ગળામાં દુખાવો એ એવી વસ્તુ છે જેનો આપણે વારંવાર અનુભવ કરીએ છીએ. નાની શરદીથી લઈને ગળામાં દુખાવો વિવિધ કારણોસર, તે આપણા શરીરનો ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ અને વ્યસ્ત ભાગ હોઈ શકે છે. પરંતુ શું તમે ક્યારેય વિચાર્યું છે કે આ ગળું કેટલું મહત્વપૂર્ણ અને વ્યસ્ત છે? જ્યારે આપણે વાત કરીએ છીએ, શ્વાસ લઈએ છીએ, ખાઈએ છીએ, પાણી પીએ છીએ... ત્યારે આપણે આ બધામાં આ ભાગને શાંતિથી સેવા આપીએ છીએ, અને દવામાં આપણે તેને "ફેરીન્ક્સ" કહીએ છીએ. સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, આ આપણા શરીરમાં એક અદ્ભુત જંકશન જેવું છે. તો આજે, ચાલો તેના વિશે વધુ જાણીએ.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ગળા ) નું કાર્ય બરાબર શું છે?
સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, તમારા ગળાનો ભાગ એ તમારા ગળાનો ફનલ આકારનો ભાગ છે જે તમારા શ્વસન અને પાચનતંત્ર બંનેમાં મદદ કરે છે. તે ટ્રાફિક પોલીસની જેમ કામ કરે છે જે આંતરછેદ પર ટ્રાફિકનું નિર્દેશન કરે છે.
તેની બે મુખ્ય ફરજો છે:
૧. શ્વાસ લેવાનું સરળ બનાવવું: ગળામાં તમે નાક અને મોં દ્વારા જે હવા લો છો તે તમારા કંઠસ્થાન દ્વારા તમારા શ્વાસનળી અને ફેફસાં તરફ જાય છે. તે હવાને બરાબર બતાવવા જેવું છે કે તેને ક્યાં જવાની જરૂર છે.
2. પાચનતંત્રને નિયંત્રિત કરે છે: તમે જે ખોરાક અને પીણું ખાઓ છો તે સીધું અન્નનળીમાં મોકલવામાં આવે છે, જ્યાં તે પેટમાં જાય છે. વધુ મહત્ત્વની વાત એ છે કે, તે ખોરાકનો એક નાનો ટુકડો અથવા પાણીનું એક ટીપું પણ આકસ્મિક રીતે શ્વાસનળી અને ફેફસામાં પ્રવેશતા અટકાવે છે. આ એક ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ કાર્ય છે.
ફેરીન્ક્સ ક્યાં આવેલું છે?
તમારું ગળું તમારી ગરદનની મધ્યમાં આવેલું છે. તે તમારી ખોપરીના પાયાની નીચે અને તમારા અન્નનળી અને કંઠસ્થાનની ઉપર સ્થિત છે. તે એક નળી છે જે સામાન્ય રીતે લગભગ 4 ઇંચ લાંબી હોય છે. તે મોટાભાગે સ્નાયુઓથી બનેલી હોય છે.
Natural Pain and Sleep Wellness Care
Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.
Check Availability →ગળાના મુખ્ય ભાગો (ગળા) કયા છે?
આ વ્યસ્ત ગળાને ત્રણ મુખ્ય ભાગોમાં વહેંચવામાં આવ્યો છે. આ ત્રણ ભાગો એકસાથે કામ કરીને સમગ્ર ગળાનું કાર્ય કરે છે. આ યાદ રાખવું ખૂબ જ સરળ છે.
| ગળાનો ભાગ | સ્થાન અને કાર્ય |
|---|---|
| નાસોફેરિન્ક્સ | આ તમારા ગળાના ઉપરના ભાગમાં સ્થિત છે. જેમ નામ સૂચવે છે, તે તમારા નાકને તમારા શ્વસનતંત્ર સાથે જોડે છે. જ્યારે તમે તમારા નાક દ્વારા શ્વાસ લો છો, ત્યારે હવા પહેલા અહીં પ્રવેશે છે. |
| ઓરોફેરિન્ક્સ | આ તમારા ગળાના મધ્યમાં સ્થિત છે. જેમ નામ સૂચવે છે, તે તમારા મોં (મૌખિક પોલાણ) સાથે જોડાય છે. તમારા કાકડા પણ આ ભાગમાં સ્થિત છે. હવા, ખોરાક, પીણું... આ બધું આ ભાગમાંથી પસાર થાય છે. |
| હાયપોફેરિન્ક્સ | આ ગળાના તળિયે સ્થિત છે. તે ખોરાક અને પીણા કેવી રીતે અન્નનળીમાં પ્રવેશે છે અને હવા ફેફસામાં કેવી રીતે પ્રવેશે છે તેનું નિયંત્રણ કરે છે. |
ગળાને અસર કરતી સામાન્ય બીમારીઓ અને સ્થિતિઓ કઈ છે?
