Shin wani lokacin kana jin farin ciki da kuzari har ka iya cin nasara a duniya? Amma a wasu lokutan kana jin baƙin ciki da rashin taimako har ma ba za ka iya tashi daga gado ba? Ba al'ada ba ne motsin zuciyarka ya hau sama da ƙasa kamar haka. Wannan na iya zama alamar wata cuta ta kwakwalwa da ake kira " cutar bipolar" . Bari mu yi magana game da wannan a hankali da kwanciyar hankali a yau.
Menene ainihin "Rashin Lafiyar Bipolar"?
A taƙaice dai, Ciwon Hawan Jini (Bipolar Disorder) yanayi ne da yanayin mutum, ƙarfinsa, da kuma ayyukansa ke canzawa ba bisa ƙa'ida ba tsakanin matsakaitan matakai biyu. Kamar hannun agogo da ke juyawa da sauri daga gefe ɗaya zuwa ɗayan. Waɗannan matsakaitan matakai biyu su ne abin da muke kira manic episodes da depression episodes .
- Mania: Wannan lokaci ne na matuƙar farin ciki, kuzari, da aiki. A wannan lokacin, mutum yana jin kamar zai iya yin komai. Wannan yanayin zai iya ɗaukar akalla mako guda.
- Baƙin Ciki : Wannan lokaci ne na baƙin ciki mai tsanani, baƙin ciki, da kuma asarar kuzari gaba ɗaya. A wannan lokacin, akwai jin takaici a rayuwa da rashin sha'awar yin komai. Wannan yanayin na iya ɗaukar akalla makonni biyu a lokaci guda.
Bari mu bayyana a sarari alamun waɗannan shari'o'i biyu.
| Alamomin Mania | Alamomin baƙin ciki |
|---|---|
| Jin kuzari da aiki mai yawa. | Jin baƙin ciki, rashin komai, ko fushi da ba za a iya jurewa ba. |
| Rage buƙatar barci sosai (sa'o'i kaɗan na barci ya isa). | Rashin kuzari, jin gajiya a kowane lokaci. |
| Jin kamar hankalinka yana gudu, kana magana da sauri. | Rashin sha'awar abubuwan da ka saba jin daɗi. |
| Cikin sauƙi hankali ya rabu. | Tunani mai ban tsoro, rashin bege ga makomar. |
| Babban kwarin gwiwa na kai , wanda ba kasafai ake ganinsa ba, yana da imani cewa mutum yana da iko na musamman. | Janyewa daga al'umma, ƙoƙarin zama ni kaɗai. |
| Rashin kula da kai, da kuma ɗabi'a mai haɗari (misali, kashe kuɗi da yawa, yin jima'i ba tare da kariya ba). | Tunanin kawo ƙarshen rayuwarka. |
Wani lokaci alamun damuwa da na damuwa na iya faruwa a lokaci guda. Wannan yana nufin cewa mutum yana iya jin kuzari mai yawa yayin da yake jin baƙin ciki mai yawa. Muna kiran wannan 'kashi mai siffofi daban-daban' .
Wani abu kuma shine ' saurin hawan keke' . Wannan ba yana nufin jin baƙin ciki a wani lokaci da kuma farin ciki na gaba ba. Yana nuna yanayin rashin lafiya sau huɗu ko fiye, baƙin ciki, ko yanayi iri ɗaya a cikin shekara guda.
Me yasa wani abu makamancin haka ke faruwa?
Duk da cewa har yanzu ba a san ainihin musabbabin matsalar bipolar ba, masana kimiyya sun tabbatar da cewa tana da alaƙa da kwayoyin halitta . Wannan yana nufin cewa tana iya shafar iyalai. Bincike ya gano cewa wannan yanayin yana faruwa ne sakamakon rashin daidaituwa a cikin ayyukan wasu hanyoyin kwakwalwa. Abubuwan da suka shafi muhalli suma suna shafar wannan.
A taƙaice dai, ko da mutum yana da yanayin halittar da zai iya kamuwa da wannan cuta, abubuwan da suka shafi muhalli suma suna taimakawa wajen bullowarta.
Manyan abubuwan da ke tasiri sune:
- Damuwa Mai Tsanani
- Shan barasa ko miyagun ƙwayoyi
- Rashin isasshen barci
Wanene ya fi fuskantar wannan matsala?
Ciwon Bipolar cuta ce da ke shafar maza da mata, ba tare da la'akari da launin fata ko matsayi na zamantakewa ba. Duk da haka, akwai wasu bambance-bambance marasa tushe.
- Mata na iya fuskantar yanayin "saurin hawan keke" da kuma yanayin damuwa. Sau da yawa, wannan yanayin yana fara bayyana a matsayin yanayin damuwa ga mace.
- Ga maza, wannan yanayin na iya fara bayyana a matsayin wani lamari na manic.
- Duk da cewa wannan cuta na iya faruwa a kowane zamani, ana yawan ganinta ne a lokacin da take da shekaru 25 .
Shin wannan cuta ce ta gado?
Eh, akwai yiwuwar kamuwa da wannan cuta ta kwayoyin halitta . Wato, idan wani a cikin iyali yana da matsalar bipolar ko damuwa, akwai yiwuwar wasu ma su kamu da ita.
- Idan iyaye ɗaya yana da wannan yanayin, akwai haɗarin kamuwa da shi daga kashi 10% zuwa 25% na yaro.
- Idan iyaye biyu suna da shi, haɗarin yana ƙaruwa zuwa 10%-50% .
- Idan tagwaye marasa kama da juna suna da ita, ɗayan tagwayen yana da haɗarin kamuwa da ita tsakanin kashi 10% zuwa 25% .
Amma abu mafi mahimmanci a fahimta a nan shi ne cewa wannan ba wani abu bane da kwayoyin halitta kaɗai ke tantancewa . Wannan ya bayyana sarai daga binciken da aka yi kan tagwaye iri ɗaya. Ko da kwayoyin halittarsu iri ɗaya ne 100%, idan tagwaye ɗaya yana da Ciwon Bipolar, ɗayan tagwayen yana da damar kamuwa da shi 40%-70%. Idan kwayoyin halitta kaɗai ne suka jawo hakan, ya kamata ya zama 100%, ko ba haka ba?
Wannan yana nufin cewa baya ga yanayin kwayoyin halitta, abubuwan da suka shafi muhalli da salon rayuwa suma suna taka rawa . Masana kimiyya sun yi imanin cewa ba kwayar halitta ɗaya ba ce, amma haɗuwa ce ta kwayoyin halitta da dama da abubuwan da suka shafi muhalli.
Shin halayenmu na rayuwa suna shafar hakan?
Hakika eh. Wasu halaye na iya ƙara ta'azzara yanayin wanda ke fama da Ciwon Bipolar.
- Rashin barci: Rashin isasshen barci babban abin da ke haifar da ciwon hauka ne.
- Barasa da ƙwayoyi: Bincike ya nuna cewa kusan kashi 50% na mutanen da ke fama da matsalar bipolar suna shan barasa ko ƙwayoyi. Wasu suna amfani da su don magance baƙin cikinsu, yayin da wasu kuma suna amfani da su don magance matsalolin manic. Duk waɗannan abubuwa biyu na iya ƙara ta'azzara lamarin.
- Wasu magunguna: Musamman ma, magungunan rage radadi na iya haifar da ciwon manic idan aka yi amfani da su kaɗai, wato, ba tare da wasu magunguna da likitanka ya rubuta ba. Saboda haka, yana da matuƙar muhimmanci a sha magungunanka daidai yadda likitanka ya rubuta.
Shin damuwa tana ƙara haɗari?
Ka yi tunani a kai, wasu mutane suna da rashin lafiyar furen fure. Amma ba kowa ne ke da rashin lafiyar furen fure ba. Waɗanda suka kamu da cutar ne kawai ke kamuwa da ita. Damuwa iri ɗaya ce.
Damuwa ba ta haifar da matsalar bipolar ba. Duk da haka, idan wani yana da yanayin kwayoyin halitta, damuwa mai tsanani na iya haifar da wannan yanayin.
Misali:
- Fara sabon aiki ko rasa aiki.
- Yin aure.
- Mutuwar wani ɗan uwa.
- Yanayi na matsin lamba mai tsanani, kamar jarrabawa.
Saboda haka, sanin kyawawan hanyoyin magance matsalolin rayuwa yana da matuƙar muhimmanci wajen sarrafa wannan yanayi.
Saƙon Ɗauka Gida
- Ciwon Bipolar ba wani lahani ba ne na ɗabi'a. Yana da wata matsala ta lafiya da ke buƙatar magani.
- A nan, yanayin yana canzawa tsakanin matsanancin rashin hankali da baƙin ciki.
- Duk da cewa akwai tasirin kwayoyin halitta a kan wannan, salon rayuwa da abubuwan da suka shafi muhalli suma suna da matukar muhimmanci.
- Idan kai ko wani da ka sani yana da ɗaya daga cikin alamomin da aka ambata a cikin wannan labarin, don Allah ka nemi shawara daga ƙwararren likita da wuri-wuri.
- Da zarar ka samu magani mai kyau da kuma tsarin rayuwa mai kyau, za ka iya rayuwa cikin nasara da wannan yanayin.
💬 Comments (0)
Har yanzu ba a buga sharhi ba. Ƙara bayanin ku anan a karon farko.
Ƙara sharhin ku