Shin ka bugi kanka? Ta yaya za ka san idan kana da lalacewar kwakwalwa? (Gwajin Concussion)

Ka yi tunanin an buge ka da ƙwallo yayin da kake wasan kurket, ko kuma ƙaramin ɗanka ya faɗi daga kan babur ya buge shi da ƙarfi. Sau da yawa muna tunanin, "Oh... rauni ne kawai, zai yi kyau nan da ɗan lokaci." Duk da haka, ko da ƙaramin bugu a kai wani lokaci yana iya zama mai tsanani. A irin waɗannan yanayi, yana da mahimmanci mu duka mu san lalacewar wucin gadi ga kwakwalwa, wadda ake kira 'maƙarƙashiya', wadda za ta iya ceton rayuka.

A taƙaice dai, menene wannan bugun zuciya?

Juyawar kwakwalwa wani abu ne da ke faruwa na ɗan lokaci a cikin aikin kwakwalwa na yau da kullun wanda ke faruwa sakamakon buguwa mai ƙarfi, girgiza, ko kuma bugu a kai. A fannin likitanci, wannan rauni ne mai rauni a kwakwalwa . Kamar yadda ake girgiza kwalbar ruwa da ƙarfi, haka nan ruwan da ke cikinta ke girgiza lokacin da aka bugi kai. Wannan girgiza yana haifar da lalacewar ƙwayoyin kwakwalwa na ɗan lokaci, yana kawo cikas ga sadarwa tsakanin su na ɗan lokaci.

Wani kuskuren fahimta da aka saba gani shi ne cewa dole ne mutum ya rasa sani kafin ya kamu da ciwon kai. Wannan ba daidai ba ne kwata-kwata. A gaskiya ma, yawancin mutanen da suka kamu da ciwon kai ba sa rasa sani. Don haka kada ka yi tunanin, "Ban rasa sani ba, don haka babu matsala" bayan ka buge kanka. Ko da ƙaramin duka zai iya zama mai tsanani, don haka koyaushe yana da kyau a ga likita a duba lafiyarka.

Mene ne alamun bugun zuciya?

Akwai alamomi da yawa da za su iya nuna cewa mutum ya ji rauni a kai. Wasu daga cikin waɗannan alamomin na iya bayyana nan da nan bayan raunin, yayin da wasu kuma na iya bayyana bayan sa'o'i ko ma kwanaki. Saboda haka, yana da muhimmanci a sa ido kan mutumin da ya ji rauni a kai na tsawon kwanaki da yawa.

Domin fahimtar hakan cikin sauƙi, bari mu raba waɗannan alamomin zuwa rukuni-rukuni da dama.

Yaushe ya kamata a duba lafiyarka don samun matsalar jijiyar tsoka?

Amsar mai sauƙi ita ce: A duk lokacin da aka sami babban bugu a kai . Yana iya zama daga yin wasanni, kasancewa cikin hatsarin mota, ko faɗuwa yayin yin ayyukan gida. Gwajin bugun zuciya hanya ce da ke duba yadda ikon kwakwalwarka na tunani da sarrafa bayanai ke shafar bayan bugu a kai.

Za a maimaita waɗannan gwaje-gwajen a wani lokaci daga baya domin a tantance yadda kwakwalwarka ta warke da kuma ko za ka iya komawa ga ayyukanka na yau da kullun (makaranta, aiki, wasanni).

Menene gwajin jijiyar wuya yake kallo a cikin kwakwalwa?

Akwai nau'ikan gwaje-gwajen bugun zuciya iri-iri. Wasu suna da sauƙi sosai, har ma da mai horar da wasanni zai iya yin su. Wasu gwaje-gwaje ne masu rikitarwa da likitoci ke yi. Duk waɗannan sun haɗa da gwada ayyukan kwakwalwa daban-daban ta hanyar magana, rubutu, ko amfani da gwaje-gwajen kwamfuta.

Manyan abubuwan da aka gwada sune:

• Hankali da Hankali: Yaya kake mai da hankali sosai?
• Ƙwaƙwalwa: Ta yaya ƙwaƙwalwar ajiya ta ɗan gajeren lokaci da ta dogon lokaci take?
• Saurin tunani: Har yaushe zai ɗauke ka don amsa tambaya ko fahimtar wani abu?
• Tunatarwa: Za ka iya tunawa da kuma maimaita wani abu da ka faɗa yanzu?
• Gani:Shin idanun suna aiki yadda ya kamata?
• Daidaito da Daidaito: Za ku iya tsayawa a kan ƙafa ɗaya ku kula da daidaiton ku?
• Reflexes: Ta yaya martanin jiki ke aiki ta atomatik?

Waɗanne gwaje-gwaje ne aka fi amfani da su wajen tantance bugun zuciya?

Akwai hanyoyi da dama da ake amfani da su wajen tantance bugun zuciya a duk faɗin duniya. Yawancin waɗannan tambayoyi ne ko jerin alamun cutar. Suna kuma da tsarin maki.

