ગર્ભાવસ્થા સૌંદર્ય પદ્ધતિ: સુરક્ષિત રીતે સુંદર કેવી રીતે દેખાવા?

આપણે બધા જાણીએ છીએ કે જ્યારે તમે બાળકની અપેક્ષા રાખતા હોવ ત્યારે ધૂમ્રપાન અને દારૂ પીવો તમારા માટે સારું નથી. આ વિશે કહેવા માટે કંઈ ખાસ નથી. પરંતુ, આપણે દરરોજ જે બ્યુટી પ્રોડક્ટ્સનો ઉપયોગ કરીએ છીએ તે ક્રીમ, મેકઅપ અને વાળના રંગ વિશે તમે શું વિચારો છો? તમે ક્યારેક વિચાર્યું હશે કે શું આ તમારા બાળકને અસર કરશે. આ ખરેખર ઘણી માતાઓને થતી સમસ્યા છે. તો, ચિંતા કરશો નહીં. ચાલો આજે આ વિશે સ્પષ્ટ રીતે વાત કરીએ.

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, આપણે આપણી ત્વચા પર જે કંઈ પણ લગાવીએ છીએ, પછી ભલે તે ક્રીમ હોય કે લોશન, તે ત્વચા દ્વારા આપણા શરીરમાં શોષાઈ શકે છે, ભલે થોડી માત્રામાં. એવી શક્યતા છે કે આપણે જે રસાયણો શોષીએ છીએ તે લોહીના પ્રવાહમાં પ્રવેશ કરશે અને પ્લેસેન્ટા દ્વારા બાળકમાં જશે. બધું બાળકમાં જશે નહીં, પરંતુ એવી શક્યતા છે કે આપણે આ સમયે આ વિશે થોડું વધારે ધ્યાન રાખવું જોઈએ. જો તમને કોઈ ઉત્પાદન વિશે કોઈ શંકા હોય, તો શ્રેષ્ઠ બાબત એ છે કે તેને તમારા ડૉક્ટરને બતાવો અને તેના વિશે પૂછો.

ચાલો ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન આપણે કઈ વસ્તુઓનો ઉપયોગ કરીએ છીએ તેના પર એક નજર કરીએ.

ચાલો જોઈએ કે આપણે દરરોજ કઈ વસ્તુઓનો ઉપયોગ કરીએ છીએ તે સલામત છે અને કઈ વસ્તુઓનો ઉપયોગ સાવધાની સાથે કરવો જોઈએ.

દાંત સફેદ કરવા વિશે શું?

દાંત સફેદ કરવાના જેલમાં મુખ્યત્વે પેરોક્સાઇડ નામનું રસાયણ હોય છે. જોકે તે સરેરાશ પુખ્ત વયના લોકો માટે સલામત છે, ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન તે બાળક પર કેવી અસર કરે છે તેના પર કોઈ ચોક્કસ અભ્યાસ નથી. તેથી, ડોકટરો સલાહ આપે છે કે આ સમયગાળા દરમિયાન દાંત સફેદ કરવાના ઉત્પાદનો ટાળવા એ સમજદારીભર્યું છે .

• તો તમે શું કરશો?: તેના બદલે, તમે સફેદ રંગની ટૂથપેસ્ટનો ઉપયોગ કરી શકો છો. તેમાં કોઈ સમસ્યા નથી. સૌથી મહત્વની બાબત એ છે કે દિવસમાં બે વાર તમારા દાંતને સારી રીતે બ્રશ કરો, ફ્લોસ કરો અને દંત ચિકિત્સક દ્વારા તમારા દાંત સાફ કરાવતા રહો .

