આ ઉપલા શ્વસન માર્ગનો ચેપ (URI) શું છે?
સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, તે તમારા ઉપલા શ્વસન માર્ગનો ચેપ છે. તેનો અર્થ એ કે તે તમારા નાક, સાઇનસ અને ગળાને અસર કરે છે. આ અવયવોને મુખ્ય પ્રવેશદ્વાર તરીકે વિચારો જેના દ્વારા હવા તમારા શરીરમાં પ્રવેશ કરે છે. તેથી જ્યારે કોઈ વાયરસ, અથવા ક્યારેક બેક્ટેરિયા, આ સ્થળોએ પ્રવેશ કરે છે અને ચેપનું કારણ બને છે, ત્યારે તેને આપણે URI કહીએ છીએ. મોટાભાગે, આ વાયરસને કારણે થાય છે. સામાન્ય શરદી, જે આપણે બધા જાણીએ છીએ, તે વાયરસને કારણે થતો URI છે. પરંતુ ક્યારેક, ઉદાહરણ તરીકે, સ્ટ્રેપ થ્રોટ જેવી વસ્તુઓ બેક્ટેરિયાને કારણે થઈ શકે છે. ભાગ્યે જ, ફૂગ પણ આનું કારણ બની શકે છે, પરંતુ તે ખૂબ જ દુર્લભ છે.આના લક્ષણો શું છે? જુઓ કે શું તમને પણ આ છે!
જ્યારે ઉપલા શ્વસન માર્ગમાં ચેપ લાગે છે, ત્યારે દરેક વ્યક્તિ અલગ અલગ લક્ષણો અનુભવી શકે છે. તે કયા પ્રકારના સૂક્ષ્મજંતુ પ્રવેશ્યા છે અને શરીરના કયા ભાગને સૌથી વધુ અસર થાય છે તેના પર આધાર રાખે છે. કેટલાક ચેપ ગળાના વિવિધ ભાગોમાં સોજો લાવી શકે છે. ઉદાહરણ તરીકે, `(ફેરીન્જાઇટિસ)` (ગળાની અંદર સોજો) અને `(લેરીન્જાઇટિસ)` (સ્વર વાહિનીઓનો સોજો) થઈ શકે છે. અહીં કેટલાક સામાન્ય લક્ષણો છે:- વહેતું નાક અથવા ભરાયેલું નાક : ઘણા લોકોના મનમાં આ પહેલું લક્ષણ આવે છે. કેટલાક લોકોને ભરાયેલા નાકને કારણે શ્વાસ લેવામાં પણ તકલીફ પડે છે.
- ગળામાં દુખાવો : ખંજવાળ , ગળામાં દુખાવો, ગળી જતી વખતે દુખાવો.
- ખાંસી: તે સૂકી ઉધરસ તરીકે શરૂ થઈ શકે છે અને પછી કફ સાથે ખાંસીમાં ફેરવાઈ શકે છે.
- છીંક આવવી : વારંવાર છીંક આવવી એ પણ એક સામાન્ય લક્ષણ છે.
- તાવ: તમને તાવ આવી શકે છે, જે હળવા તાવથી શરૂ થઈ શકે છે.
- માથાનો દુખાવો : ભારે, તીવ્ર માથાનો દુખાવો થઈ શકે છે.
- અવાજ કર્કશ થવો અથવા ગુમાવવો: જ્યારે તમને ગળામાં ચેપ લાગે છે, ત્યારે તમારો અવાજ કર્કશ થઈ શકે છે અથવા સંપૂર્ણપણે અદૃશ્ય થઈ શકે છે.
- થાક અને સુસ્તી: તમને એટલો થાક લાગી શકે છે કે તમે કંઈ કરી શકતા નથી.
- ચહેરાનો દુખાવો : દુખાવો થઈ શકે છે, ખાસ કરીને કપાળ અને ગાલના વિસ્તારમાં. સાઇનસાઇટિસ જેવી સ્થિતિમાં આ વધુ સામાન્ય છે.
