શું તમારી આંખો પણ લાલ અને ખંજવાળવાળી છે? આ આંખના રોગ (નેત્રસ્તર દાહ) વિશે છે!

તમે કદાચ જોયું હશે કે સવારે ઉઠતી વખતે તમારી આંખો લાલ, ખંજવાળવાળી અને ક્યારેક પોપડાવાળી હોય છે. અથવા કદાચ તમારા નાના બાળકની આંખો લાલ હોય છે અને તે શાળાએથી ઘરે આવ્યા પછી રડતી હોય છે. આ "આંખનો રોગ" આપણામાં ખૂબ જ સામાન્ય છે. તબીબી રીતે, આપણે તેને "(નેત્રસ્તર દાહ)" કહીએ છીએ. ભલે આ નામ મોટું લાગે, ચિંતા કરશો નહીં, મોટાભાગે તે ગંભીર નથી. જો કે, દરેક વ્યક્તિ માટે આ વિશે થોડું જાણવું સારું છે.

આ આંખનો રોગ (નેત્રસ્તર દાહ) ખરેખર શું છે?

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, નેત્રસ્તર દાહ એ આપણી આંખના "(નેત્રસ્તર દાહ)" નામના ભાગનો સોજો અથવા બળતરા છે. હવે તમે વિચારી રહ્યા હશો કે આ "(નેત્રસ્તર દાહ)" શું છે. એટલે કે, એક ખૂબ જ પાતળી, પારદર્શક પટલ છે જે આપણી આંખના સફેદ ભાગ અને પોપચાની અંદરના ભાગને આવરી લે છે , એટલે કે આ જ છે. જ્યારે આ સોજો આવે છે, ત્યારે આંખ લાલ દેખાય છે, તે "નેત્રસ્તર દાહ" દેખાવા લાગે છે.

નાના બાળકોમાં આ ખૂબ જ સામાન્ય છે. કારણ કે જ્યારે તેઓ સાથે રમે છે, શાળાઓમાં અને ડેકેર સેન્ટરોમાં, ત્યારે તે ખૂબ જ ઝડપથી ફેલાઈ શકે છે. પરંતુ ફક્ત નાના બાળકો, યુવાનો, પુખ્ત વયના લોકો જ નહીં, કોઈપણ વ્યક્તિને આ આંખનો રોગ થઈ શકે છે.

સારા સમાચાર એ છે કે મોટાભાગના આંખના ચેપ ફક્ત નાના હોય છે. જ્યારે તે બહારથી થોડા ગંભીર લાગે છે, તે વાસ્તવમાં એટલા ગંભીર નથી. જોકે, તેનું યોગ્ય રીતે સંચાલન કરવું અને તબીબી સલાહ લેવી મહત્વપૂર્ણ છે.

આપણને આંખોની સમસ્યાઓ કેમ થાય છે? તેના કારણો શું છે?

આંખના રોગોના કારણોના બે મુખ્ય વર્ગ છે.

૧. ચેપી આંખના રોગો: આ સૌથી સામાન્ય છે જે આપણે જોઈએ છીએ.

2. બિન-ચેપી આંખના રોગો: આ કેટલાક લોકોમાં પણ થાય છે.

ચાલો હવે આ દરેક પ્રકાર વિશે થોડી વધુ વિગતવાર વાત કરીએ.

1. ચેપી નેત્રસ્તર દાહ

નામ સૂચવે છે તેમ, આ પ્રકારની આંખની બીમારી અન્ય લોકોમાં ફેલાઈ શકે છે. તે મુખ્યત્વે વાયરસ અને બેક્ટેરિયા નામના નાના જીવોને કારણે થાય છે.

• વાયરસ: વિચારો, જ્યારે તમને શરદી, ગળામાં દુખાવો, કાનમાં ચેપ અથવા સાઇનસ ચેપ હોય છે, ત્યારે શરીરમાં વાયરસ પ્રવેશ કરે છે, અને આ જ વાયરસ આંખના ચેપનું સૌથી સામાન્ય કારણ પણ છે. તેથી જ ક્યારેક આંખના ચેપ શરદી સાથે આવે છે. આ વાયરલ ચેપ ખૂબ જ ઝડપથી ફેલાય છે, ખાસ કરીને એવી જગ્યાઓ પર જ્યાં બાળકો ફરતા હોય છે.

• બેક્ટેરિયા: કેટલાક પ્રકારના બેક્ટેરિયા પણ આંખના ચેપનું કારણ બની શકે છે. આ બેક્ટેરિયાના ચેપ ક્યારેક આંખમાંથી જાડા, પીળા અથવા લીલા રંગના સ્રાવનું કારણ બની શકે છે.

