Muna tafiya, muna gudu, muna jujjuya hannayenmu, muna ɗaga abubuwa kowace rana. Kun san cewa duk wannan ana yin sa ne saboda tsokoki da ƙasusuwanmu suna aiki tare. Amma kun taɓa mamakin yadda waɗannan tsokoki da ƙasusuwa suke haɗuwa da juna? Lokacin da ake magana game da wannan, yawancin mutane suna tunanin jijiyoyi ne kawai. Amma a zahiri, akwai nama na musamman wanda yake kama da jijiyoyi, amma ya ɗan bambanta, wanda ke taimakawa wajen motsi da kwanciyar hankali a jikinmu. Wannan shine abin da za mu yi magana a kai a yau. Wannan shine aponeurosis .
A taƙaice dai, menene aponeurosis?
Aponeurosis wani nau'in nama ne mai faɗi, mai ƙarfi, mai kama da membrane wanda ake samu a jikinmu. Musamman ma, yana rufe tsokoki kuma yana taimakawa wajen haɗa waɗannan zaruruwan tsoka zuwa ƙasusuwanmu da guringuntsi. Yana aiki iri ɗaya da jijiya. Dukansu suna haɗa tsokoki da ƙasusuwa.
Ka yi tunanin kana lanƙwasa hannunka. Sai ɗaya daga cikin tsokokinka ya matse. A wannan lokacin, aponeurosis yana aiki kamar maɓuɓɓugar ruwa , yana shan tashin hankali da ƙarin matsin lamba da ke faruwa. Wannan yana nufin yana shan kuzarin da aka saki lokacin da tsokar ta motsa. Wannan yana ba jikinmu ƙarfi da kwanciyar hankali .
Amma jijiyoyin suna miƙewa da matsewa a wannan lokacin. Idan tsoka ta yi matsewa, jijiyar da aka haɗa da ita tana miƙewa tana motsa ƙashi. Saboda haka, jijiyoyin suna ba jikinmu motsi da sassauci .
Kawai ka tuna: Aponeurosis yana ba jikinmu ƙarfi da kwanciyar hankali , yayin da jijiyoyi ke ba jikinmu motsi da sassauci .
Bugu da ƙari, aponeurosis na iya aiki kamar wani nau'in nama mai haɗin kai, fascia. Fascia nama ne mai fibrous wanda ke naɗewa kuma yana tallafawa tsokoki, gabobinmu, da ƙasusuwanmu.
Ta yaya waɗannan biyun suka bambanta a kamanni da tsari?
Aponeurosis da jijiyar jijiya duk sun ƙunshi nama mai kauri da fibrous connective tissue, amma suna kama da juna sosai. Bari mu duba wannan tebur don taimaka muku fahimtar bambancin.
| Siffa | Aponeurosis | Ajiyar jijiya |
|---|---|---|
| Bayyanar | Kamar sirara mai faɗi. | Mai kauri, mai kauri kamar igiya/igiya. |
| Tsarin gini | Ya ƙunshi ƙwayoyin da ke samar da collagen (fibroblasts) da kuma tarin zaruruwan collagen masu layi ɗaya. | Tsarin gini mai ƙarfi wanda aka yi da zare na collagen. |
| Wuri da tsaro | Saboda galibi suna cikin zurfin ƙasan ƙashi da tsoka, ba kasafai suke samun rauni ba. | Saboda suna kusa da saman jiki, suna cikin haɗarin rauni mafi girma (misali, jijiyar Achilles). |
Ina waɗannan aponeuroses suke a jikinmu?
Akwai wurare da yawa a jikinmu da ake samun waɗannan aponeuroses. Bari mu dubi wasu daga cikin manyan.
Wanda ke hannu (Bicipital Aponeurosis)
Wannan yana cikin tsokar biceps ɗinka, wato tsokar da ke gaban hannunka na sama. A takaice dai, kusa da gwiwar hannunka. Yana ƙarfafa wannan yanki. Hakanan yana taimakawa wajen kare muhimman sassa biyu na hannunka na sama , jijiyar brachial da kuma jijiyar tsakiya .
