Idan likitanka ya gaya maka cewa kana da damuwa, za a iya gaya maka ka fara shan magani. A wannan lokacin, abu ne na al'ada ga zuciyarka ta yi tambayoyi da tsoro da yawa kamar, 'Shin wannan maganin ya dace da ni da gaske?', 'Shin shan wannan maganin zai taimaka?', 'Shin za a sami illa?' Bacin rai ba kawai jin baƙin ciki ba ne, yanayi ne da ke shafar rayuwarmu gaba ɗaya. Saboda haka, ba abin mamaki ba ne cewa idan muka yi magana game da magani, muna da matsalolin kwakwalwa. Don haka a yau, bari mu yi magana game da waɗannan magungunan rage radadi, ko abubuwan da kuke buƙatar sani game da su.
Wa wannan maganin ya fi tasiri a gare shi?
Babu wata amsa mai sauƙi ga wannan. Amma bincike ya nuna cewa waɗannan magunguna suna aiki ga mutane da yawa. Amma wataƙila kun ji cewa waɗannan magunguna suna aiki mafi kyau ga mutanen da ke da matsananciyar baƙin ciki . Akwai ɗan gaskiya a cikin wannan labarin, amma akwai hanyar da za a iya fahimtar hakan.
A taƙaice dai, haka abin yake. Idan likitoci suka yi bincike, suna amfani da wani abu da ake kira "placebo." Wato, suna ba wa marasa lafiya magani, amma a zahiri ba ya ɗauke da wani magani. Kamar dai ƙwallon sukari ne. Abin mamaki, wasu mutane suna jin ɗan sauƙi bayan sun sha wannan "placebo." Wannan ya faru ne saboda tunanin da yake haifarwa.
Yanzu, idan aka ba wa wani mai tsananin baƙin ciki magani na gaske, yana nuna sakamako mafi kyau fiye da "placebo". Amma ga wanda ke da ɗan ƙaramin baƙin ciki , wani lokacin babu bambanci sosai tsakanin maganin da aka ba wa "placebo" da kuma maganin da aka ba wa ainihin.
Wannan yana nufin cewa idan alamun damuwa ba su yi tsanani ba, akwai yiwuwar za ka warke sosai idan ka yi amfani da wasu magunguna marasa magani.
Misali, ya kamata a fara gwada abubuwa kamar ba da shawara , musamman maganin halayyar fahimta (CBT) . Waɗannan za su iya taimaka maka ka shawo kan baƙin ciki ta hanyar canza yadda kake tunani da kuma halayenka.
Ta yaya za ka zaɓi maganin da ya dace da kai?
Likitoci har yanzu ba su da hanyar da za su ce "Wannan ita ce maganin da ya dace da wannan majiyyaci." Ya bambanta sosai daga mutum zuwa mutum. Amma yawanci, likitoci suna fara wannan maganin a cikin wani tsari. Bari mu ga menene.
Magungunan zaɓi na farko: SSRIs
Waɗannan su ne magunguna na farko da likita zai rubuta. Suna aiki ta hanyar sarrafa matakan wani sinadari mai suna serotonin a cikin kwakwalwarmu. Serotonin wani sinadari ne da ke taimakawa wajen daidaita yanayinmu.
| Nau'in Magani | Muhimman Bayanai |
|---|---|
| Masu hana sake amfani da maganin serotonin (SSRIs) |
|
Nau'i na biyu na magani da za a yi la'akari da shi: SNRIs
Idan magungunan SSRI ba su yi maka aiki yadda ya kamata ba, likitanka zai iya yin la'akari da wannan nau'in na gaba. Waɗannan suna aiki akan serotonin da norepinephrine, sinadarai a cikin kwakwalwa.
| Nau'in Magani | Muhimman Bayanai |
|---|---|
| Masu hana Serotonin da Norepinephrine Reuptake Inhibitors (SNRIs) |
|
Me zai faru idan magani kaɗai bai isa ba? - Ƙarin jiyya
Wani lokaci, wato, kusan kashi 30% zuwa 50% na mutanen da ke fama da baƙin ciki ba sa samun cikakkiyar waraka da magani ɗaya kawai. Idan hakan ta same ku, likitanku zai iya yanke shawarar ƙara wata hanyar magani a lokaci guda. Waɗannan sun haɗa da:
- Sauran nau'ikan magungunan rage radadi (maganin rage radadi marasa tsari)
- Wasu magunguna don cututtukan kwakwalwa (maganin antipsychotics marasa tsari)
- Feshin hanci na Ketamine
Bugu da ƙari,Akwai magunguna da ke motsa kwakwalwa . Yawanci ana amfani da su don tsananin baƙin ciki wanda bai amsa wasu magunguna ba.