- શ્વાસ લેતી વખતે
- સોજો લસિકા ગાંઠો
આપણને આ ઉપલા શ્વસન માર્ગના ચેપ કેમ થાય છે?
જેમ આપણે પહેલા વાત કરી છે, આ રોગો ઘણીવાર વાયરસને કારણે થાય છે.- સામાન્ય શરદીના વાયરસ: આ મુખ્ય કારણ છે. આ વાયરસના સેંકડો પ્રકારો છે.
- ઈન્ફલ્યુએન્ઝા વાયરસ `(ઈન્ફલ્યુએન્ઝા A અને B વાયરસ - ફ્લૂ): આને આપણે "વાયરલ ફ્લૂ" કહીએ છીએ. તે સામાન્ય શરદી કરતાં થોડું વધુ ગંભીર હોઈ શકે છે.
- COVID-19 વાયરસ (SARS-CoV-2 વાયરસ – COVID-19): આ ઉપલા શ્વસનતંત્ર અને ક્યારેક નીચલા શ્વસનતંત્રને પણ અસર કરે છે.
- RSV વાયરસ (રેસ્પિરેટરી સિન્સિટીયલ વાયરસ - RSV): આ નાના બાળકો અને વૃદ્ધોને વધુ ગંભીર રીતે અસર કરી શકે છે.
- અન્ય વાયરસ, જેમ કે વેરિસેલા-ઝોસ્ટર વાયરસ (ચિકનપોક્સનું કારણ બને છે તે વાયરસ) અને હર્પીસ સિમ્પ્લેક્સ વાયરસ, પણ ભાગ્યે જ તેનું કારણ બની શકે છે.
- સ્ટ્રેપ્ટોકોકસ બેક્ટેરિયા: ઉદાહરણ તરીકે, ગ્રુપ A સ્ટ્રેપ ગળામાં દુખાવોનું કારણ બને છે. સ્ટ્રેપ્ટોકોકસ ન્યુમોનિયા પણ ચેપનું કારણ બની શકે છે.
- હિમોફિલસ ઈન્ફલ્યુએન્ઝા બેક્ટેરિયા
- મોરેક્સેલા કેટરહાલિસ બેક્ટેરિયા
શું આ રોગ ચેપી છે? તે કેવી રીતે ફેલાય છે?
હા, મોટાભાગના ઉપલા શ્વસન માર્ગના ચેપ ચેપી હોય છે, ખાસ કરીને વાયરસ અને બેક્ટેરિયાથી થતા ચેપ. જરા વિચારો, આ જંતુઓ એક વ્યક્તિથી બીજા વ્યક્તિમાં સરળતાથી ફેલાઈ શકે છે.- શ્વાસોચ્છવાસના ટીપાં: આ જંતુઓ લાળના નાના ટીપાંમાં જોવા મળે છે જે ચેપગ્રસ્ત વ્યક્તિ ખાંસી, છીંક અથવા મોટેથી બોલે છે ત્યારે મોં અને નાકમાંથી નીકળે છે. જ્યારે આ ટીપાં નજીકના કોઈ વ્યક્તિ દ્વારા શ્વાસમાં લેવામાં આવે છે, ત્યારે તે ચેપગ્રસ્ત થઈ શકે છે.
- ખોરાક અને પીણાં શેર કરીને:આ એક જ કપમાંથી પાણી પીવાથી, એક જ ચમચીમાંથી ખોરાક ખાવાથી, વગેરેથી થઈ શકે છે. આ શાળાના બાળકો વચ્ચે પાણીની બોટલો વહેંચવાથી પણ થઈ શકે છે.
