Shin kana da ciwon suga? To kana buƙatar sanin waɗannan abubuwa game da barasa! (Barasa da Ciwon suga)

Idan kana da ciwon suga, za ka iya samun wata tambaya da za ta zo maka a rai idan ka haɗu da abokai ko kuma ka je wani biki. "Zan iya shan ɗan barasa? Shin zai shafi yanayina?" Wannan tambaya ce da mutane da yawa ke yi, kuma tambaya ce mai matuƙar muhimmanci. Domin idan wani mai ciwon suga ya sha barasa, yana shafar jikinsa ta wata hanya daban. Don haka bari mu yi magana a kan wannan a sarari kuma a sauƙaƙe a yau.

Ta yaya barasa ke shafar ciwon suga?

Babban haɗari kuma mafi haɗari ga wanda ke fama da ciwon suga idan ya sha barasa shine raguwar matakan sukari na jini kwatsam da haɗari. A likitanci, muna kiran wannan da hypoglycemia . Yawancin lokaci muna magana game da wannan yanayin lokacin da matakin sukari na jini ya faɗi ƙasa da 70 mg/dL.

Yadda ayyukan hanta ke lalacewa

Bari mu fahimci yadda hakan ke faruwa kawai.

Ka yi tunanin hantarka a matsayin wanda ke yin ayyuka biyu masu matuƙar muhimmanci a lokaci guda.

1. Ajiye sukari: Ɗaya daga cikin manyan ayyukan hanta shine sakin sukari (glucose) cikin jini don samar da kuzari ga jiki a lokutan da ba ka ci abinci ba, kamar lokacin da kake barci da daddare. Wannan shine abin da ke sa matakan sukari a jini su daidaita.

2. Cibiyar Tsaftacewa: Babban aikin hanta shine ya wargaza gubobi, kamar barasa, waɗanda ke shiga jiki sannan su taimaka wajen cire su daga jiki ta hanyar kodan.

Yanzu, idan ka sha barasa, yana zama da wahala ga hanta ta yi waɗannan ayyukan biyu a lokaci guda. Sannan hanta tana ba da fifiko ga aikin da ya fi gaggawa da haɗari, wato cire barasa daga jiki. Don haka, idan hanta ta cika da wannan aikin, tsarin sakin sukari cikin jini kusan ya tsaya gaba ɗaya.

Yawanci yana ɗaukar hanta tsakanin sa'o'i 1 zuwa 1.5 kafin ta yi aiki yadda ya kamata. A tsawon wannan lokacin, kana cikin haɗarin kamuwa da ƙarancin sinadarin glucose a cikin jini. Yawan shan giya, haka haɗarinka zai fi ƙaruwa.

Menene sauran tasirin?

Baya ga haɗarin hypoglycemia, barasa na iya haifar da wasu matsaloli.

• Karin nauyi: Barasa tana da yawan kalori. Haka kuma tana iya ƙara yawan sha'awar mutum da kuma haifar da yawan cin abinci. Wannan na iya sa ya zama da wahala ga wanda ke fama da ciwon suga ya sarrafa nauyinsa.
• Hawan jini da cholesterol: Shan barasa fiye da kima na iya ƙara hawan jini da matakan triglyceride, wani nau'in kitse a cikin jini.
• Tsangwama ga magungunan ciwon suga: Barasa na iya rage tasirin wasu magungunan ciwon suga da kuma insulin da kuke sha.
• Ƙaruwar rikitarwa da ke akwai:Idan kun riga kun sami matsaloli daga ciwon suga, barasa na iya ƙara ta'azzara su.
• Matsalolin jijiyoyi kamar ƙonewa da suma a gaɓoɓi (cututtukan jijiyoyi masu ciwon suga) .
• Lalacewar koda.
• Lalacewar ido (cutar retinopathy ta masu ciwon suga) .

Kada ka rikita alamun ƙarancin sukari a jini da buguwa!

Wannan wani abu ne mai haɗari. Alamomin ƙarancin sukari a jini (hypoglycemia) suna kama da alamun "ƙananan" shan barasa.

Ka yi tunanin, maganarka ta yi rauni, jikinka yana jin rauni, kanka yana juyawa, kuma kana jin kamar ba za ka iya riƙe hankalinka a wuri ɗaya ba. Waɗannan alamun sun zama ruwan dare a duka biyun. Saboda haka, waɗanda ke kewaye da kai ba za su san cewa sukarin jininka ya yi ƙasa ba. Suna iya tunanin cewa kana da 'ƙaramin hawan jini'. Saboda wannan rudanin, yana iya zama lokaci ya yi da za a yi maka maganin gaggawa da kake buƙata, kuma lamarin na iya ƙara ta'azzara.

Idan kana shan barasa, ka yi hankali da waɗannan abubuwan

Da farko dai, ya fi kyau a guji shan barasa gaba ɗaya idan kana da ciwon suga. Amma, idan har yanzu kana son shan barasa, ya kamata ka yi magana da likitanka kafin ka yanke shawara. Shi kaɗai ne zai iya gaya maka ainihin yadda zai shafi lafiyarka da kuma magungunan da kake sha. Idan ya ba ka izini, ka tabbata ka yi la'akari da waɗannan:

Waɗanne abubuwan sha ne suka dace a zaɓa?

Idan kana shan barasa, yana da kyau ka zaɓi abubuwan sha waɗanda ba su da sinadarin carbohydrates da sukari.

• Ruwan inabi mai ƙarancin sukari (Busasshe ja ko fari)
• Giya mai sauƙi
• Ruwan sha kamar Gin, Vodka, Whiskey da aka haɗa da ruwa, soda, ko abubuwan sha masu laushi

Shin barasa na iya haifar da ciwon suga?

Bincike bai tabbatar da alaƙa kai tsaye tsakanin shan barasa da ciwon suga ba tukuna. Duk da haka, akwai shaidar cewa shan giya mai yawa yana ƙara haɗarin kamuwa da ciwon suga. Wannan saboda shan barasa mai yawa yana lalata hanta da pancreas. Idan aikin waɗannan gabobin biyu ya lalace, ikon jiki na sarrafa sukari yana raguwa gaba ɗaya.