Wace hanya ce mafi kyau don tsara iyali? (Zaɓuɓɓukan Kula da Haihuwa) Bari mu yi magana!

Idan ba ku shirya fara iyali ba tukuna, ko kuma idan kun riga kun haifi 'ya'ya kuma ba ku tunanin sake samun wani ɗa ba, Yana da matuƙar muhimmanci a san hanyoyin tsara iyali , wato hanyoyin hana haihuwa (Haihuwa ko Hana Ciki). Domin kuwa, a ce kina yin jima'i ba tare da kariya ba, to idan kina yin jima'i ba tare da kariya ba, za ki iya ɗaukar ciki a kowane lokaci. Saboda haka, yana da matuƙar muhimmanci a zaɓi hanyar hana haihuwa da ta dace da ke. Don haka, bari mu yi bayani dalla-dalla game da wannan, ko?

Menene wannan hanyar tsara iyali (Tsarin Haihuwa)?

A taƙaice dai, hanyar tsara iyali hanya ce da kuke amfani da ita don hana daukar ciki. Muna kuma kiran wannan hanyar hana daukar ciki. Akwai hanyoyi daban-daban. Abu mafi mahimmanci shi ne cewa waɗannan hanyoyin suna aiki ne kawai idan kun yi amfani da su daidai. Saboda haka, ya kamata ku ɗauki lokaci don fahimtar yadda kowace hanya ke aiki da kuma yadda ake amfani da ita. Idan kuna da sha'awar jima'i kuma a halin yanzu ba ku son ɗaukar ciki, ya kamata ku yi amfani da hanyar hana daukar ciki.

Wace hanya ce ta fi dacewa da kai da abokin tarayyarka?

Kafin ka zaɓi mafi kyawun hanyar hana ɗaukar ciki, yana da mahimmanci ka yi magana da abokin tarayya game da shi. Hakanan yana da kyau ka yi magana da likitanka game da shi. Yi la'akari da waɗannan abubuwa lokacin zabar hanyar da ta dace da kai:

• Shin yana da sauƙin amfani? Yaya kake jin daɗin wannan hanyar?
• Yaya tasirinsa wajen hana daukar ciki ? (Idan an yi amfani da shi yadda ya kamata)
• Shin yana kare kai daga kamuwa da cututtukan da ake dauka ta hanyar jima'i (STIs)?
• Yaya shekarunka da lafiyarka gaba ɗaya ?
• Shin kuna da wani shiri na samun ɗa a nan gaba?
• Menene illa ko haɗari ?
• Sau nawa kake yin jima'i? Ko kuma abokan tarayya nawa kake da su?
• Yaya muhimmancin sirri yake? (Shin kana son ɓoye hanyar da kake amfani da ita?)
• Akwai wasu fa'idodi? Misali, abubuwa kamar rage zubar jini yayin al'ada ko kuma yawan zagayowar al'ada .

Ta yaya waɗannan hanyoyin hana haihuwa suke aiki?

Kowace hanyar hana haihuwa tana aiki daban. A taƙaice, ga abin da ke faruwa:

• Yana hana maniyyi haɗuwa da ƙwai.
• Yana hana fitar ƙwai daga cikin ƙwai .
• Yana lalata maniyyi, yana sa su kasa yin iyo zuwa ga ƙwai.
• Yana ƙara kauri a cikin mahaifa, wanda hakan ke sa maniyyi ya ratsa ta ciki.
• Yana canza rufin mahaifa, wanda hakan ke sa ba zai yiwu a dasa ƙwai da aka yi wa aure ba.

Wadanne hanyoyi ne suka fi tasiri wajen rage yawan haihuwa?

A gaskiya ma, hanya ɗaya tilo da ta fi tasiri wajen hana daukar ciki ita ce a guji jima'i gaba ɗaya. Duk da haka, mutane da yawa suna ganin yana da wahala su ci gaba da wannan. Saboda haka, yana da mahimmanci a yi la'akari da wani nau'in maganin hana daukar ciki.

Gabaɗaya, hanyar hana haihuwa tana da tasiri ne kawai idan aka yi amfani da ita daidai kuma akai-akai. Saboda haka, hanyoyin da suke da sauƙin amfani kuma ba sa buƙatar kulawa akai-akai galibi suna da tasiri. Misalan waɗannan su ne dashen hana haihuwa, na'urorin ciki (IUDs), da kuma tiyatar tsara iyali ta dindindin (barewa).

A gefe guda kuma, hanyoyi kamar hanyoyin wayar da kan jama'a game da haihuwa ko kuma fitar da jarirai suna daga cikin hanyoyin da ba su da nasara wajen hana daukar ciki.

Sau da yawa, ya fi kyau a yi amfani da hanyoyi biyu na hana haihuwa tare. Misali, amfani da kwaroron roba da magungunan hana haihuwa. Ta wannan hanyar, za ku sami kariya daga cututtukan da ake ɗauka ta hanyar jima'i (STIs), amfani da hanyar hana haihuwa, da kuma shan magungunan hormonal.

Wadanne nau'ikan hana haihuwa ne? (Ire-iren hana haihuwa)

Kafin ka zaɓi wata hanya, ya kamata ka yi magana da abokin tarayya da likitanka game da ita. Hanyoyin hana haihuwa suna da tasiri ne kawai idan ka yi amfani da su daidai. Don haka, ka tabbata ka fahimci ainihin yadda ake amfani da hanyar da ka zaɓa.

