શું તમને પણ ન્યુમોનિયાનો ડર છે? ચાલો આ ફેફસાના ચેપ વિશે વધુ જાણીએ!

શું તમને ઘણા દિવસોથી છાતીમાં દુખાવો , ખાંસી અને શ્વાસ લેવામાં તકલીફ થઈ રહી છે? શું તમારા શરીરમાં નબળાઈ લાગે છે? તમને લાગશે કે આ ફક્ત એક સામાન્ય શરદી છે, પરંતુ કદાચ આ કંઈક વધુ ગંભીર છે, જેમ કે ન્યુમોનિયા . આજે, ચાલો આ રોગ વિશે વાત કરીએ જેનાથી ઘણા લોકો ડરે છે પણ ખરેખર જાણતા નથી, સરળ અને સ્પષ્ટ રીતે, જાણે કે આપણે કોઈ નજીકના મિત્ર સાથે વાત કરી રહ્યા છીએ.

ન્યુમોનિયા ખરેખર શું છે?

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, ન્યુમોનિયા એ ફેફસાંનો ચેપ છે. તમારા ફેફસાંને સ્પોન્જ જેવા વિચારો. જ્યારે તમે શ્વાસ લો છો, ત્યારે આ સ્પોન્જ હવાથી ભરાઈ જાય છે. જ્યારે ન્યુમોનિયા થાય છે, ત્યારે ફેફસાંમાં નાના હવાના કોથળીઓ (એલ્વેઓલી) અને તેમની સાથે જોડાયેલી નાની નળીઓ (બ્રોન્કિઓલ્સ) બેક્ટેરિયલ ચેપને કારણે પરુ અથવા પ્રવાહીથી ભરાઈ જાય છે. આનાથી ફેફસાંને પૂરતો ઓક્સિજન શોષવામાં મુશ્કેલી પડે છે.

કોઈને પણ તે થઈ શકે છે, પરંતુ 2 વર્ષથી ઓછી ઉંમરના બાળકો અને 50 વર્ષથી વધુ ઉંમરના લોકો વધુ જોખમમાં હોય છે કારણ કે તેમની રોગપ્રતિકારક શક્તિ નબળી પડી શકે છે. જે લોકો ધૂમ્રપાન કરે છે અને વધુ પડતું દારૂ પીવે છે તેમને ન્યુમોનિયા થવાની શક્યતા પણ વધુ હોય છે.

ન્યુમોનિયા ફક્ત એક ફેફસામાં અથવા બંને ફેફસામાં થઈ શકે છે. જ્યારે તે બંને ફેફસામાં થાય છે, ત્યારે કેટલાક લોકો તેને 'ડબલ ન્યુમોનિયા' કહે છે. કેટલીકવાર, ન્યુમોનિયાની એવી સ્થિતિ હોય છે જે કોઈ મોટા લક્ષણો વિના થાય છે, જ્યારે તમે તમારી સામાન્ય પ્રવૃત્તિઓ કરી રહ્યા હોવ છો. આને 'ચાલવાનું ન્યુમોનિયા' કહેવામાં આવે છે.

ન્યુમોનિયાના મુખ્ય પ્રકારો કયા છે?

ન્યુમોનિયા કયા સૂક્ષ્મજીવાણુથી થાય છે તેના આધારે તેને ઘણા મુખ્ય પ્રકારોમાં વિભાજિત કરી શકાય છે. ચાલો આ માહિતીને કોષ્ટકમાં જોઈએ.

શું તમને પણ આ લક્ષણો છે?

ન્યુમોનિયાના લક્ષણો સામાન્ય રીતે થોડા દિવસોમાં ધીમે ધીમે દેખાવા લાગે છે. જુઓ કે તમને આમાંથી કોઈ છે કે નહીં.

• ખાંસી: સામાન્ય રીતે લાળ સાથે ઉધરસ.
• શ્વાસ લેતી વખતે કે ખાંસી ખાતી વખતે છાતીમાં તીવ્ર દુખાવો: એવું લાગી શકે છે કે જાણે કોઈ છરી તમને ઘા કરી રહી હોય.
• તાવ, પરસેવો અને શરદી.
• થાક અને ભૂખ ન લાગવી.
• શ્વાસ લેવામાં તકલીફ અથવા ઝડપી શ્વાસ.
• ઉબકા, ઉલટી, અથવા ઝાડા.
• હૃદયના ધબકારા વધવા.
• વાદળી હોઠ અથવા નખ: (ઘાટા ત્વચા ટોનવાળા લોકો માટે આ સ્પષ્ટ ન પણ હોય).