સામાન્ય શરદીથી લઈને ગળાના કેન્સર સુધી, વિવિધ પ્રકારની બીમારીઓ ગળાને અસર કરી શકે છે. કેટલીક સૌથી સામાન્ય પરિસ્થિતિઓમાં શામેલ છે:
- ગળામાં દુખાવો (ફેરીન્જાઇટિસ): આ સ્થિતિ કાકડાનો સોજો કે દાહ, વિવિધ ચેપ, એલર્જી અથવા મોઢામાંથી શ્વાસ લેવા જેવા પરિબળોને કારણે થઈ શકે છે.
- ચેપ: બેક્ટેરિયલ ચેપ, જેમ કે સ્ટ્રેપ થ્રોટ, અને વાયરલ ચેપ, જેમ કે ફ્લૂ અથવા મોનોન્યુક્લિયોસિસ, પણ ગળાને અસર કરી શકે છે.
- કેન્સર: ગળામાં થતા કેન્સર, જેમ કે નેસોફેરિંજલ કેન્સર, ઓરોફેરિંજલ કેન્સર અને હાયપોફેરિંજલ કેન્સર.
- ડિસફેગિયા: સેન્ટ્રલ નર્વસ સિસ્ટમને અસર કરતા રોગો, જેમ કે સ્ટ્રોક અને મલ્ટીપલ સ્ક્લેરોસિસ (MS), ખોરાક ગળી જવામાં મુશ્કેલી પેદા કરી શકે છે.
સૌથી મહત્વની વાત એ છે કે, ગભરાશો નહીં કે ફક્ત ગળામાં દુખાવો થવાને કારણે તે ગળાનું કેન્સર છે. જો કે, જો લક્ષણો ચાલુ રહે અથવા ફરી દેખાય, તો સલાહ માટે ચોક્કસપણે ડૉક્ટરને મળવું શ્રેષ્ઠ છે.
ડૉક્ટરને જોવાની જરૂર છે તે સંકેતો
ગળાને અસર કરતી ઘણી સ્થિતિઓ હોવાથી, લક્ષણો બદલાઈ શકે છે. કેટલીક સ્થિતિઓ અન્ય કરતા વધુ ગંભીર હોય છે. જો તમને નીચેનામાંથી એક અથવા વધુ લક્ષણો હોય, તો ડૉક્ટરને મળવું મહત્વપૂર્ણ છે.
| લક્ષણ | ખાસ ધ્યાન શું આપવું |
|---|---|
| ગળામાં દુખાવો જે થોડા દિવસોથી વધુ ચાલે છે | સામાન્ય ગળામાં દુખાવો બે થી ત્રણ દિવસમાં દૂર થઈ જશે. જો તે તેનાથી વધુ સમય સુધી રહે, તો તપાસ કરાવવી મહત્વપૂર્ણ છે. |
| ખોરાક કે પીણું ગળવામાં મુશ્કેલી | જો તમને ગળતી વખતે દુખાવો થાય અથવા કંઈક ગળામાં અટવાઈ ગયું હોય તેવું લાગે. |
| કાનનો દુખાવો | ગળાના ચેપ ક્યારેક કાનને અસર કરી શકે છે. |
| ૩૯ સેલ્સિયસ (૧૦૩ ફેરનહીટ) થી વધુ તાવ | આ શરીરમાં ગંભીર ચેપનો સંકેત હોઈ શકે છે. |
| ગરદનના પાછળના ભાગમાં ગાંઠો | જો તમે ટિક જેવી કોઈ વસ્તુના સંપર્કમાં આવો છો, તો તાત્કાલિક તબીબી સલાહ લેવી મહત્વપૂર્ણ છે. |
| ગરદનમાં નબળાઈ અથવા જડતા | ગરદન ફેરવવામાં મુશ્કેલી અથવા દુખાવો. |
ગળાની સમસ્યાનું નિદાન કરવા માટેના પરીક્ષણો
તમારા લક્ષણોના આધારે, તમારા ડૉક્ટર સમસ્યાનું નિદાન કરવા માટે વિવિધ પરીક્ષણો મંગાવી શકે છે.