• જાતીય રોગો (STDs) સાથે સંકળાયેલા બેક્ટેરિયા:આ ખાસ ચિંતાનો વિષય છે. ક્લેમીડિયા અને ગોનોરિયા જેવા કેટલાક જાતીય રોગો પણ આંખના ચેપનું કારણ બની શકે છે. શું તમે જાણો છો કે આ કેવી રીતે થાય છે? જો તમે આ રોગ ધરાવતા કોઈના ગુપ્તાંગને સ્પર્શ કરો છો અને પછી તે ગંદા હાથથી તમારી આંખને સ્પર્શ કરો છો, અથવા જો તમે કોન્ટેક્ટ લેન્સ લગાવો છો, તો બેક્ટેરિયા તમારી આંખમાં પ્રવેશી શકે છે અને ચેપનું કારણ બની શકે છે. તેથી જ તમારી વ્યક્તિગત સ્વચ્છતાનું ધ્યાન રાખવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.

2. બિન-ચેપી નેત્રસ્તર દાહ

આ પ્રકારનો આંખનો રોગ અન્ય લોકો માટે ચેપી નથી. તે અન્ય બાહ્ય પરિબળોને કારણે થાય છે.

• એલર્જીક નેત્રસ્તર દાહ: કેટલાક લોકોને ધૂળ, પરાગ, પાલતુ પ્રાણીના ખંજવાળ અને અમુક ખોરાક જેવી વસ્તુઓથી એલર્જી હોય છે. આ એલર્જી આંખો લાલ અને ખંજવાળ પણ લાવી શકે છે. આને "એલર્જિક નેત્રસ્તર દાહ" કહેવામાં આવે છે. આ કિસ્સામાં, બંને આંખો એક જ સમયે લક્ષણો બતાવી શકે છે.

• બળતરાત્મક નેત્રસ્તર દાહ: ક્યારેક, આંખો લાલ થઈ શકે છે જ્યારે તેઓ એવી કોઈ વસ્તુના સંપર્કમાં આવે છે જે આંખોમાં બળતરા અથવા બળતરા પેદા કરે છે . ઉદાહરણ તરીકે,
• ગાઢ ધુમાડો
• વાયુ પ્રદૂષણ
• સ્વિમિંગ પુલમાં ક્લોરિન
• કેટલાક રસાયણો (દા.ત. સાબુ, શેમ્પૂ જો આંખોમાં જાય તો)

આવી બાબતો આંખોના નેત્રસ્તરનો સોજો અને લાલ થવાનું કારણ પણ બની શકે છે.

આંખના રોગના લક્ષણો શું છે? તમે તેને કેવી રીતે ઓળખશો?

આંખના રોગના ઘણા લક્ષણો છે. તમે આમાંથી એક અથવા વધુ લક્ષણો અનુભવી શકો છો:

• લાલ કે ગુલાબી આંખ: આ મુખ્ય અને સૌથી સ્પષ્ટ સંકેત છે. તેને ફક્ત "લાલ આંખનો રોગ" કહેવાતો નથી.
• આંખમાં તકલીફ:
• આંખ મચકોડવી: મને હંમેશા આંખ મચકોડવી કે પોતાને સ્પર્શ કરવાનું મન થાય છે.
• કર્કશ લાગણી: એક અસ્વસ્થતાભરી લાગણી, જાણે રેતીનો કણ કે કંઈક નાનું આંખમાં અટવાઈ ગયું હોય.
• આંખમાંથી સ્રાવ અથવા સ્રાવ:
• ક્યારેક પાણી જેવું પ્રવાહી બહાર આવી શકે છે.
• બેક્ટેરિયલ ચેપના કિસ્સામાં, જાડા, પીળા અથવા લીલા રંગના સ્રાવ દેખાઈ શકે છે. તમે સવારે ઉઠતી વખતે પણ જોશો કે તમારી પોપચા ચીકણા થઈ ગયા છે.
• આંખમાં દુખાવો: કેટલાક લોકોને આંખમાં દુખાવો થઈ શકે છે.
• આંખના સફેદ ભાગ અને પોપચાની અંદર સોજો: કન્જુક્ટીવા ફૂલી શકે છે, જેનાથી આંખ સોજો દેખાય છે.
• પ્રકાશ પ્રત્યે સંવેદનશીલતા: કેટલાક લોકોને પ્રકાશ જોવામાં મુશ્કેલી પડી શકે છે.

