શું તમને ગંધ પણ અલગ રીતે લાગે છે? શું તે પેરોસ્મિયા હોઈ શકે છે?

શું તમે ક્યારેય વિચાર્યું છે કે જો તમારા મનપસંદ ખોરાક કે તમારા મનપસંદ ફૂલની ગંધ અચાનક બદલાઈ જાય, કદાચ ખૂબ જ અપ્રિય, ખરાબ ગંધમાં ફેરવાઈ જાય તો કેવું લાગશે? કેટલાક લોકોને આવા વિચિત્ર અનુભવો થાય છે. આજે આપણે પેરોસ્મિયા નામની સ્થિતિ વિશે વાત કરવા જઈ રહ્યા છીએ, જે આપણી ગંધની ભાવનાને અસર કરે છે. આ થોડું જટિલ લાગે છે, પરંતુ ચાલો તેને સરળ રાખીએ.

પેરોસ્મિયા શું છે?

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, પેરોસ્મિયા એ તમારી ગંધની ભાવનાનું વિકૃતિ છે. એવું નથી કે તમે તમારી આસપાસની ગંધને બિલકુલ સૂંઘી શકતા નથી, પરંતુ તમે જે ગંધ અનુભવો છો તે "વિકૃત" છે. ઉદાહરણ તરીકે, તાજી બેક કરેલી કેકની મીઠી ગંધ પેરોસ્મિયા ધરાવતી વ્યક્તિ માટે ખૂબ જ અપ્રિય હોઈ શકે છે, જેમ કે સડેલી ગંધ.

કેટલાક લોકો આ સ્થિતિને એનોસ્મિયા સાથે ગૂંચવી શકે છે. જોકે, એનોસ્મિયા એટલે ગંધની સંપૂર્ણ ખોટ. આપણે પેરોસ્મિયા અને એનોસ્મિયા બંનેને COVID-19 ના સામાન્ય લક્ષણો તરીકે, તેમજ ડિસજ્યુસિયા અને એજેયુસિયા તરીકે જોયા છે.

આ સ્થિતિ કેટલી સામાન્ય છે?

પેરોસ્મિયા એટલો અસામાન્ય નથી જેટલો તમે વિચારી શકો છો. ખાસ કરીને COVID-19 રોગચાળા પછી, આ સ્થિતિના અહેવાલોની સંખ્યામાં નોંધપાત્ર વધારો થયો છે. 2007ના એક અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે કે લગભગ 3.9% પુખ્ત વયના લોકો તેમના જીવનના કોઈને કોઈ સમયે પેરોસ્મિયાનો અનુભવ કરશે. જો કે, 2021ના બીજા એક અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે કે COVID-19 ધરાવતા 40% થી 75% લોકો પેરોસ્મિયાનો ભોગ બને છે.

વધુમાં, પેરોસ્મિયા સામાન્ય રીતે ચેપના લગભગ ત્રણ મહિના પછી COVID-19 ધરાવતા લોકોમાં દેખાવાનું શરૂ થાય છે. તેથી, પેરોસ્મિયાને "લોંગ કોવિડ" નું સામાન્ય લક્ષણ પણ માનવામાં આવે છે.

પેરોસ્મિયાના લક્ષણો શું છે?

પેરોસ્મિયાના લક્ષણો વ્યક્તિએ વ્યક્તિએ અલગ અલગ હોઈ શકે છે. કેટલાક લોકો માટે, તે ખૂબ જ હળવું હોઈ શકે છે અને ફક્ત થોડા સમય માટે જ રહે છે. અન્ય લોકો માટે, તે ગંભીર હોઈ શકે છે અને લાંબા સમય સુધી રહે છે. ઘણીવાર, આ લક્ષણો ચેપમાંથી સ્વસ્થ થયા પછી દેખાવાનું શરૂ થાય છે.

પેરોસ્મિયા ધરાવતી વ્યક્તિ નીચેની બાબતોનો અનુભવ કરી શકે છે:

• પર્યાવરણમાં રહેલી કેટલીક ગંધ ઓળખવી મુશ્કેલ હોય છે.
• ખાસ કરીને જ્યારે તમે ખોરાકની નજીક હોવ ત્યારે એક ખરાબ, અપ્રિય ગંધ. કલ્પના કરો, ચિકન કરીની ગંધ જે તમને પહેલા ગમતી હતી તેના બદલે, હવે તમને બળેલા રબર જેવી ગંધ આવે છે!
• જે સુગંધ એક સમયે ખૂબ જ સુખદ માનવામાં આવતી હતી (દા.ત. સાબુ, શેમ્પૂ, ફૂલોની સુગંધ) હવે કઠોર, અપ્રિય ગંધ જેવી લાગે છે જે અસહ્ય છે.

