Bari mu yi magana game da gwajin Apo B (Apolipoprotein B) don tantance haɗarin kamuwa da cututtukan zuciya daidai.

Duk mun ji labarin cholesterol, ko ba haka ba? Mun san cewa yawan "mummunan cholesterol" (LDL) a cikin jini yana ƙara haɗarin kamuwa da cututtukan zuciya da bugun jini. Amma shin kun san cewa akwai wani gwajin jini na musamman wanda zai iya gaya muku ƙarin bayani game da haɗarin kamuwa da cututtukan zuciya fiye da auna mummunan cholesterol ɗinku? Wannan gwajin shine gwajin Apo B. A yau, za mu yi magana game da wannan ta hanya mai sauƙi da za ku iya fahimta.

Menene Apo B? Me yasa yake da mahimmanci?

A taƙaice dai, Apo B (apolipoprotein B) wani nau'in furotin ne. Ka yi tunaninsa kamar "taxi." Wannan tasi tana ɗauke da lipids (mummunan cholesterol, kamar LDL da VLDL) daga wuri zuwa wuri a cikin jini. Wato, wannan furotin da ake kira Apo B yana haɗe da ƙwayoyin cholesterol marasa kyau.

Abu mafi muhimmanci a nan shi ne cewa akwai kwayar Apo B guda ɗaya kawai a cikin kwayar LDL guda ɗaya. Wannan yana nufin cewa akwai rabo ɗaya-da-ɗaya tsakanin su biyun.

Yawanci, gwajin cholesterol da muke yi (lipid panel) yana auna yawan cholesterol a cikin jini. Amma wani lokacin, musamman a cikin mutanen da ke fama da ciwon sukari ko cututtukan metabolism, ƙwayoyin cholesterol marasa kyau na iya zama ƙanana da kauri. Sannan, ko da ƙimar gwajin cholesterol na yau da kullun yana cikin matsakaicin da aka saba, a zahiri akwai adadi mai yawa na ƙwayoyin cuta masu cutarwa a cikin jini.

A wannan yanayin, gwajin Apo B ya yi daidai sosai. Shi ya sa wasu likitoci suka amince da gwajin Apo B fiye da gwajin cholesterol na yau da kullun don auna haɗarin cututtukan zuciya.

Yaushe ya kamata ka yi gwajin Apo B?

Akwai dalilai da dama da yasa likitanka zai iya ba da shawarar wannan gwajin:

• Ƙara koyo game da haɗarin kamuwa da cututtukan zuciya: Ana iya amfani da wannan gwajin a matsayin ƙarin bayani lokacin da yake da wahala a sami cikakken hoto game da haɗarin da ke tattare da sakamakon gwajin cholesterol mai sauƙi.
• Idan kana da tarihin cututtukan zuciya a cikin iyali: Idan wani a cikin iyalinka ya taɓa kamuwa da cututtukan zuciya tun yana ƙarami, wannan yana da mahimmanci don tantance haɗarin da ke tattare da shi.
• Idan kana da wasu cututtuka na lafiya, kamar ciwon suga: Mutanen da ke da cututtuka kamar ciwon suga, kiba, ko matsalar metabolism suna cikin haɗarin kamuwa da cututtukan zuciya. Gwajin Apo B zai iya taimakawa wajen tantance haɗarin da ke tattare da su daidai.
• Duba martanin da ake bayarwa ga magungunan rage cholesterol:Idan kana shan magunguna kamar statins don rage cholesterol dinka, ana amfani da wannan gwajin don ganin yadda waɗannan magungunan suke da tasiri.

Ta yaya kuke shiryawa don wannan gwajin?

Wannan abu ne mai sauƙi. Idan gwajin Apo B kawai kake yi, ba sai ka yi azumi ba kafin gwajin.

Duk da haka, yawancin likitoci za su kuma yi gwajin cholesterol gabaɗaya (babban ɓangaren lipid) tare da wannan gwajin. Idan hakan ta faru, dole ne ka guji cin abinci ko sha na tsawon awanni 12. Shan ruwa yana da kyau. A gaskiya ma, shan ruwa mai yawa kafin shan jini yana sauƙaƙa wa mutumin da ke ɗaukar jinin ya gano jijiyar jikinsa.

