એન્નેગ્રામ શું છે? ચાલો તમારા વ્યક્તિત્વમાં ઊંડા ઉતરીએ.

શું તમે ક્યારેય વિચાર્યું છે કે, "હું આ રીતે કેમ વર્તે છે?" અથવા શું તમે ક્યારેય વિચાર્યું છે કે તમારા મિત્રો અને પરિવાર તમારા કરતા આટલા અલગ રીતે કેમ વિચારે છે અને વર્તે છે? આપણે બધા અલગ છીએ. દુનિયામાં ઘણી બધી અલગ અલગ પદ્ધતિઓ છે જે આપણને આપણા તફાવતો અથવા આપણા વ્યક્તિત્વને સમજવામાં મદદ કરે છે. તમે કદાચ "(MBTI)" જેવા વ્યક્તિત્વ પરીક્ષણો વિશે સાંભળ્યું હશે. આજે આપણે એક સમાન લોકપ્રિય, પરંતુ થોડા જૂના અને વધુ ગહન વિશે વાત કરવા જઈ રહ્યા છીએ. તે છે "એનીગ્રામ".

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, એન્નેગ્રામ શું છે?

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, Enneagram એ એક પદ્ધતિ છે જે માનવ વ્યક્તિત્વને 9 મુખ્ય પ્રકારોમાં વિભાજીત કરે છે અને દરેક પ્રકારની મૂળભૂત ઇચ્છાઓ, ભય અને વર્તન પેટર્નનું ઊંડાણપૂર્વક વિશ્લેષણ કરે છે. "Enneagram" શબ્દ ગ્રીક ભાષામાંથી આવ્યો છે. "Ennea" નો અર્થ નામ છે, અને "gram" નો અર્થ આકૃતિ છે. તો અહીં એક ખૂણા સાથેનો આકૃતિ છે. આનો અર્થ એ છે કે આપણે બધા પુખ્ત વયના લોકો તરીકે આ 9 મુખ્ય વ્યક્તિત્વ પ્રકારોમાંથી એક તરફ વધુ ઝુકાવ રાખીએ છીએ. આનો અર્થ એ નથી કે તમને એક બોક્સમાં મૂકવામાં આવે છે અને લેબલ કરવામાં આવે છે. તેના બદલે, તે એક અરીસા જેવું છે જે તમને તમારા વર્તન પાછળના ઊંડા પ્રેરણાઓને સમજવામાં મદદ કરે છે જેના વિશે તમે કદાચ જાણતા નથી. તમે કોઈ વસ્તુથી કેમ ડરો છો? તમે જીવનમાં ખરેખર શું શોધી રહ્યા છો? આ તમને જેવી વસ્તુઓ સમજવામાં મદદ કરે છે.

મહત્વની વાત એ છે કે એન્નેગ્રામ તમારા વ્યક્તિત્વને એક પ્રકાર સુધી મર્યાદિત કરતું નથી. તેના બદલે, સમય જતાં, આપણે બધા અલગ અલગ સમયે નવ પ્રકારના લક્ષણો પ્રદર્શિત કરીએ છીએ. પરંતુ આપણા બધા પાસે એક "મુખ્ય" પ્રકાર છે.

આ કેવી રીતે કામ કરે છે?

તમારા એન્નેગ્રામ પ્રકારને શોધવાની ઘણી રીતો છે. એક રીત એ છે કે 9 પ્રકારો વિશે વાંચો અને મૂલ્યાંકન કરો કે કયો તમારા માટે સૌથી યોગ્ય છે. અથવા, આ હેતુ માટે પરીક્ષણો રચાયેલ છે. Riso-Hudson Enneagram Type Indicator (RHETI) એક જાણીતી કસોટી છે. તમારા મૂળભૂત પ્રકારને શોધ્યા પછી, બીજી એક મહત્વપૂર્ણ બાબત છે. તે છે "પાંખો" નો ખ્યાલ. કલ્પના કરો કે તમારો મૂળભૂત પ્રકાર નંબર 9 છે, જેનો અર્થ "શાંતિ નિર્માતા" થાય છે. એન્નેગ્રામ ડાયાગ્રામ પર, 9 નંબર 8 અને 1 દ્વારા બાજુમાં છે. તે બે તમારા 'પાંખો' છે. તમારા મૂળભૂત વ્યક્તિત્વ ઉપરાંત, આ બે 'પાંખો' ની લાક્ષણિકતાઓ પણ તમારા વર્તનને અસર કરે છે. સામાન્ય રીતે, એક પાંખ બીજા કરતા વધુ મજબૂત હોય છે. તેથી, જ્યારે તમારા મૂળભૂત પ્રકાર અને તમારી મજબૂત પાંખને જોડવામાં આવે છે, ત્યારે તે તમારા વ્યક્તિત્વનું સંપૂર્ણ ચિત્ર બનાવે છે.

9 એન્નેગ્રામ વ્યક્તિત્વ પ્રકારો

ઠીક છે, હવે મુખ્ય મુદ્દા પર નજર કરીએ.9 વ્યક્તિત્વ પ્રકારો કયા છે? આ કોષ્ટક જુઓ. તમે કયા પ્રકાર સાથે સૌથી વધુ મળતા આવે છે તે વિશે વિચારતી વખતે તેને વાંચો.

આ કેટલું સચોટ છે?

આ એક એવો પ્રશ્ન છે જે ઘણા લોકોમાં હોય છે. સાચું કહું તો, Enneagram એ રક્ત પરીક્ષણ જેવું 100% વૈજ્ઞાનિક રીતે સાબિત, તબીબી રીતે સચોટ નિદાન સાધન નથી. તેથી જો તમને માનસિક સ્વાસ્થ્ય સમસ્યા હોય, તો Enneagram એ જવાબ નથી. તમારે ચોક્કસપણે તેના માટે લાયક ડૉક્ટર અથવા મનોચિકિત્સકને મળવું જોઈએ. જો કે, Enneagram એક ખૂબ જ ઉપયોગી સાધન છે જેનો ઉપયોગ વ્યક્તિગત વિકાસ માટે, તમારી જાતને સમજવા માટે, તમારી શક્તિઓ અને નબળાઈઓને ઓળખવા માટે અને અન્ય લોકો સાથેના તમારા સંબંધો સુધારવા માટે થઈ શકે છે . ઘણા મનોવૈજ્ઞાનિકો, સંસ્થાઓ અને વ્યક્તિઓ પોતાને અને અન્ય લોકોને વધુ સારી રીતે સમજવા માટે આ પદ્ધતિનો ઉપયોગ કરે છે.