- જંતુઓથી દૂષિત સપાટીઓને સ્પર્શ કરવાથી: જો આપણે એવી કોઈ વસ્તુને સ્પર્શ કરીએ જેને કોઈ બીમાર વ્યક્તિએ સ્પર્શ કર્યો હોય, જેમ કે દરવાજાનો હેન્ડલ, લાઈટ સ્વીચ, ફોન અથવા રમકડું, અને પછી તે જ હાથથી આપણા નાક, મોં અથવા આંખોને સ્પર્શ કરીએ, તો જંતુઓ આપણા શરીરમાં પ્રવેશી શકે છે.
બસ, ટ્રેનમાં મુસાફરી કરતી વખતે કે ભીડભાડવાળી જગ્યાએ આ રીતે રોગ થવાની શક્યતા કેટલી વધારે છે તેની કલ્પના કરો.જોકે, ફૂગના કારણે થતા ઉપલા શ્વસન માર્ગના ચેપ સામાન્ય રીતે વ્યક્તિથી વ્યક્તિમાં ફેલાતા નથી.
શું આ ખતરનાક ગૂંચવણોનું કારણ બની શકે છે?
મોટાભાગે, સામાન્ય શરદીની જેમ "URI" એટલો ગંભીર હોતો નથી. તે થોડા દિવસો, એક કે બે અઠવાડિયામાં સારો થઈ જશે. જોકે, ક્યારેક તે ગૂંચવણો પેદા કરી શકે છે.- કેટલાક યુઆરઆઈ ચેપને ફેફસામાં ફેલાવવાનું કારણ બની શકે છે, જેના કારણે ન્યુમોનિયા નામની સ્થિતિ થાય છે.
- જો બેક્ટેરિયલ ચેપની યોગ્ય સારવાર ન કરવામાં આવે તો, બેક્ટેરિયા લોહીના પ્રવાહમાં મુસાફરી કરી શકે છે અને અન્ય વિસ્તારોને અસર કરી શકે છે. ઉદાહરણ તરીકે:
- મેનિન્જાઇટિસ (જેને મગજનો તાવ પણ કહેવાય છે, મગજને આવરી લેતી પટલની બળતરા)
- રુમેટિક તાવ (હૃદય, સાંધા અને મગજને અસર કરે છે)
- લાલચટક તાવ ( ત્વચા પર લાલ ફોલ્લીઓ સાથે તાવ)
- સેપ્સિસ ( લોહીનું ઝેર, આ ખૂબ જ ખતરનાક છે)
- અન્ય અવયવોને નુકસાન.
- નાના બાળકો માટે
- 65 વર્ષથી વધુ ઉંમરના લોકો માટે
- નબળી રોગપ્રતિકારક શક્તિ ધરાવતા લોકો (દા.ત., ડાયાબિટીસ, કેન્સર, HIV જેવા રોગો ધરાવતા લોકો, અથવા રોગપ્રતિકારક શક્તિને દબાવતી દવાઓ લેતા લોકો)
- અન્ય ક્રોનિક રોગો (હૃદય રોગ, ફેફસાના રોગ) ધરાવતા લોકો માટે.
ડૉક્ટર આનું નિદાન કેવી રીતે કરે છે?
મોટાભાગે, ડૉક્ટર તમારા લક્ષણોના આધારે URI નું નિદાન કરશે. તેઓ નાકમાંથી સ્વેબ અથવા ગળાનું કલ્ચર પણ લઈ શકે છે. આ નક્કી કરવા માટે છે કે તમને શરદી છે, COVID-19 જેવો કોઈ ચોક્કસ ચેપ છે, અથવા તમને ગળામાં દુખાવો છે, સ્ટ્રેપ થ્રોટ જેવા બેક્ટેરિયા છે. જો તમારા લક્ષણો ગંભીર ન હોય અને તે પરીક્ષણોમાં કંઈ મળ્યું ન હોય, તો તે સંભવતઃ સામાન્ય શરદીનો વાયરસ છે. તેઓ હંમેશા તેના માટે પરીક્ષણ કરતા નથી.આની સારવાર કેવી રીતે કરવામાં આવે છે? (સારવાર)
સારવારની પદ્ધતિ ચેપના કારણ પર આધારિત છે.- વાયરલ યુઆરઆઈ: સામાન્ય શરદીની જેમ, મોટાભાગના વાયરલ યુઆરઆઈ માટે કોઈ ચોક્કસ સારવાર નથી. ફક્ત લક્ષણો દૂર કરવા અને શરીરને આરામ આપવાની જરૂર છે.
