Babban burin duk waɗanda ke fatan zama uwa ko uba shine kawo yaro mai lafiya da walwala cikin wannan duniyar. Don haka, a lokacin wannan tafiya, ana ta magana a cikin al'umma game da wata cuta da ake kira autism, kuma wasu iyaye suna jin tsoro kaɗan game da wannan. "Shin wannan zai faru da ɗanmu? Za mu iya yin wani abu don hana wannan?" Tambayoyi irin waɗannan na iya kasancewa a zuciyarku. Don haka, kada ku ji tsoro. Bari mu yi magana game da wannan a sarari kuma a sauƙaƙe a yau.
Da farko dai, menene ainihin autism?
A taƙaice dai, autism ba cuta ba ce. Cutar ci gaba ce a kwakwalwar yaro. Likitoci suna kiranta da Autism Spectrum Disorder (ASD). Kalmar "spectrum" tana nufin cewa wannan yanayin yana shafar kowane yaro ta hanyoyi daban-daban. Wasu yara na iya fuskantar ɗan rauni, yayin da wasu kuma na iya buƙatar ƙarin tallafi.
Wannan yanayin yana shafar yara musamman:
- Hulɗar zamantakewa da sadarwa: Yadda muke magana, mu'amala, da kuma gina dangantaka da wasu.
- Halayya: Yin abu ɗaya akai-akai, nuna tsananin son wasu abubuwa ko rashin son su.
Tambaya mafi mahimmanci yanzu ita ce me ke haifar da wannan. Gaskiya dai, likitoci har yanzu ba za su iya cewa da tabbaci 100% menene ainihin musabbabin ba. Duk da haka, mafi ƙarfi abin da bincike ya gano shine kwayoyin halitta . Wato, tasirin kwayoyin halitta da ke fitowa daga tsararraki shine babban dalilin da ke haifar da wannan yanayin ga yaro.
To, za a iya hana autism gaba ɗaya?
Idan da za mu amsa wannan tambayar kai tsaye, amsar za ta zama "a'a." Domin wannan abu ne na kwayoyin halitta, babu wata dabara ta sihiri da za ta iya "hakika hana haihuwar ɗa mai fama da autism."
Amma kada ka firgita idan ka ji haka. Ba yana nufin ba za ka iya yin komai ba. Akwai muhimman abubuwa da yawa da za ka iya yi a matsayinka na uwa don ƙara yawan damar da za ka samu na samun jariri mai lafiya da wadata . Muna buƙatar mayar da hankali kan waɗannan abubuwan.
Ka yi tunanin, muna shirin shuka iri mai kyau. Ba za mu iya canza kwayoyin halittar iri ba. Amma, za mu iya ba wa wannan iri mafi kyawun ƙasa, abubuwan gina jiki da ake buƙata, ruwa, da hasken rana don ya girma ya zama shuka mai lafiya. Haka nan, za ku iya bai wa ɗan da ke cikinku farkon da ya fi lafiya.
Abubuwan da za ku iya yi don samun lafiyayyen ciki da jariri mai lafiya
Yadda kike kula da kanki a lokacin daukar ciki yana shafar lafiyar jaririnki kai tsaye. Bari mu kalli wasu muhimman abubuwan da za ki iya yi a cikin teburi.