Zai fi maka sauƙi ka saka riga mai gajeren hannu a ranar gwajin. Ta haka ne, za a sami sauƙin ɗaukar jini.

Me ke faruwa a lokacin da kuma bayan gwajin?

Wannan kamar gwajin jini ne kawai. Babu abin damuwa a kai.

1. Suna sa ka zauna a kujera su ce ka miƙa hannunka.

2. Sannan, a matse roba (tourniquet) a saman hannunka, wanda hakan zai fallasa jijiyar.

3. A tsaftace wurin da aka saka allura da maganin barasa.

4. Sannan, a saka ƙaramin allura a cikin jijiyar sannan a tattara adadin jinin da ake buƙata a cikin bututu.

5. Da zarar an ɗauko jinin, sai a cire robar roba, a cire allurar, sannan a sanya auduga a wurin sannan a danna ta na ɗan lokaci. Sannan a shafa ƙaramin siminti a wurin.

Yawancin mutane ba sa jin wani rashin jin daɗi bayan an ɗauki jininsu. Duk da haka, wasu mutane na iya jin jiri ko kuma suna da hangen nesa mara kyau. Idan haka ya faru, zauna na ɗan lokaci. Sauƙaƙa kai tsakanin gwiwoyinka ko shan ruwa na iya taimakawa.

Za a iya samun ɗan rauni a wurin da aka zubar da jinin na tsawon kwana biyu zuwa uku. Wannan abu ne na al'ada.

Ta yaya zan fahimci sakamakon rahoton?

An bayar da rahoton sakamakon gwajin Apo B-100 a cikin milligrams a kowace deciliter (mg/dL). Wannan tebur zai taimaka muku fahimtar sakamakon.

Muhimmi: Wasu jagororin likitocin zuciya sun ba da shawarar cewa mutanen da ke tsakanin shekaru 40 zuwa 75 waɗanda suka riga suka fara shan magungunan rage cholesterol (statins) suna da niyyar kiyaye matakan Apo B ƙasa da 65 mg/dL ko 80 mg/dL . Yi magana da likitanka game da wannan.

Wasu dalilai da ka iya haifar da canje-canje a matakan Apo B

Baya ga haɗarin kamuwa da cututtukan zuciya, wasu wasu yanayi na iya haifar da ƙaruwa ko raguwar matakan Apo B.

Idan matakan Apo B sun yi yawa, me ya kamata ka yi a gaba?

Idan matakin Apo B ɗinka ya yi yawa, kada ka firgita. Yana nufin kana cikin haɗari kuma ya kamata a sa ido a kai. Shawarar da aka bayar a nan iri ɗaya ce da abin da likita zai bayar idan cholesterol ɗinka mara kyau (LDL) ya yi yawa.

Su ne:

• Motsa Jiki: Motsa jiki na akalla mintuna 30 a rana. Za ka iya yin wani abu kamar tafiya mai sauri, gudu, ko hawa keke.
• Cin abinci mai kyau: Ku ci abinci mai wadataccen 'ya'yan itatuwa da kayan lambu. Ku rage cin abinci mai yawan mai, abincin soyayye, abincin da aka sarrafa, da kuma kitsen dabbobi (mai cike da kitse).
• Kiyaye nauyin jiki mai kyau: Yi ƙoƙarin kiyaye nauyin jiki mai kyau bisa ga tsayinka.
• A guji shan taba: Idan kana shan taba, yana da muhimmanci ka daina shan taba gaba daya.
• Magani: Wani lokaci canje-canjen salon rayuwa kawai ba su isa ba. A irin waɗannan yanayi, likitanka zai iya rubuta maka maganin rage cholesterol, kamar statin .

Kafin fara duk wani abu daga cikin wannan, yana da matukar muhimmanci ka yi cikakken tattaunawa da likitanka game da sakamakon bincikenka da kuma matakan da za a ɗauka nan gaba.