વૃદ્ધો અને નાના બાળકો માટે ખાસ સુવિધાઓ

જ્યારે કોઈ વૃદ્ધ વ્યક્તિને ન્યુમોનિયા થાય છે, ત્યારે તેઓ અસામાન્ય રીતે મૂંઝવણ અને મૂંઝવણમાં મુકાઈ શકે છે. તેમના શરીરનું તાપમાન ઓછું હોઈ શકે છે, સામાન્ય તાવ વિના.

નાના બાળકોને ન્યુમોનિયા થાય ત્યારે તેઓ કોઈ મોટા લક્ષણો બતાવી શકતા નથી. પરંતુ જો તેઓ સામાન્ય રીતે સક્રિય ન હોય, સતત થાકેલા હોય કે બેચેન હોય , દૂધ પીવાનો ઇનકાર કરતા હોય, ઉલટી થતી હોય, તાવ આવતો હોય અથવા શ્વાસ લેવામાં તકલીફ થતી હોય તો તમારે ચિંતા કરવી જોઈએ.

ન્યુમોનિયાના કારણો અને ટ્રાન્સમિશન

ન્યુમોનિયા ત્યારે થાય છે જ્યારે આપણા શરીરની રોગપ્રતિકારક શક્તિ માટે ખૂબ જ શક્તિશાળી સૂક્ષ્મજંતુ ફેફસામાં પ્રવેશ કરે છે.

• વાયરસ: ઈન્ફલ્યુએન્ઝા, સામાન્ય શરદી, RSV (શિશુઓમાં ન્યુમોનિયાનું મુખ્ય કારણ), અને SARS-CoV-2 જેવા વાયરસથી થઈ શકે છે, જે COVID-19 નું કારણ બને છે.
• બેક્ટેરિયા: બેક્ટેરિયલ ન્યુમોનિયાનું સૌથી સામાન્ય કારણ ન્યુમોકોકસ બેક્ટેરિયલ છે.
• એસ્પિરેશન ન્યુમોનિયા: આ થોડું અલગ છે. આ સ્થિતિ ત્યારે થઈ શકે છે જ્યારે ખોરાક, પીણું, લાળ અથવા ઉલટી જેવી કોઈ વસ્તુ આકસ્મિક રીતે વાયુમાર્ગમાં પ્રવેશ કરે છે અને ફેફસામાં પ્રવેશ કરે છે. મગજમાં ઈજા થવાથી અથવા વધુ પડતા ડ્રગ અથવા આલ્કોહોલના ઉપયોગથી ગળાના કાર્યમાં ખામી સર્જાતા લોકોને વધુ જોખમ રહેલું છે.

શું ન્યુમોનિયા ચેપી છે?

હા, બેક્ટેરિયા અને વાયરસથી થતો ન્યુમોનિયા ફેલાઈ શકે છે. ચેપગ્રસ્ત વ્યક્તિ વાત કરે છે, ખાંસી કરે છે અથવા છીંકે છે ત્યારે હવામાં છોડાતા જંતુઓના ટીપાં શ્વાસમાં લઈને લોકો આ રોગ ફેલાવી શકે છે. લોકો દૂષિત સપાટીને સ્પર્શ કરીને અને પછી તેમના મોં કે નાકને સ્પર્શ કરીને પણ આ રોગ ફેલાવી શકે છે.

ડૉક્ટર, તમને આ કેવી રીતે મળ્યું?

જ્યારે તમે ડૉક્ટર પાસે જાઓ છો, ત્યારે તેઓ પહેલા તમને તમારા લક્ષણો, તમારી આદતો, જેમ કે તમે ધૂમ્રપાન કરો છો કે નહીં, અને ઘરે કે કામ પર અન્ય બીમાર લોકો છે કે નહીં તે વિશે પૂછશે. પછી તે સ્ટેથોસ્કોપ વડે તમારી છાતી સાંભળશે. જો તમને ન્યુમોનિયા છે, તો તમે શ્વાસ લેતી વખતે તમારી છાતીની અંદરથી આવતા વિચિત્ર અવાજો (ક્રેકિંગ, પરપોટા) સાંભળી શકો છો.