Akwai manyan nau'ikan hanyoyin hana haihuwa da dama:

• Hanyoyin Shingaye: Waɗannan hanyoyin suna aiki ne ta hanyar hana maniyyi shiga mahaifa. Ya kamata ki yi amfani da wannan hanyar duk lokacin da kika yi jima'i.
• Magungunan Hormonal da Na'urori: Waɗannan hanyoyin suna amfani da hormones don hana ovulation ko don canza yanayin mahaifa da mahaifa. Wasu magungunan hormonal suna buƙatar a sha kowace rana (na ɗan gajeren lokaci), yayin da wasu kuma likita ne ke saka su a ƙarƙashin fatar hannunka ko kuma a cikin mahaifar (na dogon lokaci).
• Tiyatar Tsarin Iyali na Dindindin - Yin Hana Ciki: Wannan tiyata ce da ke hana daukar ciki har abada. Akwai tiyatar hana haihuwa da za a iya yi wa maza da mata.
• Hanyoyin Sanin Haihuwa: Wanda kuma aka sani da Tsarin Iyali na Halitta, waɗannan hanyoyin suna amfani da hanyoyin halitta don hana daukar ciki.
• Tsarin hana daukar ciki na gaggawa: Idan hanyar hana daukar ciki ta gaza, za ku iya amfani da wadannan hanyoyin don kare kanku daga daukar ciki. Wannan kamar mafita ce ta karshe "tsarin tsaro."
• Kauracewa Jima'i: Kauracewa jima'i domin hana daukar ciki.

Yanzu bari mu dubi kowanne daga cikin waɗannan nau'ikan dalla-dalla.

Hanyoyin Shingaye

Kwaroron roba (kwaroron roba na maza)

• Menene? ​​Kwaroron roba siriri ne da aka yi da latex, filastik, ko fatar tumaki. Ana sa shi a kan azzakari mai miƙewa. Wannan murfin yana hana maniyyi mai ɗauke da maniyyi shiga farjinki. Duk da haka, saboda kwaroron roba na iya yagewa cikin sauƙi, ƙila ba su da tasiri kamar sauran hanyoyin hana haihuwa.
• Yadda ake amfani da shi? Ya kamata a saka robar roba a kan azzakari kafin a yi jima'i. A yi amfani da sabuwar robar roba a duk lokacin da za a yi jima'i.
• Ina za ku iya samun su? Za ku iya siyan robar roba a shagunan magani da manyan kantuna.
• Yaya tasirinsu yake? Idan ka saka su kafin ka fara jima'i kuma ka yi amfani da su ba tare da yagewa ba, kwaroron roba yana da tasiri kusan kashi 85%.
• Me kuma kake buƙatar sani? Duk da cewa ba shi da tasiri 100%, kwaroron roba shine hanya mafi kyau don kare kanka daga cututtukan da ake ɗauka ta hanyar jima'i (STIs). Yi amfani da man shafawa na ruwa kawai (misali, KY Jelly®, Astroglide®) tare da kwaroron roba. Man shafawa na mai (misali, Vaseline®, Man Jariri) na iya sa kwaroron roba ya fashe. Idan kwaroron roba ya fashe, yi la'akari da hana haihuwa ta gaggawa.

Maganin kashe maniyyi

• Menene? ​​Maganin kashe ƙwayoyin cuta gel ne, kirim, ko suppository da ake sakawa a cikin farji. Yana hana maniyyi isa ga ƙwai. Sinadaran da ke cikinsa suna lalata maniyyi, wanda hakan ke sa ya yi musu wahala su yi iyo zuwa ga ƙwai. Domin wannan ya yi tasiri, kuna buƙatar bin umarnin daidai. Akwai kuma maganin hana ƙwayoyin cuta da ake samu ta hanyar takardar likita (`Phexxi®`). Yana aiki ta hanyar rage pH na farji, wanda hakan ke sa maniyyi ya yi wa wuya ya yi iyo.
• Yadda ake amfani da shi? Ya kamata a saka maganin kashe ƙwayoyin maniyyi da kuma maganin farji a cikin farji na minti 15-30 kafin a yi jima'i. Yawancin maganin kashe ƙwayoyin maniyyi suna aiki na kimanin awa ɗaya, bayan haka sai a sake shafa su. A sake shafa maganin kashe ƙwayoyin maniyyi a duk lokacin da aka yi jima'i, kuma kada a wanke shi bayan an yi jima'i.
• Ina zan iya samunsa? Ana iya siyan maganin kashe ƙwayoyin cuta daga shagunan magani da manyan kantuna. Ana iya siyan maganin hana haihuwa wanda ke rage matakin pH (`Phexxi®`) ne kawai da takardar likita.
• Yaya nasarar ta kasance?Maganin kashe maniyyi kaɗai yana da tasiri kashi 70% kacal wajen hana daukar ciki. Duk da haka, maganin kashe maniyyi da ake amfani da shi tare da wata hanyar kariya zai iya yin tasiri har zuwa kashi 94%. Maganin shafawa na farji, wanda likita ya rubuta, yana da tasiri kashi 85% - 93% kacal.
• Me kuma kake buƙatar sani? Maganin kashe maniyyi baya kare kamuwa da cututtukan da ake dauka ta hanyar jima'i (STIs). A zahiri, yana iya ƙara haɗarin kamuwa da cutar. Domin sinadarai da ke cikin maganin kashe maniyyi na iya fusata farjinka, wanda hakan zai sauƙaƙa kamuwa da cuta shiga.

