શું તમારા નાના બાળકને સામાન્ય શરદી છે? (સામાન્ય શરદી) - આ અગવડતા કેવી રીતે ઓછી કરવી?

માતા કે પિતા તરીકે, આપણને સૌથી વધુ દુઃખ એ થાય છે કે જ્યારે આપણું નાનું બાળક બીમાર પડે છે. આપણા નાના બાળકને છીંક આવે, નાક વહે કે ખાંસી આવે ત્યારે થતી અગવડતા જોઈને આપણને ખૂબ દુઃખ થાય છે. ચિંતા કરશો નહીં , સામાન્ય શરદીનો કોઈ તાત્કાલિક ઈલાજ નથી. આ અગવડતા ઘટાડવા અને આપણા બાળકને આરામ આપવા માટે આપણે ઘરે ઘણી બધી બાબતો કરી શકીએ છીએ. ચાલો તેના વિશે વાત કરીએ.

પહેલું પગલું: ચાલો રાહત આપીએ

ક્યારેક શ્રેષ્ઠ ઉકેલો સૌથી સરળ હોય છે. સૌથી મહત્વની બાબત એ છે કે તમારા બાળકને પુષ્કળ આરામ મળે અને પુષ્કળ પ્રવાહી પીવે તેની ખાતરી કરવી.

જ્યારે તમારું બાળક વધારાનું પ્રવાહી પીવે છે , ત્યારે તે તેના નાક અને ગળામાં રહેલા લાળને પાતળું કરવામાં મદદ કરે છે. આનાથી તેને સરળતાથી બહાર કાઢવામાં આવે છે. તે ગળાના દુખાવામાં પણ રાહત આપે છે. ગરમ પાણી, લીંબુ અને મધવાળી ચા (ફક્ત એક વર્ષથી વધુ ઉંમરના બાળકો માટે), આઈસ પેક અથવા ચિકન સૂપ જેવા વિવિધ પ્રવાહીનો પ્રયાસ કરો. ઘરે બનાવેલી કોથમીર અને આદુની ચા પણ ઉત્તમ છે.

ઉપરાંત, બાળકના રૂમમાં વરાળ ઉમેરવી ખૂબ જ મદદરૂપ થાય છે. જો તમે કરી શકો, તો રૂમમાં ઠંડા મિસ્ટ હ્યુમિડિફાયરનો ઉપયોગ કરો. અથવા, જેમ આપણે સામાન્ય રીતે કરીએ છીએ, તમે વરાળને બાળક પર હળવેથી પકડી શકો છો. પરંતુ ખૂબ કાળજી રાખો કે ગરમ પાણીથી બાળક બળી ન જાય . ગરમ, ભેજવાળી હવા શ્વાસમાં લેવાથી શ્વાસ લેવામાં સરળતા રહે છે અને સૂકા, ગળાના દુખાવામાં પણ રાહત મળે છે.

શું બાળકોને શરદીની દવા આપવી સારી છે?

આ એક એવો પ્રશ્ન છે જે ઘણા માતા-પિતા પૂછે છે. ખાસ કરીને રાત્રે, જ્યારે તેમના બાળકને અસ્વસ્થતા હોય છે, ત્યારે તેઓ વિચારે છે કે શું તેમને ફાર્મસીમાંથી કોલ્ડ સીરપ આપવું વધુ સારું રહેશે. પરંતુ સત્ય એ છે કે, આ દવાઓ વૈજ્ઞાનિક રીતે સાબિત થઈ નથી કે તે વધુ રાહત આપે છે. અમેરિકન એકેડેમી ઓફ પેડિયાટ્રિક્સ ભલામણ કરે છે કે 6 વર્ષથી ઓછી ઉંમરના બાળકોને આ પ્રકારની ઓવર-ધ-કાઉન્ટર શરદીની દવાઓ ન આપવી.

