આપણી કરોડરજ્જુ, અથવા 'પાછળ', સીધી લાકડી નથી. જ્યારે તમે તેને બાજુથી જુઓ છો, ત્યારે તેમાં અનેક કુદરતી વળાંકો હોય છે. આ કુદરતી વળાંકો શરીરને ચાલવા, દોડવા અને વજન ઉપાડવાથી આવતા તણાવનો સામનો કરવામાં મદદ કરે છે. પરંતુ જ્યારે પાછળથી જોવામાં આવે છે, ત્યારે કરોડરજ્જુ મધ્યથી નીચે સીધી હોવી જોઈએ. ક્યારેક, જો ચોક્કસ કારણોસર કરોડરજ્જુનો આ કુદરતી વળાંક વધે છે, અથવા જો કરોડરજ્જુ એક બાજુ ખેંચાય છે, તો તે તબીબી સ્થિતિ હોઈ શકે છે. આજે આપણે તેના વિશે વાત કરી રહ્યા છીએ.
Know your body mass index (BMI) and weight classification
કરોડરજ્જુના મુખ્ય પ્રકારનાં વક્રતા કયા છે?
સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, કરોડરજ્જુના વળાંકની સ્થિતિના ત્રણ મુખ્ય પ્રકાર છે. આ છે લોર્ડોસિસ, કાયફોસિસ અને સ્કોલિઓસિસ. ચાલો આને કોષ્ટક દ્વારા સમજીએ.
| રોગનું નામ | શું થઈ રહ્યું છે? | બહારથી તે જે રીતે દેખાય છે |
|---|---|---|
| લોર્ડોસિસ | કમરના નીચેના ભાગ (કટિ મેરૂદંડ) ની અસામાન્ય અંદરની તરફ વળાંક. | નિતંબનો સ્વેબેક ). |
| કાયફોસિસ | પીઠનો ઉપરનો ભાગ ૫૦ ડિગ્રીથી વધુ બહારની તરફ વળેલો હોવો. | હમ્પબેક. |
| સ્કોલિયોસિસ | કરોડરજ્જુ 'S' અથવા 'C' અક્ષરના આકારમાં એક બાજુ વળેલી હોય છે. | ખભા અથવા હિપ્સ વચ્ચે ઊંચાઈમાં તફાવત. |
કરોડરજ્જુ આ રીતે કેમ વળે છે? તેના કારણો શું છે?
આ સ્થિતિઓનું કોઈ એક કારણ નથી. તે વિવિધ સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓના કારણે થઈ શકે છે.
લોર્ડોસિસના કારણો
- એકોન્ડ્રોપ્લાસિયા : એક જન્મજાત સ્થિતિ જેમાં કેટલાક લોકોના હાડકાનો અસામાન્ય વિકાસ થાય છે.
- સ્પોન્ડિલોલિસ્ટેસિસ: પીઠના નીચેના ભાગમાં કરોડરજ્જુ (હાડકું) આગળ લપસી જવું.
- ઑસ્ટિયોપોરોસિસ: એક એવી સ્થિતિ જેમાં હાડકાં પાતળા, બરડ થઈ જાય છે અને ઉંમર કે અન્ય કારણોસર સરળતાથી તૂટી જાય છે.
- સ્થૂળતા: શરીરના વજનમાં વધારો થવાને કારણે કરોડરજ્જુ પર દબાણ વધવું.
- ડિસ્કાઇટિસ: બે કરોડરજ્જુ વચ્ચેની કોમલાસ્થિ ડિસ્કનો ચેપ.
- લોર્ડોસિસની એક હાનિકારક, કામચલાઉ સ્થિતિ જે કેટલાક બાળકોમાં થાય છે.
કાયફોસિસના કારણો
- જન્મજાત કાયફોસિસ : એક એવી સ્થિતિ જેમાં બાળકના કરોડરજ્જુના કરોડરજ્જુ ગર્ભાશયમાં યોગ્ય રીતે વિકસિત થતા નથી.
- પોસ્ચરલ કાયફોસિસ: સતત આગળ ઝૂકવું અને ઉપર ઝૂકવું. યોગ્ય મુદ્રામાં રહેવાથી આ ઘણીવાર દૂર થઈ જાય છે.
- સ્ક્યુરમેન રોગ: આ કરોડરજ્જુની ખોડ છે.
- સંધિવા અને ઓસ્ટીયોપોરોસિસ જેવા રોગો.
- સ્પાઇના બિફિડા: કરોડરજ્જુમાં જન્મજાત ખામી.