Diaphragm

• Menene? ​​Diaphragm na'ura ce mai siffar kumfa da za a iya naɗewa, mai sake amfani da ita, wadda ake sakawa a cikin farji don hana daukar ciki. Tana rufe mahaifar ku kuma tana hana maniyyi shiga mahaifa. Ya kamata ku yi amfani da maganin kashe maniyyi da ruwa ko kuma maganin hana haihuwa tare da diaphragm.
• Yadda ake amfani da shi? Diaphragm kamar ƙaramin murfi ne ko kofi. Za ka ninke shi biyu ka tura shi sama zuwa cikin farji, ka rufe mahaifa. Saka diaphragm awa ɗaya ko biyu kafin yin jima'i. Cire shi awanni 6 zuwa 24 bayan yin jima'i. Don samun kariya mafi girma, a shafa maganin kashe ƙwayoyin cuta a gefen diaphragm kafin yin jima'i.
• Ina za a samu ɗaya? Wasu diaphragms suna zuwa da girma dabam-dabam. Saboda haka, ya kamata ku ga likita kuma a yi muku gwajin farji don gano girman da ya dace da ku. Yana da matuƙar muhimmanci a sami diaphragm wanda ya dace da ku. Idan kun rasa ko kuka ƙara fiye da fam 10-15, kuna iya buƙatar likita ya sake gyara diaphragm ɗinku. Duk da haka, wasu diaphragms, kamar `Caya®`, suna zuwa da girman "girma ɗaya-da-ya-fi-da-mafi yawa", don haka ba sai an gyara su ba.
• Yaya tasirinsa yake? Diaphragm na farji yana da tasiri kusan kashi 87%. Duk da haka, idan aka yi amfani da shi daidai (tare da maganin kashe maniyyi) kuma akai-akai, zai iya yin tasiri har zuwa kashi 94%.
• Me kuma kake buƙatar sani? Amfani da maganin diaphragm da maganin kashe ƙwayoyin maniyyi ba ya kare kai daga wasu cututtukan da ake ɗauka ta hanyar jima'i (STIs), gami da HIV (ƙwayar cutar da ke haifar da AIDS).

Murfin Mahaifa

• Menene? ​​Murfin mahaifa kofi ne mai kama da ƙaho wanda aka yi da silicone ko roba mai laushi wanda ya dace sosai a kan mahaifar ku.
• Yadda ake amfani da shi? Da farko, shafa maganin kashe ƙwayoyin cuta a cikin diaphragm. Sannan, saka diaphragm a cikin farjinka ka sanya shi a kan mahaifar ka. Diaphragm ɗin yana toshe mahaifar ka, kuma maganin kashe ƙwayoyin cuta yana kashe maniyyi. Za ka iya saka diaphragm har zuwa awanni shida kafin yin jima'i. Kada ka cire diaphragm ɗin har sai aƙalla awanni takwas bayan yin jima'i. Ana iya barin diaphragm ɗin a wurinsa har zuwa awanni 48. Yi amfani da diaphragm ɗin kamar yadda aka umarta.
• Ina zan iya samunsa?Domin zaɓar murfin mahaifa da ya dace da kai, ya kamata ka ga likita ka yi gwajin farji. Kamar diaphragm, yana aiki ne kawai idan ya dace da kyau.
• Yaya tasirinsa yake? Murfin mahaifa yana da tasiri kusan kashi 78% wajen hana daukar ciki. Duk da haka, idan aka yi amfani da shi da maganin kashe maniyyi, yana iya yin tasiri har zuwa kashi 85%.
• Me kuma kake buƙatar sani? Amfani da murfin mahaifa da maganin kashe maniyyi ba ya bayar da kariya daga kamuwa da cututtukan da ake ɗauka ta hanyar jima'i (STIs) kamar yadda ake yi da kwaroron roba.

Kwaroron roba na Mata

• Menene wannan? Kwaroron roba na mace bututu ne mai mai. Yana da zobba biyu masu sassauƙa a kowane gefe. An rufe ƙarshen bututun ɗaya.
• Yadda ake amfani da shi? Kafin a fara jima'i, a saka robar a cikin farji. Ƙarshen bututun da aka rufe yana rufe mahaifa, ɗayan ƙarshen kuma yana rufe labia. robar tana hana maniyyi shiga mahaifa. Cire robar bayan jima'i.
• Ina za ku iya samun sa? Ana iya siyan robar roba ta mata daga shagunan magani da manyan kantuna ba tare da takardar likita ba.
• Yaya tasirinsa yake? Ko da tare da robar roba ta mata, kusan kashi 21% na mata suna ɗaukar ciki a kowace shekara.
• Me kuma kake buƙatar sani? Kwaroron roba na mata suna ba da kariya daga kamuwa da cututtukan da ake ɗauka ta hanyar jima'i (STIs), amma kwaroron roba na maza suna ba da kariya mafi kyau.

