Shin matsalolin lafiyar kwakwalwarka suna shafar jikinka? Bari mu yi magana game da Ciwon Juyawa!

Shin wani lokacin kana jin kamar kana fuskantar rashin jin daɗi da rashin lafiya iri-iri ba tare da wani dalili ba? Ka yi tunanin, kwatsam ka rasa ikon sarrafa hannunka ko ƙafafu, kwatsam ka fara rawar jiki, wani lokacin ka rasa ganinka, ko kuma ka kasa magana. Ko da kuwa gwaje-gwajen da likitoci suka yi, suna cewa, "Ba mu da wata shaida da za ta nuna cewa wannan rashin lafiya ce ta jiki." A irin waɗannan lokutan, muna buƙatar yin tunani sosai game da wannan yanayin da ake kira `(Rashin Canzawa).' Kodayake wannan a zahiri yana da alaƙa da lafiyar kwakwalwa, alamun da ke haifar da su ba na bogi ba ne, abubuwa ne na gaske.

Menene ainihin matsalar Conversion?

A taƙaice dai, `(Rashin Canzawa)` yanayi ne da aikin kwakwalwa ko tsarin jijiyoyi ke lalacewa saboda wani tasiri ga lafiyar kwakwalwarka, wanda ke haifar da alamun jiki. Abin da ke faruwa a nan shi ne cewa wani abu kamar damuwa ta hankali, rauni, da sauransu ana "juyar da shi" zuwa wata alama ta jiki. Abu mafi mahimmanci shi ne cewa waɗannan alamun gaskiya ne. Wannan ba wani abu ne da kake ƙirƙira ko yi don jawo hankali daga wasu ba. Haka kuma, wannan ba wani abu ne kawai a cikin zuciyarka ba. Ba za a iya sarrafa waɗannan alamun ta hanyar tunani kawai ba.

Ka tuna, "Rashin Canzawa" cuta ce ta hankali. Rashin jin daɗin jiki da take haifarwa gaskiya ne.

Mene ne bambanci tsakanin Ciwon Juyawa da Ciwon Alamomin Somatic?

Duk waɗannan yanayi biyu suna cikin rukuni ɗaya a cikin rarrabuwar cututtukan kwakwalwa ta Ƙungiyar Masu Ilimin Halayyar Dan Adam ta Amurka (DSM-5). Wannan yana nufin cewa akwai kamanceceniya da yawa tsakanin su biyun, kuma wani lokacin ma suna iya rayuwa tare.

A cikin Ciwon Alamomin Somatic, kana da alamomi ɗaya ko fiye waɗanda ke haifar da babban cikas da rashin jin daɗi a rayuwarka. Sakamakon haka, kana:

• Kullum ina tunanin waɗannan alamun.
• Kullum ina cikin damuwa da tsoro game da waɗannan alamun.
• Suna ɓatar da lokaci da ƙoƙari mai yawa akan waɗannan alamun.

Duk da haka, babban abin da ke cikin "(Rashin Canzawa)" shine cewa kana samun wata alama ko fiye da ke da alaƙa da kwakwalwa. Waɗannan na iya zama masu kawo cikas har ba za ka iya gudanar da ayyukanka na yau da kullun ba. Duk da haka, ba a iya samun wata cuta ta jijiyoyi da za ta iya bayyana waɗannan alamun ba.

Su waye wannan yanayi zai fi shafa?

Rashin lafiyar Juyawa (Conversion Disorder) na iya faruwa a kowane zamani, har ma a cikin ƙananan yara. Duk da haka, wasu alamun sun fi yawa a wasu rukunin shekaru. Misali, alamun kamar farfadiya sun fi yawa a cikin mutanen da ke tsakanin shekaru 20 zuwa 29, kuma wasu alamomin da suka shafi motsin jiki sun fi yawa a cikin mutanen da ke tsakanin shekaru 30 zuwa 39. An kuma gano cewa wannan yanayin ya fi yawa a cikin mata .

Wannan ba abu ne da ya zama ruwan dare ba. Masana sun ce tsakanin mutane huɗu zuwa goma sha biyu cikin kowane mutum ɗari, ana gano su da "Rashin Canzawa" kowace shekara.

Ta yaya Ciwon Juyawa ke shafar jikina?

A wannan yanayin, alamun jiki suna faruwa ne saboda canje-canje a yadda kwakwalwarka ke aiki. Duban na musamman, kamar aikin MRI, na iya duba aikin kwakwalwa na mutanen da ke da wannan yanayin kuma ya nuna ko sassan kwakwalwa da ke da alaƙa da waɗannan alamun ba sa aiki sosai ko kuma sun canza yadda ba su dace ba. Wannan ba wani abu bane da wani zai iya yin jabunsa.

Mene ne alamun Ciwon Canzawa?

Alamomin na iya bambanta sosai dangane da wane ɓangare na kwakwalwa ne abin ya shafa. Ga wasu daga cikin alamomin da aka fi sani:

• Ciwon Hauka Mara Farfadiya (PNES): Matsalar kamawa yawanci tana faruwa ne sakamakon matsala da tsarin kwakwalwa ko aikinta. Duk da haka, wannan nau'in ciwon, wanda ake kira PNES, yana faruwa ne sakamakon matsalar lafiyar kwakwalwa.
• Matsalolin ji: Matsalolin gani, ji, ƙamshi, dandano, da taɓawa na iya faruwa. Misali, ganin hotuna biyu a lokaci guda, hangen nesa a rami, rashin ji, ƙarar ji, da kuma rashin jin daɗi idan wani abu ya taɓa fata.
• Ciwo: Mutanen da ke fama da Ciwon Juyawa na iya fuskantar ciwo akai-akai. Wani lokaci yana iya kasancewa tare da wasu alamu, wani lokacin kuma yana iya zama ciwo kawai.
• Matsalar matsewar tsoka, girgiza, girgiza, da girgiza: Duk waɗannan suna faruwa ne sakamakon canji a yadda kwakwalwarka ke sarrafa tsokoki.
• Yanayi kamar raunin tsoka ko gurgunta jiki.
• Wahalar haɗiyewa (Dysphagia).
• Jin jiri.
• Jin sanyi ko suma (Syncope).
• Gajiya mai ɗorewa ko rashin kuzari.

Amma abin mamaki shine, duk da cewa wasu mutane suna da irin waɗannan alamun, ba sa jin tsoro ko damuwa sosai game da hakan. Suna cewa, 'Menene hakan?' Likitoci suna kiran wannan "rashin kulawa da rashin kulawa." Amma wannan ba abu ne da kowa ke da shi ba, kuma ba za a iya ɗaukarsa a matsayin alama ba.

Mene ne ke haifar da matsalar Conversion Disorder?

Masana har yanzu ba su san ainihin abin da ke haifar da shi ba. Duk da haka, sun gano cewa yana da alaƙa da wasu yanayi da yanayin lafiya. Mafi yawan yanayi sune:

• Cin zarafin jima'i, ko ta jiki, ko kuma ta hankali tun ina yaro.
• Samun wasu matsalolin lafiyar kwakwalwa, musamman baƙin ciki ko damuwa .
• Wani mummunan damuwa ko wani abin da ya faru kwanan nan.
• Rashin lafiya ko wani abu da ya faru kwanan nan shi ne abin da ke haifar da farawar Conversion Disorder.

Wannan yanayin ba ya yaɗuwa. Wannan yana nufin ba za ka iya kamuwa da shi daga wasu mutane ba, kuma ba za ka iya yaɗa shi ga wasu ba.

Ta yaya ake gane matsalar Conversion Disorder?

Likitan ku zai gano wannan matsalar ta hanyar haɗa abubuwa da dama, ciki har da gwaje-gwajen jiki da na jijiyoyi, gwaje-gwajen gano cuta, da kuma hotunan da aka ɗauka. Domin a gano cutar "Conversion Disorder", dole ne a cika dukkan waɗannan abubuwa guda huɗu:

1. Dole ne ka sami wata alama ko fiye da ke da alaƙa da kwakwalwa wadda ke sarrafa motsinka ko jin motsinka.

2. Bai kamata alamun cutar ku su yi daidai da sauran cututtuka da aka sani a fannin likitanci ba.

3. Ba dole ba ne a yi bayanin alamun cutar da wata matsala ta jiki ko ta hankali.

4. Waɗannan alamu ko matsaloli dole ne su shafi rayuwarka ta yau da kullun, musamman aiki da hulɗar zamantakewa.

Me ake nufi da "rashin jituwa"?

A cikin `(Conversion Disorder),` muhimmin abu ne cewa alamunku "ba su dace da" wata cuta da aka sani ba. Likitan ku zai nemi hanyoyin da alamunku ba za su dace da wasu cututtuka da aka sani ba. Wannan ba yana nufin ba sa yarda da ku ba, ko kuma alamunku suna ƙarya. A gaskiya ma, gano irin waɗannan rashin daidaito shine abin da ke taimakawa wajen gano daidai `(Conversion Disorder). Wato, za su iya tabbatar da cewa ba ku da wata cuta mai tsanani ta kwakwalwa wadda za ta iya zama mafi tsanani.

Wadanne gwaje-gwaje ake yi don gano wannan yanayin?

Likitan ku zai yanke shawara kan irin gwaje-gwajen da za ku yi bisa ga alamun cutar. Yawanci ana ba da shawarar yin gwaje-gwaje masu zuwa:

• Gwaje-gwajen jini (waɗannan na iya duba abubuwa kamar matsalolin tsarin garkuwar jiki, guba, da wasu ƙarfe).
• (Duba Hoton Tomography na Kwamfuta - CT) Scan`.
• Electroencephalogram (EEG) (gwaji wanda ke duba yanayin wutar lantarki na kwakwalwa).
• Electromyogram (EMG) (gwaji wanda ke duba aikin tsokoki da jijiyoyi).
• 'Gwajin yuwuwar da aka haifar' (gwaji wanda ke duba yadda kwakwalwa ke amsawa ga abubuwan da ke ji).
• Na'urar daukar hoton maganadisu (MRI).

Yaya ake magance matsalar Conversion Disorder? Za a iya warkar da ita?

Saboda Ciwon Canzawa yanayi ne na lafiyar kwakwalwa wanda ke haifar da alamun jiki, magani ya fi mayar da hankali kan ɓangaren tunani. Maganin Psychotherapy yawanci shine matakin farko, kuma shine mafi inganci. Hanyoyin psychotherapy da aka fi amfani da su sune:

• Maganin Halayyar Fahimta (CBT): Wannan ita ce hanyar magani mafi inganci kuma mafi kyau da aka ba da shawarar. Yana taimaka maka canza tunaninka, ji, da kuma tsarin halayenka.
• (Maganin Hypnotherapy):Ana amfani da wannan a matsayin zaɓi na biyu, musamman ga waɗanda ke da matsalar magana ko alamun ji.
• Shawarwari na rukuni ko na iyali: Shawarwari na rukuni yana ba ku damar raba abubuwan da kuka fuskanta tare da wasu waɗanda ke fuskantar irin waɗannan matsaloli kuma ku sami tallafi daga gare su. Shawarwari na iyali yana taimaka wa ƙaunatattunku su fahimci yanayin ku kuma ya jagorance ku wajen taimaka musu.

Baya ga wannan, akwai wasu magunguna da zasu iya taimakawa:

• Maganin Jiki: Duk da cewa "Rashin Canzawa" yana farawa ne da sanadin tunani, tasirin jiki na gaske ne. Maganin jiki na iya taimaka maka ka murmure daga ko kuma ka saba da waɗannan alamomin jiki.
• Magani: Idan kana da wasu yanayi, kamar baƙin ciki ko damuwa, tare da Conversion Disorder, magunguna don waɗannan yanayi na iya taimakawa wajen rage alamun Conversion Disorder. Magungunan rage damuwa na iya taimakawa, musamman idan kana da alamun da suka shafi ciwo.
• Biofeedback: Wannan wata hanya ce ta magani. A cikin wannan, kuna koya wa kanku yadda ake canza yadda jikinku ke aiki. Ta amfani da kayan aiki, kuna auna ayyukan jikinku kuma an horar da ku don yin canje-canje bisa ga waɗannan martanin.

Matsalolin ko illolin da ka iya faruwa da waɗannan magunguna, musamman ma magunguna, sun bambanta dangane da maganin. Likitanka ne ya fi dacewa ya yi maka bayani game da wannan.

Ta yaya zan kula da kaina/samun damar magance alamun cutar?

`(Rashin Canzawa)` na iya zama da wahala a gano ko da ga likita mai ƙwarewa. Alamomin da ke tare da wannan yanayin suna kama da alamun cututtuka masu haɗari, masu barazana ga rayuwa kamar `(Bugun jini)` waɗanda ke shafar kwakwalwa. Saboda haka, kada ku yi ƙoƙarin gano wannan yanayin da kanku ko ku yi maganinsa da kanku. Kullum ku nemi shawarar likita.

Tsawon lokacin da zan ɗauka kafin in ji daɗi bayan fara magani, domin wannan matsalar tabin hankali ce, ya dogara ne da dalilai da yawa. Likitan ku shine mutumin da ya fi dacewa ya ba ku ra'ayin wannan.

Zan iya hana matsalar canzawa?

Ciwon Juyawa cuta ce ta tabin hankali da ke faruwa ba zato ba tsammani. Saboda haka, babu wata takamammiyar hanyar hana ta ko rage haɗarin kamuwa da ita.

Me zai faru idan ina da Conversion Disorder?