- કરોડરજ્જુના ચેપ અથવા કેન્સર.
સ્કોલિયોસિસના કારણો
નાના બાળકોમાં સ્કોલિયોસિસનું ચોક્કસ કારણ ડોકટરોને ખબર નથી , પરંતુ તે પરિવારોમાં ચાલતું હોય તેવું લાગે છે. તે અકસ્માત, ચેપ અથવા જન્મજાત ખામીને કારણે પણ થઈ શકે છે.
આ રોગોના લક્ષણો શું છે?
રોગના પ્રકાર અને તીવ્રતાના આધારે લક્ષણો બદલાય છે.
લોર્ડોસિસના લક્ષણો
- બહાર જોતાં, નિતંબ અસામાન્ય રીતે પાછળની તરફ બહાર નીકળેલા દેખાય છે.
- જ્યારે તમે કઠણ સપાટી પર મોઢું રાખીને સૂઈ જાઓ છો, ત્યારે તમારી કમરના નીચેના ભાગ અને ફ્લોર વચ્ચે મોટું અંતર હોય છે.
- પીઠનો દુખાવો અને અગવડતા.
- ચોક્કસ દિશામાં વાળવામાં કે વળવામાં મુશ્કેલી.
કાયફોસિસના લક્ષણો
- માથું શરીરના બાકીના ભાગ કરતાં વધુ આગળ તરફ વળેલું છે.
- ઉપલા પીઠમાં એક સ્પષ્ટ ફૂલેલું અથવા વળાંક.
- પીઠ કે પગમાં થાક લાગવો.
મહત્વની વાત એ છે કે પોસ્ચરલ કાયફોસિસ, જે ફક્ત ખરાબ મુદ્રાને કારણે થાય છે, તે સામાન્ય રીતે પીઠનો દુખાવો થતો નથી. જો કે, સ્ક્યુરમેનના કાયફોસિસ ધરાવતી વ્યક્તિ કસરત દરમિયાન અથવા લાંબા સમય સુધી ઊભા રહેવા કે બેસવાથી અસ્વસ્થતા અનુભવી શકે છે.
સ્કોલિયોસિસના લક્ષણો
- ખભા સપાટ ન હોવા જોઈએ (એક બીજા કરતા ઊંચા હોવા જોઈએ).
- કમર કે હિપ્સ એક જ સ્તરે ન હોવા.
- શરીર એક બાજુ ભારે લાગે છે.
આની સારવાર કેવી રીતે કરવામાં આવે છે?
સામાન્ય રીતે, તમને સારવારની જરૂર છે કે નહીં, અને જો એમ હોય તો, કઈ સારવારની જરૂર છે, તે સ્થિતિના પ્રકાર અને વળાંકની હદ પર આધાર રાખે છે. કેટલાક હળવા કેસ (જેમ કે મુદ્રાને કારણે કાયફોસિસ) માં કોઈ સારવારની જરૂર પડી શકે નહીં. જો કે, વધુ ગંભીર કેસોમાં ખાસ પીઠ બ્રેસ અથવા સર્જરીની જરૂર પડી શકે છે.
- લોર્ડોસિસની સારવાર: પીડા દવા, સ્નાયુઓને મજબૂત કરવા માટે શારીરિક ઉપચાર, કરોડરજ્જુના કૌંસ, વજન ઘટાડવું, અને ક્યારેક શસ્ત્રક્રિયા.
- કાયફોસિસની સારવાર: પીડાની દવા, પીઠના કૌંસ, ગંભીર કિસ્સાઓમાં સર્જરી અને સ્નાયુઓને મજબૂત બનાવવા માટે કસરતો.
- સ્કોલિયોસિસની સારવાર:
- અવલોકન: જો વળાંક હળવો હોય, તો ડૉક્ટર દર 4-6 મહિને તેની તપાસ કરશે કે વળાંક વધુ ખરાબ થઈ રહ્યો છે કે નહીં.
- બ્રેકિંગ: આ એવા બાળકો માટે સૂચવવામાં આવે છે જે હજુ પણ વૃદ્ધિ પામી રહ્યા છે જેથી વળાંક વધતો અટકાવી શકાય.
- શસ્ત્રક્રિયા: જો વળાંક ખૂબ જ ગંભીર હોય અને વધુ ખરાબ થતો રહે, તો શસ્ત્રક્રિયા જરૂરી બની શકે છે.
