Menene tunanin farko da ke zuwa maka a rai idan ka gano cewa abokinka, ɗan uwanka, ko wani da ka sani yana da matsalar bipolar? A mafi yawan lokuta, muna tunanin cewa wannan mutumin ba zai iya riƙe aiki ba, ba zai iya riƙe dangantaka mai ƙarfi ba, koyaushe yana haifar da matsaloli, kuma yana da wahalar rayuwa da shi. Waɗannan su ne kuskuren fahimta da aka gina a cikin al'umma. Amma gaskiyar ta bambanta sosai. A yau, za mu yi magana game da waɗannan kuskuren fahimta da gaskiyar da ke bayansu.
Menene ainihin Ciwon Bipolar?
Kafin mu yi magana game da wannan, bari mu fahimci abin da bipolar yake nufi. Yana da alaƙa da lafiyar kwakwalwa. Kamar ciwon suga ko hawan jini, yana buƙatar a yi masa magani. Yana faruwa ne lokacin da yanayin mutum ya canza ba kamar yadda ya kamata ba tsakanin manyan matsaloli biyu.
- Wani mummunan yanayi shine rashin kuzari ko rashin kuzari: A wannan lokacin, mutumin yana jin daɗi sosai kuma yana da kuzari mai yawa. Ba zai iya yin barci ba, magana sosai, aiki ba tare da tsayawa ba, da kuma yin abubuwa masu haɗari (misali, kashe kuɗi mai yawa a lokaci guda).
- Wani abin da ya fi tsanani shi ne baƙin ciki : A wannan lokacin, mutumin yana jin baƙin ciki sosai, ba shi da sha'awar komai, ba shi da kuzari. Kullum yana gajiya, ba shi da sha'awar abinci, ba ya iya barci, kuma yana jin takaici da rayuwa.
Abu mafi mahimmanci shine wannan ba rauni bane ko lahani na hali. Wannan yanayi ne na lafiya wanda canje-canje a cikin sinadarai na kwakwalwa (masu ba da agajin jijiyoyi) ke haifarwa. Tare da ingantaccen magani da ba da shawara, ana iya sarrafa wannan yanayin da kyau kuma ya yi rayuwa mai nasara.
Ra'ayoyi marasa tushe da suka samo asali a cikin al'umma
A matsayina na wanda ke fama da ciwon bipolar, na sha fama da kyamar jama'a da kuma rashin fahimta a kowane lokaci. Wani lokaci, waɗannan sun kama daga abubuwa masu girma kamar korar ni daga aiki zuwa ƙananan abubuwa kamar tambayar, "Wataƙila kana zaune a gida ba tare da aiki ba, ko ba haka ba?" Bari mu dubi menene waɗannan kuskuren.
| Sitiriyo | Gaskiya |
|---|---|
| Ba zan iya samun aiki mai dorewa ba | Idan aka yi wa mutane da yawa magani yadda ya kamata, suna samun nasara sosai a ayyukansu. Suna iya zama likitoci masu hazaka, injiniyoyi, masu fasaha, da kuma 'yan kasuwa. |
| Rayuwar iyali da dangantaka mai nasara ba za a iya biyanta ba. | Idan ana kula da matsalar bipolar, suna iya gina dangantaka mai ƙauna da kwanciyar hankali. Kamar kowace dangantaka, fahimta da goyon baya su ne mabuɗin. |
| Kullum rashin kwanciyar hankali, haɗari, da tashin hankali | Wannan ba gaskiya ba ne kwata-kwata. Suna kama da kowa idan ba sa nuna alamun cutar. Duk da cewa suna iya nuna halaye masu haɗari a lokutan rashin lafiya da ke faruwa lokacin da ba sa karɓar magani, yawancinsu ba sa nuna ƙarfi. |
| Dogaro da iyaye ko abokin tarayya | Mutane da yawa suna rayuwa mai zaman kanta ta fuskar kuɗi da kuma nasara. Cutar tana sa ba za a iya auna iyawar mutum da darajarsa ba. |
Wane irin lahani ne waɗannan kuskuren fahimta ke yi wa hankali?