Wannan yanayin zai iya yin babban tasiri ga rayuwarka, ya danganta da alamun da kake da su. Mutane da yawa ba sa iya riƙe aiki, yin ayyukan yau da kullun, ko kuma yin abubuwan sha'awa saboda tsananin alamun.

Mutane da yawa suna fama da yadda suke ji game da wannan yanayin da kuma yadda wasu ke yi musu. Sau da yawa suna jin kamar, "Babu wanda ya yarda da ni," "Kowa yana tunanin ina ƙarya kuma ina yin abin da ba daidai ba," kuma suna iya ma daina neman magani, musamman idan sun sami irin waɗannan martani daga likitoci.

Ciwon Juyawa na iya ɗaukar shekaru da yawa. Wasu mutane suna da ciwon da ke da tsanani wanda bai wuce watanni shida ba, yayin da wasu kuma suna da ciwon da ke dawwama wanda ya wuce watanni shida. Wani lokaci matsala ce ta ɗan lokaci, ta ɗan gajeren lokaci, musamman ga yara. Duk da haka, ga mutanen da ke da alamun cutar, waɗanda ba sa neman magani, ko kuma waɗanda ba sa bin magani yadda ya kamata, yana iya ɗaukar shekaru, har ma da tsawon rai.

Menene hasashen Ciwon Juyawa?

Wannan ba yanayi ne mai barazana ga rayuwa ko kuma mai haɗari kai tsaye ba, amma yana iya yin tasiri mai yawa ga lafiyar kwakwalwarka da walwalarka gaba ɗaya.

Yiwuwar samun sakamako mai kyau yana raguwa:

• Idan ka jinkirta neman shawarar likita.
• Idan suka ƙi yarda cewa suna da wannan sharaɗin.
• Idan ba ka da kyakkyawar dangantaka ko sadarwa da likitanka.
• Idan ba ka bi tsarin maganin da likita ya ba ka shawara yadda ya kamata ba.

Mafi kyawun sakamako shine cikakken murmurewa. Yayin da mutum ke inganta lafiyar kwakwalwarsa da walwalarsa, za a iya rage ko ma kawar da duk wani cikas da ke cikin kwakwalwa gaba daya.

Ta yaya zan iya kula da kaina?

Duk da cewa yana iya zama da wahala a fahimci yadda lafiyar kwakwalwarka za ta iya haifar da alamun cutar jiki, yana da muhimmanci a tuna cewa wannan gaskiya ne ga wasu cututtuka da yawa. Yi tunani a kai, damuwa, damuwa, da tsoro na iya ƙara ta'azzara yanayi kamar gyambo, hawan jini, da cututtukan zuciya, ko ba haka ba?

Idan kana da "Conversion Disorder", mafi kyawun abin da za ka iya yi shi ne ka yi aiki tare da likitanka ka kuma bi shawarwarin maganin da suka ba ka. Mutane da yawa suna ganin wannan ganewar yana da wuya su yarda. Idan kai ma kana jin haka, ba kai kaɗai ba ne.

Idan kana fuskantar matsala wajen amincewa da wannan ganewar, yi magana da likitanka game da shi. Gina dangantaka mai ƙarfi da buɗewa da likitanka yana ɗaya daga cikin mahimman abubuwan da za ka iya yi don taimakawa.

Haka kuma, yi waɗannan abubuwan:

• A je wurin likita kamar yadda aka ba da shawara.
• Shiga cikin zaman ba da shawara (maganin motsa jiki, ba da shawara kan halayyar ɗan adam) kuma ka ba da gudummawa sosai.
• Idan an rubuta magunguna, a sha su kamar yadda aka rubuta.

Ci gaba ci gaba ne!

Murmurewa da ingantawa daga yanayin lafiyar kwakwalwa ba kasafai ake samun daidaito ba. Abu ne na al'ada a sha wahala a lokutan murmurewa. Wani lokaci matsalolinka ko alamunka na iya yin muni maimakon ingantawa. Wannan abu ne na al'ada. Wannan ba yana nufin cewa kai gazawa ne ko kuma cewa yanayinka ba shi da bege ba.

Idan kana fuskantar irin wannan matsala, yi magana da likitanka. Za su iya ba ka shawarar likita kan hanyar da za ka bi don murmurewa. Haka kuma za su iya ba da shawarar dabarun da za su iya taimaka maka ka shawo kan waɗannan cikas da lokutan wahala.

Yaushe ya kamata in nemi taimakon gaggawa?

Mutane masu fama da matsalar canzawar kwakwalwa suna da yiwuwar kamuwa da wasu matsalolin lafiyar kwakwalwa, kamar baƙin ciki da damuwa. Haka kuma suna cikin haɗarin yunƙurin kashe kansu.

