ચાલો એક્યુપંક્ચર વિશે વધુ જાણીએ. લાયક પ્રેક્ટિશનર કેવી રીતે શોધવો?

શું તમે ક્રોનિક પીઠનો દુખાવો, ઘૂંટણનો દુખાવો, અથવા માઇગ્રેનથી પીડાય છો? તમે આ સમસ્યાઓ માટે વિવિધ સારવારો અજમાવી હશે. કોઈ સમયે, તમે "એક્યુપ્રેશર" અથવા " એક્યુપંક્ચર " વિશે સાંભળ્યું હશે. જ્યારે તે કેટલાકને વિચિત્ર અને કદાચ ડરામણી પણ લાગે છે, તે એક પ્રાચીન સારવાર છે જેનો ઉપયોગ વિશ્વભરના ઘણા લોકો વિવિધ પરિસ્થિતિઓની સારવાર માટે કરે છે. તો ચાલો આજે તેને વધુ સારી રીતે જાણીએ. ચાલો તે ખરેખર શું છે, તે કેવી રીતે કાર્ય કરે છે અને લાયક, વિશ્વસનીય વ્યવસાયી કેવી રીતે શોધવું તે વિશે વાત કરીએ.

એક્યુપંક્ચર એટલે શું?

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, 'એક્યુપંક્ચર' એ એક સારવાર પદ્ધતિ છે જે આપણા શરીર પર ચોક્કસ બિંદુઓને ઉત્તેજીત કરવા માટે ખૂબ જ ઝીણી સોયનો ઉપયોગ કરે છે. આ એક તબીબી પદ્ધતિ છે જે ચીનમાં ઉદ્ભવી હતી અને હજારો વર્ષ જૂની છે. જો કે, આજે આ પદ્ધતિ પશ્ચિમી દેશોમાં પણ ખૂબ જ લોકપ્રિય બની છે.

આપણા શરીરને ઘણા રસ્તાઓવાળા નકશા તરીકે વિચારો. જેમ આ રસ્તાઓ પર ટ્રાફિક જામ તમારી મુસાફરીમાં અવરોધ લાવી શકે છે, તેમ આ પદ્ધતિની મૂળભૂત માન્યતા એ છે કે જ્યારે શરીરમાં ઊર્જાનો પ્રવાહ વિક્ષેપિત થાય છે, ત્યારે બીમારી થાય છે. તો આ સોય જે કરે છે તે એ છે કે તે 'ટ્રાફિક જામ' દૂર કરે છે અને ઊર્જાને ફરીથી યોગ્ય રીતે વહેવા માટે માર્ગ મોકળો કરે છે. આ શરીરના કુદરતી પીડાનાશકોને કામ કરવામાં મદદ કરે છે અને ઉપચાર પ્રક્રિયાને ઝડપી બનાવે છે.

આ સારવાર કરાવનાર વ્યક્તિ પાસે કઈ લાયકાત હોવી જોઈએ?

આ સૌથી મહત્વપૂર્ણ બાબત છે. કાયરોપ્રેક્ટિક એવી વસ્તુ નથી જે કોઈ પણ વ્યક્તિ કરી શકે. તેના માટે માનવ શરીરની રચના, નર્વસ સિસ્ટમ અને તબીબી પરિસ્થિતિઓનું ઊંડું જ્ઞાન જરૂરી છે.

ઘણા દેશોએ આ માટે ડિગ્રી અને લાઇસન્સ માન્ય રાખ્યા છે. ઉદાહરણ તરીકે, અમેરિકા અને ઇંગ્લેન્ડ જેવા દેશોમાં, આ શીખવા માટે ત્રણથી ચાર વર્ષની તાલીમ અને ઔપચારિક પરીક્ષાઓ પાસ કરવી પડે છે.

શ્રીલંકામાં, આ પદ્ધતિનો ઉપયોગ પરંપરાગત ચાઇનીઝ દવાના પ્રેક્ટિશનરો દ્વારા કરવામાં આવે છે, તેમજ કેટલાક કિસ્સાઓમાં પશ્ચિમી તાલીમ પામેલા ડોકટરો દ્વારા પણ કરવામાં આવે છે. તેથી જ્યારે તમે આ સારવાર માટે કોઈને પસંદ કરી રહ્યા હોવ, ત્યારે એ તપાસવું જરૂરી છે કે તેણે કોઈ માન્ય સંસ્થામાંથી તાલીમ લીધી છે કે નહીં અને તેને પૂરતો અનુભવ છે કે નહીં .

