Duk mun fuskanci jin kasala a hannunmu, kamar ana yi mana rauni a wutar lantarki, ko? Mafi yawan lokuta, wannan yana faruwa ne lokacin da muka zauna a wuri ɗaya ko kuma lokacin da muka yi barci da hannunmu a ƙarƙashin hannunmu. A wannan lokacin, jijiyoyi suna matsewa kuma zagayawar jini yana raguwa. Yawanci yakan tafi da kansa bayan ɗan lokaci. Duk da haka, wani lokacin wannan jin kasala a hannuwa na iya zama alamar wata babbar matsala ta lafiya. Don haka a yau, bari mu yi magana game da manyan abubuwan da ke haifar da jin kasala a hannuwa da abin da za a yi game da shi.
Ciwon Tunnel na Carpal
Wannan abu ne da ya zama ruwan dare gama gari da ke haifar da suma a hannu. A taƙaice dai, a yankin wuyan hannunmu, akwai ƙaramin kunkuntar hanyar da aka yi da ƙasusuwa da nama da ake kira "Carpal Tunnel." Jijiyoyin tsakiya da sauran kyallen da ke sarrafa motsin yatsunmu suna ratsawa ta wannan hanyar.
Idan kana yin aikin hannu akai-akai, misali, kana aiki a kwamfuta na dogon lokaci, ko kuma idan kana da aikin da ke buƙatar motsi akai-akai, kamar a masana'antar tufafi, wannan hanyar na iya kumbura kuma jijiya na iya matsewa.
Idan kana tunanin kana da wannan yanayin, ka nemi waɗannan alamun:
- Alamomin yawanci suna farawa a hankali.
- Babban yatsanka, yatsan hannunka, da yatsan tsakiya na iya jin kamar an yi maka rauni. Wani lokaci ma yana iya zama mai zafi.
- Hannunka zai iya jin rauni kaɗan . Abubuwa da ke hannunka ma suna iya faɗuwa ƙasa.
- Wannan ciwon kai da radadi na iya ƙaruwa, musamman da daddare .
Idan kana da waɗannan alamomin, ka huta daga aikinka ka huta hannuwanka. Ka guji ayyukan da ke ƙara ta'azzara alamun. Fakitin sanyi kuma na iya taimakawa wajen rage radadi da kumburi.
Ka tuna, idan waɗannan alamomin suka ci gaba, ko suka hana barcinka da daddare, ko kuma suka hana ayyukanka na yau da kullum, ya kamata ka ga likita. Idan ba a yi maganinsu ba, za a iya samun lalacewa ta dindindin ga jijiyoyi da tsokoki.
Jijiya Mai Ƙunshewa
Wannan ana kiransa da Cervical Radiculopathy a fannin likitanci. A taƙaice dai, wannan yanayi yana faruwa ne lokacin da jijiya da ke fitowa daga wuyan kashin bayanmu ta matse ko ta ja. Wannan na iya faruwa ne sakamakon haɗari, aiki da ke sanya damuwa a wuya, yanayin lafiya kamar ciwon gaɓɓai, ko ma ciwon ƙashin baya.
Idan aka matse jijiyar wuya, ban da jin kasala a hannu, alamun kamar:
| Alamar | Bayani |
|---|---|
| Ciwo | Ciwon da ke kama da zafi na iya fitowa daga wuyan hannu zuwa ƙasa. |
| Jinkiri | Za ka iya jin wani irin jijiyar allura da allura. |
| Raunin tsoka | Ƙarfin hannunka na iya raguwa, wanda hakan zai sa ya yi wuya a ɗaga abubuwa masu nauyi. |
Hutu da magungunan rage radadi na iya taimakawa a wasu lokutan kamar haka. Amma idan alamun ba su inganta ba bayan 'yan kwanaki, tuntuɓi likitanka. Zai iya rubuta maka maganin motsa jiki, abin ɗaure wuya, ko wasu magunguna.
Jin jiri da wasu yanayi na lafiya ke haifarwa
Jin kasala a hannuwa na iya zama alamar wasu cututtuka da dama. Bari mu ƙara fahimtar hakan.
Migraine tare da Aura
Wasu mutane suna fuskantar aura kafin su kamu da ciwon kai. Wannan na iya haɗawa da canje-canje a gani, ganin ɗigon ruwa a gaban idanunsu, da kuma jin kasala a hannunsu. Waɗannan alamun galibi suna farawa ne da kimanin awa ɗaya kafin ciwon kai ya fara kuma ya tafi ƙasa da awa ɗaya.
Ciwon suga
Idan matakan sukari na jini suka yi yawa kuma ba a sarrafa su ba akan lokaci, yana iya lalata jijiyoyi. Wannan ana kiransa "neuropathy na masu ciwon suga." Wannan ana siffanta shi da numbness , wanda yawanci yakan fara daga ƙafafu kuma wani lokacin yana iya shafar hannuwa. Baya ga numbness, akwai kuma alamu kamar ƙonewa da raunin tsoka. Idan kana da ciwon suga, yana da mahimmanci ka yi magana da likitanka game da waɗannan alamun kuma ka kula da matakan sukari na jininka.
Sauran Yanayin Jijiyoyi
Jin kasala a hannuwa na iya zama wata alama ta cututtukan da ke shafar tsarin jijiyoyi, kamar su cutar sclerosis mai yawa (MS). A irin waɗannan yanayi, jin kasala a hannuwa, ƙafafuwa, da wahalar magana na iya faruwa.
Illolin chemotherapy
Wasu magungunan chemotherapy na iya lalata jijiyoyi, suna haifar da jin rauni ko ciwo a hannuwa, ƙafafu, da yatsun hannu. Wannan kuma ana kiransa "hannun safa da safa" saboda yana jin kamar kana sanya safar hannu biyu masu kauri da safa biyu masu kauri. Duk da cewa wannan sakamako ne da aka saba gani, ka gaya wa likitanka idan ya yi maka yawa da ba za ka iya yin ayyukanka na yau da kullun ba.
Yanayi na Gaggawa: Waɗannan ba wasanni ba ne!
A wasu lokutan, jin kasala a hannu alama ce ta gaggawa mai barazana ga rayuwa. Ka yi taka-tsantsan da waɗannan alamun.
| Yanayin gaggawa | Siffofi da za a kula da su |
|---|---|
| bugun jini |
Idan ɗaya ko fiye daga cikin waɗannan alamun suka bayyana a lokaci guda, a je sashin gaggawa na asibiti (ETU) nan take. |
| Ciwon zuciya |
Idan kana da waɗannan alamomin, zai iya zama bugun zuciya. Jeka Sashen Gaggawa na asibiti (ETU) nan da nan. |
Jin kasala a hannu ba abu ne da za mu iya watsi da shi ba. Abu mafi mahimmanci shine mu san ainihin dalilin da ke bayansa sannan mu nemi maganin da ya dace.
Saƙon Ɗauka Gida
- A mafi yawan lokuta, ciwon hannu yana faruwa ne saboda dalilai masu sauƙi, kamar kasancewa a wuri ɗaya, kuma na ɗan lokaci ne.
- Idan kana aiki a wani aiki da ke buƙatar maimaita motsi, kana cikin haɗarin kamuwa da wata cuta kamar Carpal Tunnel Syndrome.
- Idan ciwon kai ya ci gaba da ƙaruwa, ko kuma yana tare da ciwo, ko kuma yana kawo cikas ga ayyukan yau da kullum, tabbatar da neman shawarar likita.
- Idan ka ji kasala a hannunka ba zato ba tsammani, tare da alamun kamar su faɗuwa a fuska, wahalar magana, ko ciwon ƙirji, je ka je Sashen Gaggawa na Asibiti (ETU) nan da nan, domin yana iya zama alamar bugun jini ko bugun zuciya.
- Idan kana da wata cuta mai tsanani kamar ciwon suga, kiyaye matakan sukari a cikin jininka yadda ya kamata zai iya taimakawa wajen hana lalacewar jijiyoyi.
💬 Comments (0)
Har yanzu ba a buga sharhi ba. Ƙara bayanin ku anan a karon farko.
Ƙara sharhin ku