કલ્પના કરો, ચમેલીની સુગંધવાળું બોડી લોશન જે તમને પહેલા ખૂબ ગમતું હતું, પરંતુ તાવથી સાજા થયા પછી, તેમાંથી વાસી તેલ જેવી ગંધ આવવા લાગી. તમે ખાવાથી પણ કંટાળી ગયા હતા, કારણ કે લગભગ દરેક વાનગીમાં એક અપ્રિય ગંધ આવતી હતી. આ પેરોસ્મિયાનો સ્વભાવ છે.

આપણને પેરોસ્મિયા કેમ થાય છે? તેના કારણો શું છે?

પેરોસ્મિયાના વિવિધ કારણો છે. ચાલો જોઈએ કે તે શું છે:

• (COVID-19): તાજેતરમાં પેરોસ્મિયાનું આ મુખ્ય કારણ રહ્યું છે.
• તીવ્ર સાઇનસાઇટિસ: નાક અને સાઇનસનો ચેપ.
• માથામાં ઇજા: માથામાં ફટકો જેવું કંઈક.
• નાકના પોલિપ્સ: નાકની અંદર નાના માંસલ ગાંઠો બને છે.
• સામાન્ય શરદી.
• ઈન્ફલ્યુએન્ઝા (તાવ) `(ઈન્ફ્લુએન્ઝા/ફ્લૂ)`.
• અમુક દવાઓ: તમે જે દવાઓ લો છો તે પણ આનું કારણ બની શકે છે.
• ક્રોનિક સુકા મોં/ઝેરોસ્ટોમિયા.
• ધૂમ્રપાન.
• રાસાયણિક સંપર્ક: કેટલીક ફેક્ટરીઓમાં કામ કરતા લોકો જોખમમાં હોઈ શકે છે.
• કેન્સરની સારવાર: કીમોથેરાપી જેવી વસ્તુઓ.
• ટેમ્પોરલ લોબ હુમલા.
• મગજની ગાંઠો (આ થોડી દુર્લભ છે) `(મગજની ગાંઠો)`.

શું પેરોસ્મિયા ચેપી છે?

ના, પેરોસ્મિયા પોતે ચેપી નથી. જોકે, પેરોસ્મિયાનું કારણ બનેલા કેટલાક ચેપ (દા.ત., COVID-19, શરદી, ફ્લૂ) ચેપી હોઈ શકે છે. તેથી, તમારા જોખમને ઘટાડવા માટે, બીમાર લોકોથી દૂર રહેવું અને સારી સ્વચ્છતા (જેમ કે તમારા હાથ ધોવા)નું પાલન કરવું મહત્વપૂર્ણ છે.

પેરોસ્મિયાનું નિદાન કેવી રીતે કરવું? (પરીક્ષણ શું છે?)

જો તમને આ પ્રકારની ગંધમાં ફેરફાર થાય છે, તો તમારે સૌ પ્રથમ ડૉક્ટરને મળવું જોઈએ. સામાન્ય રીતે, કાન, નાક અને ગળાના નિષ્ણાત (ઓટોલેરીંગોલોજિસ્ટ/ENT) આ સ્થિતિઓની સારવાર કરે છે.

ડૉક્ટર તમને તમારા સ્વાસ્થ્ય ઇતિહાસ વિશે પૂછશે. આમાં તાજેતરના ચેપ, તમે હાલમાં લઈ રહ્યા છો તે દવાઓ અને તમારી જીવનશૈલી (જેમ કે તમે ધૂમ્રપાન કરો છો કે નહીં) શામેલ છે. પછી, તેઓ તમને વિવિધ વસ્તુઓની ગંધ લેવાનું કહેશે અને તેમની ગંધ કેવી હોય તેનું વર્ણન કરવાનું કહેશે. આ સૌથી મૂળભૂત પરીક્ષણ છે.

ક્યારેક, ડૉક્ટર કેટલાક અન્ય પરીક્ષણો મંગાવી શકે છે. ઉદાહરણ તરીકે:

• ઇમેજિંગ પરીક્ષણો: જેમ કે સાઇનસનું MRI અથવા CT સ્કેન.
• સાઇનસ ટીશ્યુ બાયોપ્સી: નાકમાંથી ટીશ્યુનો એક નાનો ટુકડો લેવામાં આવે છે અને તેની તપાસ કરવામાં આવે છે.

આ પરીક્ષણો તમારા ડૉક્ટરને તમારા પેરોસ્મિયાનું મૂળ કારણ નક્કી કરવામાં મદદ કરશે, જે તમારા માટે શ્રેષ્ઠ સારવાર નક્કી કરવામાં મદદ કરશે.

પેરોસ્મિયાનો ઇલાજ કેવી રીતે કરવો? (તેની સારવાર શું છે?)