એક્યુપંક્ચરની બે મુખ્ય પદ્ધતિઓ...

ભલે તેને ટૂંકા ગાળાની ઉપચાર કહેવામાં આવે છે, તેના માટે વિવિધ અભિગમો છે. આપણે મુખ્યત્વે બે પદ્ધતિઓ વિશે વાત કરી શકીએ છીએ.

આ સારવારથી કયા પ્રકારના રોગોથી રાહત મળી શકે છે?

• પરંપરાગત રીતે, તેનો ઉપયોગ વિવિધ પ્રકારની બિમારીઓ માટે થાય છે. ઉદાહરણ તરીકે:
• વિવિધ પ્રકારના દુખાવા ( પીઠનો દુખાવો , ગરદનનો દુખાવો, માથાનો દુખાવો)
• પાચનતંત્રની સમસ્યાઓ
• માનસિક સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ (તણાવ, હતાશા)
• મેનોપોઝ સંબંધિત સમસ્યાઓ
• સ્ત્રી અને પુરુષ વંધ્યત્વ
• હાઈ બ્લડ પ્રેશર
• શ્વસનતંત્રના રોગો

• ડ્રાય નીડલિંગ ખાસ કરીને નીચેની સ્થિતિઓ માટે અસરકારક છે:
• ક્રોનિક પીડા
• સાંધાનો દુખાવો
• સર્જરી પછી દુખાવો
• માઇગ્રેન અને ક્રોનિક ટેન્શન માથાનો દુખાવો

પણ આ વાત પણ કહેવી જ જોઇએ. વૈજ્ઞાનિક રીતે, એક્યુપંક્ચરની સફળતા વિશે અલગ અલગ મંતવ્યો છે. કેટલાક ડોકટરો માને છે કે પ્લેસબો અસર , એટલે કે, "આનાથી મને સારું લાગશે" એવું વિચારવાથી મળતી માનસિક રાહત તેની સફળતાનું એક મોટું કારણ છે. જો કે, અસંખ્ય અભ્યાસોએ દર્શાવ્યું છે કે આ પદ્ધતિ અસરકારક છે, ખાસ કરીને પીડા ઘટાડવા માટે .

ઉપચાર સત્ર દરમિયાન ખરેખર શું થાય છે?

એકવાર તમે કોઈ લાયક વ્યક્તિને પસંદ કરી લો, પછી પહેલી મુલાકાત થોડી અલગ હોય છે.

તમારા ડૉક્ટર તમારા લક્ષણો, આરોગ્ય ઇતિહાસ વિશે પૂછશે અને શારીરિક તપાસ કરશે. તે પછી જ તેઓ તમારા માટે શ્રેષ્ઠ સારવાર નક્કી કરશે. આ પ્રથમ સત્રમાં લગભગ એક કલાકનો સમય લાગી શકે છે.

અનુગામી સારવાર સત્રો સામાન્ય રીતે ૧૫-૩૦ મિનિટ ચાલે છે. સારવાર હેઠળની સ્થિતિના આધારે, સરેરાશ ૬ થી ૧૨ સત્રોની જરૂર પડી શકે છે.

સારવાર દરમિયાન, તમને આરામથી બેસવાનું અથવા સૂવાનું કહેવામાં આવશે. તમને કેટલાક કપડાં કાઢવાનું પણ કહેવામાં આવી શકે છે. પછી, જેમ પહેલા ઉલ્લેખ કર્યો છે, ખૂબ જ ઝીણી, જંતુરહિત સોય ચોક્કસ વિસ્તારોમાં દાખલ કરવામાં આવે છે. આ સોય સામાન્ય રીતે લગભગ 30 મિનિટ માટે જગ્યાએ છોડી દેવામાં આવે છે અને પછી દૂર કરવામાં આવે છે.

જ્યારે સોય નાખવામાં આવે છે, ત્યારે તમને થોડી નિષ્ક્રિયતા, ભારેપણું અથવા થોડી ઝણઝણાટની લાગણી થઈ શકે છે. આ સામાન્ય છે. જોકે, તમારે કોઈ તીવ્ર દુખાવો ન અનુભવવો જોઈએ. જો તમને આવું લાગે, તો તમારે તરત જ તમારી સારવાર કરનાર વ્યક્તિને જણાવવું જોઈએ.