શું તમને પણ બાળકની અપેક્ષા રાખતી વખતે પગમાં વેરિકોઝ નસોનો અનુભવ થાય છે? ચાલો જાણીએ વેરિકોઝ નસો વિશે.

જ્યારે તમે બાળકની અપેક્ષા રાખો છો, ત્યારે તમારા શરીરને ઘણી નવી વસ્તુઓનો અનુભવ થાય છે, ખરું ને? ક્યારેક જ્યારે તમે તમારા પગ જુઓ છો, ત્યારે તમારા પગની નસો વાદળી, જાંબલી, સોજો અને ગાંઠવાળી દેખાઈ શકે છે. આને આપણે તબીબી ભાષામાં વેરિકોઝ વેઇન્સ કહીએ છીએ. હકીકતમાં, ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન આ સ્થિતિ લગભગ અડધી સ્ત્રીઓમાં જોવા મળે છે. તેથી, બિનજરૂરી રીતે ડરશો નહીં કારણ કે આવું ઘણી માતાઓ સાથે થાય છે. ચાલો દરેક વસ્તુ વિશે વિગતવાર વાત કરીએ.

વેરિકોઝ નસો શું છે?

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, આપણા પગની ચામડી નીચે રહેલી ઉપરછલ્લી નસો સોજો, વાંકી અને વાંકી દેખાય છે. સામાન્ય રીતે, આપણા પગની નસોમાં નાના, એક-માર્ગી વાલ્વ હોય છે. આ ગુરુત્વાકર્ષણ સામે પગથી હૃદય તરફ લોહીને પાછું ધકેલવામાં મદદ કરે છે.

પરંતુ ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન, આપણા શરીરમાં થતા ફેરફારો આ પ્રક્રિયામાં દખલ કરી શકે છે. ગર્ભાશયનો વિકાસ મુખ્ય રક્તવાહિનીઓ પર દબાણ લાવે છે. શરીરમાં લોહીનું પ્રમાણ પણ વધે છે. આ બધા પગની નસોની અંદર દબાણ વધારે છે, જેના કારણે લોહી યોગ્ય રીતે ઉપર તરફ જવાને બદલે એક જગ્યાએ એકઠું થઈ જાય છે. ત્યારે નસો ફૂલી જાય છે અને વેરિકોઝ નસો તરીકે દેખાય છે.

ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન વેરિકોઝ નસો થવાના મુખ્ય કારણો શું છે?

આના અનેક કારણો છે.

• વારસાગત: આ ઘણીવાર વારસાગત હોય છે. જો તમારી માતાને આ સ્થિતિ હોય, તો તમને પણ તે થવાની શક્યતા વધુ છે.
• લોહીના જથ્થામાં વધારો: ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન, તમારા લોહીના જથ્થામાં લગભગ 20% વધારો થઈ શકે છે. પરંતુ નસોની સંખ્યા એ જ રહે છે. તેથી, આ વધેલા લોહીને પંપ કરવા માટે નસોને વધુ મહેનત કરવી પડે છે.
• હોર્મોનલ ફેરફારો: ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન સ્ત્રાવ થતો હોર્મોન પ્રોજેસ્ટેરોન , પેલ્વિક લિગામેન્ટ્સ અને નસોની દિવાલોમાં સરળ સ્નાયુઓને આરામ આપે છે. આ નસોમાં વાલ્વને નબળા પાડે છે, જેના કારણે લોહીનો ઉપર તરફ પ્રવાહ મુશ્કેલ બને છે.

આ કારણોથી નસો ફૂલી શકે છે, ક્યારેક ખંજવાળ અને અસ્વસ્થતા પણ થઈ શકે છે. પગ ઉપરાંત, તે જનનાંગ વિસ્તાર અને ગુદામાર્ગમાં પણ હરસ તરીકે થઈ શકે છે.

વેરિકોઝ વેઇન્સનાં લક્ષણો શું છે?

જ્યારે વેરિકોઝ નસો થાય છે, ત્યારે તમને આવા લક્ષણો જોવા મળી શકે છે.

તમને આ લક્ષણો હોય કે ન હોય, તમારા ડૉક્ટર (OB-GYN) ને જણાવવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે કે તમારા પગમાં વેરિકોઝ નસો છે. તેમને જણાવવાનું ભૂલશો નહીં, ખાસ કરીને જો તમને દુખાવો કે અસ્વસ્થતાનો અનુભવ થઈ રહ્યો હોય.