પદ્ધતિ 1 હેર સ્પ્રે અને નેઇલ પોલીશનો ઉપયોગ કરો

ઘણા હેર સ્પ્રે અને નેઇલ પોલીશમાં થેલેટ્સ નામના રસાયણો હોય છે. પ્રાણીઓના અભ્યાસોએ દર્શાવ્યું છે કે આ રસાયણો પુરુષોના જાતીય વિકાસને અસર કરી શકે છે. જો કે, હજુ સુધી તે સાબિત થયું નથી કે તેઓ મનુષ્યોને અસર કરે છે. પરંતુ આપણે બિનજરૂરી જોખમો લેવા માંગતા નથી, ખરું ને?

સલામત રહેવું શ્રેષ્ઠ છે, તેથી આ વસ્તુઓનો ઉપયોગ કરતી વખતે આ સૂચનાઓનું પાલન કરો.

• નેઇલ પોલીશ: 'ફથાલેટ-મુક્ત' લેબલવાળી નેઇલ પોલીશ પસંદ કરો. નહિંતર, બારી પાસે જેવા સારી રીતે હવાની અવરજવરવાળી જગ્યાએ નેઇલ પોલીશ લગાવો.એમ કરો. પછી તમે તે વરાળ શ્વાસમાં લેવાની શક્યતા ઓછી કરશો. નેઇલ પોલીશ સુકાઈ ગયા પછી નખમાંથી રસાયણો શરીરમાં શોષાતા નથી, તેથી બાળક માટે કોઈ જોખમ નથી.
• હેર સ્પ્રે: હેર સ્પ્રેનો ઉપયોગ કરતી વખતે હેર સ્પ્રેના કણો શ્વાસમાં લેવાનું જોખમ વધારે હોય છે. તેના બદલે, તમારા વાળ માટે મૌસ અથવા જેલનો ઉપયોગ કરવો વધુ સુરક્ષિત છે.

તમારી ત્વચાને સૂર્યપ્રકાશ અને સ્વ-ટેનિંગથી બચાવો

સેલ્ફ-ટેનર્સ એવી ક્રીમ છે જે તડકામાં ગયા વિના ત્વચાને કાંસા જેવો દેખાવ આપે છે. ગર્ભવતી સ્ત્રીઓ માટે આ કેટલા સલામત છે તે અંગે બહુ સંશોધન થયું નથી. તેથી આ 9 મહિના દરમિયાન તેનો ઉપયોગ ટાળવો શ્રેષ્ઠ છે.

જોકે, આ સમય દરમિયાન સનસ્ક્રીન જરૂરી છે. કારણ કે ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન હોર્મોનલ ફેરફારો તમારી ત્વચાને સામાન્ય કરતાં વધુ પ્રકાશસંવેદનશીલ બનાવે છે. સૂર્યના સંપર્કમાં આવવાથી તમને ક્લોઝ્મા અથવા "ગર્ભાવસ્થાનો માસ્ક" થવાની શક્યતા પણ વધુ રહે છે.

• શ્રેષ્ઠ સનસ્ક્રીન: કેટલાક સનસ્ક્રીનમાં ઓક્સિબેન્ઝોન હોય છે. આ ત્વચામાં શોષાય છે કે નહીં તે અંગે થોડી ચિંતા હોય છે. તેથી, સૌથી સલામત વિકલ્પ એ છે કે ઝિંક ઓક્સાઇડ અને ટાઇટેનિયમ ડાયોક્સાઇડ ધરાવતા સનસ્ક્રીન પસંદ કરો. આ ત્વચામાં શોષાતા નથી, પરંતુ ત્વચાની સપાટી પર બેસે છે અને સૂર્યના કિરણોને પ્રતિબિંબિત કરે છે. આને 'ભૌતિક સનસ્ક્રીન' કહેવામાં આવે છે.
• ઉપરાંત, શક્ય હોય ત્યાં સુધી સવારે 10 થી બપોરે 2 વાગ્યા સુધી સૂર્યના સંપર્કમાં આવવાનું ઓછું કરો. ટોપી પહેરો અને શરીર ઢાંકી રાખો.