- બાયોપ્સી: તપાસ માટે પેશીનો એક નાનો ટુકડો લેવો.
- લેરીંગોસ્કોપી: કેમેરાવાળી નાની નળીનો ઉપયોગ કરીને ગળાના અંદરના ભાગની તપાસ.
- ગળાનું કલ્ચર: ચેપની તપાસ માટે ગળાના સ્ત્રાવના નમૂના લેવા.
- ઇમેજિંગ પરીક્ષણો: સીટી સ્કેન (કમ્પ્યુટેડ ટોમોગ્રાફી સ્કેન) અથવા એમઆરઆઈ સ્કેન (મેગ્નેટિક રેઝોનન્સ ઇમેજિંગ સ્કેન) જેવા પરીક્ષણો.
તમારા ગળાને સ્વસ્થ કેવી રીતે રાખશો?
તમારા કિંમતી ગળાની સંભાળ રાખવા માટે તમે કેટલીક સરળ બાબતો કરી શકો છો. જો તમે આને આદત બનાવો છો, તો તમે ઘણી બીમારીઓથી બચી શકો છો.
- ધૂમ્રપાન ટાળો: ધૂમ્રપાન કરવાથી ગળાના કેન્સરનું જોખમ ખૂબ વધી જાય છે. જો તમે ધૂમ્રપાન કરનાર છો, તો છોડવાનો પ્રયાસ કરવાથી તમારા ગળા અને તમારા આખા શરીરને ખૂબ મદદ મળે છે.
- સેકન્ડહેન્ડ સ્મોકિંગ ટાળો: બીજા લોકોના સિગારેટના ધુમાડા શ્વાસમાં લેવાથી પણ તમારા ગળાને નુકસાન થાય છે. તેનાથી ગળામાં બળતરા થઈ શકે છે.
- ચેપથી પોતાને બચાવો: વારંવાર તમારા હાથ ધોવા અને બીમાર લોકોથી દૂર રહો. આ સરળ ટેવો તમને સ્ટ્રેપ થ્રોટ અને ફ્લૂ જેવા ચેપી રોગોથી બચાવવામાં મદદ કરી શકે છે.
- પુષ્કળ પાણી પીઓ: દિવસભર પૂરતું પાણી પીવાથી તમારા ગળાને ભેજયુક્ત રાખવામાં મદદ મળશે, જેનાથી તે શુષ્ક અને ખંજવાળયુક્ત બનતું અટકશે.
તમારા શ્વસન અને પાચન તંત્રના સ્વાસ્થ્ય માટે સ્વસ્થ ગળાની નળી ખૂબ જ જરૂરી છે. ગળાની નળી જ હવાને ફેફસામાં અને ખોરાકને પેટમાં પહોંચાડવામાં મદદ કરે છે. તેથી ધૂમ્રપાન ટાળીને અને ચેપથી પોતાને બચાવીને આ કિંમતી અંગનું રક્ષણ કરવાની આપણી જવાબદારી છે.
ઘરે લઈ જવાનો સંદેશ
- તમારું ગળું, અથવા ફેરીન્ક્સ, તમારા શરીરનો એક વ્યસ્ત ભાગ છે જે શ્વાસ લેવા અને ખાવા બંને માટે જરૂરી છે.
- તેમાં ત્રણ મુખ્ય ભાગો (નાસોફેરિન્ક્સ, ઓરોફેરિન્ક્સ, હાયપોફેરિન્ક્સ) હોય છે.
- જો તમને ગળામાં દુખાવો, ગળવામાં તકલીફ, ખૂબ તાવ, અથવા તમારી ગરદનમાં ગઠ્ઠો જે થોડા દિવસોથી વધુ સમય સુધી રહે છે, તો ડૉક્ટરને મળવાની ખાતરી કરો.
- તમે ધૂમ્રપાન સંપૂર્ણપણે ટાળીને અને વારંવાર હાથ ધોઈને ચેપથી પોતાને બચાવીને તમારા ગળાને સ્વસ્થ રાખી શકો છો.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.