Idan ka kamu da mura , yana da matukar ban haushi idan hanci ya toshe da kuma hancin da ke zuba, kamar ka kunna famfo? Ba wai kawai haka ba, har ma da gefen hancinka, a ƙarƙashin idanunka, da goshinka suna jin matsewa, nauyi, da kuma bugawa. Mutane da yawa sun saba da wannan abin da ya faru. Wannan shine abin da muke kira ciwon sinus. Don haka a yau, bari mu yi magana game da dalilin da ya sa hakan ke faruwa da kuma abin da za mu iya yi game da shi.
Me yasa wannan ciwon yake zuwa da mura?
A taƙaice dai, ƙwayar cuta ɗaya da ke haifar da mura ita ce ke da alhakin hakan. Ka yi tunanin, a cikin hancinka da kuma a cikin kanka, akwai ƙananan ramuka. Waɗannan su ne abin da muke kira sinuses. Waɗannan ramukan an lulluɓe su da wani siririn membrane.
Idan kwayar cutar da ke haifar da mura ta shiga jikinka, tana kai hari ga membranes masu laushi a cikin waɗannan ramukan sinus. A martanin wannan harin, waɗannan membranes ɗin sun fara kumbura. Ba wai kawai haka ba, har ma suna ƙara yawan samar da majina ba zato ba tsammani. Yanzu duba, me zai faru lokacin da membranes ɗin da suka kumbura da majina mai kauri suka haɗu? Duk ƙananan hanyoyin da ke cikin ramukan sinus suna toshewa. Majina ba ta da inda za ta je.
Wannan cunkoson shine abin da ke haifar da matsin lamba a cikin ramukan sinus kuma za ku fara jin zafi, nauyi, da matsewa.
Abu mafi mahimmanci shine shan maganin rigakafi ba shi da amfani a wannan. Domin maganin rigakafi yana aiki ne kawai akan cututtukan ƙwayoyin cuta. Tunda mura cuta ce ta ƙwayoyin cuta, waɗannan magungunan ba za su yi aiki a gare shi ba. Don haka kada ku cutar da jikinku ta hanyar amfani da maganin rigakafi ba tare da wata matsala ba.
To me za a iya yi game da wannan ciwo mai ban haushi?
Ko da mura zai tafi cikin 'yan kwanaki, ciwon sinus da ke ɗaukar waɗannan 'yan kwanaki na iya zama mai matuƙar rashin daɗi. Amma kada ku damu, akwai wasu abubuwa masu sauƙi da tasiri da za mu iya yi don rage wannan ciwon da kuma samun sauƙi.
| Maganin | Bayani da abubuwan da za a sani |
|---|---|
| Magungunan da ba a rubuta su ba | Maganin rage kumburin hanci yana rage kumburin jijiyoyin jini a hanci. Wannan yana taimakawa wajen rage toshewar hanci, rage matsin lamba, kuma yana bawa majina damar fitowa . Suna zuwa ne ta hanyar allunan magani, lozenges, da feshin hanci. Wasu magunguna kuma suna dauke da maganin rage zafi ko maganin antihistamine. |
| Muhimman shawarwari da ya kamata ku sani game da wannan maganin! | |
| Feshin Hanci | Kada a yi amfani da feshin maganin toshe hanci fiye da kwana 3 a lokaci guda. Yin hakan na iya haifar da toshewar hanci bayan ka daina amfani da maganin. Wannan ana kiransa 'rebound congestion'. |
| Wasu cututtuka | Idan kana da hawan jini , ka tabbata ka tambayi likita kafin ka sha wannan maganin. Maganin rage toshewar hanci na iya kara hawan jininka. Haka kuma, ka tabbata ka nemi shawarar likita idan kana da ciwon suga, ko kuma kana da girman prostate, ko kuma ciwon thyroid, ko kuma ciwon zuciya. |
| Maganin rage radadi | Magungunan rage radadi kamar Paracetamol/Acetaminophen da Ibuprofen na iya taimakawa wajen rage radadin da matsin lamba na sinus ke haifarwa. Duk da haka, ku tuna cewa wasu fakitin magungunan sanyi na iya ƙunsar waɗannan magungunan rage radadi. Don haka ku karanta lakabin a hankali don guje wa shan fiye da kima ba da gangan ba. |
| Ƙara danshi ga iska | Domin sauƙaƙa numfashi, yi amfani da na'urar sanyaya danshi yayin da kake barci. Ko kuma ka yi wanka da tururi na ƴan mintuna. Tururin zai sassauta kauri majina da ke makale. Za ka iya samun irin wannan tasirin ta hanyar riƙe kyalle mai ɗumi a hancinka ko kuma ta hanyar riƙe kwano na ruwan zafi a hancinka. Ka tabbata ruwan bai yi zafi sosai ba, domin zai iya ƙone ka. |
| Kurkura hanci da ruwan gishiri | Ana iya fesa ruwan gishiri a hanci ko kuma a zuba a cikin hanci da tukunyar Neti don cire majina da datti. Ruwan gishiri yana sassauta majina kuma yana wanke wasu ƙwayoyin cuta da suka haifar da cutar. Lokacin kurkura hanci, tabbatar da amfani da ruwan da aka tace, wanda aka tsaftace, ko aka tafasa. Kada a yi amfani da ruwan famfo na yau da kullun. |
| Ruwan shan ruwa | Ruwa yana taimakawa wajen sassauta majina da ke makale a cikin sinuses. Shayi mai zafi, cilantro, shayin citta, da miyar kaza duk suna da kyau. A sha ruwa mai yawa a duk tsawon yini. |
| Barci da kai sama | Hutu yana da mahimmanci idan kana rashin lafiya. Idan kana barci, ajiye matashin kai ɗaya ko biyu don ɗaga kanka. Wannan zai taimaka wa majina ya motsa ƙasa ya kuma sauƙaƙa numfashi. |
Yaushe ya kamata ka ga likita?
Yawancin mura yana warkewa cikin kwana 7-10, amma wani lokacin yana da mahimmanci a nemi shawarar likita.
Ka sani game da waɗannan yanayi:
- Idan alamun sun wuce mako guda ko kwana 10 .
- Idan alamomin (zazzabi, ciwon kai, da kuma majina) suka tsananta bayan kimanin kwana 5 na mura.
- Idan kana da ciwon kai mai tsanani ko kuma ciwon fuska .
- Idan kana da zazzabi mai tsanani na tsawon kwanaki da yawa.
- Idan ciwon kai ya yi tsanani idan ka durƙusa .
Idan kana da waɗannan alamomin, ƙila ba wai mura kawai ba ce, yana iya zama kamuwa da cutar sinus ta bakteriya (ƙwayar cuta ta sinusitis). A irin wannan yanayin , tabbatar da ganin likitanka don neman magani. Zai duba ka kuma ya rubuta maka maganin da ya dace idan ya cancanta.
Saƙon Ɗauka Gida
- Ciwon sinus da mura ke haifarwa yana faruwa ne sakamakon ƙwayar cuta, don haka maganin rigakafi ba shi da tasiri.
- Maganin rage kumburi da rage radadi na iya taimakawa na ɗan lokaci. Duk da haka, idan kuna da wasu cututtuka, kamar hawan jini, yi magana da likitan ku kafin shan magani.
- Kada a yi amfani da feshin hanci fiye da kwana 3 a jere.
- Abubuwa masu sauƙi kamar shaƙar tururi, kurkura hanci da ruwan gishiri, da shan ruwa na iya samar da sauƙi sosai.
- Idan alamun sun wuce mako guda, ko kuma suka tsananta cikin kwana 5, a nemi shawarar likita nan take.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න