આ લક્ષણો ફક્ત એક આંખમાં અથવા બંને આંખોમાં એકસાથે દેખાઈ શકે છે. કલ્પના કરો, જ્યારે તમે સવારે ઉઠો છો, ત્યારે તમારી એક આંખ અચાનક લાલ થઈ જાય છે, ખંજવાળ આવે છે અને તેમાંથી સ્રાવ નીકળે છે... ત્યારે તમને શંકા થાય છે કે આ આંખનો રોગ (નેત્રસ્તર દાહ) છે.

આંખના રોગ થાય ત્યારે આપણે શું કરવું જોઈએ?

ઠીક છે, હવે ધારો કે તમને આંખના રોગના લક્ષણો છે. જો આવું થાય તો તમારે શું કરવું જોઈએ?

૧. ડૉક્ટરને મળો:

• આ સૌથી મહત્વપૂર્ણ બાબત છે. તમારે ચોક્કસપણે ડૉક્ટરને મળવું જોઈએ, ખાસ કરીને જો તમારા લક્ષણો ગંભીર હોય, જો તમારી આંખમાં દુખાવો વધી રહ્યો હોય, જો તમારી દ્રષ્ટિ ઝાંખી લાગતી હોય, અથવા જો તમને વધુ પડતી ફાટી જતી હોય.
• ડૉક્ટર ચોક્કસ નક્કી કરી શકે છે કે તે વાયરસ છે, બેક્ટેરિયા છે કે એલર્જી છે, કારણ કે સારવાર કારણ પર આધાર રાખીને બદલાય છે.

2. ઘરની સંભાળ:

• તમારી આંખો સાફ રાખો: સ્વચ્છ, ઉકાળેલા પાણીમાં પલાળેલા સ્વચ્છ રૂના બોલથી તમારી આંખોને હળવેથી સાફ કરો. એક આંખ પર બીજી આંખ માટે એ જ રૂના બોલનો ઉપયોગ કરશો નહીં.
• શક્ય હોય ત્યાં સુધી તમારી આંખોને સ્પર્શ કરવાનું કે ઘસવાનું ટાળો. આનાથી ચેપ ફેલાઈ શકે છે અને આંખને નુકસાન થઈ શકે છે.
• હંમેશા તમારા હાથ સાબુથી સારી રીતે ધોઈ લો, ખાસ કરીને આંખોને સ્પર્શ કરતા પહેલા અને પછી.
• તમારા ટુવાલ, ઓશિકાના કવચ કે આંખનો મેકઅપ બીજા કોઈ સાથે શેર કરશો નહીં. જો તમને આંખની કોઈ સમસ્યા હોય, તો આ વસ્તુઓ અલગ રાખો.
• જો તમને એલર્જીક આંખની સ્થિતિ હોય, તો શક્ય હોય ત્યાં સુધી એવી વસ્તુઓથી દૂર રહો જેનાથી તમને એલર્જી હોય (દા.ત., ધૂળ, પાલતુ પ્રાણીઓ).
• જો તમે કોન્ટેક્ટ લેન્સ પહેરો છો, તો જ્યાં સુધી તમારી આંખની સ્થિતિ ઠીક ન થાય ત્યાં સુધી તેનો ઉપયોગ બંધ કરો. તમારા ડૉક્ટરની સલાહ લો અને પછી નિર્દેશન મુજબ ફરીથી પહેરવાનું શરૂ કરો.

૩. દવા:

• બેક્ટેરિયલ ચેપ માટે: તમારા ડૉક્ટર ઘણીવાર એન્ટિબાયોટિક આંખના ટીપાં અથવા મલમ લખી આપશે. તમારે આ દવાનો ઉપયોગ તમારા ડૉક્ટરના કહેવા મુજબ જ કરવો જોઈએ, સંપૂર્ણ સમય માટે.
• વાયરલ ચેપ માટે: મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં, વાયરસથી થતા આંખના ચેપ માટે કોઈ ચોક્કસ સારવાર નથી, અને તે સામાન્ય રીતે થોડા દિવસોમાં (લગભગ એક કે બે અઠવાડિયા) પોતાની મેળે સાફ થઈ જાય છે. શરીરની રોગપ્રતિકારક શક્તિ તેમની સામે લડે છે. જો કે, જો તે ગંભીર હોય, તો ડોકટરો ચોક્કસ પ્રકારના વાયરસ માટે એન્ટિવાયરલ આંખના ટીપાં લખી શકે છે.
• એલર્જી માટે: તમારા ડૉક્ટર એન્ટિહિસ્ટેમાઈન આંખના ટીપાં અથવા ગોળીઓ લખી શકે છે. આ ખંજવાળ અને સોજો ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે.