આ ઉપરાંત, રોગની પુષ્ટિ કરવા માટે નીચેના પરીક્ષણો પણ કરી શકાય છે:

• રક્ત પરીક્ષણો: બેક્ટેરિયલ ચેપ માટે તપાસો.
• છાતીનો એક્સ-રે: ચેપ ક્યાં છે અને તે કેટલો ફેલાયો છે તે જોવા માટે.
• પલ્સ ઓક્સિમેટ્રી: ક્લિપ જેવું દેખાતું ઉપકરણ આંગળી પર મૂકવામાં આવે છે અને લોહીમાં ઓક્સિજનનું સ્તર માપે છે.
• ગળફાનું પરીક્ષણ: ચેપનું કારણ બનેલા જીવાણુ શોધવા માટે.

જો સ્થિતિ ગંભીર હોય અથવા તમને અન્ય બીમારીઓ હોય, તો તમારે સીટી સ્કેન જેવા વધુ વિશિષ્ટ પરીક્ષણો કરાવવાની પણ જરૂર પડી શકે છે.

તેની સારવાર કેવી રીતે થાય છે? સ્વસ્થ થવામાં કેટલો સમય લાગે છે?

સારવાર તમારા ન્યુમોનિયાનું કારણ કયા સૂક્ષ્મજંતુ છે, તે કેટલું ગંભીર છે અને તમારા એકંદર સ્વાસ્થ્ય પર આધાર રાખે છે.

• બેક્ટેરિયલ ન્યુમોનિયા માટે: ડૉક્ટર એન્ટિબાયોટિક્સ લખશે. સૌથી મહત્વની બાબત એ છે કે દવાને બરાબર સૂચવ્યા મુજબ, નિર્ધારિત સમયગાળા માટે લેવી. ફક્ત એટલા માટે કે તમને થોડું સારું લાગે છે, તેને લેવાનું બંધ ન કરો.
• વાયરલ ન્યુમોનિયા માટે: એન્ટિબાયોટિક્સ અસરકારક નથી. સૌથી સારી વાત એ છે કે પુષ્કળ આરામ કરો, પુષ્કળ પ્રવાહી (પાણી, સૂપ, પોર્રીજ) પીઓ અને તાવ માટે દવા લો.
• ફંગલ ન્યુમોનિયા માટે: ફંગલ વિરોધી દવા આપવામાં આવે છે.

જો તમારા લક્ષણો ગંભીર હોય, તમને અન્ય તબીબી પરિસ્થિતિઓ હોય, અથવા તમને ગૂંચવણોનું જોખમ હોય, તો તમારા ડૉક્ટર તમને હોસ્પિટલમાં દાખલ કરવાનું નક્કી કરી શકે છે. હોસ્પિટલમાં, તમને નસમાં (IV) દવાઓ, ખારાશ અને ઓક્સિજન આપવામાં આવી શકે છે.

સ્વસ્થ થવામાં એક અઠવાડિયાથી એક મહિના કે તેથી વધુ સમય લાગી શકે છે. શારીરિક થાક લગભગ એક મહિના સુધી રહેશે. તેથી ઉતાવળ ન કરો, પુષ્કળ આરામ કરો. તમારી સામાન્ય પ્રવૃત્તિઓ ફરી શરૂ કરવા માટે તમારા ડૉક્ટરને પૂછો કે શ્રેષ્ઠ સમય ક્યારે છે.

ન્યુમોનિયાથી કેવી રીતે બચવું?

ન્યુમોનિયા થાય તે પહેલાં તેને અટકાવવો એ તેનાથી પીડાય તેના કરતાં ઘણું વધારે મહત્વનું છે.

• હંમેશા તમારા હાથ સાબુથી સારી રીતે ધોઈ લો.
• બીમાર લોકોથી દૂર રહો. જો તમે બીમાર છો, તો તેને બીજામાં ન ફેલાવવાનો પ્રયાસ કરો.
• ધૂમ્રપાન સંપૂર્ણપણે ટાળો અને ધૂમ્રપાન કરનારા લોકોની આસપાસ રહેવાનું ટાળો.
• જો તમને અસ્થમા કે ડાયાબિટીસ જેવા ક્રોનિક રોગો હોય, તો તેમની યોગ્ય સારવાર લો.
• રસીકરણ કરાવો: આ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. ન્યુમોનિયા અને ઈન્ફલ્યુએન્ઝા માટે રસીકરણ કરાવવાથી ખૂબ જ રક્ષણ મળે છે. આ વિશે તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરો અને તમારા અથવા તમારા બાળક માટે યોગ્ય રસીકરણ કરાવો.
• સારી કસરત કરીને, પૌષ્ટિક ખોરાક ખાઈને અને સારી ઊંઘ લઈને તમારી રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત રાખો.