પણ બાળક સુસ્ત હોય, ખાતો કે પીતો ન હોય, અથવા સામાન્ય કરતાં વધુ રડતો હોય, તો ડૉક્ટરને ફોન કરો.
• જો 6 મહિનાથી વધુ ઉંમરના બાળકને 39.4°C (103°F) થી વધુ તાવ હોય, અથવા જો તાવ નીચેના લક્ષણો સાથે હોય તો:
• શ્વાસ લેવામાં તકલીફ
• આંચકી/આંચકી
• ગરદન કડક
• ફોલ્લીઓ
• સતત ઉલટી અથવા ઝાડા
• જો તમે પાણી પીધા વિના પણ ડિહાઇડ્રેટેડ દેખાતા હોવ (સુકા મોં, ડૂબી ગયેલી આંખો, 6-8 કલાક સુધી પેશાબ ન કરવો)
• જો તાવ ૨-૩ દિવસથી વધુ સમય સુધી રહે અથવા તાવ આવે, થોડો ઓછો થાય અને પછી પાછો આવે.
• જો બાળક અસામાન્ય રીતે સુસ્ત અથવા ચીડિયા હોય.

છેલ્લે, યાદ રાખવા જેવી બાબતો (ઘરે લઈ જવાનો સંદેશ)

પ્રિય મમ્મી-પપ્પા, તમારા નાના બાળકનું તાપમાન તપાસવું શરૂઆતમાં થોડું પડકારજનક લાગે છે, પરંતુ જો તમે તે યોગ્ય રીતે કરો છો, તો તે કોઈ મોટી વાત નથી. સૌથી મહત્વની બાબત એ છે કે તે શાંતિથી અને યોગ્ય રીતે કરો.

• હંમેશા સચોટ, સારી ગુણવત્તાવાળા ડિજિટલ થર્મોમીટરનો ઉપયોગ કરો.
• તમારા બાળકની ઉંમર અને સ્થિતિને અનુરૂપ તાવ માપવાની પદ્ધતિ પસંદ કરો.
• ઉપયોગ કરતા પહેલા અને પછી વાંસના સ્કીવરને સાફ અને જંતુમુક્ત કરો.
• જો તમને તાવ વિશે સહેજ પણ શંકા હોય, અથવા જો તમારા બાળકની તબિયત ખરાબ લાગે, તો ક્યારેય ડૉક્ટરની સલાહ લેવામાં ડરશો નહીં, અને ક્યારેય વિલંબ કરશો નહીં. તમારા નાનામાં નાના પ્રશ્ન વિશે પણ ડૉક્ટર અથવા નર્સને પૂછો.
• શાંત રહેવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. જો તમે ગભરાઈ જશો, તો તમારું નાનું બાળક વધુ ડરી જશે અને બેચેન થઈ જશે.
• ભૂલશો નહીં, તાવ એ કોઈ રોગ નથી, તે ફક્ત એક રોગનું લક્ષણ છે. તેથી, તાવનું કારણ શોધવું અને તેની સારવાર કરવી મહત્વપૂર્ણ છે.

તમારા બાળકના ઝડપી સ્વસ્થ થવાની શુભેચ્છાઓ!

` તાવ, તાપમાન માપન, થર્મોમીટર, ડિજિટલ થર્મોમીટર, બાળ તાવ, બાળ આરોગ્ય, તાપમાન માપન