Soso

• Menene wannan? Soso na farji ƙaramin abu ne mai siffar donut wanda ke ɗauke da maganin kashe maniyyi. Yana aiki a matsayin shinge tsakanin maniyyi da mahaifa.
• Yaya yake aiki? Ka jika soso da ruwa, ka saka shi a cikin farjinka, sannan ka sanya shi a wurin da zai rufe mahaifarka. Idan ya jike, yana fitar da maganin kashe ƙwayoyin cuta. Soso yana da isasshen maganin kashe ƙwayoyin cuta na tsawon awanni 24. Wannan yana nufin za ka iya saka shi har zuwa awanni 24 kafin ka yi jima'i. Kullum ka bar shi na tsawon awanni shida bayan jima'i. Ba kyakkyawan ra'ayi ba ne ka bar soso a cikin farjinka na tsawon fiye da awanni 30.
• Ina zan iya samun sa? Ana iya siyan soso ba tare da takardar likita ba a yawancin shagunan magani da manyan kantuna.
• Yaya tasirinsa yake? Soso mai hana ɗaukar ciki yana da tasiri tsakanin kashi 76% zuwa 91% wajen hana ɗaukar ciki (ya danganta da yadda kike amfani da shi). Haka kuma, soso yana da tasiri sosai idan ba ki taɓa haihuwa ba.
• Me kuma kake buƙatar sani? Amfani da soso yana ƙara haɗarin kamuwa da cututtukan farji, kuma baya kare shi daga kamuwa da cututtukan da ake ɗauka ta hanyar jima'i (STIs).

Na'urorin Hormonal da Tsarin Hana Mace Ciki

Dashen Hana Haihuwa

• Menene wannan?Nexplanon® ƙaramar na'ura ce da ta kai girman sandar ashana. Likita ne ke saka ta a ƙarƙashin fatar hannunka na sama. Tana fitar da wani sinadari mai suna progestin a kowane lokaci. Ana iya barin ta a wurin na tsawon shekaru uku, bayan haka za a iya cire ta ko a saka ta sabo. Wasu mutane suna son ta saboda ba ta da wani lahani ga lafiyarta, ba ta tsoma baki a jima'i, kuma ana iya ɓoye ta.
• Ta yaya likitoci ke sanya wannan? Likita zai sanya shi a ofis. Da farko, sai su shafa cikin hannunka na sama don kada ka ji zafi. Sannan, sai su yi amfani da wata na'ura ta musamman don sanya allurar a ƙarƙashin fatar jikinka. An rufe wurin da bandeji. Likita kuma zai cire shi (ba za ka iya cire shi da kanka ba).
• Ina zan iya samun ɗaya? Dole ne likita ya rubuta min maganin hana haihuwa.
• Yaya tasirinsa yake? Kwayoyin hana daukar ciki suna da tasiri kusan 100%. Su ne mafi inganci hanyar hana daukar ciki da ake iya sake sarrafawa.
• Me kuma kake buƙatar sani? Magungunan hana haihuwa suna da haɗari, kuma ba sa aiki ga kowa. Mafi yawan illar da ake samu ita ce zubar jini ba bisa ƙa'ida ba, amma yawanci yana da sauƙi. Wannan yawanci yakan inganta bayan watanni 6-12, amma wasu mutane na iya daina yin jinin haila gaba ɗaya. Sauran illolin sun haɗa da ciwon nono da ciwon kai.

Na'urar Ciki ta Mahaifa (IUD)

• Menene wannan? Na'urar ciki (IUD) ƙaramar na'ura ce mai sassauƙa, mai siffar 'T' wadda ake sanyawa a cikin mahaifa don hana ɗaukar ciki. Akwai nau'ikan IUD guda biyu:
• Na'urar hana ɗaukar ciki (IUD) da aka yi da tagulla.
• IUD da aka yi da filastik wanda ke ɗauke da hormones (progestin).
• Ana iya barin IUD mai ɗauke da jan ƙarfe, wanda ake kira ParaGard T380A®, a wurinsa na tsawon shekaru 10. Tagulla yana aiki ta hanyar toshe maniyyi daga tafiya ta farjinki da mahaifa da kuma haɗuwa da ƙwai.
• IUDs da ke ɗauke da progestin sune:
• `Mirena®` (yana ɗaukar shekaru 7)
• `Liletta®` (yana ɗaukar shekaru 6)
• `Kyleena®` (yana ɗaukar shekaru 5)
• 'Skyla®' (yana ɗaukar shekaru 3)
• Waɗannan IUDs suna aiki ta hanyar ƙara kauri majina a cikin mahaifa, wanda hakan ke sa maniyyi ya yi wa ƙwai wahala. Suna kuma rage girman rufin mahaifa da hormones, wanda ke rage zubar jinin al'ada.
• Yaya ake amfani da shi? IUD nau'in hana ɗaukar ciki ne na "sami shi ka manta da shi". Wannan yana nufin cewa da zarar an saka shi, za ka iya mantawa da shi saboda babu wani gyara na yau da kullun ko na wata-wata.
• Ina zan iya samun ɗaya? Bayan an yi min gwajin farji, likita zai saka IUD a cikin mahaifa. Ana iya samunsa ne kawai da takardar likita.
• Yaya tasirinsa yake? IUD yana da tasiri kusan 100%.
• Shin yana ciwo idan aka saka IUD?A'a, bai kamata ya yi zafi ba idan aka saka maka IUD. Za ka iya jin ɗan rashin jin daɗi ko ɗan ciwon baya bayan likita ya saka maka. Haka nan ma cire IUD ɗin - za ka iya jin ɗan rashin jin daɗi.
• Me kuma kake buƙatar sani? Illolin da ke tattare da hakan sun bambanta dangane da nau'in IUD da kake amfani da shi. IUD na jan ƙarfe na iya haifar da radadi da nauyi. Wasu mutane suna son IUD na jan ƙarfe saboda ba su ɗauke da hormones ba. Illolin da ke tattare da progestin IUDs shine zubar jini ba bisa ƙa'ida ba. Wannan yawanci yakan inganta bayan watanni 6-12. Wasu mutane na iya daina yin jinin gaba ɗaya. Likita ne zai cire IUD ɗin. Idan kina da juna biyu yayin da kike da IUD, yana iya zama ciki ne na ectopic.