Ka yi tunanin, ina gina gida da aiki tukuru, ina tuƙa mota mai kyau, kuma ina rayuwa cikin farin ciki da matata. Ina aiki a fannin ba da shawara kan lafiyar kwakwalwa . Amma idan mutane suka gano cewa ina da matsalar tabin hankali, suna ganin nasarar da na samu ta wata hanya daban.
Suna tunanin, "Oh... dole ne ya yi duk wannan da kuɗin matarsa" ko kuma "iyayensa dole ne su kasance masu arziki." Suna kallon aikin da nake yi kuma suna tunanin, "Oh... dole ne wannan aikin agaji ne ga mutanen da ke da matsalar tabin hankali."
Matata tana aiki mai kyau. Amma a zahiri, ina samun kuɗi fiye da ita. Mu duka mun yi nasara daidai gwargwado. Mun gina waɗannan abubuwa ta hanyar aikinmu guda biyu. Amma lokacin da rashin lafiyata ta share aikina gaba ɗaya, gudunmawata , kuma ta sanya ni a matsayin wanda ya dogara da matata, ba za a iya jurewa ba. Wannan ba wai kawai rashin adalci ba ne, har ma da ƙarya gaba ɗaya.
Akan irin waɗannan kurakuranSakamakon haka, darajar mutum da kuma kwarin gwiwarsa a hankali suna raguwa. Ko da kuwa hazakarsa ko nasararsa, har yanzu yana iya jin takaicin kansa saboda yadda al'umma ke kallonsa.
Ta yaya ya kamata mu goyi baya?
Hanya mafi kyau da za ka iya taimaka wa wani a rayuwarka da ke fama da matsalar bipolar ita ce ka kalle shi da zuciya ɗaya, ba tare da cika kanka da waɗannan kuskuren fahimta ba.
- Ka yi ƙoƙarin fahimta: Karanta game da cutar bipolar kuma ka koya game da ita. Ka yi magana da su game da yadda take sa su ji. Amma kada ka yi hukunci.
- Kada ka yi zato: Kada ka ce abubuwa kamar, "Ba za ka iya yin haka ba," "Kana da kyau a yau, amma gobe za ta bambanta." Kada ka yi shakkar iyawarsu.
- Karfafa musu gwiwa wajen yin magani: A tunatar da su su sha maganin da aka rubuta musu daidai yadda aka rubuta musu kuma su ga likitansu a kan lokaci. Wannan babban taimako ne.
- Mu'amala da su yadda ya kamata: Wannan shine mafi mahimmanci. Kada ku yi mu'amala da su daban. Bipolar wani ɓangare ne kawai na rayuwarsu. Ba cikakken asalinsu ba ne. Suna da mafarkai, bege, da iyawa kamar kowa.
Duk muna iya kamuwa da cututtuka daban-daban. Shin duk mutanen da ke fama da ciwon suga iri ɗaya ne? A'a. Hakazalika, ba duk mutanen da ke fama da ciwon biyu suke iri ɗaya ba. Duk mun bambanta. Don haka, don Allah kada ku yi ƙoƙarin saka wanda ke fama da ciwon biyu a cikin akwati ɗaya. Ku yi masa biyayya da fahimta kamar yadda za ku yi wa wani.
Saƙon Ɗauka Gida
- Rashin lafiyar bipolar ba lahani ko rauni ba ne a cikin hali. Yana da wata cuta ta rashin lafiya da ke buƙatar magani mai kyau.
- Da samun magani da tallafi mai kyau, mutanen da ke fama da matsalar bipolar za su iya rayuwa mai nasara, farin ciki, da kuma gamsuwa.
- Kada ka yi wa wani hukunci bisa ga yanayin lafiyarsa. Ka guji yarda da ra'ayin mutane game da ra'ayinsu, ka kuma girmama kowa.
- Fahimtar ku da goyon bayan ku na iya kawo babban canji a rayuwar wanda ke fama da matsalar bipolar.
- Idan kai ko wani da ka sani yana fama da wannan matsalar, don Allah ka ga likita (likitan) mai ƙwarewa don neman taimakon ƙwararru.
💬 Comments (0)
Har yanzu ba a buga sharhi ba. Ƙara bayanin ku anan a karon farko.
Ƙara sharhin ku