ખીલ, વાળના રંગ અને કરચલીઓની સારવારમાં ખાસ કાળજી રાખો.

ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન કેટલીક કોસ્મેટિક સારવાર વિશે આપણે બે વાર વિચારવું જોઈએ.

ગર્ભાવસ્થાના ખીલ

આ સમય દરમિયાન હોર્મોનલ ફેરફારોને કારણે ખીલ ખૂબ જ સામાન્ય છે. પરંતુ તમને જે પણ દવા લેવાની મન થાય તે લેવી ખતરનાક બની શકે છે. કેટલીક દવાઓ, ખાસ કરીને, બાળકમાં ગંભીર જન્મજાત ખામીઓનું કારણ બની શકે છે.

જો તમને ઘણા બધા ખીલ હોય, તો તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરવાનું ભૂલશો નહીં. તેઓ તમારા અને તમારા બાળક બંને માટે સૌથી સલામત સારવાર આપશે.

શું વાળ રંગવા સારા છે?

આ પણ ઘણા લોકો માટે એક સમસ્યા છે. સાચું કહું તો, સગર્ભા સ્ત્રીઓ પર વાળના રંગની અસરો પર બહુ સંશોધન થયું નથી. કેટલાક ડોકટરો કહે છે કે ત્વચા દ્વારા શોષાયેલા રસાયણનું પ્રમાણ એટલું ઓછું હોય છે કે તે બાળકને નુકસાન પહોંચાડે તેવી શક્યતા નથી. પરંતુ અન્ય લોકો કહે છે કે તેઓ આ વિશે પૂરતી જાણતા નથી અને તેનો ઉપયોગ ન કરવો તે શ્રેષ્ઠ છે.

• સાવચેતીઓ: ગર્ભાવસ્થાના પહેલા ત્રિમાસિક ગાળા દરમિયાન તમારા વાળ રંગવાનું ટાળવું શ્રેષ્ઠ છે, કારણ કે તે સમયે બાળકના અંગો વિકાસ માટે સૌથી વધુ સંવેદનશીલ હોય છે.
• જો તમે પછીથી કરો છો, તો એમોનિયા-મુક્ત ઉત્પાદનો પસંદ કરો. તે સારી રીતે હવાની અવરજવરવાળી જગ્યાએ કરો. તમારા વાળને સીધા ખોપરી ઉપરની ચામડી પર લગાવ્યા વિના હાઇલાઇટ કરવા એ તમારા આખા માથાને રંગવા કરતાં વધુ સુરક્ષિત છે.

કરચલીઓ વિરોધી ક્રીમ અને બોટોક્સ

ઘણી એન્ટિ-રિંકલ ક્રીમમાં રેટિનોલ નામની વસ્તુ હોય છે. રેટિનોલ એ વિટામિન A નું એક સ્વરૂપ છે. જો વધુ પડતું લેવામાં આવે તો તે બાળકોમાં જન્મજાત ખામીઓ પેદા કરી શકે છે તેના મજબૂત પુરાવા છે. તેથી, ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન અને સ્તનપાન કરાવતી વખતે રેટિનોલ , રેટિન-એ, ટ્રેટીનોઇન) ધરાવતી કોઈપણ ક્રીમનો ઉપયોગ કરશો નહીં. જો તમને તમે જે ક્રીમનો ઉપયોગ કરી રહ્યા છો તેના વિશે કોઈ શંકા હોય, તો તે તમારા ડૉક્ટરને બતાવીને પૂછવું શ્રેષ્ઠ છે.

બોટોક્સ વિશે બે વાર વિચારવાની જરૂર નથી. ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન બોટોક્સ ઇન્જેક્શનની સલામતી અંગે કોઈ અભ્યાસ થયો ન હોવાથી, નિષ્ણાતો ભલામણ કરે છે કે તમે ગર્ભવતી થાઓ ત્યાં સુધી આ સારવાર સંપૂર્ણપણે ટાળો.

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →