Shin iyayenka, ɗan'uwanka, ko wani ƙaunataccenka da ke fama da cutar hauka ya fara gani ko jin abubuwa masu ban mamaki ba zato ba tsammani? Ko kuma gaskata abubuwan da ba gaskiya ba ne? Wani lokaci yana yin fushi da tashin hankali? Wannan shine abin da muke kira cutar hauka da ke da alaƙa da cutar hauka. Kusan duk wanda ke fama da cutar hauka zai fuskanci ɗaya ko fiye daga cikin waɗannan alamun a wani lokaci a rayuwarsa. Wannan na iya zama abin tsoro da damuwa ga kai da kuma mutumin da ke fama da cutar hauka.
Nemo maganin da ya dace don wannan ba koyaushe yake da sauƙi ba. Wani lokaci likitoci suna rubuta magungunan rage radadi, amma suna iya haifar da mummunan sakamako. Haka kuma, waɗannan magungunan ba koyaushe suke da tasiri ba. Don haka, a yau za mu yi magana game da wasu abubuwa masu aminci da za ku iya yi don magance wannan yanayin.
Bari mu fara neman dalili, ko?
Abu na farko da za a yi shi ne a duba magungunan da majiyyaci ke sha, domin wasu magunguna na iya haifar da tabin hankali a matsayin sakamako mai illa.
Ka yi tunanin mahaifiyarka tana shan magunguna da dama don hawan jini da ciwon suga. Wataƙila dalilin wannan matsalar ta hankali ba ta cutar hauka ba ce, illa ce ta wani magani da take sha.
| Magunguna da ka iya haifar da alamu kamar psychosis | |
|---|---|
| Yanayin lafiya | Bayani mai sauƙi |
| Damuwa da Damuwa | Wasu magunguna da aka bayar don waɗannan yanayi. |
| Ciwo | Wasu magungunan rage radadi masu ƙarfi. |
| Ciwon zuciya da hawan jini | Wasu magunguna da aka bayar don waɗannan cututtuka. |
| Cutar Parkinson | Magani don cutar Parkinson. |
| Ciwon daji | Wasu magunguna da magunguna don ciwon daji. |
Don haka, yi magana da likitanka game da wannan. Wataƙila canzawa zuwa wani magani daban zai iya magance wannan matsalar. Amma ka tuna, kada ka daina shan magani ko canza adadin magani ba tare da shawarar likitanka ba.
Haka kuma, wasu matsalolin lafiya na iya haifar da irin waɗannan alamun tunani.
- Wasu cututtuka: Musamman abubuwa kamar kamuwa da cutar fitsari na iya canza yanayin tunanin manya ba zato ba tsammani.
- Maƙarƙashiya: Haka kuma suna iya jin haushin rashin yin bayan gida na tsawon kwanaki da dama.
- Matsalar gani ko ji: Idan gilashinsu bai dace da su ba ko kuma na'urar ji ba ta aiki, suna iya fahimtar abubuwa ba daidai ba.
- Matsalolin barci: Rashin samun isasshen barci na iya shafar daidaiton tunani.
- Ciwo: Haka kuma suna iya zama marasa natsuwa saboda ciwon da ba a bayyana ba a wani wuri a jiki.
Likitan da ya ƙware zai iya gano musabbabin ɗaya daga cikin waɗannan matsalolin kuma ya yi maganinsa yadda ya kamata.
Bari mu cire abubuwan da ke haifar da alamu.
Wasu abubuwa a cikin muhalli na iya sa waɗannan matsalolin tunani su ƙaru ba zato ba tsammani. Muna kiran waɗannan abubuwan da ke haifar da su. A taƙaice, abubuwan da ke haifar da alamun. Misali:
- Inuwar fatalwa tana faɗuwa a bango.
- Canza tsarin yau da kullun .
- Muhalli yana ƙara hayaniya sosai (gidan ya cika da mutane ba zato ba tsammani) ko kuma ka ji kaɗaici ba tare da abin yi ba .
Don sarrafa waɗannan abubuwa, za ku iya yin abubuwa masu sauƙi kamar:
- Cire madubai, ko kuma rufe su da zane. Domin yana iya jin tsoron ganin hotonsa kuma yana tunanin wani ne.
- Kada ka sanya kayan da ba dole ba a ƙasan gidanka. Rage yiwuwar yin tuntuɓe a kan abubuwa.
- Yi amfani da kwararan fitila masu haske sosai don hana inuwa.
- Yi ƙoƙarin yin abubuwa a lokaci ɗaya kowace rana gwargwadon iko (kamar lokacin karin kumallo, lokacin wanka, da sauransu).
