Muna fuskantar sinadarai da yawa kowace rana tun daga lokacin da muka tashi da safe har zuwa lokacin da muka kwanta da dare, ko ba haka ba? Abincin da muke ci, ruwan da muke sha, sabulu, man shafawa, da kayan tsaftace gida... duk waɗannan abubuwan suna ɗauke da wani nau'in sinadarai. Don haka wasu mutane suna mamakin, 'Shin waɗannan abubuwa suna shafar lafiyarmu, musamman ciwon nono ?' Wannan babbar tambaya ce ga mutane da yawa. Bari mu yi magana game da wannan dalla-dalla kuma a yau kawai.
Shin waɗannan sinadarai suna da haɗari sosai?
A taƙaice dai, babu wani sinadari da ke cikin kayayyakin kula da lafiyar mutum da ake sayarwa a yanzu haka da aka tabbatar kai tsaye yana haifar da cutar kansar nono. Duk da haka, wasu mutane, ciki har da masu bincike, suna mamakin ko akwai haɗarin da ba mu gano ba tukuna.
Misali, akwai wata tatsuniya da aka saba da ita cewa magungunan hana gumi, ko kuma magungunan da ke rage gumi, suna haifar da cutar kansar nono. Duk da haka, babu wani bincike mai zurfi da aka gudanar a fannin likitanci da ya gano wata alaƙa. Wani babban bincike da aka gudanar a shekarar 2002 ya kusan karyata wannan tatsuniya gaba ɗaya. Don haka babu buƙatar damuwa game da ita.
Duk da haka, a tarihi, akwai sinadarai da aka nuna suna ƙara haɗarin kamuwa da cutar kansar mama . Misalai sun haɗa da maganin kashe kwari na DDT da kuma hormone na estrogen DES (diethylstilbestrol) , wanda aka bai wa mata masu juna biyu tsakanin 1938 da 1971. An haramta waɗannan gaba ɗaya a ƙasashe kamar Amurka saboda haɗarin da aka tabbatar.
Sinadaran sinadarai da kuma sinadarin estrogen na hormone
Ɗaya daga cikin abubuwan da suka fi jan hankalin masu bincike a kwanakin nan shine ikon wasu sinadarai na ƙara yawan sinadarin estrogen a jikinmu. Me ya sa hakan yake da muhimmanci?
Jikinmu, musamman na mata, yana da wani sinadari mai suna estrogen. Wannan yana da matukar muhimmanci ga jiki ya yi aiki. Duk da haka, idan wannan matakin estrogen ya karu da yawa, yana kara hadarin kamuwa da wasu nau'ikan ciwon nono (ciwon nono mai saurin kamuwa da hormones) .
Yanzu masu bincike sun gano cewa wasu daga cikin sinadarai da muke amfani da su na iya yin aiki kamar hormone estrogen a jikinmu. Muna kiran waɗannan masu kawo cikas ga endocrine . Kamar maɓalli na bogi da ke buɗe ƙofa, waɗannan sinadarai suna kawo cikas ga daidaiton tsarin hormones na jikinmu.
"Muna fuskantar sinadarai a kusa da mu koyaushe. Wasu na iya lalata DNA ɗinmu ko kuma su canza matakan hormones. Hadarin yana ƙaruwa kaɗan kaɗan a duk lokacin da aka fallasa shi."
Duk da haka, babu ɗaya daga cikin waɗannan sinadarai da aka tabbatar yana haifar da ciwon nono kai tsaye ga mutane, amma ana ci gaba da bincike kan wannan alaƙar.
Abubuwan da ke ƙayyade haɗari
Abubuwa da dama ne ke tantance irin tasirin da sinadarai za su yi wa jikinmu. Masu bincike sun fi damuwa da waɗannan abubuwan.
| Abin da ke tasiri | A cikin sauƙi... |
|---|---|
| Nau'in sinadarai | Wane irin sinadarai ne aka fallasa ka gamu da su? Menene tasirinsa na ɗan gajeren lokaci da na dogon lokaci? |
| Matsayin fallasa | Shin ya shiga jiki gaba ɗaya a lokaci guda, ko kuma an fara gabatar da shi a hankali a kan lokaci? Ko da ƙananan adadi na iya taruwa akan lokaci. |
| Lokacin bayyana | A wane lokaci ne a rayuwa suka shiga jiki? Musamman lokacin da suke cikin mahaifa, jarirai, da kuma lokacin balaga suna da matuƙar tasiri. |
| Haɗin sinadarai | Shin ka fuskanci sinadari ɗaya kawai, ko kuma cakuda da dama? Wani lokaci, ko da ba su da haɗari da kansu, tasirin zai iya ƙaruwa idan aka haɗa biyu ko uku. |
| Sauran lokacin da ke cikin jiki | Har yaushe wannan sinadarin zai kasance a jiki? Muddin ya daɗe a jiki, to tasirinsa zai fi girma. |
Me yasa yake da wuya a faɗi daidai game da wannan?