Ana iya amfani da IUDs a matsayin maganin hana haihuwa na gaggawa. Wato, cikin awanni 120 (kwana 5) bayan jima'i ba tare da kariya ba. A gaskiya ma, wannan ya fi tasiri fiye da maganin da ake amfani da shi bayan safiya.

Kwayoyin Hormonal, Faci, da Zobe

• Menene waɗannan? Kwaya, faci, da zobe magunguna ne da ake sha don hana daukar ciki. Ana shan kwayar kowace rana, ana saka zoben farji (`NuvaRing®`) sau ɗaya a wata, sannan ana canza faci (`Xulane®`) sau ɗaya a mako. Yawancin hanyoyin hana daukar ciki na hormones suna ɗauke da nau'ikan hormones guda biyu (`Estrogen` da `Progestin`). Duk waɗannan hanyoyin suna aiki ne ta hanyar hana ovulation.
• Yadda ake amfani da shi? Kana buƙatar shan kwaya a lokaci guda kowace rana. Akwai nau'ikan ƙwayoyi da yawa. Wasu an tsara su ne don su sa jinin al'ada ya zo kowane wata, yayin da wasu kuma an tsara su ne don tsawaita lokacin tsakanin jinin al'ada ko kuma su dakatar da jinin al'ada gaba ɗaya. Kana canza zoben farji kowane wata, wanda ke ba da damar jinin al'ada ya zo. Facin hana haihuwa yana fitar da hormones ta fatar jikinka. Kana canza facin sau ɗaya a mako. Duk waɗannan hanyoyin suna buƙatar a yi amfani da su daidai kuma akai-akai. Idan ka manta ka yi amfani da su, za ka iya samun jinin al'ada ba daidai ba har ma ka yi ciki.
• Ina zan iya samunsa? Ana iya samun maganin hana haihuwa na hormones ne kawai idan likita ya rubuta min magani.
• Yaya tasirinsu yake? Hanyoyin hana haihuwa na hormones da aka haɗa za su iya yin tasiri kashi 99% idan aka yi amfani da su daidai. Duk da haka, saboda mutane da yawa ba sa amfani da su daidai, ƙimar nasarar kusan kashi 91% ne kawai. Duk da cewa ba su yi tasiri kamar IUD ko dashen ba, hanyoyin hana haihuwa na hormones kamar ƙwayoyin sun fi tasiri fiye da hanyoyin hana haihuwa kamar kwaroron roba.
• Me kuma kake buƙatar sani? Ƙananan illa na iya faruwa a cikin watanni kaɗan na farko bayan fara amfani da maganin. Misalan:
• Ciwon nono/taushin nono
• Tashin zuciya
• Ciwon kai
• Haila mara tsari
• Hanyoyin hana haihuwa da ke ɗauke da sinadarin estrogen suna ƙara haɗarin toshewar jini.Saboda haka, yi magana da likitanka don ganin ko hanyoyin hana haihuwa da ke ɗauke da sinadarin estrogen sun dace da kai. Maganin hana haihuwa na hormones kuma yana da fa'idodi. Misali, al'ada akai-akai tare da ƙarancin zubar jini da ƙarancin ciwon haila. Mutanen da ke amfani da magungunan hana haihuwa suma suna iya fuskantar ƙarancin kuraje da PMS.

Kwayoyin Progestin-Only (Ƙananan Kwayoyin)

• Menene waɗannan? Waɗannan ƙwayoyin hana haihuwa ne waɗanda ke ɗauke da hormone ɗaya kawai (progestin).
• Ta yaya suke aiki? Ƙananan ƙwayoyi suna ƙara kauri majina na mahaifa, wanda hakan ke sa maniyyi ya yi wa ƙwai wahala. Hormones da ke cikin ƙwayoyin suna rage rufin mahaifa, wanda hakan ke rage zubar jinin al'ada. Domin ƙaramin ƙwayoyi ya fi tasiri, yana da muhimmanci a sha ƙwayar a lokaci guda kowace rana. "Ƙananan ƙwayoyi" waɗanda ke ɗauke da progestin kawai za a iya sha tare da takardar likita.
• Yaya tasirinsu yake? Kamar magungunan hana haihuwa masu haɗaka, ƙwayoyin progestin kawai na iya yin tasiri kashi 99%. Duk da haka, a zahiri suna da tasiri kashi 91% ne kawai saboda mutane da yawa ba sa amfani da su yadda ya kamata.
• Me kuma kake buƙatar sani? Illolin da ƙwayoyin progestin kawai ke haifarwa galibi shine zubar jini ba bisa ƙa'ida ba, amma yawanci yana da sauƙi. Wannan yawanci yana inganta bayan watanni 6-12. Minipill kyakkyawan zaɓi ne ga mata masu shayarwa ko waɗanda ba za su iya shan estrogen ba.

