Shin likita ya gano cewa ɗanka yana da matsalar rashin hankali (ADHD)? Shin ka lura cewa ɗanka sau da yawa yana baƙin ciki, takaici, kuma ba ya sha'awar abubuwa? Duk da cewa wasu iyaye na iya tunanin cewa wannan wani ɓangare ne na ADHD na ɗansu, akwai alaƙa tsakanin su biyun. ADHD da baƙin ciki su ne biyu daga cikin cututtukan kwakwalwa da suka fi yawa a cikin yara. A yau, za mu yi magana game da alaƙar da ke tsakanin su biyun, yadda ake gane shi, da abin da za ku iya yi a matsayin iyaye.
Menene alaƙar da ke tsakanin ADHD da baƙin ciki?
Bincike ya gano cewa yaro mai ADHD yana da kusan sau goma da zai iya kamuwa da baƙin ciki fiye da yaro na yau da kullun. Akwai dalilai da yawa da ke haifar da hakan.
A taƙaice dai, rayuwa da ADHD babban ƙalubale ne ga yaro. Sau da yawa suna fuskantar matsaloli saboda alamun ADHD.
- Aikin Makaranta: Suna iya jin takaici idan ba za su iya mai da hankali kan darussa ba, manta da aikin gida , ko samun ƙarancin maki a jarrabawa.
- Matsaloli da abokai: Saboda yara masu fama da ADHD suna da wahalar sarrafa halayensu (halayen da ba sa motsa rai), sau da yawa suna iya samun matsala da abokai. Idan abokai suka hana su, abu ne da ya zama ruwan dare a gare su su ji kaɗaici da baƙin ciki.
- Matsaloli a gida: Idan suka kasa cika burin iyayensu da malamansu, suna iya jin kamar "Ba ni da amfani" da kuma "Ba zan iya yin komai daidai ba."
Idan waɗannan abubuwan suka ci gaba da faruwa, zuciyar yaron tana cike da baƙin ciki da rashin bege. Bayan lokaci, wannan yanayin na iya zama babban baƙin ciki , maimakon baƙin ciki kawai.
Wasu bincike sun nuna cewa akwai wasu abubuwan da suka shafi kwayoyin halitta da suka shafi ADHD da kuma baƙin ciki. Wannan yana nufin cewa ba laifin yaron ba ne ko kuma laifin iyaye.
Ta yaya za ku sani ko yaro mai ADHD yana da damuwa?
Nan ne yake ɗan wahala. Domin wasu daga cikin alamun ADHD da wasu daga cikin alamun baƙin ciki na iya zama iri ɗaya. Misali, ana iya ganin matsala wajen mai da hankali da tashin hankali a duka yanayi biyu.
Duk da haka, idan ka lura da irin waɗannan canje-canje a cikin halayen ɗanka, ka damu.Musamman idan yaron yana cikin baƙin ciki, damuwa, ko kuma yana magana game da cutar da kansa, tabbatar da tura yaron zuwa ga ƙwararren masanin lafiyar kwakwalwa .
Teburin da ke ƙasa ya lissafa wasu alamu da ake iya gani a cikin babban damuwa.
| Alamar | Bayani |
|---|---|
| Baƙin ciki mai ɗorewa | Jin baƙin ciki, takaici, ko kuma rashin komai a duk tsawon yini. |
| Rashin sha'awar abubuwan da ka taɓa jin daɗinsu a baya | Ba ka son yin abubuwan da ka saba jin daɗi, kamar wasa, yin magana da abokai, ko kallon talabijin. |
| Ƙananan girman kai | Samun mummunan tunani game da kanka, kamar "Ba ni da amfani", "Ni mummuna ce", "Babu wanda yake sona". |
| Jin gajiya a kowane lokaci | Jin gajiya sosai da rashin rai a jiki koda ba tare da yin wani aiki ba. |
| Canje-canje a cikin abinci | Rage sha'awa ko yawan cin abinci ba zato ba tsammani. Wannan na iya haifar da raguwar nauyi ko ƙaruwar nauyi. |
| Matsalolin barci | Rashin yin barci da daddare ko kuma yawan barci. |
| Korafe-korafen jiki | Kullum kuna korafin ciwon jiki ba tare da wani dalili ba, kamar ciwon kai da ciwon ciki. |
| Tunanin kashe kai | Faɗi ko nuna abubuwa kamar "Ina son in mutu" ko "Babu amfanin rayuwa." Wannan wata alama ce mai matuƙar tsanani. |
Domin likita ya gano yaron da ke fama da baƙin ciki, dole ne a sami alamomi guda biyu na farko (baƙin ciki da rashin sha'awa) da kuma aƙalla uku daga cikin sauran alamun na tsawon makonni biyu.
Ta yaya za a iya magance waɗannan yanayi guda biyu tare?
Har yanzu ana ci gaba da bincike kan mafi kyawun magani ga yaro mai ADHD da baƙin ciki, amma likitoci galibi suna amfani da haɗin magunguna .
Magani
Magungunan ƙarfafa gwiwa su ne magungunan da aka fi amfani da su don magance ADHD. Ana amfani da magungunan rage damuwa don magance baƙin ciki. Bincike ya nuna cewa amfani da nau'ikan magunguna biyu tare yana da aminci. Amma duk wannan ya rage ga likitanka ya yanke shawara.
Abu mafi mahimmanci shine ka yi magana da likitanka game da magungunan da yaronka ke sha, illolinsu, da kuma abin da ya kamata ka kula da shi. Idan ka lura da wasu sabbin canje-canje a cikin halayen yaronka ko kuma alamun da suka tsananta, ka sanar da likitanka nan da nan.
Wani lokaci illolin magungunan ADHD na iya kama da alamun baƙin ciki, don haka yana da mahimmanci a san da wannan ma.
| Illolin magungunan ADHD | Kamanceceniya da alamomin baƙin ciki |
|---|---|
| Ciwon kai ko ciwon ciki | Damuwa kuma na iya haifar da ciwon jiki ba tare da wani dalili ba. |
| Rashin ci da kuma asarar nauyi | Damuwa kuma tana haifar da canje-canje a tsarin cin abinci da nauyin jiki. |
| Wahala yin barci | Matsalolin barci suma suna da yawa a cikin baƙin ciki. |
Maganin farfaɗowa
Kamar yadda maganin warkewa yake da muhimmanci, ko ma mafi mahimmanci, shi ma maganin warkewa ne.
- Maganin Magana: Wannan zai iya taimaka wa yaron ya fahimci motsin zuciyarsa, ya sarrafa su, da kuma koyon yadda zai magance matsaloli.
- Shawarwari ga Iyali: Wannan babban taimako ne ga iyaye don fahimtar yanayin ɗansu da kuma koyon yadda za su tallafa wa yaron a matsayin iyali.
Shin yara masu fama da ADHD da baƙin ciki suna cikin haɗarin kashe kansu?
Wannan batu ne mai wahalar tattaunawa a kai, amma tabbas abu ne da za a sani. Haka ne, yara masu fama da ADHD suna cikin haɗarin tunanin kashe kansu da yunƙurinsu fiye da sauran yara. Wannan haɗarin yana da yawa musamman a tsakanin 'yan mata.
Baƙin ciki babban dalilin haka ne. Haka kuma, saboda sha'awar yara masu fama da ADHD, suna iya fuskantar jarabar yin abubuwa ba tare da tunani ba lokacin da suka ji baƙin ciki ko takaici. Haka kuma suna cikin haɗarin komawa shan muggan kwayoyi da barasa. Waɗannan abubuwan na iya ƙara ta'azzara lamarin.
Idan yaronka yana magana, yana rubutu, ko kuma yana nuna cewa zai kashe kansa, kada ka ɗauki hakan da wasa. Kada ka yi watsi da shi a matsayin "neman kulawa." Nemi shawarar likita nan da nan. Idan ya cancanta, ka kai shi ɗakin gaggawa na asibiti mafi kusa (ETU).
Saƙon Ɗauka Gida
- ADHD da baƙin ciki yanayi biyu ne da suka zama ruwan dare gama gari waɗanda za su iya faruwa tare a cikin yara.
- Ka sani game da canje-canje a cikin halayen ɗanka, musamman baƙin ciki, takaici, da rashin sha'awa.
- Domin alamun na iya kama da juna, tabbatar da neman taimakon likita mai ƙwarewa don samun ingantaccen ganewar asali.
- Magunguna da magani suna da matuƙar muhimmanci ga magani. Duk wannan ya kamata a yi shi ƙarƙashin shawarar likita.
- Ka kula da illolin magungunan da yaronka ke sha. Idan ka lura da wani canji, ka gaya wa likitanka nan take.
- Idan yaronka yana magana game da tunanin kashe kansa, ka ɗauki lamarin da muhimmanci kuma ka nemi taimakon ƙwararru nan take.
- A matsayinka na iyaye, ƙaunarka, fahimtarka, da goyon bayanka su ne mafi girman ƙarfin da ɗanka zai samu don shawo kan wannan ƙalubale.
💬 Comments (0)
Har yanzu ba a buga sharhi ba. Ƙara bayanin ku anan a karon farko.
Ƙara sharhin ku