ઘણીવાર, આ દવાની બોટલોમાં અનેક ઘટકો એકસાથે મિશ્રિત હોય છે. એટલે કે, તે તાવ, ઉધરસ, વહેતું નાક અને એલર્જીની સારવાર માટે રચાયેલ છે. તમારા બાળકને આ બધાની જરૂર ન પણ હોય. ઉપરાંત, કેટલીક દવાઓમાં પીડા નિવારક દવાઓ (દા.ત., પેરાસીટામોલ) પણ હોઈ શકે છે. જો તમે લેબલ કાળજીપૂર્વક વાંચશો નહીં, તો તમે અજાણતામાં તમારા બાળકને વધુ પડતી દવા (ઓવરડોઝ) આપી શકો છો.

તેથી, જો તમે તમારા બાળકને કોઈ ઓવર-ધ-કાઉન્ટર દવા આપી રહ્યા છો, તો તેના વિશે તમારા ડૉક્ટરની સલાહ લો .

નાક બંધ થવા માટે ડીકોન્જેસ્ટન્ટ શું કરે છે?

જ્યારે આપણા બાળકનું નાક ભરાયેલું હોય અને તે મોં દ્વારા શ્વાસ લેતો હોય, જેના કારણે તેને સ્તનપાન કરાવવામાં મુશ્કેલી પડે છે, ત્યારે આપણને ખૂબ દુઃખ થાય છે. આ અંગે આપણે ઘણી બધી બાબતો કરી શકીએ છીએ.

ખારા નાકના ટીપાં: આ સૌથી સલામત અને શ્રેષ્ઠ પદ્ધતિ છે. તમે આ દવાની દુકાનમાંથી ખરીદી શકો છો. આ રસાયણો નથી, તેથી તેની કોઈ આડઅસર નથી. નાના બાળકો પણ તેનો ઉપયોગ કરી શકે છે. બાળકના નાકમાં આના થોડા ટીપાં નાખો, થોડી રાહ જુઓ, અને પછી નાકમાંથી લાળ દૂર કરવા માટે નેઝલ એસ્પિરેટરનો ઉપયોગ કરો. આનાથી નાક ભરાઈ જવાથી ઘણી હદ સુધી રાહત મળશે.

મૌખિક દવાઓ: સ્યુડોફેડ્રિન જેવી દવાઓ આ શ્રેણીમાં આવે છે. જોકે, આ દવાઓ અતિસક્રિયતા અને અનિદ્રા જેવી આડઅસરો પેદા કરી શકે છે. તેથી, સૂવાના સમયે તેનો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી. ઉપરાંત, તેમની અસરો ફક્ત ટૂંકા ગાળા માટે, લગભગ એક થી બે કલાક સુધી રહે છે.

નાકના સ્પ્રે: જોકે આફ્રીન જેવા સ્પ્રે 6 વર્ષથી વધુ ઉંમરના બાળકોમાં ઉપયોગ માટે માન્ય છે, 2-3 દિવસથી વધુ સમય માટે તેનો ઉપયોગ કરવાથી ફરીથી નાકમાં ભીડ થઈ શકે છે, તેથી બાળકો માટે તેની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી.

ખાંસી અને ગળામાં દુખાવો થાય તો શું કરવું?

ખાંસી એ શરદીનું બીજું એક હેરાન કરનારું લક્ષણ છે. ચાલો જોઈએ કે આપણે તેના વિશે શું કરી શકીએ.

કફ એક્સપેક્ટોરેન્ટ્સ

ગુઆઈફેનેસિન જેવી દવાઓ લાળને પાતળી કરવામાં મદદ કરે છે અને ઉધરસ સાથે તેને વધુ સરળતાથી બહાર કાઢવામાં મદદ કરે છે. જો કે, જો તમે આ દવા આપો છો, તો તમારે ખાતરી કરવી જોઈએ કે તમારું બાળક પુષ્કળ પ્રવાહી પીવે. આ રાસાયણિક દવાઓના ખરેખર કોઈ નોંધપાત્ર ફાયદા છે તે સૂચવવા માટે બહુ ઓછા મજબૂત વૈજ્ઞાનિક પુરાવા છે.

