Idan ka kalli yatsun hannunka da yatsun hannunka a ranar sanyi da ruwan sama kaɗan, shin kana ganin ƙananan tabo ja ko shuɗi waɗanda suka ɗan kumbura da ƙaiƙayi? Wani lokaci tare da ɗan ciwo. Wannan a zahiri wani abu ne da ke faruwa da mutane da yawa. Ko da yake yana da ɗan rashin jin daɗi da ban haushi, ba abin tsoro ba ne a yau. A yau muna magana ne game da wannan yanayin. A magani, muna kiran wannan Chilblains , ko Pernio .
A taƙaice dai, menene waɗannan Chilblains (Pernio)?
Chilblains yanayi ne da ke haifar da ƙananan kuraje ja, masu tasowa a fatarmu. Ba a haifar da su ta hanyar fuskantar sanyi mai tsanani ba, ma'ana sanyi mai sanyi. Maimakon haka, ana haifar da su ta hanyar tsawaita lokacin da ake fuskantar yanayi mai danshi, mai ɗan sanyi . A takaice dai, yanayin sanyi a wurare kamar Nuwara Eliya a Sri Lanka na iya zama babban abin da ke haifar da hakan.
Waɗannan yawanci suna bayyana a yatsu da yatsun kafa , amma kuma suna iya bayyana a kunne da hanci. Waɗannan tabo na iya zama ja, shuɗi, ko shunayya. Hakanan suna iya zama ƙaiƙayi, ƙonewa, da zafi.
Kowa zai iya kamuwa da wannan yanayin, amma mutanen da ke da ƙarancin girman jiki ( BMI ), ma'ana siriri, suna cikin haɗarin ɗan fi girma. Haka kuma, jarirai na iya kamuwa da wannan yanayin idan ba su yi suturar da ta dace da yanayin sanyi ba.
Menene ainihin alamun wannan?
Za ka iya ganin alamomi iri-iri a cikin chilblains. Wani lokaci waɗannan tabo na iya yin kama da ɗan sheƙi. Bari mu kalli manyan alamun.
| Alamar | Bayani |
|---|---|
| Canza launin fata | Tabo ja, shuɗi, ko shunayya a fata. Wannan shine mafi yawan alamun cutar. |
| Kaikayi | Akwai yiwuwar samun ƙaiƙayi mai tsanani a wuraren da abin ya shafa. |
| Kumburi da zafi | Za ka iya jin ƙuna da zafi a wurare kamar yatsun hannu. |
| kumburi | Wannan yankin fata na iya kumbura. |
| Kurajen fuska | A wasu lokutan, idan ya yi tsanani, ƙuraje masu cike da ruwa na iya tasowa a waɗannan wuraren. |
Me yasa hakan ke faruwa da mu? Menene dalili?
A taƙaice dai, wannan ya faru ne saboda jikinmu yana da rashin amsawar sanyi. Idan muka fuskanci sanyi da danshi, ƙananan jijiyoyin jini da ke ƙarƙashin fatarmu suna takura . Sannan, idan muka koma yanayi mai ɗumi, waɗannan jijiyoyin jini suna faɗaɗa da sauri. Ba tare da sun iya jure wannan canjin ba, jijiyoyin jini suna fara zubar da ruwa a cikin kyallen da ke kewaye. Wannan shine abin da ke haifar da kumburi, ja , da ciwo .
Masu bincike har yanzu ba su da tabbas kan dalilin da ya sa wannan martanin ya faru. Duk da haka, wasu kwararru suna ganin yana iya zama saboda:
- Halittar Halitta
- Canje-canje a cikin Hormonal
- Wasu cututtukan lafiya da ke cikin jiki (misali, cututtukan haɗin gwiwa )
Su waye ke cikin haɗarin kamuwa da wannan cuta?
Wasu mutane sun fi kamuwa da cutar chilblains fiye da wasu. Bari mu duba menene waɗannan abubuwan haɗari .
| Abubuwan haɗari | Bayani |
|---|---|
| Rage yawan nauyin jiki (BMI) | Mutane masu siriri suna cikin haɗari mafi girma saboda yana da ɗan wahala a gare su su kiyaye zafin jiki. |
| Yanayi mai ɗanshi | Wannan ya fi faruwa a cikin mutanen da ke zaune a cikin yanayi mai sanyi da danshi wanda ba sanyi ba ne. |
| Shan taba | Shan taba yana takura jijiyoyin jini, wanda ke hana zagayawar jini. |
| Tufafi don gidan yari | Sanya takalmi masu matse jiki, safa, safar hannu, ko tufafi na iya kawo cikas ga zagayawar jini da kuma ta'azzara wannan yanayin. |
| Wasu yanayin lafiya | Mutane masu fama da cututtuka da ke shafar zagayawar jini suna cikin haɗarin kamuwa da cutar. Misalan: Lupus , Raynaud's phenomenon , Peripheral Arterial Disease (PAD) . |
Ta yaya likita zai gane wannan?
