Yadda iskar da muke shaƙa ke shafar kwakwalwa: Koyi game da Gurɓatar Iska da Hauka

Duk lokacin da muka fita kan hanya, mun saba da hayakin da ke fitowa daga ababen hawa, warin abubuwa masu ƙonewa a ko'ina, ko? Yawanci muna tunanin cewa wannan hayakin yana shafar huhunmu ne kawai, ko kuma yana sa ya yi wuya a shaƙa. Duk da haka, wani babban bincike da aka yi kwanan nan ya gano cewa wannan gurɓataccen iska da muke shaƙa na iya shafar kwakwalwarmu kai tsaye, musamman ƙwaƙwalwarmu. Don haka bari mu yi magana game da wannan a cikin ɗan zurfi a yau.

Me wannan sabon binciken ya ce?

Wata ƙungiyar masu bincike daga Jami'ar Michigan da ke Amurka ta gudanar da wani bincike mai matuƙar muhimmanci. Sun kwatanta bayanan lafiyar mutane kusan 28,000 a cikin shekaru 18 da kuma matakan gurɓatar iska a yankunan da suke zaune. Lokacin da aka fara binciken, babu ɗaya daga cikin waɗannan mutanen da ke da cutar hauka.

A ƙarshen wannan binciken, sun sami wani abu mai ban mamaki: mutanen da ke zaune a yankunan da ke da gurɓataccen iska suna da haɗarin kamuwa da cutar hauka da kashi 8%.

To menene Dementia?

A taƙaice dai, cutar dementia suna ne na gama gari ga ƙungiyar cututtuka da ke shafar aikin kwakwalwa a hankali. Wannan yana haifar da matsaloli game da ƙwaƙwalwa, tunani, harshe, da kuma ikon magance matsalolin yau da kullum . Wataƙila kun ji labarin cutar Alzheimer . Ita ce cuta mafi yawan jama'a kuma mafi shahara a cikin wannan nau'in cutar dementia.

Shin duk gurɓatar iska iri ɗaya ce?

A'a. Masu bincike sun yi nazari sosai kan wannan. Sun kuma duba ko haɗarin ya bambanta dangane da hanyoyi daban-daban da ake samar da gurɓataccen iska. Misali, sun yi nazarin gurɓataccen iska daga ababen hawa, hayakin masana'antu, ayyukan noma, da gobarar daji daban-daban.

Bari mu dubi wasu daga cikin abubuwan da suka gano a can.

Daga wannan bayanai, za mu iya ganin cewa gurɓatar iska, musamman abin da ayyukan noma ke haifarwa, yana da tasiri sosai ga lafiyar kwakwalwa. Wannan kuma yana da mahimmanci a gare mu a Sri Lanka. Barbashi da ake fitarwa daga abubuwa kamar ƙona gonakin noma, ƙona shara, da yawan amfani da sinadarai ba su da kyau ga lafiyarmu.

Ta yaya wannan iskar da ta gurɓata take shiga kwakwalwarmu?

Wataƙila kana tunanin, "Muna shaƙa ta huhunmu, ta yaya yake shiga kwakwalwarmu?" Matsalar tana cikin ƙananan ƙwayoyin cuta da ke cikin wannan iska mai gurɓata.

A fannin magani, muna kiran wannan da 'Particulate Matter' (PM) . Waɗannan ƙanana ne har wasu ƙwayoyin cuta sun fi ƙanƙanta da diamita na gashin ɗan adam sau ɗari. Ƙwayoyin wannan ƙaramin za su iya:

• Shiga kwakwalwa kai tsaye ta hanci: Akwai jijiyoyi daga saman hancinmu waɗanda ke haɗuwa kai tsaye zuwa kwakwalwa. Waɗannan ƙananan ƙwayoyin cuta na iya tafiya ta wannan hanyar zuwa kwakwalwa.
• Shiga cikin jini ka yi tafiya zuwa kwakwalwa: Waɗannan ƙwayoyin cuta suna shiga jinin daga huhu. Sannan za su iya shiga shingen halitta wanda ke kare kwakwalwarmu, 'shingen jini-kwakwalwa', sannan su shiga kwakwalwa.

Barbashi da ke shiga kwakwalwa ta wannan hanyar suna lalata ƙwayoyin kwakwalwa kuma suna lalata ayyukansu. Muna kuma kiran wannan da "Neurotoxic" saboda suna da guba ga ƙwayoyin kwakwalwa.

To me za mu yi? Ba za mu iya hana hakan ba?

Labari mai daɗi a nan shi ne cewa gurɓatar iska abu ne da za mu iya canzawa da kuma sarrafa shi . Likitoci suna kiransa da 'abin da zai iya canza haɗari' . Wannan yana nufin muna da damar rage wannan haɗarin ta hanyar canza salon rayuwarmu da kuma tunanin muhalli.

Idan muka haɗu muka yi tunani a kan waɗannan abubuwan, za mu iya kawo babban canji.

• Zubar da shara yadda ya kamata: A guji ƙona abubuwa kamar robobi da polyethylene a gida. Hayakin da ke fitowa daga waɗannan yana da matuƙar illa.
• Kula da Motoci: A gwada fitar da hayakin da ke fitowa daga motarka yadda ya kamata. A rage yawan hayakin da ke fitowa daga ababen hawa.
• Muhalli mai kore: Shuka bishiyoyi gwargwadon iyawa. Bishiyoyi suna tsaftace iska.
• Sanin:A ranakun da ake fama da gurɓataccen iska, musamman ga tsofaffi da yara ƙanana, a rage ayyukan waje da ba dole ba. A sanya abin rufe fuska idan ya cancanta.

Babban sakon da wannan bincike ya bamu shine cewa tasirin gurɓatar iska ba wai kawai ga ƙaramin rashin jin daɗi a makogwaro da idanunmu ba ne. Yana shafar lafiyar kwakwalwarmu da kuma makomarmu kai tsaye.

Idan kai ko wani a cikin iyalinka, musamman wani dattijo, yana fuskantar alamu kamar matsalolin ƙwaƙwalwa ko mantuwa, kada ka ji kunya ko tsoro. Mafi kyawun mutumin da za ka yi magana da shi shine likitanka. Yana da matuƙar muhimmanci ka ga likita don tattauna wannan kuma ka sami shawara da magani da ya dace.