- Maganin Electroconvulsive (ECT)
- Ƙarfafa maganadisu na transcranial (TMS)
- Ƙarfafa jijiyoyi na Vagus (VNS)
Tambayoyin da ya kamata ku tambayi likitan ku
"Baƙin ciki yana ɗaya daga cikin mawuyacin yanayi na lafiya. Domin cimma sakamako mafi kyau, dole ne a sami kyakkyawar fahimta tsakanin majiyyaci da likita."
Don haka, idan ka ga likitanka, kada ka ji tsoron yin waɗannan tambayoyin. Za su taimaka maka ka fahimci maganin da kake yi.
| Tambayar da za a yi | Me ya sa hakan yake da muhimmanci? |
|---|---|
| Har yaushe zan ɗauki lokaci kafin in ga sakamako? | Sanin cewa magani yana ɗaukar lokaci kafin ya fara aiki yana taimakawa wajen hana ɓacin rai da wuri. |
| Shin zai fi mini wahala a cikin 'yan kwanakin farko? | Wasu magunguna na iya haifar da ɗan rashin jin daɗi yayin da jiki ke daidaita su. Yana da mahimmanci a san da wannan tun da wuri. |
| Har yaushe zan sake ganin likita? | Yana da mahimmanci a ci gaba da tuntuɓar likita akai-akai don sa ido kan ci gaban magani da kuma yin duk wani canji da ya wajaba. |
| Menene illolin da ake yawan samu? Har yaushe suke ɗaukar lokaci? | Ta hanyar sanin illolin da ke tattare da su da kuma waɗanda ke da tsanani, za ka iya guje wa firgici kuma ka gaya wa likitanka da sauri idan wani abu mai tsanani ya faru. |
| Me za ku yi idan wannan maganin ya daina aiki? | Yana da mahimmanci a sami tsari don matakai na gaba (canza yawan maganin, canzawa zuwa wani magani). |
| Har yaushe zan buƙaci in sha wannan maganin? | Yana da mahimmanci a fahimci lokacin magani sosai. |
| Waɗanne magunguna ne ake samu ba tare da magani ba? | Ta hanyar sanin zaɓuɓɓuka kamar ba da shawara, za ka iya haɗa hanyoyin magani da dama. |
Kada ka yanke tsammani da wuri!
Abu ne na al'ada a ji kamar kana buƙatar samun sauƙi da sauri. Amma gaskiyar magana ita ce, waɗannan magungunan rage radadi suna ɗaukar lokaci kafin su yi aiki. Ba a san ainihin dalilin hakan ba, amma wata ka'ida ita ce suna ɗaukar kwanaki ko makonni don canza hanyoyin sinadarai a cikin kwakwalwarmu waɗanda ke haifar da baƙin ciki da kuma dawo da su yadda suke.
Yawanci yana ɗaukar kimanin makonni 4 zuwa 6 kafin a ga ci gaba mai mahimmanci. Duk da haka, domin a ce, "Wannan maganin bai yi mini aiki kwata-kwata ba," kana buƙatar shan maganin akai-akai na tsawon akalla makonni 8 .
Haka kuma, kada ka daina magani domin maganin farko bai yi aiki ba. Bincike ya nuna cewa damarka ta murmurewa ta fi girma idan ka gwada magani fiye da ɗaya.
Abu mafi mahimmanci shine cewa damuwa cuta ce da za a iya magancewa. Magunguna da sauran magunguna suna da tasiri sosai. Amma mafi mahimmancin abin da ya kamata ku yi shi ne kada ku yanke ƙauna, ku ci gaba da tuntuɓar likitan ku, kuma ku bi umarninsa.
Saƙon Ɗauka Gida
- Maganin damuwa magani ne mai matuƙar tasiri, amma yana iya ɗaukar ɗan lokaci kafin a sami magani da kuma yawan da ya dace da kai.
- Yi magana da likitanka a sarari kuma a sarari don tsara tsarin magani. Kada ka ji tsoron yin duk wata tambaya da kake da ita.
- Baya ga magunguna, magunguna kamar ba da shawara kan lafiyar kwakwalwa (musamman CBT) suna da matuƙar muhimmanci. Idan aka yi amfani da waɗannan biyun tare, sakamakon yana da matuƙar nasara.
- Ka yi haƙuri. Zai iya ɗaukar makonni da yawa kafin ka ga cikakken tasirin maganin. Kada ka daina shan maganin ko ka canza adadin maganin ba tare da shawarar likita ba.
- Ba kai kaɗai ba ne. Za ka iya taimaka wa kanka wajen shawo kan baƙin ciki. Da magani mai kyau, za ka iya murmurewa.
💬 Comments (0)
Har yanzu ba a buga sharhi ba. Ƙara bayanin ku anan a karon farko.
Ƙara sharhin ku