A mafi yawan lokuta, likitanka zai iya gane ko kana da chilblains ta hanyar duba fatar jikinka. Yin tambayoyi kamar yadda ka sami waɗannan alamun da kuma tsawon lokacin da ka ɗauka suna iya ba wa likitanka kyakkyawar fahimta game da yanayin.
Duk da haka, wani lokacin akwai wasu yanayi da ke nuna alamun iri ɗaya, don haka likitanka zai iya ba da shawarar wasu gwaje-gwajen jini ko kuma a yi gwajin fata don tabbatar da cewa ba iri ɗaya ba ne.
Menene hanyoyin magance wannan?
Labari mafi daɗi shine cewa a mafi yawan lokuta, chilblains suna warkewa da kansu cikin makonni biyu zuwa uku, ba tare da wani magani ba.Abu mafi mahimmanci da za a yi shi ne kare kanka daga sanyi da danshi da kuma kiyaye jikinka dumi.
Amma idan wannan yanayin ya ci gaba fiye da makonni uku ko kuma idan ciwon da ƙaiƙayi suka yi tsanani, ya kamata ka ga likita. Daga nan likitan zai rubuta maka maganin da ya dace.
Magungunan Baki
Waɗannan magunguna suna taimakawa wajen faɗaɗa jijiyoyin jini da kuma inganta zagayawar jini.
- Nifedipine (Adalat®) : Yana taimakawa wajen faɗaɗa tasoshin jini.
- Pentoxifylline (Trental®, Pentoxil®) : Yana inganta zagayawar jini.
Magungunan Jiki
Waɗannan magunguna ne da ake shafawa kai tsaye a kan fatar da abin ya shafa.
- Nitroglycerin (Nitrol®, Nitro-Bid®)
- Man shafawa mai ɗauke da sinadarin steroid, kamar betamethasone valerate (Beta-Val®, Valisone®) .
Me za mu iya yi a gida?
Baya ga magungunan da likitanka ya rubuta maka, akwai abubuwa da dama da za ka iya yi a gida don rage waɗannan rashin jin daɗi.
- Ki sanya safa da hannaye masu dumi. Ki sanya safa da hannaye masu kyau.
- Sanya tufafi masu laushi. Sanya tufafi masu siriri da yawa zai taimaka maka wajen riƙe zafin jiki fiye da sanya sutura mai kauri ɗaya.
- Sanya hula. Yawancin zafin jiki yana fita ta kai, don haka sanya hula yana taimakawa wajen sanya dukkan jiki ya yi dumi.
- Shafa man shafawa mara ƙamshi a fatarki. Busar da fatarki na iya ƙara ƙaiƙayi.
- Za ka iya shan maganin NSAID don ciwo da kumburi, kamar ibuprofen (Advil®, Motrin®) . Amma ya fi kyau ka nemi likita kafin ka sha kowace magani.
- A jiƙa wuraren da abin ya shafa a cikin ruwan ɗumi na ɗan lokaci. Amma ku tuna, kada ku yi amfani da ruwan zafi. Haka kuma, kada ku shafa fata da ƙarfi. Yin hakan na iya ƙara ta'azzara yanayin.
Yaushe ya fi kyau a ga likita?
Wannan ba yawanci wata matsala ce mai tsanani ba. Duk da haka, ya kamata ka ga likita nan da nan idan akwai waɗannan yanayi:
| Dama | Me ya sa hakan yake da muhimmanci? |
|---|---|
| Ba a warkewa fiye da makonni uku ba | Wannan na iya faruwa ne saboda wata matsalar lafiya, don haka ya zama dole a yi cikakken bincike. |
| Idan kana da ciwon suga kuma kana da ciwon sanyi a ƙafafunka | Saboda masu ciwon suga ba su da isasshen jin daɗi da kuma isasshen jini a ƙafafunsu, ko da ƙaramin rauni zai iya haifar da cututtuka masu tsanani. |
| Idan kuraje suna fitowa daga fata | Wannan alama ce ta kamuwa da ƙwayoyin cuta kuma yana buƙatar magani nan take. |
| Idan kana jin zazzaɓi ko mura | Wannan kuma na iya zama alamar kamuwa da cuta da ke yaɗuwa a jiki. |
Saƙon Ɗauka Gida
- Ana haifar da Chilblains ta hanyar fuskantar yanayi mai sanyi da danshi, ba sanyi mai sanyi ba.
- Hanya mafi kyau ta hana shi ita ce a kiyaye jiki, musamman hannuwa da ƙafafuwa, dumi da bushewa.
- A mafi yawan lokuta, wannan yanayin yana warwarewa da kansa cikin makonni 1-3.
- Idan ƙaiƙayi da radadi sun yi tsanani, sun wuce makonni uku, ko kuma idan kun ga alamun kamuwa da cuta (ƙura, zazzaɓi), ku tabbata kun ga likitan ku.
- Idan kana da ciwon suga, nemi shawarar likita nan da nan game da duk wani canjin fata a ƙafafunka.
💬 Comments (0)
Har yanzu ba a buga sharhi ba. Ƙara bayanin ku anan a karon farko.
Ƙara sharhin ku