Allurar Depo-Provera® - Allurar Hana Haihuwa

• Menene? ​​Depo-Provera® wani nau'i ne na hormone progestin. Yana hana ka yin kwai kuma yana ƙara kauri majina na mahaifa don ya sa maniyyi ya yi wa ƙwai wahala.
• Yadda ake amfani da shi? Allurar hana daukar ciki allura ce. Likitan ku yana ba ku allura a cinyar ku ta sama ko ta sama. Allurar guda ɗaya tana kare ku daga daukar ciki na tsawon makonni 12 (watanni uku). Wasu likitoci suna ba ku damar yin allurar da ba ta da yawa (`Depo-Subq Provera 104®`) a gida.
• Ina zan iya samunsa? Dole ne likita ya rubuta maka Depo-Provera®. Za su yi maka allurar hormone a ofis. Idan kana amfani da sigar da ba ta da ƙanƙanta, za ka iya yin allurar a gida.
• Yaya tasirinsa yake? Allurar Depo-Provera® tana da tasiri kashi 99%. Duk da haka, kusan kashi 6% na mata suna ɗaukar ciki kowace shekara saboda ba sa samun allurar a kan lokaci.
• Me kuma ya kamata ka sani? Depo-Provera® na iya haifar da zubar jini ba bisa ƙa'ida ba. Mutanen da suka yi amfani da shi fiye da shekara guda na iya daina yin al'ada yayin shan maganin. Wataƙila ita ce kawai hanyar hana haihuwa da za ta iya haifar da ƙaruwar nauyi. Idan aka kwatanta da sauran hanyoyin hana haihuwa, yana iya ɗan yi wuya a faɗi lokacin da haihuwa za ta dawo bayan dakatar da Depo-Provera®.

Hanyoyin Wayar da Kan Jama'a Kan Haihuwa - Tsarin Iyali na Halitta

Hanyar Waƙa

• Menene? ​​Hanyar Rhythm tana koya muku gano lokacin da kuke yin ovulation. Wannan yana taimaka muku gano kwanakin da suka fi daukar ciki, kwanakin da za ku iya ɗaukar ciki. Kuna guje wa yin jima'i a kwanakin haihuwa.
• Yaya ake yi? Kuna amfani da kalanda don bin diddigin ovulation ɗinku da kuma hasashensa. Wannan yana buƙatar ku bi diddigin kuma ku yi rikodin zagayowar hailarku na tsawon watanni kaɗan, sannan za ku iya yin hasashen zagayowar hailarku.
• Yaya tasirinsa yake? Wannan yana ɗaya daga cikin hanyoyin hana haihuwa marasa inganci. Ko da an yi amfani da shi daidai, yana da tasiri tsakanin kashi 75% zuwa 88% ne kawai.
• Me kuma kake buƙatar sani? Hanyar kalanda ba za ta yi aiki ba idan kana da zagayowar al'ada ba daidai ba. Fa'idodin su ne cewa ba shi da wata illa, kuma yana da araha.

Hanyar Majina ta Mahaifa

• Menene wannan? Kula da majina ta mahaifa hanya ce ta nazarin fitar da maniyyi daga farjinka don tantance lokacin da ka fi samun haihuwa. Kana guje wa yin jima'i a lokacin da kake da juna biyu.
• Yaya za ki yi? Za ki iya duba majina ta mahaifa ta amfani da yatsanki ko kuma ta hanyar kallon tufafinki. Majina ta mahaifa mai haihuwa tana zamewa, bayyananne, kuma tana da daidaito kamar farin kwai. Idan ta yi kauri, mai laushi, ba ki da haihuwa. Koyon yadda majina ta mahaifa ke canzawa a duk lokacin da kike yin al'ada zai iya taimaka miki wajen hango lokacin da za ki yi ovulation.
• Yaya tasirinsa yake? Gwajin mahaifa zai iya zama har zuwa kashi 88%. A mafi yawan lokuta, yana da tasiri kusan kashi 75%.
• Me kuma kake buƙatar sani? Bin diddigin majina a mahaifarka tsari ne mai ɗaukar lokaci da kuma ɗaukar lokaci mai tsawo. Wannan na iya ɗaukar har zuwa makonni biyu kuma za ka buƙaci ka guji yin jima'i a ranakun da suka fi samun haihuwa. Wani lokaci yana iya zama da wahala a gano ainihin lokacin da ya dace a yi jima'i.

Hanyar Zafin Jiki ta Basal

• Menene wannan? Auna zafin jikinka na asali wata hanya ce ta tantance lokacin da kake yin ovulation. Domin wannan ya yi aiki, kana buƙatar na'urar auna zafi wadda za ta iya auna aƙalla kashi ɗaya cikin goma na digiri.
• Yaya ake yi? A auna zafin jikinka kowace safiya kafin ka tashi daga gado (har ma kafin ka tashi). Zafin jikinka na yau da kullun yakan tashi ƙasa da rabin digiri bayan ka yi ovulation. Bayan zafin jikinka ya tashi, za ka iya yin jima'i ba tare da kariya ba na tsawon kwanaki uku. Yana iya ɗaukar darussa da yawa don tantance lokacin da wannan ƙaruwar ke faruwa a kowane wata.
• Yaya tasirinsa yake? Ba ya tasiri idan aka yi amfani da shi shi kaɗai,Domin wannan yana gaya maka kawai cewa an yi ovulation, ba wai yana gab da faruwa ba. Tunda za ka iya ɗaukar ciki har zuwa kwana biyar kafin ovulation, wannan hanya ce da ba za a iya dogara da ita ba.
• Me kuma kake buƙatar sani? Yana buƙatar sadaukarwa sosai don auna zafin jikinka kowace safiya yayin da kake hutawa. Duk da cewa yana da rahusa, bai samar da kariya daga ciki kamar hanyoyin kariya ko maganin hana haihuwa na hormones ba.

Kauracewa jima'i

• Menene wannan? Hana zubar da ciki ita ce hanya ɗaya tilo da ta fi tasiri 100%. Wannan yana nufin ba za ka taɓa yin jima'i ba. Haka kuma ita ce hanya ɗaya tilo da za ka kare kanka daga cututtukan da ake ɗauka ta hanyar jima'i (STDs).

