Da yawa daga cikinmu muna duba rahotannin likitanci na iyayenmu ko namu, ko kuma namu tsofaffin. Sannan mukan duba rahoton cholesterol mu yi tunanin, "Ah... a wannan karon ya ɗan yi ƙasa" ko "Kai... a wannan karon ya sake yin yawa." Amma shin mun taɓa tunanin cewa wannan matakin cholesterol, wanda ba adadi ɗaya ba ne, amma yana ƙaruwa akai-akai akan lokaci, zai iya yin wani tasiri daban? Wannan shine abin da za mu yi magana a kai a yau.
Me wannan sabon binciken ya ce?
Wani babban bincike da aka yi kwanan nan ya gano wani abu mai matuƙar muhimmanci. Wato, idan matakan kitse (cholesterol da triglycerides) a cikin jinin mutanen da suka haura shekaru 60 suka fuskanci manyan canje-canje a cikin shekaru da dama, suna cikin haɗarin kamuwa da cutar hauka, wata cuta da ke haifar da rashin tunawa, a nan gaba.
A taƙaice dai, ba abu ne mai kyau ba a sami manyan canje-canje irin wannan, inda matakan cholesterol ɗinka suka yi ƙasa sosai sau ɗaya, suka yi yawa sosai a gaba idan ka duba su, sannan suka sake yin ƙasa. A cewar wannan binciken, mutanen da ke da irin wannan manyan canje-canje na iya samun haɗarin kamuwa da cutar hauka da kashi 23% fiye da sauran.
Wani muhimmin batu game da wannan shi ne cewa ko da wasu mutane suna shan magani don rage yawan sinadarin cholesterol dinsu, idan sun sami manyan canje-canje a matakan cholesterol dinsu, suma suna cikin hatsari. Wannan yana nufin za mu iya tunanin yadda yake da muhimmanci a kiyaye yawan kitse a cikin jini a daidai matakin, koda kuwa sun sha magani.
Menene ainihin cutar Dementia?
Mutane da yawa suna tunanin cewa ciwon hauka yana nufin mantawa da abubuwa yayin da mutum ke tsufa. Wannan ba daidai ba ne gaba ɗaya, amma ciwon hauka yana da zurfi fiye da haka.
Ciwon hauka kalma ce ta gama gari da ke nufin wasu cututtuka da ke shafar ƙwaƙwalwa, tunani, da kuma ikon yanke shawara har zuwa inda ba zai yiwu a yi ayyukan yau da kullun ba.
Wannan shine lokacin da ƙwayoyin kwakwalwa ke lalacewa kuma a hankali suke lalacewa. Cutar Alzheimer ita ce nau'in ciwon hauka da ya fi yawa. Idan wannan yanayin ya faru, mutum zai iya manta da danginsa, ya nemi hanyarsa ta komawa gida, ko ma ya kasa yin lissafi mai sauƙi. Saboda haka, wannan ba wani ɓangare ne na tsufa ba, amma wani yanayi ne da ke buƙatar magani.
Bari mu fahimci sakamakon binciken a sauƙaƙe.
Asibitin Mayo da ke Amurka ne ya gudanar da wannan binciken. Sun yi nazarin bayanan lafiyar mutane 11,571 sama da shekaru 60 a tsawon shekaru 10. Bari mu duba manyan abubuwan da aka gano a wannan binciken.
| Nau'in kitse da aka gwada | Tasiri kan haɗarin cutar dementia |
|---|---|
| Babban canji a cikin jimlar matakan cholesterol | Hadarin yana ƙaruwa sosai . |
| Ƙara yawan matakan triglyceride a cikin jini | Hadarin yana ƙaruwa sosai . |
| Bambancin canje-canje a matakan LDL (mummunan cholesterol) ko HDL (kyakkyawan cholesterol) | A cewar wannan binciken, babu wata alaƙa kai tsaye da haɗarin cutar hauka . |
Me yasa hakan ke faruwa?
Duk da cewa wannan binciken ba zai iya tabbatar da abin da ke haifar da hakan ba, masu bincike suna da ra'ayi ɗaya. Wato, idan matakan kitse a jini suka canza, zai iya lalata jijiyoyinmu. Kamar yadda ƙura ke taruwa a cikin bututun ruwa, wannan kitsen yana taruwa kuma jijiyoyin jini suna fara yin ƙunci.
Ka yi tunani a kai, kwakwalwarmu tana samun iskar oxygen da abubuwan gina jiki da take buƙata ta waɗannan jijiyoyin jini. Don haka lokacin da waɗannan jijiyoyin suka yi ƙunci, jinin da ke shiga kwakwalwa yana raguwa . Idan kwakwalwa ta daɗe ba ta da jini, ƙwayoyin kwakwalwa suna lalacewa kuma suna fara mutuwa. Wannan shine abin da suke ganin zai iya haifar da ciwon hauka.
To me ya kamata mu yi? Ya kamata mu ji tsoro?
A'a, babu buƙatar firgita idan ka ga wannan. Wannan ba yana nufin cewa duk wanda ke da canjin matakan cholesterol zai kamu da cutar hauka ba. Yana nuna kawai haɗari ne . A wata ma'anar, wannan kamar gargaɗi ne da muka samu tun farko .
Ga abin da babban mai binciken da ya jagoranci wannan binciken ya ce:
"Duba matakan cholesterol da triglyceride wani bangare ne na kulawar lafiya ta yau da kullun lokacin da muke shan magani don rashin lafiya. Ta hanyar mai da hankali kan canje-canje a cikin ƙimar waɗannan rahotannin akan lokaci, za mu iya taimaka mana gano mutanen da ke cikin haɗarin kamuwa da cutar hauka a nan gaba."
Saboda haka, mafi mahimmancin abin da ya kamata ka yi lokacin da kake duba rahotannin lafiyarka ko na iyayenka shine ba wai kawai ka duba ƙimar da ake da ita a yanzu ba, har ma ka duba rahotannin shekarun da suka gabata . Idan ka ga wasu manyan canje-canje, ka tabbata ka yi magana da likitanka game da hakan.
Likitanka zai iya taimaka maka ka gano abin da ke haifar da waɗannan canje-canjen. Zai iya zama abincinka, rashin motsa jiki, ko magani da kake sha. Ko menene dalilin, ɗaukar matakai don magance shi da wuri na iya taimakawa sosai wajen kare ka daga cututtuka masu tsanani kamar cututtukan zuciya da na hauka a nan gaba.
Saƙon Ɗauka Gida
- Kada ka kalli sabon adadin da ke cikin rahoton cholesterol ɗinka kawai. Ka kula da yadda waɗannan alkaluma suka canza (yanayin) a cikin 'yan shekarun nan.
- Idan ka lura da yawan canjin matakan cholesterol ko triglyceride, yi magana da likitanka ba tare da ɓata lokaci ba.
- Wannan binciken ya sake tabbatar da muhimmancin cin abinci mai kyau da motsa jiki akai-akai don kiyaye matakan cholesterol masu daidaito.
- Ka tuna, wannan gargaɗi ne game da haɗari, ba wani hasashe na ƙarshe da ke nuna cewa za ka kamu da cutar hauka ba. Don haka kada ka firgita, ka yi aiki da hikima.
💬 Comments (0)
Har yanzu ba a buga sharhi ba. Ƙara bayanin ku anan a karon farko.
Ƙara sharhin ku