એક સારું કુદરતી કફનાશક એ ગરમ ચા અથવા મધ અને લીંબુ વાળું પાણી છે. (ફરીથી, એક વર્ષથી ઓછી ઉંમરના બાળકોને મધ ન આપો.) આનાથી ગળામાં દુખાવો અને ગલીપચી ઓછી થશે.

ઉધરસ દબાવનારા

આ દવાઓ ખાંસી બંધ કરીને કામ કરે છે. પરંતુ આ હંમેશા શ્રેષ્ઠ ઉકેલ નથી હોતો. વિચારો, ખાંસી એ આપણા શરીરની એક સંરક્ષણ પદ્ધતિ છે. જ્યારે આપણે ખાંસી કરીએ છીએ, ત્યારે ફેફસાંમાં રહેલો લાળ, રોગ પેદા કરનાર વાયરસ સાથે, બહાર આવે છે.જો તમે ખાંસી બંધ કરો છો, તો તે લાળ ફેફસાંની અંદર અટવાઈ શકે છે અને વધુ ચેપનું કારણ બની શકે છે.

રાત્રે ખાંસી તમારા બાળકને જાગતું રાખી શકે છે, પરંતુ તેમ છતાં, તેને ઉધરસ દબાવતી દવાઓ આપવા કરતાં તેને પ્રવાહી આપવું અને ઓરડામાં ભેજ રાખવો વધુ સારું છે.

દવા આપતી વખતે આ બાબતોનું ધ્યાન રાખો.

જો તમે તમારા બાળકને તમારા ડૉક્ટરની સલાહ પર દવા આપી રહ્યા છો, તો નીચેના મુદ્દાઓ પર ખાસ ધ્યાન આપો. ચાલો આ માહિતીને સમજવામાં સરળતા રહે તે માટે આ રીતે કોષ્ટકમાં જોઈએ.

તમારે ક્યારે ડૉક્ટરને મળવાની જરૂર છે?

મોટાભાગે, બાળકની શરદી થોડા દિવસોમાં જ પોતાની મેળે દૂર થઈ જાય છે. જોકે, ક્યારેક આ વાયરલ ચેપ ગૌણ બેક્ટેરિયલ ચેપ સાથે હોઈ શકે છે. નીચેના લક્ષણો પર ધ્યાન આપો. જો તમને આમાંથી કોઈ પણ હોય, તો તાત્કાલિક ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરો.

• કાનમાં દુખાવો અથવા કાનમાંથી પ્રવાહી નીકળવું.
• ૧૦૪°F (૪૦°C) થી વધુ તાવ, અથવા ૬ દિવસથી વધુ સમય સુધી રહેતો તાવ.
• શરદી કે ખાંસી જે ૧૦ દિવસથી વધુ ચાલે છે.
• ત્વચા, હોઠ અથવા નખનો વાદળી રંગ બદલાઈ જવો.
• શ્વાસ લેવામાં તકલીફ, શ્વાસ લેવામાં તકલીફ, અથવા શ્વાસ લેવામાં તકલીફ. આ કિસ્સામાં, તાત્કાલિક હોસ્પિટલના ઇમરજન્સી વિભાગ (ETU) માં જાઓ.
• ડિહાઇડ્રેશનના ચિહ્નો દેખાય (દા.ત., ૧૨ કલાક સુધી પેશાબ ન થવો, ઠંડી ત્વચા, સૂકા, ફાટેલા હોઠ).
• બાળક ખૂબ જ બેચેન છે અને બેકાબૂ રડે છે.
• ઊંઘમાંથી જાગવામાં મુશ્કેલી.
• હુમલા.
• તાવ જેવા લક્ષણો ઓછા થઈ જાય છે, પરંતુ થોડા દિવસો પછી તાવ પાછો તીવ્ર ઉધરસ સાથે આવે છે.