સારવાર અને રાહત મેળવવાની રીતો

સૌથી સારી અને સરળ સારવારોમાંની એક કમ્પ્રેશન સ્ટોકિંગ્સ પહેરવી છે. આ સ્ટોકિંગ્સ તમારા પગની નસોમાં દબાણ લાવે છે, જે રક્ત પ્રવાહને સુધારવામાં મદદ કરે છે. તે વિવિધ કદ અને દબાણ સ્તરોમાં આવે છે (mmHg માં માપવામાં આવે છે). ડોકટરો સામાન્ય રીતે 20-30 mmHg ના દબાણવાળા સ્ટોકિંગ્સની ભલામણ કરે છે. આ વિશે તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરો અને તમારા માટે યોગ્ય પ્રકાર પસંદ કરો.

ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ ચેતવણી!

ઇન્ટરનેટ પર વસ્તુઓ વાંચ્યા પછી કેટલાક લોકો આની સારવાર માટે હોર્સ ચેસ્ટનટ અર્ક જેવી વસ્તુઓનો ઉપયોગ કરવા લલચાય છે. કૃપા કરીને યાદ રાખો, આ ખૂબ જોખમી હોઈ શકે છે.જોકે આ છોડના અર્કનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે, જે ઝેરી રાસાયણિક એસ્ક્યુલિનથી મુક્ત છે, ગર્ભાવસ્થા અને સ્તનપાન દરમ્યાન તેની સલામતી હજુ સુધી પુષ્ટિ મળી નથી.

કોઈપણ કારણોસર આ છોડના ફૂલો, કાચી છાલ, પાંદડા કે બીજ તમારા મોંમાં ન નાખો. તે ખૂબ જ ઝેરી છે અને મૃત્યુનું કારણ પણ બની શકે છે. તેથી, આ સમય દરમિયાન કોઈપણ આયુર્વેદિક અથવા હર્બલ ઉપચારનો ઉપયોગ ન કરવો શ્રેષ્ઠ છે જે ડૉક્ટર દ્વારા ભલામણ કરવામાં ન આવે. જો તમે અથવા તમારા કોઈ પરિચિતે આકસ્મિક રીતે કંઈક ઝેરી ખાઈ લીધું હોય, તો તાત્કાલિક કોલંબો નેશનલ હોસ્પિટલ ખાતે નેશનલ પોઈઝન ઇન્ફર્મેશન સેન્ટરનો સંપર્ક કરો.

વેરિકોઝ નસો અટકાવવા અને ઘટાડવા માટે તમારે શું કરવું જોઈએ?

જો કે આ સ્થિતિને સંપૂર્ણપણે રોકી શકાતી નથી, પરંતુ તેને નિયંત્રિત કરવા અને દુખાવો ઘટાડવા માટે તમે ઘણી બાબતો કરી શકો છો.

શું હરસ પણ વેરિકોઝ નસોનો એક પ્રકાર છે?

હા, ચોક્કસ કહીએ તો, હરસ પણ એક પ્રકારની સોજો, વળી ગયેલી નસ છે. પરંતુ આ ગુદામાર્ગમાં સ્થિત છે. આ સ્થિતિ ખેંચાણ જેવી બાબતોથી વધી શકે છે, ખાસ કરીને કબજિયાતને કારણે. ગર્ભાવસ્થા અને બાળજન્મ દરમિયાન વધુ ખેંચાણથી હરસ વધી શકે છે. મળત્યાગ દરમિયાન રક્તસ્ત્રાવ, ખંજવાળ અને દુખાવો એ મુખ્ય લક્ષણો છે.

શું બાળકના જન્મ પછી આ ગુંચવાયેલી નસો દૂર થઈ જશે?

તમારા માટે સારા સમાચાર છે! મોટાભાગે, વેરિકોઝ નસો હાનિકારક હોતી નથી. તે સામાન્ય રીતે બાળક થયાના 3 મહિનાની અંદર સંકોચાઈ જાય છે અથવા સંપૂર્ણપણે અદૃશ્ય થઈ જાય છે. તેથી જ ડોકટરો ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન શસ્ત્રક્રિયાની ભલામણ કરતા નથી.

જોકે, જો તમને આમાંના કોઈપણ લક્ષણો હોય, તો તમારે તાત્કાલિક તમારા ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરવો જોઈએ:

• જો નસ જ્યાં સ્થિત છે તે વિસ્તાર લાલ, ગરમ, સોજો, અથવા તીવ્ર દુખાવો થાય.
• જો નસોમાંથી લોહી વહેતું હોય.
• જો તમારા પગની ત્વચા જાડી થઈ ગઈ હોય, રંગ બદલાઈ ગયો હોય અથવા ફોલ્લીઓ થઈ ગઈ હોય.
• જો તમારા પગમાં અચાનક ખૂબ સોજો આવી જાય અને તમને તીવ્ર દુખાવો થાય, તો તાત્કાલિક નજીકના હોસ્પિટલના ઇમરજન્સી વિભાગ (ETU) માં જાઓ, કારણ કે આ લોહી ગંઠાઈ જવાની નિશાની હોઈ શકે છે.