Idan wani yana tilasta maka yin jima'i kuma ba ka jin shiri, kada ka yarda. Wannan shawara ce mai muhimmanci wadda ke da mummunan sakamako a zuciya da kuma ta jiki.

Tsarin hana daukar ciki na gaggawa

Kwayar Safiya-Bayan Kwayar

• Menene? ​​Tsarin hana daukar ciki na gaggawa wani nau'in hana daukar ciki ne da za a iya amfani da shi cikin awanni 120 (kwana 5) bayan jima'i ba tare da kariya ba. Yana da tasiri sosai wajen hana daukar ciki idan aka yi amfani da shi cikin kwana uku bayan jima'i ba tare da kariya ba.
• Magungunan da suka fi tasiri bayan safe suna ɗauke da "ulipristal" (sunan alama: "ella®"). Ana iya samunsa ne kawai da takardar likita. Akwai zaɓuɓɓuka da yawa da ake da su ba tare da takardar likita ba, waɗanda duk suna ɗauke da "levonorgestrel" (misali, "Plan B One-Step®", "Take Action®", da sauran nau'ikan magunguna da yawa).
• Ta yaya suke aiki? Kwayar tana dakatar da samar da ƙwai na ɗan lokaci (tana jinkirta ƙwai) kuma tana hana ɗaukar ciki.
• Ina zan iya samunsa? Ana iya siyan ƙwayoyin "Levonorgestrel" a kantin magani mafi kusa ba tare da takardar likita ba. Ana iya siyan "Ulipristal" ('ella®') ne kawai da takardar likita.
• Yaya tasirinsa yake? Kwayoyin hana haihuwa na gaggawa na iya yin tasiri har zuwa kashi 90% idan aka sha su cikin awanni 72 bayan jima'i ba tare da kariya ba. Duk da haka, babu wani magani da zai yi aiki idan kun riga kun yi ovulation. Shi ya sa yake da mahimmanci a sha su da wuri-wuri bayan jima'i.

IUDs don maganin hana haihuwa na gaggawa

• Za a iya amfani da IUDs don maganin hana haihuwa na gaggawa? Eh, duka IUDs masu ɗauke da jan ƙarfe (Paragard®) da IUDs masu ɗauke da progestin kawai (Mirena® ko Liletta®) za a iya amfani da su azaman maganin hana haihuwa na gaggawa idan an saka su cikin awanni 120 (kwana 5) na jima'i ba tare da kariya ba. Wannan shine mafi inganci hanyar hana haihuwa ta gaggawa. Fa'idar amfani da IUDs don maganin hana haihuwa na gaggawa shine cewa ana kare ku daga ɗaukar ciki da ba a so a nan gaba yayin da kuke neman hanyar hana haihuwa.
• IUDs ɗin da ke ɗauke da progestin suna aiki ta hanyar ƙara kauri a cikin majina, wanda hakan ke sa maniyyi ya yi wa ƙwai wahala. Hormones ɗin suna rage rufin mahaifa, wanda ke rage zubar jinin al'ada. IUD ɗin jan ƙarfe yana aiki ta hanyar hana maniyyi isa ga ƙwai.
• Ina zan iya samun ɗaya? Likita zai rubuta kuma ya saka IUD.
• Yaya tasirinsu yake? Idan aka saka su cikin kwana 5 bayan jima'i ba tare da kariya ba, IUDs na iya zama kusan 100% tasiri wajen hana daukar ciki.
• Me kuma ya kamata ku sani game da maganin hana haihuwa na gaggawa? Al'ada ce a yi al'ada ba bisa ƙa'ida ba bayan shan maganin hana haihuwa na gaggawa. Duk da haka, idan ba ku yi al'ada ba cikin 'yan makonni bayan shan maganin hana haihuwa na gaggawa, ya kamata ku yi gwajin ciki. Yana da matukar muhimmanci a yi amfani da robar roba ko kuma a guji jima'i na tsawon kwanaki biyar bayan shan maganin hana haihuwa na gaggawa, ko kuma za ku iya ɗaukar ciki. Idan kuna shan magungunan hana haihuwa na gaggawa akai-akai, ku yi magana da likitan ku game da hanyoyin da suka fi tasiri don hana daukar ciki. Amfanin amfani da IUD a matsayin hanyar hana haihuwa ta gaggawa shine kuna ɗaukar mataki mai ƙarfi don kare kanku daga ɗaukar ciki da ba a so a nan gaba.

Tiyatar Tsarin Iyali na Dindindin - Yin Tsaftacewa

Cire bututun fallopian (cire bututun fallopian)

• Menene? ​​Yin tiyatar Salpingectomy hanya ce ta tiyata wadda ke cire bututun fallopian ɗinku har abada. Wannan yana hana ƙwai ya isa mahaifarku. Hakanan yana hana maniyyi isa bututun fallopian, inda ake yin hadi akai-akai. Likitoci sun fi son wannan tiyatar fiye da ɗaure bututun fallopian (wanda ya haɗa da ɗaure bututun fallopian ba tare da cire su gaba ɗaya ba). Wannan saboda idan kun yi ciki bayan an ɗaure bututun ku, akwai yuwuwar samun ciki a cikin mahaifa.
• Yaya ake yi? Likitan yana yin wannan tiyatar yayin da ake yi maka maganin sa barci. Suna yin ƙananan yankewa guda biyu ko uku a cikin ciki sannan su saka kayan aiki da ake kira laparoscope. Ta hanyar laparoscope, za su iya rufe bututun fallopian ɗinka su cire su gaba ɗaya.
• Yaya nasarar da aka samu? Wannan tiyatar ta yi nasara kusan kashi 100%.
• Me kuma kake buƙatar sani? Yin haƙori ga mata abu ne na dindindin. Bai kamata a yi haƙori na dindindin ba idan kana tunanin za ka iya canza ra'ayinka game da haihuwa a nan gaba. Ko da yake ba kasafai ake iya jurewa ba, tiyatar tana da haɗari kuma tana iya zama mai tsada sosai. Ba ta kariya daga cututtukan da ake ɗauka ta hanyar jima'i (STDs).