Idan kana tunanin cutar da kanka, kashe kanka, ko cutar da wasu, ya kamata ka nemi taimakon gaggawa nan take. Idan kana da waɗannan tunanin, a Sri Lanka, za ka iya kiran 1926 (Layin Taimakon Lafiyar Hankali na Ƙasa) ko kuma ka je ɗakin gaggawa na asibiti mafi kusa.

Ta yaya zan iya taimaka wa wanda nake ƙauna da ke fama da Ciwon Juyawa?

Idan wani na kusa da kai yana da Ciwon Juya Halin Mutum (Conversion Disorder), tallafinka zai iya kawo babban canji a murmurewarsa da kuma sakamakon maganinsa. Ga wasu abubuwan da za a yi da kuma waɗanda ba za a yi ba da ya kamata a tuna:

Abubuwan da za a yi:

• Ka yarda da su, ka saurare su: Ciwon Juyawa cuta ce ta gaske. Mutane da ke dauke da ita sau da yawa suna jin kamar wasu ba su yarda da su ba. Wannan jin zai iya hana su neman taimako. Jin kamar wani yana yarda da su babban abin ƙarfafa musu gwiwa ne na neman magani.
• Tambayi yadda za ku iya taimakawa: Mutanen da ke fama da matsalar Conversion Disorder na iya jin kaɗaici da kaɗaici. Sanin cewa wani yana son taimakawa zai iya kawo babban canji. Hakanan zaka iya ƙarfafa su su ci gaba da neman magani lokacin da suke fama.
• Ƙara koyo game da yanayinsu, ku kasance a shirye don tallafa musu: Likitan ƙaunataccenku na iya son yin magana da ku game da yanayin. Masoyinku ko likitansu na iya tambayar ku ko kuna son halartar zaman ba da shawara. Yi ƙoƙarin halarta, domin abin da kuka koya zai taimaka muku wajen tallafa wa ƙaunataccenku.

Abubuwan da ba za a yi ba:

• Kada ka zarge su da yin ƙarya: Zargin su da yin ƙarya game da wata cuta ta gaske da aka sani da ake kira "Conversion Disorder" na iya haifar wa ƙaunataccenka ciwo da damuwa mai yawa.
• Kada ka ce, "Abin yana cikin zuciyarka ne kawai": Illolin lafiyar kwakwalwa ba wai kawai suna wanzuwa a cikin kan mutum ba ne. Masu bincike da ƙwararru sun tabbatar da cewa matsalolin lafiyar kwakwalwa suna shafar jikin mutum gaba ɗaya, kuma wasu na iya haifar da manyan alamu na jiki masu ban tsoro.
• Kada ka manta da kula da kanka: Kamar sauran cututtuka da dama, ƙaunatattun mutanen da ke fama da Conversion Disorder suma suna iya fuskantar damuwa. Kada ka manta da kula da lafiyarka da walwalarka. Idan ba za ka iya kula da kanka ba, ba za ka iya taimaka wa wani yadda ya kamata ba.

A ƙarshe, wani abu da za a yi la'akari da shi.

Ciwon Alamomin Jijiyoyi na Aiki, ko kuma wanda aka fi sani da Ciwon Juyawa, yanayi ne da matsalar lafiyar kwakwalwa ke haifar da alamun jiki. Yanayin gaskiya ne, kuma alamun ba wani abu ne da mutum zai iya sarrafawa ba. Abin takaici, mutane da yawa da ke da wannan yanayin suna jin cewa wasu - musamman kwararrun likitoci - ba sa yarda da su. Wannan na iya sa su guji neman maganin da zai iya taimaka musu, wanda yawanci yakan sa alamun su su kara muni.

Idan kana da "(Rashin Canzawa)", ko kuma idan likitanka yana zargin kana da wannan yanayin, abu ne na al'ada ka ji tsoro ko damuwa game da ma'anarsa. Idan kana damuwa da wannan, ko kuma idan kana mamakin ko likitanka ya yarda da kai, abin da ya fi dacewa shi ne ka gaya wa likitanka. Aikin likitanka ba shine ya yi maka hukunci ba. Aikinsu shine su gano abin da ke faruwa da kai, dalilin da ya sa yake faruwa, sannan su yi ƙoƙarin magance shi. Idan likitanka ya san damuwarka da fargabarka, za su iya sauraronka kuma su ba ka tallafi, shawara, ko mafita don taimakawa wajen kwantar da hankalinka.

` Rashin Canzawa, Lafiyar Hankali, Alamomin Jiki, Alamomin Jijiyoyi, Ilimin Halayyar Dan Adam, Damuwa, Matsalolin Somatoform