- પુષ્કળ પાણી પીવો (ઓછામાં ઓછું 2-3 લિટર પ્રતિ દિવસ).
- ગરમ વસ્તુઓ (ધાણા, મેથી, આદુની ચા જેવી વસ્તુઓ) પીઓ.
- સારી રીતે આરામ કરો.
- તાવ અને માથાના દુખાવા માટે, પેરાસીટામોલ જેવી દવા લો, જે તમે ફાર્મસીમાંથી ખરીદી શકો છો.
- જો તમારું નાક ભરાયેલું હોય, તો સ્ટીમ ઇન્હેલેશનનો પ્રયાસ કરો.
- બેક્ટેરિયલ યુઆરઆઈ: જો તમને બેક્ટેરિયલ ચેપ હોય, જેમ કે સ્ટ્રેપ થ્રોટ, તો ડૉક્ટર તમને એન્ટિબાયોટિક્સ આપશે.
સૌથી મહત્વની વાત: તમારા ડૉક્ટર દ્વારા સૂચવ્યા મુજબ, ચોક્કસ દિવસો માટે, ચોક્કસ સમયે એન્ટિબાયોટિક્સ લો. ફક્ત એટલા માટે કે તમને સારું લાગે છે, તેમને લેવાનું બંધ ન કરો. આમ કરવાથી બેક્ટેરિયા સંપૂર્ણપણે નાશ પામવાને બદલે વધુ ખરાબ થઈ શકે છે, અથવા તેનાથી બેક્ટેરિયા દવા સામે પ્રતિકાર વિકસાવી શકે છે.
જલ્દી સ્વસ્થ થવા માટે તમે શું કરી શકો?
જો તમને કોઈ વાયરલ બીમારી હોય, તો તમારે તમારા શરીરમાંથી વાયરસ સંપૂર્ણપણે દૂર થાય ત્યાં સુધી રાહ જોવી પડશે. આમાં સામાન્ય રીતે લગભગ એક કે બે અઠવાડિયા લાગે છે. તમે જે કરી શકો તે શ્રેષ્ઠ વસ્તુ એ છે કે ઉપર જણાવ્યા મુજબ, તમારા લક્ષણોમાં રાહત મળે તેવા કાર્યો કરો અને પુષ્કળ આરામ કરો. જ્યારે તમે બેક્ટેરિયલ ચેપ માટે એન્ટિબાયોટિક્સ લેવાનું શરૂ કરો છો, ત્યારે તમારા લક્ષણો એક કે બે દિવસમાં સુધરવા લાગશે. જો કે, તમારા ડૉક્ટર દ્વારા સૂચવવામાં આવેલા સંપૂર્ણ દિવસો માટે દવા લેવાનું ભૂલશો નહીં.આ રોગ કેટલો સમય ચેપી રહે છે? (ચેપી સમયગાળો)
લક્ષણો શરૂ થયા પછીના પહેલા થોડા દિવસોમાં વાયરલ યુઆરઆઈ સામાન્ય રીતે સૌથી વધુ ચેપી હોય છે. ક્યારેક, લક્ષણો શરૂ થયાના એક કે બે દિવસમાં તમે ચેપી થઈ શકો છો. જો તમને સારું લાગે પણ લક્ષણો (જેમ કે ખાંસી અને છીંક) હોય, તો પણ તમે બીમારી બીજા કોઈને ફેલાવી શકો છો. જો સારવાર ન કરવામાં આવે તો બેક્ટેરિયલ ચેપ, જેમ કે સ્ટ્રેપ થ્રોટ, અઠવાડિયા સુધી ચેપી રહી શકે છે.મારે ક્યારે ડૉક્ટરને મળવું જોઈએ?
