Idan muka ji labarin ciwon nono, mata da yawa suna jin ɗan tsoro da fargaba, ko ba haka ba? Wannan tsoro yana ƙaruwa sosai idan muka ji cewa an gano wani dangi na kud da kud yana da wannan cuta. Duk da haka, maimakon jin tsoron wannan ba dole ba, abu mafi mahimmanci shine a san ainihin abubuwan da ke haifar da haɗari da kuma abin da za mu iya canzawa game da su. Sannan za mu iya ɗaukar matakan da suka dace don kasancewa cikin koshin lafiya. Bari mu yi magana game da wannan dalla-dalla kuma a sauƙaƙe a yau.
Menene 'Haɗarin Da Ke Haɗari'?
A taƙaice dai, abin da ke haifar da haɗari shi ne duk wani abu da ke ƙara damar kamuwa da cuta ko kuma yiwuwar kamuwa da ita. Amma akwai wani abu mai matuƙar muhimmanci da dukkanmu muke buƙatar fahimta a nan.
Samun ɗaya ko fiye daga cikin abubuwan da ke haifar da haɗari ba yana nufin tabbas za ku kamu da cutar kansa ba. Haka kuma, wani lokacin mata marasa haɗarin kamuwa da cutar na iya kamuwa da cutar kansar mama .
Ka yi tunanin, motoci suna gudu da sauri a kan hanya. Wannan shine abin da ke haifar da haɗari. Amma ba kowa a wannan hanyar ne ke da haɗari ba, ko? Wannan abu ɗaya ne. Yana da mahimmanci a san waɗannan abubuwan domin yana taimaka mana mu rage wannan haɗarin gwargwadon iko.
Ta yaya ake rarraba haɗarin kamuwa da cutar kansar nono?
Abubuwan da ke haifar da ciwon nono ba duk iri ɗaya ba ne. Wasu abubuwa suna ƙara haɗarin sosai, yayin da wasu kuma suna ƙara shi kaɗan. Bari mu fahimci waɗannan a sarari da teburi.
| Matsayin haɗari | Abubuwan haɗari | Bayani mai sauƙi |
|---|---|---|
| Babban haɗari | Bayan na taɓa kamuwa da cutar kansar mama a da | Mutumin da aka warkar da cutar kansa a cikin nono ɗaya (misali DCIS ko Ciwon daji mai shiga jiki) yana da haɗarin kamuwa da sabuwar cutar kansa sau 3-4 a cikin ɗayan nonon ko kuma a wani ɓangare na nonon iri ɗaya. |
| Babban haɗari | Tsufa | Hadarin yana ƙaruwa da shekaru. Ya fi yawa a cikin mata sama da shekaru 45. Yayin da ɗaya cikin mata 69 tsakanin shekaru 40 zuwa 50 ke cikin haɗari, yana ƙaruwa zuwa ɗaya cikin 29 tsakanin shekaru 60 zuwa 70. |
| Haɗari matsakaici | Samun ciwon daji a cikin 'yan uwa na kusa | Idan wani dangi na kud da kud, kamar uwa, 'yar'uwa, ko 'ya mace, yana da cutar kansar nono, haɗarin zai ninka sau biyu. Idan mutum biyu suna da ita, haɗarin zai ninka sau uku. Hadarin ya fi girma idan namiji a cikin iyali yana da cutar kansar nono. |
| Haɗari matsakaici | Halittar Halitta | Kimanin kashi 5-10% na cutar kansar nono suna faruwa ne sakamakon canje-canjen kwayoyin halitta da aka gada. Haɗarin yana da yawa musamman ga waɗanda ke da canje-canje a cikin kwayoyin halitta (BRCA1) da (BRCA2) . |
| Haɗari matsakaici | Matsalolin da ke faruwa a cikin biopsy na nono | Idan sakamakon binciken da aka yi a baya ya nuna wata cuta kamar Atypical Hyperplasia, haɗarin na iya ƙaruwa da sau 4-5. |
| Haɗari kaɗan mafi girma | Abubuwan da suka shafi rayuwar | Samun ɗanka na fari bayan shekara 35, rashin haihuwa, fara balaga kafin shekara 12, daina al'ada bayan shekara 55, kiba mai yawa (musamman a kusa da kugu), da shan barasa. |
| Haɗari kaɗan mafi girma | Sauran maki | Samun nono mai kauri, fuskantar yawan hasken rana a lokacin ƙuruciya, da kuma shan maganin maye gurbin hormone (HRT) na dogon lokaci. |
Ƙarin bayani game da tarihin iyali da tasirin kwayoyin halitta
Wannan wani abu ne da mutane da yawa ke fama da shi. Mutane da yawa suna jin tsoron cewa, "Mahaifiyata ta kamu da shi, shin zai faru da ni ma?"