Ga wasu misalai:

Gwaje-gwaje a filin wasa

• Gwajin SAC (Matsakaicin Kimantawar Juna): Ana amfani da wannan don tantance yanayin tunanin ɗan wasa a filin wasa ko a ɗakin gaggawa (ETU). Yana yin tambayoyi masu sauƙi game da abubuwa kamar kwanan wata da lokaci, ƙwaƙwalwa, da kulawa.
• Gwajin SCAT 5 (Kayan Aikin Kimanta Juna Jiki na Wasanni 5): Wannan gwaji ne mai cikakken bayani fiye da SAC. Ana ba wa mutanen da suka haura shekaru 13. Yana duba abubuwa da yawa, kamar matsayin wuya, daidaiton jiki, da jerin alamun cutar. Akwai kuma wani nau'in (na yara) daban ga yara.
• Gwajin King-Devick: Wannan ya ƙunshi karanta jerin katunan da aka yi wa lambobi da sauri. Ana yin wannan kafin fara wasa kuma an rubuta lokacin. Ana sake yin hakan bayan raunin kai. Idan ya ɗauki daƙiƙa 5 ko fiye fiye da da, yana iya zama alamar bugun zuciya.

Gwaje-gwajen Daidaito

• Gwajin BESS (Tsarin Ma'aunin Kuskuren Daidaitawa): Wannan yana auna ma'aunin ku. Ana buƙatar ku riƙe wurare daban-daban a kan saman da babu matsala da kuma saman da ba shi da tabbas (misali, a kan tabarmar kumfa) idanunku a rufe na tsawon daƙiƙa 20. Ana ba ku maki bisa ga yadda kuka yi girgiza ko faɗuwa.

Sikelin Alama

• ACE (Acute Concussion Evaluation): Wannan tambaya ce da likitoci ke amfani da ita. Tana tattara bayanai da yawa game da alamomi 22, yadda hatsarin ya faru, ko akwai raunuka a kai a baya, da sauran matsalolin lafiya.
• Gwajin PCSS (Matsakaicin Alamomin Ciwon Bayan Raguwa): A cikin wannan, majiyyaci yana auna alamomi 21 gwargwadon tsananin su (ba kwata-kwata, a hankali, a hankali).

Gwaje-gwajen Ilimin Jijiyoyin Kwamfuta

• Gwajin IMPPACT (Gwajin Nan da Nan Bayan Raguwa da Gwajin Fahimta):Wannan gwaji ne na kwamfuta ga 'yan wasa sama da shekaru 12. Kamar wasan bidiyo ne. Yana iya auna abubuwa da yawa, ciki har da ƙwaƙwalwar gani da ta baki, lokacin amsawa, da kuma saurin da kwakwalwa ke sarrafa bayanai.

Ko da wane gwaji aka yi, likita zai duba ka sosai kafin ya kai ga ƙarshe. Idan ya cancanta, za su iya yin odar MRI ko CT scan don duba ko akwai zubar jini ko rauni a kwakwalwa.

Me za a yi idan kana zargin cewa akwai bugun jini a gida?

Da farko, ku tuna cewa likita ne kawai zai iya gano cutar bugun zuciya da kuma tabbatar da ita . Duk da haka, idan wani na kusa da ku (yaro, iyaye) ya faɗi ya buge kansa, akwai wasu abubuwa da za ku iya tattarawa kafin ku je wurin likita. Waɗannan za su taimaka wa likita wajen gano cutar.

Za ka iya lura da waɗannan abubuwa kuma ka raba wannan bayanin tare da likitanka:

• Yi masa tambayoyi masu sauƙi: tambaye shi sunansa, inda yake, lokaci, kwanan wata, da kuma abin da ya faru yanzu.
• Gwada ƙwaƙwalwarka: Ka roƙi ɗayan mutumin ya faɗi kalma mai sauƙi (misali "duniya").
• Tambayi game da alamun: Tambayi idan kana da ciwon kai, jiri, ko tashin zuciya.
• Kalli motsin ido: Duba yatsanka ka roƙe shi ya motsa idanunka biyu zuwa ga hanyar da yake tafiya. Duba ko idanun biyu suna tafiya tare yadda ya kamata.
• Canje-canje a jiki: Tambayi ko akwai wani rauni ko jin rashin rai a ko'ina a jiki.
• Canjin magana: Duba ko labarin ya rikice ko kuma mutumin yana magana ne ta hanyar da ba ta dace ba.
• Dalibi: Duba don ganin ko dukkan ɗaliban suna da girman iri ɗaya ko kuma ɗaya ya fi ɗayan girma.
• Sauye-sauyen halaye: Duba ko yana kama da wanda ba shi da nutsuwa, ko kuma wanda ke cikin damuwa, ko kuma wanda ya rikice fiye da yadda aka saba.

Me ke faruwa bisa ga sakamakon gwajin?

Idan likita ya tabbatar da cewa kana da matsalar jijiyar wuya, zai ba ka tsarin murmurewa. Wannan shirin zai ƙunshi waɗannan abubuwa:

• Hutu: Kana buƙatar hutawa da barci fiye da yadda aka saba. Amma hakan ba yana nufin zama a kan gado duk tsawon yini ba. Kwakwalwarka ma tana buƙatar hutawa. Wannan yana nufin rage lokacin da kake ɓatar da kallon talabijin, amfani da wayar ka, karanta littattafai, da kuma yin wasannin kwamfuta.
• Gujewa abubuwan da ke haifar da alamun cutar: Gano abubuwan da ke ƙara ta'azzara ciwon kai da jiri, kuma ka guji waɗannan abubuwan na ɗan lokaci.
• Murmurewa a hankali: Yayin da alamun cutar ke raguwa, za ka iya komawa ga ayyukanka na yau da kullun a hankali. Idan kana da ɗa, bi umarnin likitanka game da yadda za ka koma makaranta da kuma lokacin da za ka koma wasanni.
• Daidaito: Kuna buƙatar yin magana da malaman makarantar da masu horar da wasanni, ku bayyana wa yaron halin da yake ciki, sannan ku bi umarnin likita.