Haɗin Tubal

• Menene wannan?Lakabi na Tubal hanya ce da ke toshe bututun fallopian ɗinku. Likitan tiyata yana ɗaurewa, ɗaurewa, ko toshe bututun fallopian ɗinku don hana ɗaukar ciki. Wannan aikin yana kama da tiyatar cirewar salping, amma ba ya cire bututun fallopian ɗinku gaba ɗaya. Idan kun yi ciki bayan an ɗaure bututun ku, akwai haɗarin kamuwa da ciki a cikin mahaifa.
• Yaya nasararsa take? An yi nasarar ɗaure bututun roba kusan kashi 100%.

Tiyatar hana maza haihuwa (Vasectomy)

• Menene wannan? Ɓangaren tiyatar cire maniyyi hanya ce da ke rufe vas deferens, bututun da ke ɗauke da maniyyi zuwa tsarin haihuwa na maza. Ba tare da maniyyi ba, ba za a iya samun ciki ba.
• Yaya ake yi? Likitoci yawanci suna yin wannan aikin a ofis ko ɗakin tiyata, a ƙarƙashin maganin sa barci na gida. Likitan tiyata yana yin ƙaramin yankewa a cikin ƙashin ƙugu don samun damar shiga bututun da ke ɗauke da maniyyi. Sannan, suna ɗaure ko yanke bututun.
• Yaya nasarar da aka samu? Tiyatar hana zubar da ciki ta maza kusan kashi 100% ta yi nasara, amma kuma tana iya yin kasa. Yana da muhimmanci a san cewa ba ya bayar da kariya nan take daga daukar ciki. Za ku buƙaci amfani da ƙarin maganin hana haihuwa na tsawon watanni kaɗan bayan tiyatar, har sai likitanku ya tabbatar da cewa babu wani maniyyi a cikin maniyyin ku.
• Me kuma kake buƙatar sani? Yin ƙwai ba ya kare daga cututtukan da ake ɗauka ta hanyar jima'i (STDs). A wasu lokuta, likitanka zai iya canza tsarin ƙwai na maza. Yin ƙwai na maza yana da ƙarancin haɗarin rikitarwa fiye da yin ƙwai na laparoscopic salpingectomy.

Tambayoyin da Ake Yawan Yi Game da Maganin Haihuwa

Yaya nasarar "Jawowa" take?

"Hanyar Cirewa" ita ce hanyar cire azzakari daga farji kafin fitar da maniyyi. Cire azzakari kafin fitar da maniyyi hanya ce ta hana daukar ciki, amma ba ta da tasiri sosai. Domin yana da matukar wahala a yi. Ko da ƙaramin adadin maniyyi na iya sa mace ta yi ciki. Daga cikin waɗanda ke amfani da "cirewa" a matsayin hanyar hana daukar ciki kawai, kusan ɗaya cikin biyar (20%) zai yi ciki a cikin shekara guda.

Menene hanya mafi kyau don kare kanka daga cututtukan da ake dauka ta hanyar jima'i (STIs)?

Kwaroron roba shine hanya mafi kyau ta kariya daga cututtukan da ake dauka ta hanyar jima'i (STIs). Duk da haka, kwaroron roba ba shine hanya mafi inganci ta hana daukar ciki ba. Kwaroron roba yana aiki mafi kyau idan aka yi amfani da shi tare da wani nau'in maganin hana daukar ciki.

A ƙarshe, dole in gaya muku... (Saƙon Ɗauka Gida)

Ta hanyar ƙarin koyo game da hanyoyin hana haihuwa daban-daban, za ku iya yanke shawara kan wace hanya ce mafi kyau a gare ku. Yi la'akari da abubuwa kamar sau nawa kuke yin jima'i, lafiyar ku gaba ɗaya, da kuma shirye-shiryenku na haihuwa a nan gaba. Wani muhimmin abin la'akari shi ne dacewa. Wasu hanyoyin hana haihuwa (kamar ƙwayoyin rigakafi) suna buƙatar kulawa ta yau da kullun don su yi tasiri, yayin da wasu (kamar IUD) na iya ɗaukar shekaru kuma ana iya "saka su a manta da su." Wasu hanyoyin hana haihuwa suna da sauƙin ɓoyewa, wasu kuma sun fi kyau wajen kiyaye yanayin jima'i fiye da wasu.

Abu mafi mahimmanci shine yin magana da likita game da zaɓuɓɓukan hana ɗaukar ciki. Za su iya yi maka bayani game da yadda kowace hanyar hana ɗaukar ciki ke aiki, da kuma haɗari da fa'idodin kowace hanya. Ka tuna, zaɓar hanyar da ta dace da kai yana da matuƙar muhimmanci ga lafiyarka da rayuwarka!

Tsarin iyali , hana haihuwa, hana haihuwa, kwaroron roba, hanyoyin hormonal, IUD, hana haihuwa