Danginka na farko shine mahaifiyarka, 'yar'uwarka, ko 'yarka . Idan wani irin wannan ya taɓa kamuwa da ciwon nono, haɗarin kamuwa da cutar ya fi na wasu. Wannan gaskiya ne musamman idan mutumin ya kamu da ciwon kafin ya daina al'ada kuma yana da ciwon daji a cikin nonon biyu.
Haka yake ga kwayoyin halittar BRCA1 da BRCA2 . Waɗannan kwayoyin halittar ne da ke rage cutar kansa. Amma idan aka gamu da wani canji ko canji a cikin waɗannan kwayoyin halittar ta hanyar tsararraki, haɗarin kamuwa da cutar kansa yana ƙaruwa sosai. Idan wasu daga cikin danginku sun kamu da cutar kansar nono ko cutar kansar mahaifa, ya kamata ku yi magana da likitanku ku tattauna ko kuna buƙatar wannan gwajin kwayoyin halitta.
Yadda salon rayuwarmu ke ƙara haɗari
Duk da cewa akwai abubuwan da ba za mu iya canzawa ba (shekaru, kwayoyin halitta), akwai kuma abubuwan da za mu iya sarrafawa har zuwa wani mataki.
- Nauyin Jiki: Kiba, musamman bayan daina al'ada, yana ƙara haɗarin kamuwa da cutar saboda ƙwayoyin kitse a jikinka suna samar da ƙarin sinadarin estrogen , wanda zai iya taimakawa wasu nau'ikan ciwon nono su girma. Shi ya sa yake da mahimmanci a kula da lafiyayyen nauyi.
- Amfani da Barasa : Mutanen da ke shan barasa a kowace rana suna cikin haɗarin ɗan fi girma fiye da waɗanda ba sa shan barasa. Hadarin yana ƙaruwa da ƙaruwar adadin.
- Haihuwa da zagayowar al'ada : Kafin shekaru 12Balaga, rashin haihuwa bayan shekara 55, samun ɗanka na farko bayan shekara 35, ko rashin haihuwa kwata-kwata yana ƙara yawan lokacin da jikinka ke fuskantar sinadarin estrogen. Wannan kuma yana ƙara haɗarin kamuwa da cutar. Duk da haka, ku tuna cewa shayarwa na iya rage wannan haɗarin zuwa wani lokaci.
Kada ku ji tsoron waɗannan: Abubuwan da ba su da alaƙa da haɗari
Akwai ra'ayoyi da dama game da cutar kansar nono a cikin al'umma. Ba a tabbatar da kimiyya cewa waɗannan abubuwa suna haifar da cutar kansa ba.
- Sanye da rigar mama ta ƙarƙashin waya
- Amfani da magungunan deodorant ko magungunan hana gumi
- Shan kofi ko maganin kafeyin
- Amfani da rini na gashi
- Yin zubar da ciki ko zubar da ciki
- Dashen nono
Kada ka ji tsoron irin waɗannan abubuwa ba tare da wani dalili ba. Idan kana da shakku, likitanka ne zai iya taimaka maka .
Saƙon Ɗauka Gida
- Samun abubuwan da ke haifar da cutar kansar nono ba yana nufin za ka kamu da cutar kansa ba ne kawai. Yana ƙara yiwuwar kamuwa da cutar.
- Ka san tarihin cutar kansar iyalinka. Ka tattauna da likitanka, musamman idan kana da dangi na kud da kud kamar mahaifiyarka, 'yar'uwarka, ko 'yarka.
- Ko da yake akwai abubuwan da ba za mu iya canzawa ba, kamar shekaru da kwayoyin halitta, canje-canjen salon rayuwa kamar kiyaye lafiyayyen nauyi, motsa jiki, da kuma rage barasa na iya rage haɗarin.
- Kada ka yarda da kuskuren fahimta, ka nemi shawarar likitanka don samun cikakken bayani game da kowace matsala ta lafiya.
- Yana da matuƙar muhimmanci a riƙa yin gwajin nono akai-akai da kuma gwaje-gwajen likita (kamar mammograms) waɗanda suka dace da shekarunka.
Ciwon nono, ciwon nono, haɗarin kamuwa da cutar kansa, lafiyar mata,Kwayoyin halittar BRCA , halayen cutar kansa, tarihin iyali
💬 Comments (0)
Har yanzu ba a buga sharhi ba. Ƙara bayanin ku anan a karon farko.
Ƙara sharhin ku