૪. જો તમને ચેપી આંખનો રોગ હોય, તો તેને બીજામાં ફેલાવવાનું ટાળો:

• જો તમને ચેપી આંખની બીમારી હોય, તો તેને અન્ય લોકોમાં ફેલાતા અટકાવવાની જવાબદારી તમારી છે.
• નાના બાળકો માટે, તેમની આંખોની સ્થિતિ સુધરે ત્યાં સુધી તેમને થોડા દિવસો માટે શાળા કે ડેકેરથી દૂર રાખવું શ્રેષ્ઠ છે. તમારા ડૉક્ટરને પૂછો કે તેમને કેટલા સમય સુધી ઘરે રાખવા જોઈએ.
• પુખ્ત વયના લોકો માટે, તેમની નોકરીના આધારે (ખાસ કરીને આરોગ્યસંભાળ, ખોરાક સંબંધિત નોકરીઓ અને બાળકો સાથે કામ કરતા લોકો), તબીબી સલાહ પર રજા લેવી યોગ્ય હોઈ શકે છે.

આંખના રોગોને ફેલાતા કેવી રીતે અટકાવી શકાય?

"ઇલાજ કરતાં નિવારણ સારું છે." આંખના રોગો, ખાસ કરીને ચેપી રોગો, ના ફેલાવાને રોકવા માટે આપણે કેટલીક સરળ બાબતો કરી શકીએ છીએ:

• હાથની સ્વચ્છતા સૌથી મહત્વપૂર્ણ બાબત છે! નિયમિતપણે સાબુ અને પાણીથી તમારા હાથને સારી રીતે ધોઈ લો. અથવા હેન્ડ સેનિટાઇઝરનો ઉપયોગ કરો.
• ગંદા હાથથી આંખોને સ્પર્શ કરવાનું અને ઘસવાનું શક્ય તેટલું ઓછું કરો.
• અન્ય લોકો સાથે અંગત વસ્તુઓ (ટુવાલ, આંખનો મેકઅપ, ઓશિકાના કવચ) શેર કરશો નહીં.
• જો તમારા ઘરમાં કોઈને આંખનો ચેપ લાગ્યો હોય, તો તેઓ જે વસ્તુઓનો ઉપયોગ કરે છે તેને અલગ કરો, તેમના હાથ વારંવાર ધોઈ લો અને તેમને પણ તેના વિશે શીખવો.
• જાહેર સ્થળોએ (દા.ત. બસ, ટ્રેન) દરવાજાના હેન્ડલ અને હેન્ડલને સ્પર્શ કર્યા પછી તમારા હાથ ધોવા એ એક સારી આદત છે.

છેલ્લે, યાદ રાખવા જેવી બાબતો (ઘરે લઈ જવાનો સંદેશ)

ઠીક છે, તો આપણે આંખના રોગ "(નેત્રસ્તર દાહ)" વિશે ઘણી વાતો કરી છે, ખરું ને? છેલ્લે, હું તમને આ હકીકતો યાદ અપાવી દઉં છું:

• આંખનો રોગ સામાન્ય છે, ખાસ કરીને નાના બાળકોમાં.
• મોટાભાગે, આ ગંભીર સ્થિતિ નથી હોતી, પરંતુ તે અસ્વસ્થતાનું કારણ બની શકે છે.
• જો તમને આંખો લાલ, ખંજવાળ અથવા પોપડા જેવી સમસ્યાઓ હોય, તો ચોક્કસ કારણ નક્કી કરવા અને સારવાર લેવા માટે ડૉક્ટરને મળવું સમજદારીભર્યું રહેશે.
• વ્યક્તિગત સ્વચ્છતા, ખાસ કરીને હાથ ધોવા, આંખના રોગોના ફેલાવાને રોકવામાં ઘણી મદદ કરે છે.
• જો તે ચેપી આંખનો રોગ હોય, તો બીજાઓને ચેપ ન લાગે તેની કાળજી લેવી પણ આપણી ફરજ છે.

ચિંતા કરશો નહીં, યોગ્ય તબીબી સલાહ અને સંભાળ સાથે, આ આંખની બીમારી ઝડપથી મટી શકે છે. તમારી અને તમારા પરિવારની આંખો સ્વસ્થ રહે!

આંખના રોગો, નેત્રસ્તર દાહ, લાલ આંખો, ખંજવાળ આવતી આંખો, ચેપી રોગો, આંખનું આરોગ્ય, બાળરોગના રોગો