Labarin wannan ɗan wasa wanda ke motsa jiki da ciwon baya - Bari mu koyi game da Ankylosing Spondylitis

Shin kana jin tauri da ciwo a baya da zarar ka tashi daga gado da safe? Amma shin wannan ciwon yana raguwa a hankali bayan ka ɗan yi tafiya kaɗan ka fara aikinka na yau da kullun? Duk da cewa mutane da yawa suna tunanin cewa wannan matsalar baya ce kawai, wani lokacin wannan na iya zama wata matsala da ke buƙatar ƙarin kulawa. A yau muna magana ne game da wani wanda, duk da irin wannan matsalar rashin lafiya, ya yi nasarar jure ta kuma ya rayu rayuwa mai aiki.

Chad Baker - Ɗan wasan da ya ƙalubalanci cutar

Chad Baker uba ne mai 'ya'ya huɗu daga Colorado, Amurka. Shi mai kula da makaranta ne kuma mai sha'awar wasanni tsawon rayuwarsa. Ya kuma yi aiki a matsayin koci a wasanni da yawa, ciki har da ƙwallon kwando, waƙa, da ƙwallon ƙafa.

Labarin Chad ya banbanta domin an gano yana da cutar Ankylosing Spondylitis a lokacin da yake da shekaru 20. Duk da cewa yawanci zai yi wuya a ci gaba da motsa jiki tare da irin wannan cuta, Chad yanzu yana cikin shekarunsa na 40 kuma yana rayuwa mai kyau da lafiya. Ya ce babban dalilin hakan shine bai daina motsa jiki ba saboda cutar, amma ya ci gaba da motsa jiki da kuma kiyaye jikinsa mai ƙarfi. Labarinsa ya ba mu misali mai kyau don mu yi magana game da wannan cutar.

A taƙaice dai, menene cutar Ankylosing Spondylitis (AS)?

Wannan sunan yana iya yin sauti mai tsawo da ban mamaki, amma ma'anar ita ce mai sauƙi. Bari mu raba shi zuwa kalmomi biyu mu fahimce shi.

• Spondylitis: Wannan yana nufin kumburin haɗin gwiwa tsakanin ƙashin baya na kashin baya.
• Ankylosing: Wannan yana nufin gaskiyar cewa da lokaci, gidajen da suka kumbura suna haɗuwa, suna tauri, kuma suna tauri.

Wannan cuta ce ta garkuwar jiki. Wannan yana nufin cewa tsarin garkuwar jiki, wanda ake tsammanin zai kare jikinmu, ya fara kai hari ga sassan jikinmu masu lafiya, musamman gidajen da ke cikin kashin baya da ƙugu. Wannan yana sa gidajen su kumbura su yi zafi.

Mene ne alamomin wannan cuta da aka saba gani?

Alamomin AS na iya bambanta daga mutum zuwa mutum, amma akwai wasu alamu da suka zama ruwan dare gama gari waɗanda suke da mahimmanci a sani.

Wa ke cikin haɗarin kamuwa da wannan cuta?

Yawanci ana gano wannan cutar tun tana ƙarama, tsakanin shekaru 17 zuwa 45. Wannan cutar ta fi yawa a maza fiye da mata. Haka kuma, tana da alaƙa da kwayoyin halitta . Mutanen da ke ɗauke da kwayar halittar HLA-B27 suna cikin haɗarin kamuwa da wannan cutar. Duk da haka, yana da mahimmanci a tuna cewa ba duk wanda ke da wannan kwayar halittar ba ne zai kamu da wannan cutar.

Me zai faru idan cutar ta tsananta?

Idan ba a yi wa AS magani yadda ya kamata ba ko kuma idan ba a shawo kan matsalar ba, matsaloli na iya tasowa a kan lokaci.

• Haɗawar Kashin Baya:Wannan shine matakin da ya fi tsanani a cikin cutar. Saboda ci gaba da kumburi, jiki yana ƙirƙirar sabon ƙashi, yana cike gibin da ke tsakanin ƙashin baya a cikin kashin baya. Sakamakon haka, kashin baya ya yi tauri kamar sanda ɗaya, yana rasa sassaucinsa gaba ɗaya. Wannan kuma ana kiransa "kashin baya na bamboo."
• Tsarin Hunƙusa: Tsarin lanƙwasawa gaba da lanƙwasa na iya faruwa saboda lanƙwasa na kashin baya.
• Wahalar numfashi: Idan hakarkarin da gidajen da ke haɗa ƙirji da kashin baya suka yi kumburi suka kuma takura, hakan na iya kawo cikas ga faɗaɗa ƙirji da kuma haifar da wahalar numfashi.
• Osteoporosis: Ƙasusuwa suna yin rauni kuma haɗarin karyewa cikin sauƙi yana ƙaruwa.

Ta yaya ake magance shi da kuma sarrafa shi?

Abu mafi mahimmanci da za a fara faɗa shi ne cewa babu maganin Ankylosing Spondylitis tukuna. Amma kada ku damu. Akwai magunguna masu tasiri sosai don magance alamun cutar, sarrafa ci gaban cutar, da kuma rayuwa ta yau da kullun.

Idan kana da ɗaya daga cikin alamomin da ke sama, abin da ya fi kyau shi ne ka ga likitanka nan da nan. Zai duba ka, kuma idan ya cancanta, zai tura ka zuwa X-ray, MRI scan, da kuma gwajin jini don gano cutar daidai.

Ana iya raba hanyoyin magani zuwa manyan rukuni da dama:

1. Jiyya da Motsa Jiki: Wannan shine tushen kula da AS. Akwai takamaiman motsa jiki da motsa jiki don kiyaye sassauci, kiyaye daidaiton kashin baya mai kyau, da rage zafi. Yana da mahimmanci a yi waɗannan a ƙarƙashin jagorancin mai ilimin motsa jiki.

2. Magunguna:

• NSAIDs (Magungunan hana kumburi marasa steroid): Waɗannan su ne maganin farko. Magungunan rage radadi da magungunan rage kumburi kamar Ibuprofen da Naproxen na iya taimakawa wajen rage radadi da tauri.
• Magungunan Halittu: Idan magungunan NSAID ba su ba da isasshen iko ba, likitanka zai iya ba da shawarar waɗannan magunguna masu ci gaba. Waɗannan suna aiki ta hanyar kai hari kai tsaye ga takamaiman sinadarai a cikin tsarin garkuwar jiki waɗanda ke haifar da kumburi. Misalan sun haɗa da masu toshe Tumor Necrosis Factor (TNF) da masu hana Interleukin 17 (IL-17).

3. Tiyata: Wannan ita ce mafita ta ƙarshe. A lokuta inda gidajen suka lalace sosai kuma ciwon ba zai iya jurewa ba, ana iya la'akari da tiyata kamar maye gurbin kwatangwalo.

Labarin Chad Baker ya sake tunatar da mu cewa salon rayuwa mai aiki yana da mahimmanci kamar, kuma wataƙila ma fiye da, magani.Kuma yadda tunani mai kyau yake da muhimmanci a rayu cikin farin ciki da wannan cuta.