પેરોસ્મિયાની સારવાર કારણ પર આધાર રાખે છે. મોટાભાગના લોકો સમય જતાં સંપૂર્ણપણે અથવા આંશિક રીતે ગંધની ભાવના પાછી મેળવે છે.જોકે, ખૂબ જ ઓછી સંખ્યામાં લોકો ક્યારેય તેમની ગંધની ભાવના સંપૂર્ણપણે પાછી મેળવી શકતા નથી.

અસર કરતી વસ્તુઓ દૂર કરવી

જો તમારા પેરોસ્મિયા પર્યાવરણીય પરિબળો - જેમ કે ધૂમ્રપાન, અમુક દવાઓ અથવા રસાયણોના સંપર્કને કારણે થાય છે - તો એકવાર તમે તે વસ્તુઓ ટાળી દો તો તમારી ગંધની ભાવના પાછી આવવાની શક્યતા વધુ હોય છે. જો કે, તબીબી સલાહ વિના કોઈપણ દવાઓ લેવાનું બંધ કરશો નહીં.

દવાઓ

કેટલાક કિસ્સાઓમાં, તમારા ડૉક્ટર તમારા પેરોસ્મિયાના લક્ષણોને દૂર કરવામાં મદદ કરવા માટે દવાઓ લખી શકે છે. આ અંગે હજુ સંશોધન ચાલી રહ્યું છે, પરંતુ કેટલાક અભ્યાસોએ દર્શાવ્યું છે કે આ દવાઓ તમારી ગંધની ભાવનાને પુનઃસ્થાપિત કરવામાં મદદ કરી શકે છે:

• `(ફેનીટોઈન)`
• `(ક્લોનાઝેપામ)`
• `(ટોપીરામેટ)`
• `(વેલપ્રોઇક એસિડ)`

ઘ્રાણેન્દ્રિય તાલીમ ઉપચાર

આને "સુગંધ તાલીમ" પણ કહેવામાં આવે છે. તેમાં વિવિધ સુગંધ (દા.ત., ગુલાબ, લીંબુ, લવિંગ અને નીલગિરી જેવી ચાર ઓળખી શકાય તેવી સુગંધ) થોડી સેકન્ડો માટે ઊંડા શ્વાસમાં લેવાનો સમાવેશ થાય છે. આ ઘણા મહિનાઓ સુધી દિવસમાં બે વાર કરવું જોઈએ. તમારા ડૉક્ટર તમને કહેશે કે શું આ તમારા માટે યોગ્ય સારવાર છે. આ એવી વસ્તુ છે જે તમે ઘરે કરી શકો છો.

પેરોસ્મિયા માટે સર્જરી

જો તમારા પેરોસ્મિયાનું કારણ નાકના પોલિપ્સ અથવા મગજની ગાંઠ જેવી કોઈ વસ્તુ હોય, તો તમારા ડૉક્ટર શસ્ત્રક્રિયાની ભલામણ કરી શકે છે.

ક્યારેક, સર્જન તમારા નાકમાં ક્ષતિગ્રસ્ત ઘ્રાણેન્દ્રિય રીસેપ્ટર્સને દૂર કરી શકે છે અને તમારી ગંધની ભાવના પુનઃસ્થાપિત કરી શકે છે. પરંતુ આ એક ખૂબ જ જટિલ સર્જરી છે, અને જોખમો ફાયદા કરતાં વધુ હોઈ શકે છે. તેથી, સારવાર પસંદ કરતા પહેલા તમારા બધા વિકલ્પોનું અન્વેષણ કરવાનું ભૂલશો નહીં.

શું પેરોસ્મિયા અટકાવી શકાય છે?

પેરોસ્મિયા ઘણીવાર અકસ્માત, વાયરસ અથવા આપણા નિયંત્રણની બહારના અન્ય પરિબળને કારણે થાય છે, તેથી તેને સંપૂર્ણપણે અટકાવી શકાતું નથી. જો કે, જો પેરોસ્મિયાનું કારણ પર્યાવરણીય પરિબળો (જેમ કે ધૂમ્રપાન અથવા રસાયણોના સંપર્કમાં) હોય, તો તે પરિબળોને ટાળવાથી તમારા લક્ષણો ઓછા થઈ શકે છે અથવા દૂર થઈ શકે છે.

બેક્ટેરિયલ અને વાયરલ પેરોસ્મિયાના જોખમને ઘટાડવા માટે, વારંવાર તમારા હાથ ધોવા અને સંબંધિત આરોગ્ય ભલામણોનું પાલન કરવું મહત્વપૂર્ણ છે (દા.ત., યુનાઇટેડ સ્ટેટ્સમાં સીડીસી ભલામણો).

`(COVID-19)` થયા પછી પેરોસ્મિયા કેટલો સમય ટકી શકે છે?