Akwai dalilai da dama da ya sa yake da wuya a faɗi daidai, 100 bisa ɗari daidai, game da wannan dangantakar.
Babban dalili shi ne ba zai yiwu a gwada waɗannan sinadarai a kan mutane ba . Wannan kuskure ne gaba ɗaya a ɗabi'a.
Wani abu kuma shi ne, zai iya ɗaukar shekaru 20, 30, ko ma 50 kafin tasirin ya bayyana. Don haka yana da tsada sosai kuma yana da matuƙar wahala a sa ido kan dubban mutane a cikin wannan dogon lokaci, don gano ainihin abin da suka fuskanta.
Wata matsala kuma ita ce dukkanmu muna fuskantar waɗannan sinadarai har zuwa wani mataki. Don haka yana da wuya a raba waɗanda suka kamu da cutar da waɗanda ba su kamu ba.
Ba mu fuskantar sinadarai ɗaya a lokaci guda. Kamar ƙananan hare-hare ne ke zuwa daga kowane bangare, daga iska, ruwa, abinci, da abubuwan da muke amfani da su...
Sinadaran da ke da matukar muhimmanci
BPA da makamantansu
Mutane da yawa sun ji labarin BPA , ko Bisphenol A. Ana amfani da shi wajen yin wasu nau'ikan filastik (misali kwalaben ruwa, kwantena na abinci). Bincike ya nuna cewa BPA na iya shafar tsarin hormonal. Duk da cewa kayayyaki da yawa yanzu suna cewa 'Babu BPA' , wani lokacin ana amfani da wani sinadari (misali BPS ko BPF) mai irin tasirin BPA. Don haka matsalar iri ɗaya ce.
Wasu sinadarai
Parabens - magungunan kiyayewa, musamman a kayan kwalliya - da phthalates suma sun jawo hankalin masu bincike. Waɗannan kuma ana ɗaukar su a matsayin masu kawo cikas ga tsarin endocrine.
To me za mu iya yi?
Duk wannan na iya zama kamar abin tsoro. Amma kada ku firgita ko ku daina. Duk da cewa ba za mu iya guje wa waɗannan sinadarai gaba ɗaya ba, akwai abubuwa masu sauƙi da za mu iya yi don rage kamuwa da su.
- Rage amfani da kwantena na filastik don adana abinci. Gilashi, yumbu, ko ƙarfe mai bakin ƙarfe sun fi kyau.
- Kada a saka abinci a cikin kwandon filastik a cikin microwave . Zafin zai iya sa sinadarai daga filastik su shiga cikin abincin.
- Rage amfani da magungunan kashe kwari a lambu da farfajiya gwargwadon iyawa.
- Rage amfani da kayayyakin (man shafawa, sabulu, man shafawa mai sanyaya iska) waɗanda suka ƙara ' ƙamshi/turare '. Wani lokaci lakabin ba ya bayyana irin sinadarai da ake amfani da su wajen yin waɗannan ƙamshi.
- Gwada amfani da abubuwa masu sauƙi, na halitta kamar vinegar, lemun tsami, da baking soda don tsaftace gidanka.
"Kada ka damu da kowace ƙaramar abu. Ka yi abubuwan da za ka iya yi cikin sauƙi. Wannan babban abu ne."
Saƙon Ɗauka Gida
- Duk da cewa akwai bincike kan ko wasu sinadarai a cikin kayayyakin da muke amfani da su kowace rana suna kara hadarin kamuwa da cutar kansar nono, har yanzu ba a tabbatar da cewa kayayyakin da ake sayarwa a yanzu haka suna haifar da cutar kansa kai tsaye ba.
- Babu wani tushe na kimiyya da ke tabbatar da jita-jitar cewa akwai alaƙa tsakanin kayayyakin kamar maganin gumi da kuma ciwon nono.
- Ana zargin cewa sinadarai da yawa suna kawo cikas ga tsarin endocrine saboda suna aiki kamar hormone estrogen a jiki.
- Za ka iya ƙara saurin kamuwa da sinadarai a wasu lokutan rayuwarka (a cikin mahaifa, lokacin jariri, da kuma lokacin balaga).
- Kada ka firgita, za ka iya rage haɗarinka ta hanyar ɗaukar matakai masu amfani kamar rage amfani da robobi, guje wa magungunan kashe kwari, da kuma amfani da kayan tsaftacewa masu sauƙi.
- Idan kana da wasu shakku ko tambayoyi, ya fi kyau ka yi magana da likitanka .
💬 Comments (0)
Har yanzu ba a buga sharhi ba. Ƙara bayanin ku anan a karon farko.
Ƙara sharhin ku