સામાન્ય શરદી માટે તમારે હંમેશા ડૉક્ટર પાસે દોડવાની જરૂર નથી. પરંતુ, તમારે ચોક્કસપણે ડૉક્ટરને મળવું જોઈએ જો:- જો લક્ષણો ખૂબ જ ગંભીર હોય: ઉદાહરણ તરીકે, ઉંચો તાવ, શ્વાસ લેવામાં તકલીફ, છાતીમાં દુખાવો.
- જો લક્ષણો બે અઠવાડિયાથી વધુ રહે તો: સામાન્ય શરદી લાંબા સમય સુધી રહેતી નથી.
- જો બીમારી વારંવાર થતી હોય.
તમારે તાત્કાલિક ક્યારે હોસ્પિટલ (ETU) જવાની જરૂર છે?
જો તમને આમાંના કોઈપણ લક્ષણો હોય, તો તે કટોકટી હોઈ શકે છે. તેથી તાત્કાલિક હોસ્પિટલના ઇમરજન્સી રૂમમાં જાઓ:- ખૂબ તાવ: (૧૦૩ ફેરનહીટ / ૪૦ સેલ્સિયસથી ઉપરનો તાવ).
- શ્વાસ લેવામાં તકલીફ: શ્વાસ લેવામાં તકલીફ, ઝડપી શ્વાસ.
- છાતીમાં દુખાવો.
- શ્વાસ લેતી વખતે અસામાન્ય અવાજો: ઘરઘરાટી અથવા શ્વાસનો અવાજ.
- ચક્કર આવવા (ચક્કર આવવું).
- ખેંચાણ: શ્વાસ લેતી વખતે છાતીની પાંસળીઓ વચ્ચેની ત્વચા અંદરની તરફ ખેંચાય છે (ખાસ કરીને નાના બાળકોમાં આ જોઈ શકાય છે).
- મૂંઝવણ અથવા માનસિક ફેરફારો: અસ્પષ્ટ રીતે બોલવું, અવ્યવસ્થિત લાગવું, અથવા યોગ્ય પસંદગીઓ કરવામાં અસમર્થ.
આ રોગોથી કેવી રીતે બચવું? (નિવારણ)
શું "(URI)" થી પીડાતા રહેવા કરતાં તેને બનતા પહેલા અટકાવવાનો પ્રયાસ કરવો વધુ સારું નથી? અહીં કેટલીક સરળ બાબતો છે જે તમે કરી શકો છો:- ભલામણ કરેલ રસીકરણ મેળવો: ફ્લૂ રસી અને COVID-19 રસી જેવી રસીઓ સમયસર મેળવો.
- તમારા હાથ વારંવાર સાબુથી ધોઈ લો: ખાસ કરીને જમતા પહેલા, શૌચાલયનો ઉપયોગ કર્યા પછી અને બહાર ગયા પછી.
- વારંવાર સ્પર્શ થતી સપાટીઓને સ્વચ્છ રાખો: દરવાજાના હેન્ડલ, ટેબલ અને ટેલિફોન જેવી સપાટીઓને જંતુનાશક પદાર્થથી સાફ કરો.
- ખોરાક, પાણીની બોટલો કે કપ બીજા લોકો સાથે શેર કરશો નહીં.
- જો તમે બીમાર હોવ, તો બીજા લોકોમાં વાયરસ ફેલાવવાનું જોખમ ઘટાડવા માટે માસ્ક પહેરો. ઉપરાંત, જો તમે બીમાર હોવ તો શક્ય તેટલું ઘરે રહો.
- ખાંસી કે છીંક ખાતી વખતે, તમારા મોં અને નાકને ટીશ્યુ અથવા કોણીની અંદરના ભાગથી ઢાંકો.
શું દરેક યુઆરઆઈને "(એન્ટિબાયોટિક્સ)" ની જરૂર છે?