| Abin da za a bi | Me yasa yake da mahimmanci? (Kawai) |
|---|---|
| Rayuwa mai lafiya | Idan jikinka yana da lafiya, abinci mai gina jiki da yanayin girma na jaririnka suma za su kasance lafiya. Wannan ya haɗa da duba lafiyarsa akai-akai, cin abinci mai kyau, da motsa jiki. |
| Kulawa Mai Kyau Kafin Haihuwa | Yana da matuƙar muhimmanci a riƙa zuwa asibiti akai-akai a sha bitamin da kari da likita ya rubuta. Musamman folic acid yana da matuƙar muhimmanci ga ci gaban kwakwalwa da tsarin jijiyoyi na jariri. |
| Guje wa magunguna marasa amfani | Wasu magunguna da ake sha a lokacin daukar ciki na iya shafar jariri. Ya kamata ki yi taka tsantsan musamman da wasu magungunan hana kamuwa da cutar. Ki tambayi likitanki kafin ki sha wani magani. |
| Dakatar da barasa gaba ɗaya | Kada ma ka yi tunanin "kofi ɗaya kawai na giya." Duk wani adadin barasa da aka sha a lokacin daukar ciki na iya zama illa ga jariri. |
| Gudanar da yanayin lafiya da ake da shi | Idan kana da wata cuta kamar ciwon suga, hawan jini, cutar celiac, ko PKU, ka kula da su sosai bisa ga umarnin likitanka. |
| Samun allurar rigakafi da ake buƙata | Ka tabbatar an yi maka allurar riga-kafi, musamman ma a kan kyanda ko rubella ta Jamus kafin ka yi ciki. Samun rubella a lokacin daukar ciki yana da matukar illa ga jariri. |
Bari mu yi nazari sosai kan waɗannan batutuwa.
1. Menene "Kula da Mata kafin Aure"?
Wannan ita ce kulawar da kuke samu a lokacin daukar ciki. A ƙasarmu, tsarin "ungozoma" da kuma tsarin asibitin gwamnati suna ba da babban tallafi ga wannan.
- Bitamin: A sha folic acid, iron, da calcium da likitanka ya rubuta. Waɗannan suna da mahimmanci ga ci gaban ɗanka.
- Scans : Scans da ake yi akai-akai na iya taimakawa wajen lura ko yaron yana girma yadda ya kamata.
2. A yi taka tsantsan da magunguna yayin daukar ciki.
Ko da ciwon kai na yau da kullun ne, kada ku je kantin magani kawai ku sayi takardar magani. Wasu magungunan rage radadi ba su dace ba a lokacin daukar ciki. Idan kuna da maganin da kuke ci gaba da sha don wata cuta ta daban, ku yi magana da likitan ku game da shi da zarar kun shirya yin ciki. Zai iya canza ku zuwa magani mafi aminci wanda ba zai cutar da jaririn ba.
3. Muhimmancin allurar rigakafin Rubella
Idan uwa ta kamu da cutar rubella a farkon watannin ciki, za a iya haihuwar jaririnta da nakasa a zuciya, rashin gani da ji, da kuma matsalolin ci gaban kwakwalwa (wani lokacin kama da autism). Wannan ana kiransa Congenital Rubella Syndrome. Hanya mafi kyau don hana hakan ita ce a yi allurar rigakafin rubella kafin daukar ciki .
Ka tuna, duk wannan ba wai game da 'hana' cutar autism ba ne, amma game da bai wa ɗan da ke cikinka farkon da ya fi kyau da lafiya. Lafiyar hankalinka ma tana da matuƙar muhimmanci a wannan tafiya. Kada ka ji tsoro ba tare da wata matsala ba, ka kwantar da hankalinka, ka bi waɗannan shawarwari.
Saƙon Ɗauka Gida
- Ciwon Autism cuta ce ta ci gaba wadda galibi ke faruwa ne sakamakon abubuwan da suka shafi kwayoyin halitta, don haka ba za a iya hana ta ba 100%.
- Duk da haka, ta hanyar samun ciki mai lafiya, za ka iya ƙara yawan damar samun jariri mai lafiya.
- Ki kula da lafiyarki sosai kafin da kuma lokacin daukar ciki. Abinci mai kyau, motsa jiki mai kyau, da kuma shawarwarin likita masu kyau suna da matukar muhimmanci.
- A guji shan barasa da shan taba gaba ɗaya. Kada a sha wani magani ba tare da amincewar likita ba.
- Tabbatar kun yi allurar riga-kafi da ake buƙata, kamar rubella, kafin ku yi ciki.
- Idan kina da wasu tambayoyi, shakku, ko tsoro, ki yi magana da likitanki ko ungozoma game da su. Za su ba ki jagora mai kyau.
💬 Comments (0)
Har yanzu ba a buga sharhi ba. Ƙara bayanin ku anan a karon farko.
Ƙara sharhin ku