- બોડી કાસ્ટિંગ: જો એવી શંકા હોય કે નાના બાળકોના વળાંકો તેમના વિકાસ સાથે વધશે, તો એનેસ્થેસિયા હેઠળ ખભાથી ધડ સુધી એક ખાસ પ્લાસ્ટર લગાવવામાં આવે છે. આ પ્લાસ્ટર દર થોડા મહિને બદલાય છે જ્યાં સુધી તેઓ લગભગ 3 વર્ષના ન થાય.
જો તમારી પાસે સર્જરી હોય, તો તમે કયા પ્રકારની સર્જરી કરાવો છો?
કરોડરજ્જુના વળાંકને સુધારવા માટે વિવિધ પ્રકારની શસ્ત્રક્રિયાઓ છે. તેમાંથી કેટલીક મુખ્ય છે:
- કરોડરજ્જુના સાધનો: કરોડરજ્જુને સીધી કરવા અને તેને સ્થાને રાખવા માટે ધાતુના સળિયા, વાયર અને હુક્સ જેવા ઉપકરણો કરોડરજ્જુમાં દાખલ કરવામાં આવે છે.
- કૃત્રિમ ડિસ્ક રિપ્લેસમેન્ટ: કરોડરજ્જુ વચ્ચેની ક્ષતિગ્રસ્ત ડિસ્ક દૂર કરવામાં આવે છે અને તેને કૃત્રિમ ડિસ્કથી બદલવામાં આવે છે.
- કાયફોપ્લાસ્ટી: કરોડરજ્જુમાં ક્ષતિગ્રસ્ત કરોડરજ્જુમાં બલૂન જેવું ઉપકરણ દાખલ કરવામાં આવે છે, હાડકાને સીધું કરવા માટે ફુલાવવામાં આવે છે, અને પછી ખાસ પ્રકારના સિમેન્ટથી સ્થિર કરવામાં આવે છે.
મને આ સ્થિતિ છે કે નહીં તે હું કેવી રીતે જાણી શકું?
ફક્ત તમારા ડૉક્ટર જ તમને ખાતરીપૂર્વક કહી શકે છે કે તમને આ સ્થિતિ છે કે નહીં. તે તમારા તબીબી ઇતિહાસ વિશે પૂછશે અને તમારા પરિવારમાં કોઈને આ સ્થિતિ થઈ છે કે નહીં તે વિશે પૂછશે. પછી, તેઓ શારીરિક તપાસ કરશે અને તમારી કરોડરજ્જુની વક્રતા જોશે.
સૌથી મહત્વની બાબત એ છે કે એક્સ-રે પરીક્ષા. એક્સ-રે કરોડરજ્જુમાં કોઈ અસામાન્યતા છે કે નહીં તે બતાવી શકે છે અને વળાંકની તીવ્રતાને ડિગ્રીમાં માપી શકે છે.
જો તમે, તમારા બાળક અથવા તમારા પરિવારમાં કોઈને પણ કરોડરજ્જુમાં અસામાન્ય વળાંક દેખાય છે જે તમને લાગે છે કે તે ફક્ત મુદ્રામાં સમસ્યા કરતાં વધુ હોઈ શકે છે, તો કૃપા કરીને સમય બગાડો નહીં અને લાયક ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરો. વહેલા નિદાનથી તમને તરત જ સારવાર શરૂ કરવામાં મદદ મળશે.
ઘરે લઈ જવાનો સંદેશ
- ભલે આપણી કરોડરજ્જુમાં કુદરતી વળાંક હોય છે, પણ તેમાં અસામાન્ય વધારો થવો અથવા કરોડરજ્જુને એક બાજુ વળાંક આપવો એ એક તબીબી સ્થિતિ હોઈ શકે છે.
- મુખ્ય પ્રકારો લોર્ડોસિસ (પીઠના નીચેના ભાગની અંદરની તરફ વળાંક), કાયફોસિસ (પીઠના ઉપરના ભાગનું વળાંક), અને સ્કોલિયોસિસ (કરોડરજ્જુની બાજુની વક્રતા) છે.
- ખભાની ઊંચાઈમાં ફેરફાર, ગાંઠનો દેખાવ અને કમરમાં દુખાવો જેવા લક્ષણોથી વાકેફ રહો.
- સારવાર સ્થિતિની ગંભીરતા પર આધાર રાખે છે. ક્યારેક ફક્ત કસરત પૂરતી હોઈ શકે છે, જ્યારે ક્યારેક શસ્ત્રક્રિયા જરૂરી હોઈ શકે છે.
- જો તમને તમારી કરોડરજ્જુના આકાર વિશે કોઈ શંકા હોય, તો તાત્કાલિક તબીબી સલાહ લો . સ્વ-નિદાન ટાળો.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.