આ એક સામાન્ય ગેરસમજ છે. મોટાભાગે, URI ને એન્ટિબાયોટિક્સની જરૂર હોતી નથી! કારણ કે, જેમ આપણે પહેલા ચર્ચા કરી હતી, મોટાભાગના URI વાયરસથી થાય છે. એન્ટિબાયોટિક્સ વાયરસ પર કામ કરતા નથી. તે ફક્ત બેક્ટેરિયા પર કામ કરે છે. તેથી, જ્યારે તમને શરદી થાય ત્યારે ફક્ત ફાર્મસીમાં દોડીને એન્ટિબાયોટિક્સ ન પૂછો. એન્ટિબાયોટિક્સ ફક્ત ત્યારે જ સૂચવવામાં આવશે જો ડૉક્ટરે તમારી તપાસ કરી હોય અને નક્કી કર્યું હોય કે તે બેક્ટેરિયલ ચેપ છે (દા.ત., સ્ટ્રેપ થ્રોટ).જ્યારે આપણે એન્ટિબાયોટિક્સનો ઉપયોગ કરીએ છીએ ત્યારે શું થાય છે કે આપણા શરીરમાં સારા બેક્ટેરિયા મરી જાય છે અને એન્ટિબાયોટિક્સ સામે પ્રતિરોધક ખતરનાક બેક્ટેરિયા વિકસે છે. પછી, જ્યારે આપણને ખરેખર એન્ટિબાયોટિક્સની જરૂર હોય છે, ત્યારે તે દવાઓ કામ કરવાનું બંધ કરી શકે છે. તે ખૂબ જ ખતરનાક પરિસ્થિતિ છે.
છેલ્લે, યાદ રાખવા જેવી બાબતો
ગળામાં દુખાવો, માથાનો દુખાવો, વહેતું નાક... આ "(URI)" લક્ષણો ખરેખર હેરાન કરે છે. પરંતુ સારા સમાચાર એ છે કે મોટાભાગના ઉપલા શ્વસન માર્ગના ચેપ ખતરનાક નથી. મોટાભાગના વાયરસને કારણે થાય છે, અને પુષ્કળ પ્રવાહી, આરામ અને લક્ષણો દૂર કરવાના પગલાંથી, તમે થોડા દિવસથી એક કે બે અઠવાડિયામાં સ્વસ્થ થઈ જશો. તમે ટૂંક સમયમાં તમારી સામાન્ય પ્રવૃત્તિઓમાં પાછા આવી શકશો. જો કે, જો તમને તમારા લક્ષણો વિશે કોઈ શંકા હોય, જો તે ગંભીર હોય, અથવા જો તે બે અઠવાડિયાથી વધુ સમય સુધી રહ્યા હોય, તો તમારે ચોક્કસપણે ડૉક્ટરને મળવું જોઈએ. શક્ય તેટલી વહેલી તકે તબીબી સલાહ લેવી શ્રેષ્ઠ છે, ખાસ કરીને જો તમે નાનું બાળક, વૃદ્ધ વ્યક્તિ અથવા નબળી રોગપ્રતિકારક શક્તિ ધરાવનાર વ્યક્તિ હોવ. ભૂલશો નહીં, હાથ ધોવા જેવી સરળ સ્વચ્છતા ટેવો આ બીમારીઓને રોકવામાં ઘણી મદદ કરી શકે છે. બધા સ્વસ્થ રહો!`ઉપલા શ્વસન માર્ગનો ચેપ, યુઆરઆઈ, શરદી, ફ્લૂ, ગળામાં દુખાવો, સામાન્ય શરદી, વાયરસ, બેક્ટેરિયા, સારવાર, નિવારણ
💬 Comments (0)
હજુ સુધી કોઈ ટિપ્પણીઓ પોસ્ટ કરવામાં આવી નથી. પ્રથમ વખત તમારી ટિપ્પણી અહીં ઉમેરો.
તમારી ટિપ્પણી ઉમેરો