Siraran kwalkwali a saman kai (Epicranial Aponeurosis)
Wannan yana yaɗuwa a saman kwanyarmu. Kamar siririn kwalkwali ne a kanmu. Fatar kanmu tana da layuka uku. Fatar farko ita ce fata. Na biyu kuma tana da kauri a cikin nama mai haɗin kai. Fatar ta uku ita ce wannan epicranial aponeurosis. Duk layuka uku suna tafiya tare kuma suna ba da tallafi ga tsokoki da ke sarrafa yanayin fuskarmu.
Wanda ke kan tafin hannu (Palmar Aponeurosis)
Wannan yana cikin tafin hannunka. Yana fitowa daga wuyan hannu zuwa ƙarshen yatsun hannunka. Tunda yana manne da fatar tafin hannu, yana taimaka mana mu riƙe da riƙe abubuwa da hannunmu. Hakanan yana kare jijiyoyin hannu da tsokoki a tafin hannu. Wani lokaci, bayan lokaci, wannan membrane na iya raguwa da kauri, yana haifar da wata cuta da ake kira cutar Dupuytren .
Wanda ke ƙasan ƙafa (Plantar Aponeurosis)
Wataƙila ka ji labarin wannan.Ana kuma kiranta da plantar fascia , tana ƙasan ƙafa, tana fitowa daga ƙashin diddige zuwa gaban ƙafa. Tana kare jijiyoyi da jijiyoyin jini a tafin ƙafa. Hakanan tana tallafawa baka na ƙafa, tana sarrafa motsi a kusa da idon sawu, kuma tana rarraba nauyi daidai gwargwado a kan ƙafar lokacin da kake tafiya. Idan wannan membrane ya miƙe, yana haifar da wata cuta mai zafi da ake kira plantar fasciitis, wadda mutane da yawa ke kamuwa da ita.
Wanda ke ƙasan baya (Erector Spinae Aponeurosis)
Yana cikin ƙasan kashin bayanmu. Yana da alaƙa da wani kauri nama mai haɗin gwiwa, wato thoracolumbar fascia. Tare, waɗannan biyun suna raba tsokoki na kashin bayanmu daga tsokoki na bangon ciki. Suna da matuƙar muhimmanci ga numfashi, kiyaye tsayuwa, da daidaita jiki yayin ɗaga nauyi.
Wanda ke gefen ciki (Aponeurosis of the External Oblique)
Wannan yana da alaƙa da tsokar da ke gefen cikinmu. Wannan tsoka tana fitowa daga ƙasan haƙarƙarinmu zuwa ƙashin ƙugu. Wannan aponeurosis yana taimaka mana mu juya jikinmu daga gefe zuwa gefe mu kuma motsa kashin bayanmu.
To yanzu kun fahimci cewa aponeurosis muhimmin bangare ne na jikinmu wanda ke yi mana hidima, kamar jijiyoyi, amma ta wata hanya daban. Suna rufe tsokokinmu kuma suna haɗa su da ƙasusuwanmu. Ana samun su a ko'ina cikin jikinmu, suna tallafawa tsokokinmu kuma suna ba jikinmu ƙarfi da kwanciyar hankali. Waɗannan aponeurosis suna da mahimmanci don mu motsa yadda ya kamata.
Saƙon Ɗauka Gida
- Aponeurosis wani membrane ne mai faɗi da ƙarfi wanda ke haɗa tsokoki da ƙasusuwa.
- Duk da cewa suna kama da jijiyoyi, galibi suna ba da ƙarfi da kwanciyar hankali ga jiki. Jijiyoyi suna ba da motsi da sassauci.
- Waɗannan suna cikin sassa daban-daban na jiki, kamar tafukan hannu, tafin ƙafa, fatar kai, ciki, da kuma kashin baya.
- Ciwon Plantar fasciitis, wani yanayi mai zafi da ke shafar mutane da yawa, yana faruwa ne sakamakon kumburin plantar aponeurosis a ƙasan ƙafa.
- Waɗannan suna da mahimmanci don kiyaye daidaiton matsayi da kuma motsi mai santsi a jikinmu.
- Idan kana jin zafi na dogon lokaci a waɗannan sassan jiki, yana da matuƙar muhimmanci ka ga likitanka don neman shawara .
💬 Comments (0)
Har yanzu ba a buga sharhi ba. Ƙara bayanin ku anan a karon farko.
Ƙara sharhin ku