પેરોસ્મિયા એ "લોંગ કોવિડ" ના સૌથી સામાન્ય લક્ષણોમાંનું એક છે. એક અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે કે કોવિડ-19-સંબંધિત પેરોસ્મિયા ધરાવતા લોકો ચેપ લાગ્યાના 14 થી 16 મહિના પછી જ તેમની ગંધની ભાવના પાછી મેળવવાનું શરૂ કરે છે. તેથી, તેમાં થોડો સમય લાગે છે.

શું પેરોસ્મિયા કાયમી હોઈ શકે છે?

હા, કેટલાક કિસ્સાઓમાં, પેરોસ્મિયા કાયમી હોઈ શકે છે. એટલે કે, ગંધની ભાવના સંપૂર્ણપણે સામાન્ય ન પણ થઈ શકે. જોકે, મોટાભાગના લોકો સંપૂર્ણ સ્વસ્થ થઈ જાય છે.તમારી સ્થિતિ વિશે વધુ માહિતી માટે તમારા ડૉક્ટરને પૂછવું શ્રેષ્ઠ છે.

વર્તમાન સંશોધન સૂચવે છે કે કોવિડ-૧૯ સંબંધિત પેરોસ્મિયા કામચલાઉ છે, પરંતુ લક્ષણો એક વર્ષ કે તેથી વધુ સમય સુધી ચાલુ રહી શકે છે.

મારે ક્યારે ડૉક્ટરને મળવું જોઈએ?

જો તમને ક્યારેય તમારી ગંધની ભાવનામાં કોઈ ફેરફાર દેખાય, અથવા ગંધ ગુમાવી પણ જાય, તો ડૉક્ટરને મળવાનું ભૂલશો નહીં. તમારા ડૉક્ટર નક્કી કરી શકે છે કે તમને પેરોસ્મિયા કેમ છે અને તમને કોઈ અંતર્ગત સ્થિતિ માટે સારવારની જરૂર છે કે નહીં.

પેરોસ્મિયા એ ગંધની વિકૃત ભાવના છે. જે વસ્તુઓમાંથી પહેલા સારી ગંધ આવતી હતી તે હવે પેરોસ્મિયા ધરાવતા લોકોને ખરાબ ગંધ આપે છે. પેરોસ્મિયા ચેપ, દવાઓ અને અકસ્માતો સહિત વિવિધ બાબતોને કારણે થઈ શકે છે. જોકે તેને હંમેશા અટકાવી શકાતું નથી, તે ઘણીવાર કામચલાઉ હોય છે. પેરોસ્મિયા વિવિધ તબીબી પરિસ્થિતિઓનું લક્ષણ હોઈ શકે છે, તેથી તબીબી સલાહ લેવી મહત્વપૂર્ણ છે.

ઘરે લઈ જવાનો સંદેશ

• પેરોસ્મિયા એટલે જ્યારે તમારી ગંધની ભાવના વિકૃત થઈ જાય છે, જેના કારણે સારી ગંધ ખરાબ ગંધ લાવે છે.
• આ ઘણા પરિબળોને કારણે થઈ શકે છે, જેમાં વિવિધ ચેપ (COVID-19), માથામાં ઈજાઓ, અમુક દવાઓ અને ધૂમ્રપાનનો સમાવેશ થાય છે.
• પેરોસ્મિયા પોતે ચેપી નથી, પરંતુ કેટલાક ચેપ જે તેને કારણે થાય છે તે હોઈ શકે છે.
• મોટાભાગે, આ કામચલાઉ હોય છે અને સમય જતાં તેમાં સુધારો થશે. જોકે, કેટલાક લોકો માટે, તે લાંબા સમય સુધી ટકી શકે છે અને ભાગ્યે જ, કાયમી બની શકે છે.
• "ઓલ્ફેક્ટરી ટ્રેનિંગ થેરાપી" એ એક સરળ, અસરકારક સારવાર પદ્ધતિ છે જે ઘરે કરી શકાય છે.
• જો તમને તમારી ગંધની ભાવનામાં કોઈ ફેરફાર દેખાય, તો સલાહ માટે ડૉક્ટર પાસે જવામાં અચકાશો નહીં. આ રીતે, તમે કારણ શોધી શકો છો અને જો જરૂરી હોય તો સારવાર શરૂ કરી શકો છો.

તો, જો તમને આ અનુભવ થયો હોય, તો શરમાશો નહીં કે ડરશો નહીં. સૌથી મહત્વની બાબત એ છે કે તબીબી સલાહ લેવી.

` પેરોસ્મિયા, ગંધ વિકૃતિ, ગંધની ભાવના, COVID-19, ઘ્રાણેન્દ્રિય તંત્ર, ગંધ ગુમાવવી, ગંધ તાલીમ