- Shirya ayyukan da yake jin daɗinsu da kuma jin daɗinsu a duk tsawon yini (kamar sauraron tsoffin waƙoƙi, karanta jarida).
Bari mu yi magana da likita game da maganin.
Babu wani takamaiman magani da FDA ta amince da shi don magance tabin hankali da ke da alaƙa da tabin hankali. Duk da haka, likitoci wani lokacin suna amfani da magungunan antipsychotic marasa tsari, wani nau'in magani da ake amfani da shi don magance cututtuka kamar schizophrenia da cutar bipolar.
Wasu misalai sune:
- Aripiprazole (Abilify)
- Olanzapine (Zyprexa)
- Quetiapine (Seroquel)
- Risperidone (Risperdal)
Waɗannan magunguna na iya taimakawa wajen rage alamun cutar kaɗan. Duk da haka, ba wa masu fama da cutar hauka su yana da matuƙar haɗari domin suna da mummunan sakamako.
| Haɗari masu tsanani na magungunan rage radadi | |
|---|---|
| Ƙarancin hawan jini | Za ka iya jin jiri akai-akai da kuma jin faɗuwa. |
| Barci da ruɗani | Saboda haka, akwai yiwuwar faɗuwa sosai. |
| Girgizawa ko girgiza | Alamomin cutar Parkinson na iya bayyana, kamar rawar jiki a gaɓoɓi. |
| Namoniya | Hadarin kamuwa da cututtukan huhu yana ƙaruwa. |
| bugun jini | Haɗarin kamuwa da gurguwar jiki yana ƙaruwa. |
Saboda waɗannan dalilai, likitoci suna taka tsantsan game da ba da waɗannan magunguna. An gano cewa suna ƙara haɗarin mutuwa kwatsam. Saboda haka, duk wanda ke shan waɗannan magunguna ya kamata likita ya sa ido sosai.
Ku tuna, ku yi ƙoƙarin guje wa amfani da waɗannan nau'ikan magunguna masu tsauri sai dai idan majiyyacin yana cikin yanayin da zai iya cutar da kansa ko wasu sosai. Idan aka ba shi, ya fi kyau a fara da mafi ƙarancin allurar da za a iya amfani da ita kuma a yi amfani da ita na ɗan gajeren lokaci kawai har sai an shawo kan alamun cutar .
Kada ka ɗaure majiyyaci a lokacin damuwa!
Wasu mutane suna ƙoƙarin sarrafa marasa lafiyarsu lokacin da suke cikin damuwa, suna tsoron kada su cutar da kansu ko wasu. Misali , suna ɗaure su a kan kujera, suna ɗaure su a kan gado, ko kuma suna kulle su a ɗaki . Muna kiran wannan (Takamaiman Sharuɗɗa).
Duk da cewa waɗannan na iya takaita motsin majiyyaci, suna haifar da babbar illa.
- Suna jin tsoro da damuwa sosai a tunaninsu.
- Idan aka ɗaure ka, za ka iya faɗuwa, ka ji rauni, kuma ka kamu da ciwon matsi .
- Haka kuma za ka iya rasa ikon sarrafa fitsari .
Akwai hanyoyi mafi kyau don kare mai fama da cutar hauka. Misali, za ka iya kulle ƙofar zuwa ɗaki mai haɗari, kamar kicin. Har ma Ƙungiyar Alzheimer ta ba da shawarar kada ka taɓa ɗaure majiyyaci ta wannan hanyar sai dai idan akwai haɗari na gaske.
Saƙon Ɗauka Gida
- Ciwon hauka abu ne da ya zama ruwan dare gama gari a cikin matsalar hauka. Ba kai kaɗai ba ne ke fuskantar wannan matsalar.
- Da farko, yi magana da likitanka don tabbatar da cewa waɗannan alamun ba su samo asali daga wani magani, kamuwa da cuta, ko ciwo ba.
- Kafin ka fara amfani da magunguna masu tsauri, ka yi ƙoƙarin canza abubuwa masu sauƙi na muhalli (misali, sanya haske mai kyau, rufe tagogi).
- Magunguna masu ƙarfi kamar magungunan rage radadi suna da mummunan illa da haɗari. Ya kamata a yi amfani da su ne kawai a matsayin mafita ta ƙarshe, a ƙarƙashin kulawar likita.
- Kada a taɓa ɗaure majiyyaci a kan kujera ko gado saboda kowane dalili. Wannan na iya haifar da lahani ta jiki da ta hankali.
- Idan kana da wata damuwa game da wannan, koyaushe ka nemi shawara daga likitanka , maimakon yanke shawara da kanka.
💬 Comments (0)
Har yanzu ba a buga sharhi ba. Ƙara bayanin ku anan a karon farko.
Ƙara sharhin ku